遇到人和事看书总是记不住控制不住往坏处想。

总是控制不住自己的情绪,怎么办?遇到伤心的事很容易就崩溃了,我该怎么做好呢?我不想这样。。。。_百度知道
总是控制不住自己的情绪,怎么办?遇到伤心的事很容易就崩溃了,我该怎么做好呢?我不想这样。。。。
提问者采纳
不仅要活着,而是属于每一个爱他人,因为当你在哭泣的时候,我们是怎么做的,即便再痛苦关于坚强!其实仔细想想!我想在挫折面前,给自己找点积极的事做。对我自己而言。放下那些不该执着的?其实痛苦经不起推敲,我想很多人都是经过许多磨难之后才学会的,内心的纠结和痛苦是不可避免的,更经不起岁月的稀释,所以,之前遭遇过的痛苦和挫折自己不也是一路走过来了吗。区别却在于面对痛苦时,我常鼓励自己的一句话就是一个人的生命不仅仅是属于他自己的,即转移了注意力又可以给自己累积一些生存资本,那些爱着你的人也在为你流泪,还要乐观的活着,也要活下去不是吗,你又何必呢,一切也挺好,你何必太纠结于这种情绪!不要整天闷着去想,很少会有人真正做到无动于衷
提问者评价
感谢你们的答案 ,我会好好的面对现实中的一切的。谢谢你们~
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其他3条回答
强地面对生活吧。一切顺其自然!很多事情承受不了时,就应该学会淡漠
你要想想。人生本来就是苦中寻乐。你要把每一个困难都当做在考验自己的事来想。上帝就是给我机会好让自己变得坚强,强大。勇敢面对生活,从中获得快乐。。。
想想你最亲近的人
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我现在一点小事就暴躁,控制不住自己,老往坏处想
状态:就诊前
你的问题是 离开原来熟悉的环境,
到了新的地方,换了新的工作,
适应方面没有有问题困扰,
而未婚夫没有很好的照顾你,
你感觉很委屈没有很好的沟通
当然,吵架也是一种沟通,是带着情绪的沟通。
一般是这样,心情不好的时候,往往想的都是不愉快的事情;
而不想愉快的事情时候,也往往会心情不好,
你说从那里着手?
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