我今年20岁，因为跑步导致膝盖损伤，去医院做过核磁共振，半月板韧带损伤，韧带没有问题，膝盖里有少量积液，没

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-07 17:05 标签： 膝关节韧带半月板损伤
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去医院检查，做了核磁共振，前交叉韧带损伤，严重吗？
医生下的结论是：膝盖髌骨关节炎啊，开了氨糖，制香片，祛风活络丸，膏药，加喷雾。。。休息一个月。。。。。擅自加大运动量的恶果。。传不了图片啊
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不是我说，一个月远远不够，保守养伤吧，半年之后再说...
不是我说，一个月远远不够，保守养伤吧，半年之后再说...
为什么啊？看来伤的不轻啊。。医生又说的不算严重啊
楼主，你月跑量多少，平均配速多少？
楼主，你月跑量多少，平均配速多少？
我跑步不规律，有空才去跑，月跑量40-60吧。配速5分钟左右。
楼主，你月跑量多少，平均配速多少？
跟我踢球有关系吗？我在人草上过FG的鞋子。我知道人草用FG鞋钉伤膝盖。但是那都是几个月前的事了。
楼主多休息吧，我也是前十字韧带损伤，休息了快半年了！准备明年春天看看能不能开始跑！
楼主多休息吧，我也是前十字韧带损伤，休息了快半年了！准备明年春天看看能不能开始跑！
你是啥症状？我就是感到前十字韧带很紧，跑步一公里后开始酸痛，不能跑。然后就没有其他症状了。
注意休息，运动是强身健体
注意休息，运动是强身健体
恩，好的。楼上有朋友说需要休息半年，我有点受打击啊，半年不能跑，非常伤自信。
跟我踢球有关系吗？我在人草上过FG的鞋子。我知道人草用FG鞋钉伤膝盖。但是那都是几个月前的事了。
人草FG踢完你膝盖不疼么？
有关节炎？那就全停所有运动一年后再说吧
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为什么啊？看来伤的不轻啊。。医生又说的不算严重啊
走路什么的是没什么影响，跑步踢球什么的还是算了，实在熬不住就去健身房练器械吧
有关节炎？那就全停所有运动一年后再说吧
哎。一年啊，这一年我该如何度过啊。。。今天才第几天，心情已经极差了。。。
有积液的话一定不能跑，养好再跑吧，否则积液多了就严重了
好的。知道了。
走路什么的是没什么影响，跑步踢球什么的还是算了，实在熬不住就去健身房练器械吧
练上肢吧，只能这样了。
人草FG踢完你膝盖不疼么？
不怎么疼。要是疼就好了，就知道是受伤的信号了
你是啥症状？我就是感到前十字韧带很紧，跑步一公里后开始酸痛，不能跑。然后就没有其他症状了。
我一开始跑个三四公里膝盖就开始 有点不舒服，一开始也没注意，后来又跑了几天，上下楼梯也开始疼，就赶紧停了！去做了核磁，发现前十字韧带损伤，到现在就在养着，很不爱好，现在如果走路多的话，还会不舒服！
我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。
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膝盖拉伤恢复后多久可以运动
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请问最好多久可以重新开始类似于跑步强度的运动
&副主任医师
不是韧带拉伤，是髌骨软骨损伤，至少2－3个月恢复
状态：就诊前
意思是两个月以后可以跑步？
&副主任医师
先步行试试吧
状态：就诊前
最近着急跑了几步，又开始疼，目前什么药都没有吃，是否需要到医院做核磁共振检查以确定伤到什么程度。
&副主任医师
可以查核磁共振看看
副主任医师
蒋科卫大夫通知出停诊:因外出学习，7月27、29日；8月3日、5日停诊四天
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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疾病名称：大腿酸痛 小腿胀痛 膝盖肿&&脚踝内侧肿起来了，但是不痛&&
希望得到的帮助：是不是疲劳综合症，还需不需要做别的检查
病情描述：6号去医院的时候膝盖肿已经消下去了，医生诊断疲劳综合症，开了芪胶升白胶囊和振源片，8号晚上膝盖又肿起来了，脚踝内侧也肿了，但是没有之前那么肿痛感强烈了
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
蒋科卫大夫的信息
中西医结合治疗各种急慢性运动损伤及康复，顽固性腱病，各种关节炎
蒋科卫，男，副主任医师。主要擅长关节镜下及手术治疗各种急慢性运动损伤，中西医结合治疗顽固性腱病，各种...
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验证码输入错误，请重新输入膝盖半月板损伤十字韧带轻微损伤怎么办？首先你需要确定的是你的十字韧带一定是轻度损伤吗？什么是轻度损伤，不是凭患者的自我感觉，这个是需要去医院做检查确诊的，哪些检查呢？比如核磁共振，X光拍片，还有就是关节镜检查，所以在检查以后，确诊是轻度损伤，医生会给你一个适合你的治疗方案，但这里可以分享一些关于半月板损伤的治疗经验：
步骤/方法：
1半月板损伤的程度，这个是需要去医院做专科检查后才能确定的，不能凭患者的自我感觉来确定，认为不是很疼痛，就是轻伤，可以忽略治疗，这样的想法是错误的，往往耽误了治疗损伤的黄金时段。
2半月板损伤得到损伤级别，也就是说损伤程度确诊以后，医生会根据个人的伤情做出治疗方案，一般严重的损伤，比如拉伤面积大，或者是韧带已经断裂，软骨裂缝，这些都是需要手术治疗的，患者需要静心配合。
3像你所说，半月板损伤是很轻微的，只是有点红肿，受伤的腿部弯曲自如，身体往下蹲，上楼和下楼这些都不说问题，这个情况，可以躺在家里好好休息几天，自己喷一下活血的药剂，吃点三七片和消炎片就行了。
注意事项：
建议患者及时去正规医院找专科医生治疗，以免延误病情,吃点活血片，床上活动关节为主,下地负重锻炼为辅，上楼和下楼尽量扶着楼梯。不要强迫自己屈伸腿部。
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膝盖韧带错位经常反复，做过核磁共振关节无
健康咨询描述：
以前锻炼时摔伤，经常反复发生，错位时疼痛耐忍，有时一用劲就复位，有时要复位半天，去医院做过核磁共振，说关节没事，这个状况要怎么治疗
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擅长: 上呼吸道感染,气管炎,胃炎,风湿病,小儿支气管肺炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述像你这种情况说明是有软组织损伤，导致的，一般的话可以做针灸治疗的，&&&&&&指导意见：&&&&&&可以到针灸科进行针灸理疗，同时可以利用微波进行照射治疗的或者是吃点盐酸氨基葡萄糖胶囊进行治疗，
擅长: 腰椎压缩性骨折,腰椎退行性疾病,强直性脊柱炎,腰椎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者男三十二岁，以前摔伤，过膝盖，现在经常错位，有时候复位非常困难&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况首先考虑是半月板损伤，建议患者在关节镜下做半月板修整术，并且早一点做，以减轻对关键软骨的磨损
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