一直控制不住发脾气怎么办
一直控制不住发脾气怎么办女听众：如果我们发现自己一个不好的缺点，一直改不掉，一直克制不住，每一次都会重复地去犯。这就说明自己业障很重吗？台长答：当然孽障很重了。如果你发现了自己身上的缺点，而且一直改不掉，一直重新地去犯，说明你的业障非常重，而且根性很差（我一直没有办法克制住自己，一直会发脾气）一直会发脾气，实际上就是根性不好。一个人克制不住自己，那就是接近畜生道；如果一个人能够控制自己的脾气、性格、习惯，这个人就至少在接近人道。一个人不能像动物一样，说发脾气就发脾气的。人要有智慧，要学会控制。一个人不能忍耐，那他就不是人。我告诉你这个不是小事情，是个大事情。我们人为什么是人？他是高级动物，因为能控制好自己，如果控制不住那就是低级动物。狗呢？到马路上随地大小便，它急了就要这么做。我们人可以吗？人急了能够闯红灯吗？因为我们都懂得控制，想发脾气了就不能发，就是学会控制（师父，我控制不住怎么办啊？）控制不住也要控制！念经控制；跑到外面去转一圈，离开控制不住的情景，你就会马上控制住了（嗯，明白了）你找出千万条理由说“我控制不住怎么办”，就是你没有修养，就是你修得不好，就是业障太重，全部都是你的毛病！什么叫控制不住啊？！就像很多人控制不住就怀孕了，没有结婚就生孩子也是控制不住，最后给人家看不起、给人家骂，还给婆家丢脸，还要跑到医院里去很痛，还要把孩子打死、还要造业，就是因为你的控制不住！什么叫控制不住，人会控制不住？只不过看那个环境而已。真的你很在乎这个工作的时候，老板怎么骂你，你也不会控制不住的；你很在乎自己这个老公的时候，他再怎么骂你，你也不会跟他顶嘴，因为怕失去这个老公。等到你不在乎的时候，你才会控制不住。你在乎某一件事情的时候，你不会控制不住。还是私心杂念太重！（明白了。师父，我在修心上这个障碍一直克服不过去。家里的某一个人，我面对他的时候脾气就控制不住，每一次都会发出来，发出来之后又后悔，再去跟菩萨忏悔。但是再次碰到了还是控制不住会发出来，我就觉得自己业障太重了）那就是孽障激活。你也没条件，像你这种人最好天天在台长身边，天天被台长这么讲。你看看我们青年团的那些小孩子，个个都控制得住的，他们怎么会控制得住？修啊！要有人讲的。师父刚刚讲了，我们小时候为什么不犯错啊？因为我们爸爸妈妈天天讲我们。现在我们没人管了，没有修养了，没有文化了，现在的孩子谁管得了？要有师父管的！没有师父管，会倒霉的、会闯祸的。在人间身体闯祸、感情闯祸……好好努力了，还憋不住呢，憋不住就憋，实在不行就跑到外面去转一圈。有什么憋不住啊？看见这个人再恨，你也要想一想，几十年之后还恨他吗？就是业障，还债！还债就克制住自己。有什么可以讲的？什么烂脾气，烂脾气你还修心啊，烂脾气就往下面走了，下三道了。很多流氓不就是控制不住吗？吵架，不就打架吗？年纪很轻就关到监狱里去了，谁知道他！把人家一不当心打死了，判个无期徒刑，他一辈子就在监狱里过了，谁能够体会到他的苦？到了里边再说“我控制不住”，有用吗？等到了地狱、到了地府，再说“我在人间控制不住”，有用吗？学会控制就是学会有智慧（听懂了，谢谢师父。师父您以后多骂骂我）多骂骂你了，就这么控制不住啊？像个动物一样的，想发脾气就发脾气，要有修养。你是人，是有智慧的人，自己学佛的，否则丢师父的脸啊。动不动跟人家吵架，吵了半天还最后说“我是学心灵法门的，我的师父是台长”。台长就培养出你们这些弟子？天天跟人家吵架，控制不住？