脂肪含量是什么概念，乔丹的脂肪含量是人类最低？_百度知道
脂肪含量是什么概念，乔丹的脂肪含量是人类最低？
人体内的脂类，分成两部分，即：脂肪与类脂。脂肪，又称为真脂、中性脂肪及甘油三酯，是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种，动物脂肪以含饱和脂肪酸为多，在室温中成固态，相反，植物油则以含不饱和脂肪酸较多，在室温下成液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有：①脂肪是体内贮存能量的仓库，主要提供热能；②保护内脏，维持体温；③协助脂溶性维生素的吸收；④参与机体各方面的代谢活动等等。
脂肪尽管有多方面的功能和作用，但它在体内的含量是有一定限度的，过多则会影响机体的代谢活动，产生许多疾病。这也就是人们常说的：“肥胖是疾病发生的温床”。那么到底在什么范围内的脂肪含量才算正常，超过多少量就算肥胖呢？一般人的脂肪含量为15%到20%，超过这个限度就是值得重视。脂肪含量的增高与肥胖程度成正比。当然，我们也观察到一些局部肥胖的患者 (如腹型肥胖)，他们在总体重量中脂肪含量并不是特别高，但那些脂肪却足以使其生活得 “行动不便”。而另一方面，发育成熟的女性在胸腹及臀部略微增厚的脂肪，又使她们变得丰腴迷人。因此，可以说脂肪的增加并非就是一种可怕的现象。遗憾的是，过多的脂肪的确给肥胖者带来不少麻烦，诸如行动不便、怕热、影响体形，易产生疲劳、易患各种疾病，影响寿命等等。当然特殊人群例外，如运动员一般就脂肪偏低，如乔丹只有2~3%的脂肪，通常人是不必、也不可能追求的。
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普洱茶是否含咖啡因？
09-06-22 &
普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～
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茶叶中含有咖啡因，能兴奋神经中枢，从而产生提神的功效
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普洱茶含有咖啡因补充普洱茶被誉为茶中瘦身之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的瘦身方式。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～
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有，但很少了
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～   对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。   至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～
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他不叫咖啡因，叫茶叶因，也是提神的，但普洱熟茶是全发酵过的，所以这些都被发酵过程去掉了，所以不会提神，一般顾客买去减肥
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含的.喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～ 普洱茶（大叶种茶）是含有咖啡因和茶多酚的。并且茶多酚比其他茶含量高，特别适合电脑族工作者，想提神喝普洱生茶，想休息好一些、脾胃功能差就喝普洱熟茶，不过它们都有抗电磁辐射（儿茶素、脂多糖、维C的作用）的功效。抗癌作用也是有的（已证实，癌细胞在普洱茶的作用下，由变性趋向死亡）回答完毕！
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实验证明，等量的茶要比咖啡里所含的咖啡因更多。咖啡因本身可以令人兴奋，促进血液循环和新陈代谢，有效预防胆结石及多种心血管病的发生，适当饮用完全没有问题。但什么东西都要适度，水喝多了还伤肾呢，是吧。建议20盎司的大杯每天最少不要超过3杯，否则长期大量饮用茶或者咖啡等含有咖啡因的饮品会影响身体对钙的吸收，孕妇原则上不可喝茶和咖啡，否则宝宝有畸形的危险。
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当然含有咖啡因啦，是茶都会有的
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没有咖啡因，只是茶叶的成分。
