自从上大学后都断奶后会变胖还是变瘦了，怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-20 02:57 标签： 戒烟后变胖
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上了大学突然长胖了，怎么办
喜欢吃蔬菜水果！，我的饮食算是很正常了，自认很正常了！，有高烧帮帮忙吧~
我要减下来啊，弄得想死的心都有了之前的体重一直都是属于正常偏瘦范围，除了吃方便面外，第一年胖了10斤，怎么吃都不胖型，曾经羡煞多少同学！，不喜欢吃肉，不喜欢吃烧烤，不喜欢吃油腻的东西，但是上了大学，体重突增，现在吃的比较少了还胖了，大学第二年胖了5斤，而且属于食量比较大
我有更好的答案
找找高中时的生活规律就差不多了，要多活动活动，让自己忙碌起来，唯一担心的就是挂科，那么原因也就找到了，大学生活非常的安逸，年轻人么。运动也无非就是宿舍到教学楼。比较不错的能打打篮球什么的，再到食堂而已，自在。无所事事，晚上玩到后半夜。早晨睡到自然醒既然知道上大学就胖了
蜂蜜减肥。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等，优质糖分进入血液中，变成能量，很快地消除疲劳，缓解饥饿感。用蜂蜜减肥价廉物美，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。 蜂蜜减肥一般以一周为周期。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。在减肥过程中，要注意多喝水，有利于新陈代谢，并应控制含有咖啡因与鞣酸的饮料和酒类，以免对内脏产生刺激。采用蜂蜜减肥，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除...
劝你别吃了。防腐剂多的要死不胖才怪
要少吃零食
少吃 多运动
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出门在外也不愁大一上学期从105长到126的大学狗来怒答！！1.寝室原因：女孩子们在一起不就是看韩剧，逛街，吃饭，八卦和零食么，半夜里一个人突然想吃泡面，于是整个宿舍开始烧开水，；一个人想吃鸭脖给在外的室友打个电话，半个小时之内她就把20块钱的鸭脖带了回来；一个人突然感慨一句，好想吃烧烤啊，另一个立刻来了一句：xxx那边的烧烤自助不错，周末一起去吧！！！^ω^【这个是最主要的原因，就怕猪一样的室友！！！】2.环境因素：我是南方人，上大学去的西安是我第一次到北方，地域差异这么大，跑了这么远，我总要体验一下北方的美食吧，西安的羊肉泡馍，煎饼果子，清真面馆，岐山臊子面，面皮，米皮，土豆粉，麻食，凉皮，凉面，粉丝，粉条，粉带【我至今分不清它们】。。。好吧⊙▽⊙我第一次发现面食居然有这么好吃3.心态方面：上课不用好好听课还可以偷吃零食，下课还不用复习看书想的都是和室友去哪儿吃好－O－不胖就出鬼了不过啊，既然是女孩子就要注意一下体重，我体质比较差，体重幅度也比较大，注意一下饮食也就瘦下来了。。所以大一的时候长胖的女生不要担心，因为到大一下学期或者大二你们那个刚上大学的新鲜劲儿过去了，自己注意一下就迟早会瘦下来的^_^???
吃饭成为大学期间的重要娱乐以及社交手段。
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因为很多女生上高中会胖，很多女生上初中会胖，很多女生工作后会胖。
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上帝明目张胆的不公平，但凡人拥有偏执的权利。

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