你给师父争争气好吧？（我一定改）改毛病，坚决改！什么控制不住啊，就忍辱。人家骂你的时候，你就在想“哎呀，在消我的业障，多好多好啊”，“哎呀，有机会消业障了”，是这么想的。你听他讲话干嘛，你管他放什么话过来，不要去理他不就得了吗？马路上一个神经病冲着你骂，你也会跟他吵架吗？（不会）还好意思讲呢，几岁了，多动动脑筋。好好努力，乖一点啊！是师父的好弟子要听话，不听话修不成佛的。有人讲你是福啊，有妈的孩子是个宝，没妈的孩子像根草（明白。谢谢师父）再见。 Shuohua:56
什么情况下可以多念大悲咒女听众：台长您好！有几个问题请教一下，大悲咒在什么情况下可以念到49遍？台长答：任何情况都能念，大悲咒多多益善。如果脾气很大，经常感觉控制不住自己，就少念一点。念得太多，跟丈夫、孩子吵架的时候功力很强，对方会吃气的（也就是自己能量强，伤害别人的时候比较厉害？）一定是的。 白话佛法片段：在人间有时候明知道自己不开心了，但是控制不住自己；有时候想把一件事情做好，但是就是做不好，实际上这就是受到一种业力的牵引。所以学佛人法身要如如不动。法身是什么？就是我们这个身体。我们现在在法界，法身要如如不动，就是不要去乱动乱想，要如来如去，就是说我们的身体来的时候和去的时候都是一样的。实际上这个“法身如如不动”讲的是人身体上的一种灵性，因为灵性来到你这个身体上，过去是这样，等走的时候，这个灵性还是这样。我们从小是一个好人，我们一直不做坏事，到走的时候我们仍然是一个好人。所以经常讲，一个好人因为他纯洁、淳朴，所以他走的时候也是很纯洁的，这个人就是来去自由，他就不可能会下地狱，以后能到天上那也是很正常的事情。—学佛就是学智慧 - 台长给全世界弟子第五次的开示（一）（节选） 要学会节制自身的语言跟行为。也就是说控制情绪，就是控制心灵。这句话大家要好好地想想。你把情绪控制好了，不发脾气了，你的心灵就安静了，安宁了。你如果控制不好自己的脾气，你发出来的时候，你的心灵会安宁吗？你骂人、跟人家打架，接下来连警察都来了，你能控制好心灵的安宁吗？所以必须要控制自己的行为跟语言，控制自己的行为跟语言，就是控制自己的心灵。反过来说，能够控制心灵的人，他不会乱做动作，不会有那些伤害他人的行为和语言。你们想一想你们跟别人吵架的时候，你们哪一个人没伤害过对方啊？你们吵架的时候不要以为对方在骂你，你不骂他的话，他会骂你吗？这是理智的行为吗？有的男人或女人，吵不过对方，就用另一种方法来弄对方，那就叫缺阴德，那就更糟糕。你们要听清楚，要想讲人家不好，先想想自己。说人家没道理，你先看自己讲得有没有道理。心灵想安静，情绪就得控制好，嘴巴不要骂人，你心里一定舒服。你嘴巴和行为上不做出伤害别人的动作，你的心灵也会安宁；你嘴巴一骂人或做出对对方不好的行为，你的心里马上就不安定了，因为你不知道接下来对方会怎么样对你。—学佛就是学智慧 - 台长给全世界弟子第五次的开示（一）（节选） 要明白，情绪一定要控制，要用精神来表现情绪。一个人的精神境界高了，他的情绪就会好。一个人在精神上想得通了，他的情绪就会非常愉悦；一个人精神不愉快，他的情绪一定受影响。你们看到一个情绪不好的人，你们说他的精神会好吗？你们在座的弟子们，你们只要家中碰到一点点事情，你们在这里就坐立不安，看你们的眼睛都看得出来，心不定啊。要懂得：一个心定的人，精神才会集中，而精神控制着我们的情绪。情绪好的人，精神境界一定很高，他一定什么都想得穿的；情绪不好的人，精神也一定不好。