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未来健身教练的发展前景
发布者：健身114
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& & 俗话说：&外行人看热闹，内行人看门道。&现如今的健身教练水平参差不齐，虽然手中握有相对比较权威的资格证书，但实际情况却是名不副实。现在的一些健身爱好者中也不乏有健身背景的人士，他们去健身俱乐部健身为的是更高要求的锻炼。然而，某些健身教练的资质却犹如业余健身者。
　　某网友是一位健身运动爱好者。大学几年的健身经历已具备丰富的经验，而且还考取了国家级健身指导员的资格证书。但当他到一家健身中心锻炼时，却发现那里的教练员水平实在名不副实。
网友表示，那家健身中心的器械教练员有四五个，但发现他们的水平都不高，错误的示范层出不穷!有个教练在高拉背训练机上做示范动作，肩背部全部弯曲，而学员们也在全力模仿错误动作。&他对这种现象愤愤不平，&录用这种没有经过严格培训和正式考核的教练，对外行的消费者而言实在是个误导。&
随着健身队伍的日益壮大，高素质的健身教练日渐缺乏，鱼龙混杂的情况也很突出。&
　&&第二季&中国星级好教练&--四星级教练 张国强
& & 中国星级好教练：记录教练诚信的平台&
　　刚刚落幕的第二季星教练活动，是健身行业内首个对健身教练的专业技术、服务意识、诚信品质等提供的第三方评价体系，星教练有着严格的评选规则，最大的特点是技术不再是衡量教练的唯一标准，而将其对企业的忠诚、对事业的追求、对会员用心程度融入评选规则中，因此有很多企业反馈，只有资质优秀的教练们才敢于在互联网上展示自己，接受行业的监督。&
&&&& 星级教练评定规则
& & & 1.从业年限&
　　直接反应教练对健身行业的热爱程度和经验多少
　　2.专业知识&
　　丰富的专业知识，是一个教练最基础的素质之一
　　3.形体
　　良好的形体，是现今健身教练的基础素质之一.
　　4私教节数
　　私教节数既是对经验的衡量，也是对销售能力的比对
　　5.服务意识&
　　私教课程的出售，其实就是一种服务的出售
　　6.正能量
　　对健身行业的热爱、自我提升的欲望、个人的素养等
　　一星教练：执教时间为1年以上；私教授课300节及以上；获得过正规教练证书或参加区域性健身比赛；学习过基本健身专业知识；形象健康无不良习惯(符合两个条件)
　　二星教练：执教时间为2年，私教授课800节及以上；获得正规教练证书或专业院校毕业；参加过省级比赛；了解健身专业知识（运动生理、心理、解剖、亚健康运动疗法等）；形体保持较好无不良习惯（符合三个条件）
　　三星教练：执教时间为3年；私教授课1500节及以上；获得正规教练证书或专业院校毕业或参加过省级比赛；获得过奖项或荣誉的；掌握健身专业知识（运动生理、心理、解剖、亚健康运动疗法、康复后运动疗法等）；形体保持较好无不良习惯；私教服务意识较好。
　　四星教练：执教时间为4年；私教授课2500节；获得正规教练证书或专业院校毕业或参加过省级比赛；获得过4个及以上的奖项或荣誉的；熟悉并灵活运用健身专业知识（运动生理、心理、解剖、亚健康运动疗法、康复后运动疗法等）；体能或形体保持健康专业状态的；在工作岗位做出突出贡献的或积极创新者；私教服务意识较强。
　　五星教练：工作年限为6年以上；私教授课数5000节；获得6个以上奖项或荣誉；获得正规教练证书或专业院校毕业或参加过省级比赛；在工作岗位做出突出贡献的或积极创新者（如获得过优秀员工荣誉的）；体能或形体一直保持健康专业状态的；拥有独特适用的科学训练方法或心得；参与俱乐部内训的组织策划工作；在行业中做出积极贡献普及健康健身理念的优先考虑。
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京公网安备 49老婆出轨了，爱上了健身教练，我该怎么办，好累，好痛苦_百度知道
