毒王漫画健身的那些事儿漫画

老司机是指在某个领域里接触时间比较长,熟悉各种技术、玩法的老手。
在加拿大一位叫Deezif的健身教练堪称健身界的老司机,不过同时他也是一名出色的漫画艺术家。他创作的漫画版训练图谱非常受欢迎,不但学员喜欢,整个欧美健身界都对他的创作赞赏有加!
健身训练图谱我们见过不少,
一起看看Deezif的超燃漫画训练图谱
(注意!喜欢的要收藏了!)
上斜坐姿推胸
窄握平板卧推
拉力器夹胸
胸肌版双杠臂屈伸
宽握正手器械下拉
窄握反手器械下拉
俯身哑铃划船
俯身壶铃交替划船
拉力器下拉夹背
坐姿拉力器划船
站姿杠铃推举
坐姿杠铃推举
站姿哑铃交替推举
杠铃饼前平举
双臂哑铃侧平举
单臂哑铃侧平举
站姿杠铃弯举
站姿哑铃交替弯举
站姿哑铃锤式弯举
牧师凳弯举
仰卧拉力器弯举
站姿拉力器弯举
站姿哑铃颈后臂屈伸
站姿拉力器三头下压
三头肌版双杠臂屈伸
史密斯机反握卧推
平板三头肌俯卧撑
哑铃箭步蹲
俯身腿弯举
坐姿腿弯举
俄罗斯旋体
全身高强度训练:
(可作为HIIT训练动作)
半蹲哑铃甩臂
下面是Deezif的无水印漫画壁纸,
喜欢拿去用头像或手机桌面吧,
Deezif是一名细心的健身教练,还将自己的漫画做成训练计划,如果你想要他的全套无水印漫画版训练图解和训练计划。关注后,后台回复“图谱”就可以获得哦!
(注意!是关注后对话框回复,不是下面留言区哦,当然你被Deezif的漫画点燃了撸铁的欲望,可以留言区留言!)
/ 推荐文章 / 别再错过了▼
3年前她是厕所清洁员,现在是性感健身模特
本文来自微信公众账号提交,由微信啦收录,转载请注明出处。
微信扫码 分享文章日本邪恶漫画
是男人就要去健身房
提示:点击图片进入下一页
本站少女漫画-邪恶漫画均来自互联网,本站不以营利为目的,这是一个注重分享交流的网站,为了建设健康向上的网络环境,请未满18周岁的少年在家长的陪同下观看。
如果喜欢,请支持正版!若侵犯到您的权益,联系我们处理。邪恶漫画男士最爱的健身房_邪恶漫画_邪恶吧_轻松一刻
按 Ctrl+D 键,
把邪恶内涵漫画图加入收藏夹
邪恶漫画男士最爱的健身房
邪恶漫画推荐
本周最热门的邪恶内涵漫画图
邪恶漫画推荐
邪恶动态图专题:
搞笑图文专题:
内涵漫画专题:
内涵图片专题:
性感美女专题:
QQ个性专题:韩国小清新纯爱秘密故事漫画――《健身的那些事儿》-微众圈
微众圈,我的微信生活圈!
微信扫一扫阅读
韩国小清新纯爱秘密故事漫画――《健身的那些事儿》
摘自公众号:发布时间: 10:54:29
韩国小清新纯爱漫画――《健身的那些事儿》
微信搜索:mhuaquan,关注漫画圈,为您提供漫画《秘密漫画》最新章节首发!
了解更多秘密故事系列请点击:
微信号:mhuaquan

我要回帖

更多关于 复学那些事儿漫画 的文章

 

随机推荐