这就是精神和你的外表是连在一起的，精神在内，而情绪是外表。你们在家里不开心，是不是情绪马上就流露出来了？比如你今天在外工作累了，回到家就板着脸，讲话都不愿意讲，老婆问你怎么啦，“累了！”接下来两个人吵架，本来老婆做菜开开心心地，现在你不是让她也累了？—学佛就是学智慧 - 台长给全世界弟子第五次的开示（一） 菩萨说：我们在人间要学会圆融。圆融就是什么事情都不要过分。孩子对妈妈不好，妈妈说：“没关系，孩子这两天情绪不好，过两天就会好的。”自己情绪不好发了脾气，要忏悔：“我修得不够好，自己控制不住自己。”这就是圆融。要经常检点自己，修菩萨心的人，要小心谨慎地依照佛法的原则去做。佛法的原则是什么？佛法的原则就是懂得如履薄冰地修行修心。心修得善，行为修得正，这就是修心修行。今天我好好做人，我就是善人；家里不管发生什么事情，要想到如果不是菩萨保佑会出更大的事情，难道不是吗？多少家庭没有学佛出了大事。真正学佛之后，有多少人能得救？很多人临死之前才学佛，菩萨都救不了他。医生难救命终之人，菩萨难救无缘众生。如果这个人没有佛缘，就不要再去度他，哪怕是自己的亲人，也只能放下，不然会伤到自己。家里的亲人都是前世缘分所为，缘分来了，聚在一起；缘分散了，各奔东西。无缘之人就是无智之人。—能忍天下苦方成学佛人——台长给全世界弟子的开示（2014年3月16日）节选 修身口意，首先要从改习惯开始。你们每个人都有坏习惯，修心就是要不断地改掉自己的坏习惯。我这个嘴巴在发脾气的时候说话不着边，那你就必须改你的嘴巴。我的嘴巴说谎习惯了，必须改掉。同样一句话，不是说话凶一点就能够征服人家的，有时候语言严厉，但是不一定要骂人，那才是学佛人。有的家庭在教育孩子方面，爸爸看孩子一眼，孩子动都不敢动；有的爸爸天天打孩子，孩子照样不理睬。要懂得这些道理，要改习惯、改毛病，要改变自己的习气。我这个人就是不喜欢理人家，你就必须要理睬人家；我这个人笑不出来，你就必须要笑，谁要看你板着这个讨厌的脸？你跑出来，你就必须给人家看笑脸，因为你是学佛人。要修到不退转的地步，就是没有退转的余地，我只能往上，不能往下，我只能进步，不能后退。我今天学佛了，在观音堂好好学，可是回到家里，夫妻吵架、又打架，这叫学佛吗？你们小青年刚结婚，回到家打架，在观音堂夫妻相敬如宾，给谁看啊？你们骗自己好了。觉得改习性太难，如果你退转了，说明你还不能掌握自己身口意不造业的变化。也就是说，你还控制不住自己的身体、嘴巴和意念不造业，你还会做坏事，你还会变成一个坏人，你可能会变成一个很恶的人。所以，你们自己就要加倍小心啊。加倍小心就是要管住自己，今天我的嘴巴讲话的时候，你听得到自己的声音吗？很多人在讲话的时候连自己的声音都听不到，就开始造业了。师父说得对不对啊？很多人在骂人的时候，把那些脏话骂出来，人家说“你凭什么骂人啊？”你说“我骂谁了？”你自己骂人都不知道，你已经养成坏习惯了。大家拿面镜子自己照一照，要加倍小心，自己说出来的每一个字、每一句话，都要听一听、想一想，我这个动作做出来，是否雅观？想一想，我今天这个念头出来，不能让它乱跑，任何脑筋、意念自己都要管住。学佛人在日常生活当中，面对自己所有的一切都要控制好。今天要讲话了，先想一想，我这个话讲得对不对、能不能讲、有没有造业？今天我要做一个动作了，我是否符合观世音菩萨学佛的戒律？今天我脑子里要想一个事情，我要想一想这个事情该想还是不该想，是不是学佛人该想的？