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生生不息的客家人，你的根在哪里？寻找理想家园的客家人，何处是你的乐土？莽莽中原，滔滔黄河，惊涛拍岸，奔腾咆哮；煌煌中华，泱泱大国，源远流长，博大精深。黄河水，在客家人的血脉里澎湃、奔流。中原是客家人的故土，那里有客家人的根！客家人的乐土就在自己的脚下。充满生机和活力的客家人，无论走到何处，都能开拓出崭新的天地！中华民族是伟大的民族。客家是中华民族的优秀分支。客家先民，原是中华文明的摇篮－－黄河江淮流域的汉人。从唐宋时期开始，由于天灾和战乱等原因，他们大量辗转南迁。他们先在闽粤赣交界的广袤山区中扎根，以后又向南方各省及海外播衍。现在已有千万客家人分布在世界70多个国家和地区。人们常说：“有太阳的地方就有华人，有华人的地方就有客家人。”客家人已成为当今世界上分布最广、影响最为深远的民系之一。民族和民系。民族是泛指历史上形成的、处于不同社会发展阶段的各种人们共同体，如原始民族、古代民族、现代民族等。同时还有其他广泛的用法，如中华民族、阿拉伯民族等。民系这一概念，是客家学研究专家罗香林先生在30年代为研究客家而自创的一个新术语。它的内涵是同一民族内部的各个独立的支系或单元。今天，汉民族内部各民系的概念几乎已成为学术界约定俗成的一个专业术语。今天，国内的客家人，主要分布在广东、福建、江西、四川、湖南、广西、台湾等省区；国外的客家人，主要分布在印度尼西亚、马来西亚、新加坡、泰国、越南、菲律宾等国家和地区。在中华民族发展史上，客家先民及其后裔对长江流域和闽、粤、赣三角地带的开发，对华南地区经济和文化的繁荣，对汉民族大家庭的发展、壮大和汉文化及中原文明的传播、发扬，都产生过不可估量的影响。近代以来，客家先民对促进中外经济、文化的交流，也发挥了重大作用。在中国近代史上，客家优秀儿女英才辈出，为国家的独立、民族的解放，进行了英勇卓绝的斗争，写下了可歌可泣的光辉历史篇章。在当今世界发展浪潮中，客家人风采依然，卓有建树，功勋可嘉。客家民系并非自古就有的。从客家被称之为“客”而又自称为“客”的情况，可以看出客家民系是历史移民的产物。迁徙—侨居—再迁徙—再侨居，客家先民历尽艰辛。客家人以其独特的生存方式与顽强的生命力，创造了自己独特的文化传统和广大的社会区域，从而成为汉民族一支人口众多、分布广阔、英才辈出的特殊民系。那么，什么是客家人呢？可以这么说，客家人是汉民族的一支重要的民系；客家人是汉民系的独特而稳定的群体；客家人的聚集地为赣南、闽西、粤东三角区（这里有二十九个纯客县，是客家人的大本营）。客家话是客家人的独特语言；客家人有特殊的客家文化和习俗；客家人具有独特的客家精神。概括地说，客家人是由于历史原因形成的汉民族的独特稳定的一个民系，他们具有共同的利益，具有独特稳定的客家语言、文化、民俗和感情心态（即客家精神）。凡符合上述稳定特征的人，可以称为客家人。（二）客家人，这是一个充满颠沛流离、饱经风霜的苦难的代名词，客家人迁徙过程充满血泪和辛酸；客家人，这又是一个富有艰苦奋斗、开拓进取的光辉的代名词，客家人历经磨难，创造了著名的客家精神和文化——其光荣和辉煌值得客家人引以为自豪。
 当客家先民辗转奔波，最后找到闽、粤、赣交界地区这片大本营时，被周边的其他民系视为“客人”，即“外来人”。“时时为客，处处为客”的客家人，不单被称为“客”，而且也自称为“客”，表现出客家人的大度和豁达。正是有这种大度和豁达的精神素质，客家人才能做到“身入他乡即故乡”，才能把赣南、闽西、粤东三角地带的土著居民融合进来，最后“反客为主”，形成独特而优秀的客家民系。客家民系的形成过程，也就是中华民族形成、发展和壮大的过程。客家是中华民族大家庭的优秀成员。学习和了解客家民系的形成过程，有助于客家后代更加深刻地认识中华民族的历史足迹，有助于客家后代增强对国家民族的历史责任感和时代使命感。 客家民系的形成和客家称谓的由来 什么是客家民系 在过去千百年的漫长历史岁月里，客家先民 总是处于流动的状态。迁移，再迁移，是客家民系形成的重要特征，而且当其它民系基本上定居下来的时候，客家民系依然辗转迁徙，为寻找理想家园而脚步不停。正是背负中原文明的大迁徙，形成了一个独特而优秀的民系。
那么，什么是客家民系呢？所谓客家民系，就是汉民族共同体内部的一支，经过长期的迁移，最后到达并定居在闽、粤、赣交界地区，并形成有别于周边其他民系的独特的方言、习俗和其他文化事象的群体。
客家民系形成的标准。其一，客家方言。客家人之所以区别于非客家，其中一个基本的也是最重要的方面就是语言。客家方言不仅是客家之成为客家的标志，而且也是客家民系自我认同的内聚纽带。具体来说，一个客家人之所以把另外一个客家人认同为自己的属群，其最直接也最简单的道理是因为双方都讲一样的客家话，而不是因为共同的地域、血缘之类的东西。其二，大本营地区的重要文化现象。所谓文化现象，是指与人们日常生活密切相关的直接或间接体现在人们的日常行为之中的那种深层性的文化事物。如民俗、宗教、生活理念、价值取向、心理情感等等。当代的文化人类学研究成果表明，人类不同团体(群体、属群等)之间的自我认同，除了种族、血统等这些先天性的因素之外，主要的就是文化现象。
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普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶。是以云南原产地的大叶种晒青茶及其再加工而成两个系列：直接再加工为成品的生普和经过人工速成发酵后再加工而成的熟普，型制上又分散茶和紧压茶两类；成品后都还持续进行着自然陈化过程，具有越陈越香的独特品质。　　　云南江城哈尼族彝族自治县是驰名中外的“普洱茶”的故乡，是“普洱茶”的原产地和集散地。　　云南普洱茶(江城月圆茶生饼)[编辑本段][江城哈尼族彝族自治县]　　江城哈尼族彝族自治县地处思茅、红河、西双版纳三个市州结合部，与越南、老挝接壤，是云南省唯一与两个国家接壤的县。素有&一眼望三国&之称。因李仙江、曼老江、勐野江三江环绕故名江城。 全县国土总面积3544.38平方公里，辖6乡2镇47个村（居）民委员会，总人口11.2万人，其中非农人口1.93万人。县城勐烈镇海拔1119米，距市政府驻地思茅145公里。