老婆出轨了，爱上了健身教练，我该怎么办，好累，好痛苦
于起痛苦还不如放下，你不离婚给她过下去她就会给你提离婚的，俗话说强扭的瓜不甜必须离婚
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如果只是玩一玩，你就当她去嫖吧，只有离婚一个选择，还勉强维持现状吧。不能忍就只有离婚！……有孩子的情况下如果她真的爱上了！能忍，那么不要犹豫不决了
若心理不平衡，你也可以养个小三
健身教练一般很多女朋友的，你老婆不是唯一性。所以他们不可能长久
给个采纳吧
她怎么也不承认
她说我对她不好，只是找个心里安慰，没有发生什么事
没有人会开始就承认的。你不需要有证据，你相信她出轨就够了，还有旁人也相信。一般情况对男人来说，女人精神上出轨，比肉体出轨更可恶。。。精神上是爱，肉体是欲望
因为女人突然被发现出轨，一下子没有计算好以后的路，那么就不可能承认的
就算你对她很好，要出轨同样出轨的，这不是出轨的理由，这是最多借口吧！
那我该怎么办
因为我以前对她真的不好，
或者你暂时不要做选择比较好，你性格如此
我以前出过轨她抓住了，
等到心情平静后，好好想想再做选择。如何时候愤怒做出选择都很可能错误
我以前得过性病，她也原谅了我
还有，就不要吵架了。
现在你已经改变了后她才出轨
她出轨后我才改变
我在最生气的时候，我把她去健身房哪家给砸了，
也可以找健身教练的老婆聊聊
其实这个时候，一些合理运用暴力，往往能够解决问题
我出去办事
若在意就离婚，若不太在意就凑合过。
健身教练的相关知识
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出门在外也不愁健身教练怎么样_百度知道
健身教练怎么样
现在去学健身教练晚吗？
提问者采纳
你年龄多大？私人教练的话是经验越丰富越好，操课教练有年龄的 限制
不大20了，去年退伍的，现在想从事这个行业，但不是很了解，你是健身教练吗
哦，年龄挺好的啊，又是退伍军人，我也是健身教练，军人各方面应该比我们好
是吗，可以详细说下吗，比如以后工作模式，待遇，发展这些
我就是健身教练，你加下吧
提问者评价
谢谢了，现在就加
采纳率100%
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见过十几岁出道的,都有不错的成绩,努力,坚持,有一句话叫,现在去学晚不晚,行行出状元,也见过年薪一万的健身教练,要看你自己的能力,我见过年薪百万的健身教练,所以,健身教练这个行业竞争也很激烈,也见过50岁出道的,360行俗话说:学习从今天开始
一般般吧，工资就那么点，主要还是靠拉客户卖私自教赚钱，还有如果你想作为一个健身教练在健身房锻炼那你就想错了，不管是时间还是饮食你都很难调理的
不是想锻炼，主要是想做健身教练
私人教练是要卖课的，这是没有任何疑问的，因为私人教练的职责就是一对一指导健身会员，帮助会员达到某种健身目标
一个容易被锻炼的人鄙视的职业。
为什么这么说呢，我觉得健身教练对健身爱好者的帮助还是很大的
听了几个朋友的聊天之后，觉得这个职业就是销售
不会吧，您确认吗，我觉得以后和健康相关的专业应该不会差啊
不晚，天还没黑！即使天黑了也可以丢肥皂！
= =！！！不晚吧
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健身教练的相关知识
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出门在外也不愁如何判断教练的靠谱程度虽然健身的方式多种多样，但大部分看我视频的人在大多时候还是会选择去健身房健身，既然去了健身房，不管你请与不请，与教练打交道总是难免的，包括每个健身房都会有的老手，大家互相之间的交流往往能够影响一个健身房的训练氛围。作为一个小小的健身爱好者在这个视频中从我个人的认知角度出发，谈谈该如何判断教练/老手们的靠谱程度。