所以，人在修行当中，有时候刚刚想通一点点，马上又会被某一件事情弄得烦恼。这是师父告诉你们的，今天星期三被师父一讲，马上觉得自己要痛改前非，知道自己的毛病了，我以后再也不怎么样，刚刚脑子里平静一点，接下来又来一点烦的事情，把刚才所有的觉悟都给忘记了。——去除邪见破除虚妄——摘录台长讲述于观音堂（节选） 自己要自律啊。知道自己不能做的事情，不要去做；不该说的话，不要去说；如果你控制不住自己的，你就不要跟自然界，不要跟天意去斗啊，你斗不过的。你只有学圣人，你才能超脱他，你才能离开他。举个例子，火车开过来了之后，你就算是一辆最好的坦克车，你就横在那里，你能跟它斗吗？它180公里开过来，你开60公里，你一撞，坦克车都被它撞翻了，它是火车啊，它后面有加动力的。只有什么办法？等到火车来的时候，把车开离铁轨，离开这个轨道，也就是说，我们不要在人道里跟人一样来受，而且我们要把这个境界超脱，我们已经到了菩萨的境界，我们不跟人斗了，那你才真正离开了人间的烦恼道。听得懂吗？师父给你们讲谁不好，就是给谁加持，点到谁，就是给谁加持，我不经常讲他的，就得不到加持。所以，要用心戒，什么事情要用心来戒，举例说，喝酒，表面上，我不喝了，我把两个手捆起来，没用，因为心里还想着，要在心里，我不能再喝了，才是真正的戒。过去有一个小孩子，咬指甲，他爸爸妈妈知道手指甲里面都是细菌，就给他手指甲那里擦辣椒，他照样吃，不怕辣，把他的手捆起来，他千方百计把手挣脱出来，往嘴巴里放。这个就不叫心戒。心戒的意思，就是用心来戒掉这个事情。就是说，用不着你是否来拉住我，我自己不会做这些事情，听得懂吗？所以，要有境界，你才能成功地攀上善缘，你有这个境界了，你就能达到这个善缘了。要开悟，才能理解、上境界，什么意思啊？你开悟了之后，你才明白，什么是高尚的，什么是低级趣味的。我们学佛，如果你的境界到了菩萨的境界，你才看得出人是多么的肮脏啊。同样在人间，你怎么能看得出人类是多么的肮脏呢？你只有到菩萨的境界，你才能看得出人类是多么的肮脏。尔虞我诈，天天你争我斗，挑拨，对不对呀？要记住，要超越人界，你才能看清人界。所以，对世界上种种的善恶，都不能影响到你的心。世界上，人家做恶事了，也不能够影响你，人家做了很多善事了，骄傲了，拍马吹牛，假装模范了，跟你没关系，不能影响到你的心。今天不管谁要做了，不能影响到你的心，我就是这么实实在在在做，我不管人家，我要么不做，我要做就做好。所以一定要明白，任何善恶，我们都不影响到自己的心。——通达佛理合光即悟–摘录台长讲述于观音堂（节选）
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延伸阅读：这是个机器人猖狂的时代，请输一下验证码，证明咱是正常人~我感觉自己脾气好大，经常想发脾气，我该如何调整自己的心态_百度知道
我感觉自己脾气好大，经常想发脾气，我该如何调整自己的心态
心里受不了一点委屈，我这个人脾气也比较直吧，自己不太好时心里就特别特别的着急，可是我就是不知道该如何调整自己。
另外我是个有点要强的人吧，就立马变得无精打采，不知道是不是，工作顺利时心情还好点。
说归说，我都想自己能过得快乐。我是个能吃苦的人吧，说话办事不会拐弯什么的，想发脾气，不管别人也如何对我，只要不让我受委屈，我有时也感觉自己心里很憋气，所以有时办事情很郁闷，当看到别人赚得到钱，所以最近心情好郁闷。我又是个脾气特别大的人，该如何调整自己的心态呀
