展腹跳加做俯卧撑腹部疼叫什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-13 16:03 标签： 做俯卧撑腹部疼
[原创]看当年的新兵训练
五百个腹卧撑是小意思
导读：其实非战斗或专勤部队一般没什么高强度的训练。有人说不相信有人能做上千的腹卧撑和上百的仰卧起坐。呵呵，其实这种变态的体能都是在“重拳之下出精兵”的教条下才会产生的。没有了压力，也就没有动力了，我是九六年入伍的武警，全训单位，按我们部队的说法我们是最后一批重拳之下出来的精兵，因为九七年后总部和总参加大了打兵的惩罚力度，就是骂一句，新兵有关系告上去了，当班长的也很难受。自然，部队的体能下降了，战斗力也下降了不是一星半点。我当年新兵连结束，一口气做四五百个腹卧撑是小意思。单杠一口气三四十。双杠一练习能撑
其实非战斗或专勤部队一般没什么高强度的训练。有人说不相信有人能做上千的腹卧撑和上百的仰卧起坐。呵呵，其实这种变态的体能都是在“重拳之下出精兵”的教条下才会产生的。没有了压力，也就没有动力了，我是九六年入伍的武警，全训单位，按我们部队的说法我们是最后一批重拳之下出来的精兵，因为九七年后总部和总参加大了打兵的惩罚力度，就是骂一句，新兵有关系告上去了，当班长的也很难受。自然，部队的体能下降了，战斗力也下降了不是一星半点。我当年新兵连结束，一口气做四五百个腹卧撑是小意思。单杠一口气三四十。双杠一练习能撑一二百。三个半月的时间里，我们要求单双杠一到五练习爬完，五公里武装越野超过十八分钟的你自己看着办。扎马步一个小时不准晃，站军姿，三夹两贴一倒扣，站水沟边，一个小时内不准抖。至于蛙跳，我们是已经麻木了，从教导队的烂泥路一直跳到公路边。大概有个七八百米吧！当然，没有不吐的，吐啊吐啊，我们也就习惯了。其实蛙跳也就是腿痛一阵子。有一种“蜈蚣弹”（用腹卧撑的动作向前跳）才是我们最怕的，第一次，绕着蓝球场全中队十圈，第二头起床时没一个人能靠自己起得了床的，全身酸痛，腹部巨痛。不过应该说2000年以后的兵真得很幸福。很多变态的东西你们已经不可能再接受了。起码不会再有人会逼着你们去练军体六七八以上的练习。不会有人逼着你们去练操枪法，不会有人告诉你说五公里必须在十八分钟内跑完，不然如何如何。不会有人在你做仰卧起坐或是定腹时拿着个篮球突然砸你的小腹，还美其名日抗击打训练。现在的兵，除了特勤，特战和武警个别机动分队，支队外。训练都已经可以说一般得不能再一般了。这里有谁试过低姿匍匐一千米的？还TA娘的在水泥地上。有谁试过蛙跳一百米接着一百米冲刺，完了五十个腹卧撑接展腹跳。全程二千四百多米的？（我他娘第一次，差点没被老兵玩死。后来一打听，丫二班长失恋了。我们的防暴集训，整个是三年基层生涯中的地狱。）有谁试过寒冬腊月跳鱼塘的，有谁试过大半夜起床在江堤上，前倒，前扑，侧倒，跃起侧倒，后倒，吊毛各五十的？变态，现在的军事训练里面已经没有这个东西了。现在你们所谓的变态和吃苦，一句话，你们真不知道我们这些老兵当年是怎么过来的。本文内容为我个人原创作品，申请原创加分
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热门评论11楼能不能上过视频来看看还武装越野18分钟敢问50%都能武装越野18分钟，把你单位报出来我来看看有没有5公里比武记录国家二级运动员徒手5000米16分钟，全装越野也顶多17多你们部队都是特招入伍的吧
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这几天出早操，有跑步，展腹跳，等，早上胃
来自天津市
健康咨询描述：
这几天出早操，有跑步，展腹跳，等，早上胃痛，不是很厉害，有事么，可以请假么
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医生回复区
擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,酒精中毒,癫痫,失眠,
帮助网友：9650称赞：144
&&&&&&您好，可能存在胃炎等，建议您及早去医院，咨询医生，做个胃镜检查，确认病因后及时在医生的指导下治疗，当然，胃病特别是慢性的，大多时候还需要自己在饮食生活上去多养护，少吃辛辣的食物和生冷硬的食物，不暴饮暴食，三餐按时吃，不喝酒等。
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