类风湿性关节炎早上早上6点起床跑步步有什么好处

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类风湿患者能跑步吗?
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等):手指关节有点红肿,膝盖晚上睡觉的时候有些隐痛,去医院拍了片,医生说我得了类风湿,现在在输液治疗,不知道能不能适当的跑步。
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:内科
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你好,可以的。跑步可以提高肌肉质量、强壮骨骼、防治骨质疏松;减轻日常疲劳、缓解背部疼痛、抑制便秘、保证良好睡眠;保持良好形体,提升身体形象;缓解压力和焦躁,培养乐观、坚韧、平和的心态。
问类风湿症状
专长:心血管疾病和血液疾病
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从病理改变的角度来看类风湿性关节炎是一种主要累及关节滑膜(以后可波及到关节软骨骨组织关节韧带和肌腱) 其次为浆膜心肺及眼等结缔组织的广泛性炎症性疾病.因此病人除了有以上关节炎的表现外还可有其他全身性表现如发热疲乏无力体重减轻皮下结节心包炎胸膜炎周围神经病变眼病变动脉炎等.
问类风湿的症状
专长:口疮、唇腭裂、种植牙
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类风湿的症状生活护理:  患类风湿关节炎后有些病人认为生病一定与身体素质有关因此旧能地多吃自己认为有营养的食物.也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展夏天不敢吃冷饮平时不敢吃鱼虾鸡蛋豆腐海产品以至食谱单调营养不全面.显然这样做对疾病的好转和康复都是不利的.那么平时饮食到底应该如何安排呢首先对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用其他食物都可以吃要吃得丰富多彩才能保证营养全面合理.当然不要过多吃肥腻食物海产品及过酸过咸的食品.由于风湿性关节炎 是慢性的病人处于长时间的慢性消耗中因此要注意改善病人的营养摄入促进病人食欲.要注意选择高蛋白高维生素和易消化的食物还应注意菜看的色香味也可以增加餐饮量或次数以供给足够的热能.
问类风湿有何症状
职称:主任医师
专长:风湿性关节炎、风湿及痛风等风湿骨病
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病情分析: 类风湿关节炎(RA)是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症,经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性,可以导致关节畸形及功能丧失。意见建议:建议患者去正规的三甲医院,遵照医生的嘱咐进行检查,不要盲目治疗,祝你健康平时注意保暖
问老人膝盖肿痛,手指也有
职称:医师
专长:骨折,乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤,副乳,小叶增生,腰椎间盘突出,痔疮,甲状腺肿瘤
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问题分析:你好,鉴于目前提供的病情:老年患者膝盖伴手指肿痛,有可能是类风湿性关节炎。意见建议:建议患者首先可去医院风湿免疫科就诊,进行类风湿因子、抗环状瓜氨酸抗体、类风湿因子IgG及IgA、关节平片等相关检查,以便明确疾病。
问手指关节和膝盖发黑
职称:医生会员
专长:不孕不育,人流,
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你好:这个不排除关节炎的可能。你可以局部用伤湿止痛膏外敷后在进行钙的补充和必要的局部锻炼就可以了。
问右膝盖有积液半年多,现在左右膝盖都痛,而且手指?右...
职称:医生会员
专长:牛皮癣 白癜风 鱼鳞病
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病情分析: 你这种情况有可能是关节炎、滑膜炎了。这病有的是劳累过度引起的,还有的是外伤引起的了。在我们当地就有几个这样的病例。病程是很长的,至少要治疗几个月的。现在他们基本都好了。意见建议:建议你服用滑膜炎片治疗,然后局部可以把积液抽去.....还有针灸...等,建议你到当地医院治疗,自己在家是不要治疗的了。愿你健康,愿上帝赐福给你。
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类风湿在我们的生活中出现的越来越多,可人们对它的实质了解
类风湿性关节炎危害大,由于温度、湿度变化幅度过大,常常会诱发
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评价成功!现在我每天早上起来的时候都会觉得自己会出现一种肌肉僵硬的现象,打不开,并且也动不了,这段时间来我还发现自己会出现一种关节红肿并且疼痛的现象,同时还会出现一种身体疲乏的现象,而这段时间来我还发现自己开始发烧了,到医院做了检查后发现自己是患了类风湿这种疾病,而我听说这样的疾病是可以通过锻炼来缓解的,所以我想知道类风湿可以通过什么锻炼来改善?