都是脾气不好的人是肝不好，我该如何调整自己的心态呀。呵呵，可是当工作上一受到什么委屈的，我真的不知道自己该如何调整自己了，我不想再这样下去了，不管别人怎么样，让家人过得快乐，我也不想再让家人一同承担我的坏脾气带来的影响，我还是能吃很多苦的最近可能也是工作不太顺利
不要只是简单的说让我出去透透气，运动运动，这种方法太简单了吧，
提问者采纳
看清你的昨天和今天，什么叫委屈，万事不可执着，这完全是主观现像，这只是自己给自己的惩罚，你心里就会好过点，这世界不是什么事都要如你所愿的，在一点一点和往上爬，我看你是自己没有把自己定位好，好好想想，不是什么人都是会明白你，你要清楚的认识这一点，你没有把别人的观点化为你的优点，压力化为动力，只要定好你的位置要改变你的人生观和世界观
呵呵，您说得有道理，可能真的是这样吧，我有时总是很真心的去对别人，可是回报确很让我伤心。其实有时想想也没什么，付出不一定有回报，你真心的付出在别人眼里可能什么也不是吧，没有必要非得与别人对着干。
另外，把别人的观点化为你的优点，这句话我有点不太明白啦，呵呵
人在这世界上难免会有人在背后说你什么什么的，总有一天你会知道的，别人会说你有些不好听的话吧，你要学会一笑了之，没有必要去争执，因为那是别人的事，别人的想法，我不去干涩别人怎么做，我还是做我应该做的，别人说好的我保持，别人说不好的我把它当做是给我提意见，好让我改正。
可是我做不到啊，我有次就是吹到别人在背后说我很多不好的话，我很生气，他说的很多地方也可能是事情，但是我也做了很多努力，做了很多对得起他的事情，没想到他当着别人的面还是一直在说我这不好那不好的，我当时真想当着面问他为什么这样说我，真是别人说的话，你做99件好事，不及你做一件坏事来得快，你的好别人不会记得，你的坏别人会一直放在心里。
做人要一种平常心。走好自己的路，让别人说去吧，来说是非者便是是非人，别人总有一天会了解你的，不要在呼眼前。
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其他9条回答
去一些景色很好的地方心情也会更好，其实应该可以好好说话的，只要一发脾气过后就会后悔，你自然而然也会脾气变得好我也是个要强的人，比如一些城市啊，所以多接触一些性格好一点的人，加上因为天气热，看一些漂亮的美景，其实有的时候当别人比你知道的多时候，我也有这种感觉其实你跟我一样，整个人变得脾气不好，我心情不好的时候就会去一些空气比较好的地方，这点要慢慢改，我以前脾气也很好的，但是后来因为环境和人的因素，当看到别人比自己好的话就心里不舒服，你就要比别人更上进，就更暴躁了，可就是控制不住 自己
哎，烦呀，
呵呵,自己想开点,心情自己好,或者贴个便利贴在桌上,时刻提醒自己,其实我觉得直性子也有好处,也有坏处,直性子的人只要了解你的人自然会懂,直性子的人当朋友最好的了,但是在某些事情上就真的很容易得罪人,我觉得直性子坏的缺点比好的优点多吧,还是改吧
呵呵，是呀，直性子的人交朋友挺好的。我身旁的人好多也是因为我人好，性子也比较直，所以也非常愿意与我交朋友。可是真正在自己的生活和工作中，这样的性格不是太好啊，我以后也要注意收敛一点的直性子，呵呵
嗯嗯,特别是在职场中的人,那种有心计的人,面对你这种人,有时候特别跟你交朋友,但是如果有时候太直的话反而成误会
这种人很多时候成为别人利用的一颗棋子吧，呵呵
你那么真诚,不会有人当你棋子,但是就是有人那种人,你做错事不告诉你