当然每个人对于如何选择教练，对每个教练有什么样的评价都会有自己的标准，比如长得好不好看啦，身材怎么样，声音怎么样，双眼皮单眼皮等等。我在这里讲的则是回归到教练的根本，那就是帮助会员达到自己的目标，如果可以，则称为靠谱，如果不可以则称为不靠谱。一个人练得好不代表教得好，理论知识丰富不代表会实践，拥有各种各样的证书也不代表他/她（下面就用他进行指代）就能满足你的标准。抛开这些不够明确相关的东西，有一个标准，不需要你具备任何健身知识，就能让你知道这个教练是不是适合你的。那就是看结果，看他有没有教出过符合你标准的学员。每个教练都可能宣传自己擅长增肌减脂，擅长体能爆发力训练，精于运动康复等等，商业需求的包装宣传是再正常不过的事情，但是如果他没有拿出任何一个实例能进行佐证，可信度显然大打折扣。但是，即使他有这样的例子，也不能代表他就一定水平很高。因为每个人的标准跟起点都不一样，让一个超重严重的人减去几十斤，或是让一个新手体型发生一定变化都不会是很难的事情，因为刚开始接触健身做任何的训练，即使不正确的做法也可能进步。因此在这个基础上，跟他带出来的例子进行沟通，去了解他以什么样的方式在进行教学，有没有加强学员对于健身的认识，是不是一个好老师，这样更真实客观的评价，比一个教练本身吹嘘自己曾经如何如何要靠谱许多。第二个标准则需要你对健身有一定的基础知识才能更好的参照，那就是看他会不会针对你的训练目的给出适合你的训练方案。虽然健身在很多基础理念上相同，但对于每一个更细分的目标，比如增肌，减脂，增加跑步、举重、打篮球的能力等等，都有更为针对性的方式来做出训练安排。比如我，虽然不能称为教练，但如果你想增加篮球运动中的弹跳力、爆发力、对抗能力，或是提高跑步相关的基础体能，或是改善肌肉发展不平衡的问题 ，由于在力量训练和体能训练中都有相对应的理论和训练方法，那么我可能可以略帮一二。但若是想提高运球投篮技术，技战术水平，纠正跑步姿势，治疗腰椎间盘突出，那么我显然无能为力需要你去寻找相关方面的专业人士进行学习。当然，大部分人的健身需求还是在形体上没有那么复杂，但道理是相通的，一个靠谱的教练，在互相沟通明确你的健身目的之后，一定得在不损害健康的前提下，制定符合你个人实际情况的训练计划，合理的满足你的健身需求，调动你的积极性，并不断的根据你的日程跟实时反馈做出调整。不过你也可以就简单的问他一些我在视频里讲过的问题，比如深蹲膝盖一定不能过脚尖吗，减脂不做有氧行不行，练到充血肌肉就能增长吗等等，看看他能否辩证得去看问题。做好健身教练非常非常重要的一点就是明白健身无绝对，因为可能会面对会员各种不同的需求，面对不了解的可以自己去查证，别忽悠人。你可以有自己的倾向性，但一定要有自主思考的能力，用更开放的心态而不只是遵循教条才能更好的学以致用。如果你想请教练，但又确实没能力去判断他的水平，那么我建议你别一下子买大量的课，尽量一节节买，先进行尝试之后，再慢慢做决定，如果他很抗拒这样的做法，那么你有必要好好考虑一下是否要当提款机了。&我本科学的是经济学，没有请过教练，也没有参加过任何健身方面的培训，但我并没有在否认私教存在的合理性。你不是一定要请私教才能科学的进行健身，但如果你有这个预算，请一个靠谱的私教一定能帮你更快更好的达到你的目标，可惜的是目前国内市场的靠谱私教并不占多数。我相信会有一些教练朋友能看到这个视频，我只是一个健身爱好者，对私教没有任何意见，但教练也分好与坏，只希望你们能更努力提升自己，认识到身上担负着关于他人健康的重任。目前这个行业还很混乱，也就更需要从业人员能从自身做起，再由内而外产生更积极的影响。有的消息超过了时限就无法进行回复，如果可以的话在每期推送下面留言更容易被看到，或许还能帮助其他人解决相似的疑问，不过不想上榜的话也别忘了注明一下，谢谢大家，晚安~健身微课堂微信号：长按二维码加关注推荐语：北体大哥们的公号，每天一篇健身干货小铁馆微信号：长按二维码加关注小铁馆(xiaotieguan)　
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