步骤/方法:
1在自己患了类风湿疾病过后,需要做及时的治疗,因为类风湿疾病是会引起关节脱位的这种症状的,如果这样的症状开始发生过后就会导致自己日常的生活得到严重的影响后果,所以要注意。
2而患了类风湿疾病过后做治疗的话首先需要进行热敷来缓解自己的症状,特别是自己关节处会出现疼痛的地方,多进行热敷是可以得到很好的缓解效果的,而在患类风湿疾病过后也是可以适当的锻炼。
3做锻炼的时候可以采用对自己的疾病没有伤害的运动方式,不要过度的劳累,一定要选择一些比较轻松的运动方式来缓解自己的症状,如果过度劳累的话那么就会起到适得其反的效果。
注意事项:
运动时候可以选择早跑和晚跑的方式来缓解自己的症状,并且在跑步的时候一定不要过度的劳累,同时多吃一些营养的食物来缓解自己的症状,还需要服用止痛药物来治疗。
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咨询实录推荐骨关节病和类风湿性关节炎有什么区别?_百度拇指医生
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?骨关节病和类风湿性关节炎有什么区别?
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我外公身体很不好,一直就患有类风湿病,最近这段时间,关节部位又开始疼痛起来,以为是风湿病又犯了,吃了好多药也没怎么缓解症状,去医院检查,医生说外公患上的是骨关节病,不是风湿病引起的。想 请问医生骨关节病和类风湿性关节炎主要有什么区别?
您好,骨关节炎与类风湿关节炎都是全身性关节疾病,大小关节均可受累,但二者是两种不同的疾病,必须加以区别。鉴别点如下:①类风湿关节炎以中青年女性多发,而骨关节炎从50岁以后多发。②类风湿关节炎的基本病变为滑膜炎,而骨关节炎主要为关节软骨变性和增生。③类风湿关节炎累及近端指间关节,而骨关节炎主要累及远端指间关节。
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患类风湿病导致关节部位疼痛,导致骨关节病。建议:你好,类风湿病和骨关节病都是骨科病,类风湿病会使关节处在风雨时和过度劳累时感觉疼痛感强,长期就会导致骨关节病的产生。
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您好,类风湿性关节炎是不能治愈的.骨性关节炎是一种慢性关节疾病,它的主要改变是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现是关节疼痛和活动不灵活,X线表现关节间隙变窄,软骨下骨质致密,骨小梁断裂,有硬化和囊性变。建议:类风湿关节炎只有靠药物来控制到疾病的进展,不能治愈的
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常见的骨关节病有各关节的骨质增生、股骨头坏死、肩周炎、髌骨软化症、类风湿性关节炎、创伤性关节炎等。建议:由此可见,类风湿性关节炎就是骨关节病的一种。类风湿关节炎只有靠药物来控制到疾病的进展,是不能治愈的。
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患类风湿病导致关节部位疼痛,导致骨关节病。建议:你好,类风湿病和骨关节病都是骨科病,类风湿病会使关节处在风雨时和过度劳累时感觉疼痛感强,长期就会导致骨关节病的产生。
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得了风湿,每天跑步有什么效果
得了风湿,每天跑步有什么效果
得了风湿,每天跑步有什么效果
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医生会员
专长:内科
&&已帮助用户:4197
问题分析: 你好!
建议不要跑步。风湿患者一旦跑步就会引起关节疼痛,会变得更严重意见建议:可以选择走路,或者快走这种锻炼的方式比较好
问跑步的减肥效果好吗?