谁知道啊，这个社会，老实不再是一美德，我觉着已经变成别人看不起的一种标准，因为你太老实了，不会去算计别人，不会去太过计较一些事情，别人就会觉着你这个人好欺负，好对付，不把你放在眼里，相反那些相当精明的人，别人会瞧得起他，因为他会争取自己的利益，会从别人那得到更多的东西，那是一种本事，一种能力。有时我也不愿承认是这样的，可能事情就是这样，呵呵。
由内到外调理吧：
肝不好也和饮食习惯有一定的关系，平时少吃辛辣的东西，清淡一点就好了，多喝汤粥之类的。
其次是调整自己的心态，过的好不好，幸福不幸福，不是比出来的，而是自己过出来的，只要自己觉得好了，舒服了，就少和别人比，有一句话说的好：幸福只是欲望暂时隐身的感觉。所以，如果你的生活不是很拮据，过的去，就不要患得患失。心态的调整是最重要也是最难的，在这过程中，你可以多欣赏一些古典的音乐，名画，书籍，像班得瑞的钢琴曲，几米的漫画，叔本华的书籍，可以让你从生活的小事中找回一种温暖的感觉。
再次是多运动，不要总是闷家里，去散散心，或者和朋友打打球，既可以锻炼身体，也可以缓解心理压力，有可能的话报名参加瑜伽，这个是很好的形...
最近我的脸上总是起痘痘，别人都说是脾胃不好，现在的感觉就是好累，人活着好累呀。 另外人的性格是天生的，不是你想怎么样就怎么样的，其实人的幸福也有很大的程度是与别人的比较中得到的，不是吗？要强的性格也是天生的，江山易改，本性难移，真的是这样的。看很很多的小孩子，他们才那么小，就能看出他们的性格各不相同，很大程度都是与生俱来的，呵呵，这样的性格也不是说不好，就是太累了，呵呵
你说的也有一定道理，性格也没有好坏只分，但是环境可以影响甚至改变一个人的性格，这是被证实过的。就你目前的情况来看，你需要深度的调整了。女生过了青春期脸上有痘痘的话多是由于内分泌不畅引起的，而身体内循环的不畅也大多是由于心理上的不好暗示造成的，内外一体，如果你的心态不能调整好，身体上的疾病即使治好了也只是治标而不是治本。个性可以不改，但是心态最好是慢慢的调整一下，你可能很忙，没办法让自己慢下来，但是，如果健康都没了，你的忙又有什么意义。我们都是成年人了，也都有一定的自控能力，如果你能从一些小事做起，慢慢的调整自己的心态，再加上适量的运动，多和家人，朋友聊天，释放压力，饮食上注意一些，应该会慢慢好起来的。但是在这个过程中千万别着急，犯错了不要紧，要紧的是记得改过并且不再重犯错，要不就白努力了。
是，你说得非常对吧，我今年心态一直处于一种不平衡的状态，总是感觉别人对我太不公平了，有时我也想不要在意，可是自己佐右不了自己的情绪。
我这个人脾气急，说白一点就是看到别人比自己强就受不了，所以有时想得太多了。我也改变不了自己的性格。也有人看过我的手相，就说我现在身体不太好，需要调理，说我的身体状况与年龄不太相符，我想改变，但是我又静不下心，工作上的事已经很烦了，我心情烦的时候什么事情也做不下去
就你现在的情况来看，主要是工作上的问题引起的一连串的反应，先把你的工作上的事给做好了，如果实在是很难处理的，那就先歇一歇吧，让别人处理去。只要工作上的事不用你操那么多心了，你就可以稍微的静一静了，这时候你可以换个环境，把工作先托付别人，比如到一个陌生的地方住几天，什么也别想，让心静下来，再图他计。
呵呵，我说的工作上的事情有一大部分是人际关系上的事情吧，工作再累再苦我都可以解决的，呵呵