江城县地势呈西北高东南低，最高海拔2207米（康平乡狮子岩大山），最低海拔317米（李仙江出口处的土卡河寨子）。属低纬度山地季风亚热带湿润气候，年平均气温18.7℃，年平均降雨量2283毫米。江城于日成立自治县。&老、少、边、穷、山、战、农&集中体现了我县的基本县情。老：江城是革命老区，1929年就有共产党员进入江城开展革命活动。少：居住着哈尼、彝、傣、瑶、拉祜等24种少数民族，少数民族占总人口的81.3%。边：是云南省惟一与两个国家接壤的县，国境线长183公里（其中：中老段116公里，中越段67公里）。[编辑本段][历史沿革]　　远在一千七百多年前的东汉时期，江城哈尼族彝族自治县的茶叶栽培、加工、销售便初具规模。茶叶产业的迅速发展，为普洱地区带来了丰厚的经济利益。在茶叶交易的鼎盛时期，全国各地的茶商云集普洱地区建立商会，商贸昼夜互市。茶叶的栽培、加工、商贸，还促使茶文化飞速发展，为普洱地区打造出浓厚的地方文化氛围。” 　　一千多年前，普洱茶便少量远销至吐蕃（西藏），逐步成为以奶酪、肉食为主的少数民族消除油腻的生活用品，故有“宁可三日无粮，不可一日无茶”和“一日无茶则泻，三日无茶则病。”之说。历代统治者为了廉价购买战马，采取严格控制茶叶商贸，以茶换马的方式间接控制、治理边地。茶叶因此成为紧俏商品，于是，普洱茶的栽培、加工、商贸得到空前的发展。清乾隆九年，普洱茶因被定为“贡茶”而更是名扬四海，乃至《红楼梦》、《本草纲目》、《战争与和平》等名著名典也收录了普洱茶之名。
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普洱茶：无咖啡因、茶碱、单宁酸，对高血压糖尿病有预防控制之效 ,既然不含咖啡因也就不用担心钙的流失了普洱茶功效 1、去脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 2、消食健胃 《本草纲目拾遗》记载“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒——括肠通泄”，有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。 3、安神 一般的茶叶喝过后会影响睡眠，而“骏兴行”普洱茶饮用后不仅有助于入睡，而且能提高睡眠质量。 4、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。 5、抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。 6、清除口腔异味 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 7、降低血脂和胆固醇 中国昆明医学院对云南普洱茶治疗高脂血病作了55例临床试验并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，且长期饮用普洱茶无副作用。 8、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 9、防癌抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 10、解酒 《本草纲目拾遗》中有“普洱茶醒酒第一”的记载。普洱茶不仅具有普通茶叶的解酒功效，而且普洱茶内可溶性糖含量比其他茶类多，这对解酒亦有特殊功效，而且普洱茶能养胃护胃，解酒的同时不伤害脾胃，所以普洱茶解酒效果更好。
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适量应该没有问题（神经衰弱者要节制喝茶），因为普洱茶还是茶！茶叶中含有大量的咖啡碱和黄烷醇类化合物，具有加强中枢神经兴奋性的作用。所以，如果过量，对睡眠会有一定影响。  晚上一般少喝时间不长的生茶或绿茶，喝一些熟茶或是老茶，不会对睡眠有什么影响。
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含的.喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。
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适量应该没有问题（神经衰弱者要节制喝茶），因为普洱茶还是茶！茶叶中含有大量的咖啡碱和黄烷醇类化合物，具有加强中枢神经兴奋性的作用。所以，如果过量，对睡眠会有一定影响。  晚上一般少喝时间不长的生茶或绿茶，喝一些熟茶或是老茶，不会对睡眠有什么影响。
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普洱茶当然含有咖啡因啦，是茶都会有的，喝普洱虽然口感醇厚，但是一样可以提神，只不过没有绿茶那么明显～相对来说，新出品的生茶的咖啡因含量当然要比经过人工发酵的熟茶要多得多～    对担心钙的流失上大可放心，因为在食物和营养的摄取上，并不是单一的，有失会有补，只要保持在一定的比例内，对健康没有影响，不是说所有有益的成分全保留在体内就是好事。    至于饮用上，跟其他茶类没有区别，尽量避开空腹、睡前喝，饭后也要过段时间再喝，这个时间虽然没有固定的，但推迟半小时也是必要的。女性经期、孕期和更年期也是不能喝的～服药期间也是忌茶～
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