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专长:内科、
&&已帮助用户:33561
问题分析:你好,你描述的情况目前不建议过早的服用减肥药物,以免影响到内分泌平衡。意见建议:减肥药物建议在一个月后服用好一些,可以通过饮食和运动进行一下调节
问跑步对减肥有效果吗?
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专长:急性胃肠炎
&&已帮助用户:5342
问题分析:理论上运动是利于减轻体重的,但是另外一个重要的措施及时控制饮食才有效果意见建议:锻炼流汗是一种健康的减肥方法,值得发扬,只要坚持,相信你的身材会越来越好的。
问每天晚上跑步就会减肥吗?
职称:医师
专长:精神病,精神衰弱,嗜睡症
&&已帮助用户:8272
问题分析:您好,根据您的描述,首先应该排除减肥药和瘦身贴的减肥方法,这多数是没有生产资质的。意见建议:个人注意需要注意两点:一是减少脂肪和高能量的摄入,二是保证一定强度的训练,另外要注意树立减肥的信心,持之以恒,毕竟减肥不是短时间可以完成的。
问每天什么时候跑步减肥效果最好
职称:医师
专长:外科、骨折、
&&已帮助用户:25311
病情分析: 建议最好饭后一小时左右再跑,跑步后是可以吃一个苹果来补充水分的,其次减肥主要以节食加运动为主,平时少吃油腻的食物,多运动是可以促进减肥的。
问跑步时候在痛
职称:医师
专长:感冒,肺炎,哮喘,气管炎,急性细支气管炎,喉喑
&&已帮助用户:7982
问题分析:由于重心和肌肉的原因很多人在跑步途中会崴脚。想象着一根绳子连着你的肩膀,把你轻轻的向上拉。当你的脚跟击打地面时,相信你的臀部微微前倾和认为你是稳定的。如果你已经能够很好的稳定自己的重心,那么这样做就会很容易。意见建议:放轻松。做一些准备活动,抻抻你的胳膊,脖子,晃动肩膀.让你的手臂,手指处于松弛状态.甩甩你的手臂,让你的下颚微动。
问风湿患者可以跑步吗?
职称:护师
专长:老年人脑血栓形成,脑动脉硬化症,脑梗死,脑血栓,高血压,老年人高血压,冠心病,动脉硬化,老年人糖尿病,气管炎
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指导意见:你好风湿病患者是可以跑步的、跑步还可以护助调理、但是一定要注意跑步不能过快、只能慢跑、放松的跑、如果感觉疼痛可以停下来、把跑步换成散步、对于风湿的部位、运动后可以适当按摩一下要注意保暖
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30岁以后,关节开始出现老化,需要开始补充胶原蛋白,增强骨骼
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评价成功!类风湿关节炎不适合做的运动-大众养生网
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类风湿关节炎不适合做的运动
  类性关节炎是一种常见病,很多患者在治疗时候,除了遵循医师指导外,还需要注意适量的活动关节。但是,不是所有的活动都适合类风湿关节炎,类风湿关节炎不适合做的运动有哪些?下面由济南军区总医院类风湿专家为您讲解:&   有研究表明:爬楼梯时膝关节承受的压力是人体自身重量的3倍左右。膝关节长期承受这样的压力,更容易加重类风湿关节炎的病情。 &  不适合的运动2:穿高跟鞋   穿高跟鞋身心会前移,也会对膝关节造成较大压力。 &   不适合的运动3、久站久坐   人们久坐久站都会对身体的某一部位产生固定的压力。所以对于长时间坐在办公桌前工作的人来说,隔段时间就该站起来活动一下,总之不要保持一种姿势太久。 &&&&&&& 温馨提示:是生活中常见的疾病,严重威胁着人类的健康,因此,积极治疗非常重要,风湿性关节炎病情是一个徐徐渐进的过程,不同时期风湿性关节炎,效果好,安全、见效快,副作用少,值得信赖。
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