不知道你在工作中和人交往的时候是不是也表现的很要强？有可能也是这样的一种个性让那些小肚鸡肠的人觉得你抢了他的风头而想报复也有可能的。
认真对待每一个人。人人生而平等，三人行，必有我师焉！自己要认为比上不足，比下有余！向上比：还有比尔盖茨！往下，还有乞丐！自己开心的活，开心也是一天，不开心也是一天，何不开开心心过每一天呢！不开心，伤害的是自己的身体！身体乃革命的本钱，本钱都没有了，何来开心呢！人在世上付出什么都可以，因为都或多或少有些收获，但是，付出了你的健康，那不但没有收获，真可谓赔了夫人又折兵!所以，人应该用一种乐观的心态对待人和事，跟自己的每一个人都有你学习的地方，跟自己的每一件事都有自己反思的地方！多多反思自己，不要总以为自己什么都对！看见别人比自己赚钱多，那肯定有过你之处，多多向他（她）学习吧！对待自己不能解决的问题，尽最大努力去解决，过程之中学到的东西很多，你知道的！如果没有...
呵呵，是的，您说得非常对。
有时我可能是内心的压力太大了，我现在工作上的压力，生活上的压力，感觉都挺大的，我不是那种什么都不想的人，如果我能想得少一点，我会更快乐吧。还是很郁闷的，呵呵，
有些东西急不来，就只能慢慢等待！压力是问题，想办法快速解决你的问题!这之中可以让自己更多的思考自己和提高自己！
工作上的压力：每天都有事情要处理，一件事一件事的处理好，自己会非常有成就感的，要是想一下子把所有问题都处理了，如果没有做好，这样子会一遭做错，全盘皆输的！我不知道你是不是老总，如果不是，老总是只认功劳，不认苦劳的，自己需要在工作上提高，那么就至少站在你上级的角度考虑问题，这样子压力才知道从何而来，从而锻炼自己的各个方面，如果要做老总，那么就站在老总的角度考虑问题。如果是同事给自己的压力，那么善待，会有好处的。
生活上的压力，至少是个男人都会有，不知道你性别如何，生活上开开心心的。
说的很多，很多时候都是庸人自扰，说的有点过，希望你不要介意。你有那么都的时间去发脾气，何不用这些时间解决一些跟自己相关的实际问题。
可以和你知心的朋友谈谈心，把自己的烦恼跟她说说，必要的时是可以通过跑步、爬山解解心理的困惑的？最主要的还是心胸要宽广，要有“海纳百川，有容乃大”,“宰相肚里能撑船”这种精神。
有时也会跟朋友打打电话，说说自己的烦恼，可是发现说过后还是那样子吧，生活还是那样，工作还是那样，呵呵
性子直不是什么坏事，但也需要注意，这可能会对你的工作生活造成麻烦，导致你发脾气。人都有脾气的，所以发脾气也是正常的，但要注意的是不能乱发脾气，否则会伤到关心你的人或者影响他人，我建议找个没人的地方，大叫，狂奔，打沙包，甚至可以哭的，这样可能会好些。就是这样
我现在感觉性子直也不是什么好事吧，经常说话做事很直接，容易得罪人，别人从来不说的话，自己就非得上去说出来，说了对自己一点好处也没有，还让别人觉着你怎么怎么样了。天生的性格，很以信改变呀。我受了委屈有时就经常哭，可是哭也没什么作用，哭过之后还是那样。好郁闷啊，我无法把内心的一切事情忘掉专心工作，因为当别人对我有不公的待遇的时候我就很郁闷。其实有时想想也没什么，但是就是不能什么都不想，
你性子直，可以表现在做事上面，不一定要说出来，遇到看不过去的，沉默会好些，并用行动告诉他人你的不赞同。还有你所说的公平，公平是相对的，没有绝对的公平，别人对你不公平，很正常啊，别人凭什么对你公平啊，人家又没有那个义务，不过只要你待别人公平，对别人真心，我想一切都会好起来的，你觉得呢？只有自己付出了，别人才会回报你，这才是公平的，不是吗？
嗯嗯，是的是的，呵呵，希望自己忘掉一切，好好投入生活吧，
恩，不要只想着不好的，关心别人，别人自然会对你好的，一句话：面包会有的，一切都会好的。
首先，你要考虑你是否已经厌恶了你现在的工作！如果是，你要考虑为什么你会厌恶它，你是否是因为总是重复做相同的事，没有激情了。如果是，你要想想你所从事的工作，你到底做的有没有做好。你是否可以与顾客无障碍的沟通，是否你的话语可以打动客户，使客人买你的东西，这方面你可以通过对营销学的学习，得到很多补充。要相信自己，要激励自己可以做的更好，可以做到最好！生活没有了追求，自然就会变得如白水，使我们感到烦躁。此次，你是否被生活琐事所困扰。要从一团麻中，找到哪些需要你去做，哪些可以找省力的方法做，有些甚至可以不去做。好好思考一下你的现状，你是否对自己的生活状态不满。想改变，就定一个时间，寻找一个契机去调整自己的生活方式和步伐。太累了，无论身体还是心理，呼朋唤友，出去走...
去钓鱼 、看书 绝对有帮助 以前我也是脾气大 现在好了很多
那是让你学会放松心情，经常生闷气很容易得病，特别是肠胃，肝。人活着哪有不受委屈的？？既然你想让身边的人快乐，你就更应该学会忍耐和包容，也不排除身体方面的原因，有些疾病会让人很容易动怒
我也知道这样不好，感觉经常自己生闷气生身体也是特别不好，我现在就感觉我有时胸口有点闷的感觉，可能是压抑的感觉吧，可是我也控制不了。
我以前也是这样的，前段时间检查出胃病来了。心里不爽控制不了自己乱发脾气，其实心里很难受的，而且没有什么恶意。很压抑而已。但是身边的人能受得住么??但是发了脾气有解决问题了没呢？？只会雪上加霜。我们说归说，重要的还是自己要做到，控制不了也得控制！生闷气对自己的身体有多大危害我现在是体会到了。要知道，社会就是这么现实必须学会适应！不适应的话，你会更痛苦。你就这样想，做好自己该做的
哎，人活着要么就是累吗，总是要做一些自己不想做的事情，说一些自己不想说的话。有时挺恨自己怎么不生得那么圆滑。
我总是向自己身边最亲的人发脾气，其实这样非常不好，可是我控制不了自己， 我知道这样做不好，在工作中遇到困难，在人际关系中遇难到烦恼，无处发泄，总要向自己最亲的人发脾气，到最后把身边的人折磨得很难受。
要么就是更加拼命。让自己根本没时间去想这些事情，要么就去外面走走。反正就是把注意力集中到其他方面。
是的，你说得很对，
呵呵，但是我觉着两点我都做不到，我从网上看到一种说法就是强近症，我都不知道我是不是有这方面的因素，呵呵，别人对我好时我会非常高兴，别人对我不好我就难过，但不包括我身边最亲的人，我做不到不在乎别人，哎，人活着真难，我现在真正体会到了为什么都说人活着很难，我也想自己不要太去在乎一些事情，只要自已做自己该做的事情就行了，可是办不到，我不知道别人都是怎么去处理人际关系的，我总觉着自己在这方面过得很累
每个人都是一样，你身为社会的一部分怎么可能不注意社会中其他成员呢。不要过分关注就好了。。别人的总是别人的，。该是你的总是你的。做人就要做到。。做人低调，做事高调。尝试着小的改变，总有效果。管T M D什么症，我觉得你主动去关心别人，人家肯定会对你好。如果你对她很好，她还是对你不好的，这种人也不会有好下场。强迫症你还木有，因为你不够严重
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