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&&&最佳旅游城市最佳旅游景区&海阔蓝天馆跆拳道
众所周知，跆拳道是一项偏重于武道类型的抗击艺术，练习跆拳道除了有助于强身健体，对意志的锤炼亦效果显著。海阔蓝天始终致力于传统跆拳道的推广与人才培养。这里拥有宽敞明亮、设施齐全的场馆；每一位指导教练皆功底扎实、认真敬业。喜爱跆拳道或有志于深度学习的学员不但能在此习得正宗的跆拳道技术，更能磨练身心、增强毅力。海阔蓝天馆竭力打造的舒适环境使学员大可放心地一展身手，而教练们的耐心指导与得当训练更使学员们不断有所收获，从而一步步实现自己的人生梦想。
众所周知，跆拳道是一项偏重于武道类型的抗击艺术，练习跆拳道除了有助于强身健体，对意志的锤炼亦效果显著。海阔蓝天始终致力于传统跆拳道的推广与人才培养。这里拥有宽敞明亮、设施齐全的场馆；每一位指导教练皆功底扎实、认真敬业。喜爱跆拳道或有志于深度学习的学员不但能在此习得正宗的跆拳道技术，更能磨练身心、增强毅力。海阔蓝天馆竭力打造的舒适环境使学员大可放心地一展身手，而教练们的耐心指导与得当训练更使学员们不断有所收获，从而一步步实现自己的人生梦想。
不一样的北京玩法
性价比：4&
建议游览2小时
2010-3&出游
这里有好多的小朋友，来这里练习跆拳道。相当的高大上的活动哇，有益于身体健康。
老师不错，课程也有细分，蛮好的
性价比：4&
建议游览3小时
2014-3&出游
到这里学习很多防身术，以后走夜路根本不怕了哈哈
男孩子到这里的比较多，这里可以自己租借全套的服装和用具，有手把手的全部教授的老师，当然这个的价格也是比较贵的O(∩_∩)O哈！
这里的课程分类很完善，有不同阶段的学习班，帮孩子报过，教练专业又耐心，很适合让男孩子锻炼下体格
性价比：2&
建议游览1天
2013-7&出游
男孩子这几年学跆拳道的越来越多了，家长也很支持，这里办的班很多，各个年龄的孩子都有。
众所周知，跆拳道是一项偏重于武道类型的抗击艺术，练习跆拳道除了有助于强身健体，对意志的锤炼亦效果显著。
性价比：5&
2014-7&出游
好具体记录同时旅途图图同学鲁肃推荐咯哦屋企噶图片
学习跆拳道的地方，而且还有很专业的老师来进行指导，在那里学习了一下午，感觉还不错。
地址：北京市海淀区农大路上地华联商厦2层西侧（红英服装后面）
类&&&&&&&&型：
游玩时间：
建议2-4小时
门票信息：
门市价：1980.0元
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 | |  |  |  |  |  | , . All rights reserved. | 豫菜，又名(豫宴)，即中原(河南)菜系。是对在带有中原传统文化内涵的烹饪理论指导下，运用具备中原地域特点的技术和材料所制作的菜肴、面点和筵席的总称。有"烹饪鼻祖"和"中华厨祖"之称的伊尹便出生于河南杞县空桑，当代豫菜是在原宫廷菜、官府菜、市肆菜和民间菜的基础上，根据中原物质条件，逐步积累演变而发展起来的。周恩来总理曾亲自决定采用"豫菜"为国宴菜，并以河南厨师为主厨。那么豫菜中又有哪些名菜呢？NO.1 糖醋软熘鱼焙面豫菜焙面，是豫菜的历史名菜。此菜名，首先在鲤鱼，河南得黄河中下游之利，金色鲤鱼，历代珍品。“岂其食鱼、必河之鲤”，此鱼上市，宋代曾有“不惜百金持于归”之语，可见之珍。其二是豫菜的软熘，他以活汁而闻名。所谓活汁，历来两解，一是熘鱼之汁需达到泛出泡花的程度，称作汁要烘活；二是取方言中和、活之谐音，糖、醋、油三物，甜、咸、酸三味要在高温下，在搅拌中充分融和，各物、各味俱在但均不出头，你中有我；我中有你；不见油；不见糖；不见醋；甜中透酸；酸中透咸，鱼肉肥嫩爽口而不腻。鱼肉食完而汁不尽，上火回汁，下入精细的焙面，热汁酥面，口感极妙。NO.2 煎扒青鱼头尾豫菜称。他以大青鱼为主料，取头尾巧施刀工，摆置扒盘两端，鱼肉剁块圆铺在头尾之间。下锅两面煎黄后以冬笋、香菇、葱段为配料，上锅箅高汤旺火扒制，中小火收汁。汁浓鱼透、色泽红亮。食时头酥肉嫩，香味醇厚。民国初年，康有为游学汴京，尝此菜后有“味烹侯鲭”之赞，康君知味，意犹未尽，又书扇面“海内存知己小弟康有为”赠又一村灶头黄润生，成一段文人、名厨相交之佳话。NO.3 炸紫酥肉炸紫酥肉号称赛烤鸭，此菜选用猪硬五花肉，经浸煮、压平、片皮处理，用葱、姜、大茴、紫苏叶及调料腌渍入味后蒸熟，再入油炸四五十分钟。炸时用香醋反复涂抹肉皮，直至呈金红色，皮亦酥脆，切片装碟，以葱白、甜面酱、荷叶夹或薄饼佐食，酥脆香美、肥而不腻，似烤鸭而胜烤鸭。NO.4 大葱烧海参豫菜辛、温之物，海参虽珍，物性有微寒，以葱辅之、和之，则海参得以显其功。此菜看似简单，其实很见功力。海参涨发要好，达到柔软、润滑却又有韧性的程度。过之则烂，欠之则脆。再则是烧，火候要够，好汤武火，收汁至浓，海参方能入味。另外，葱要用好，必是大葱，寸段之葱白，炸黄出香，才有与海参相配之口味。NO.5 牡丹燕菜豫菜假燕菜，也是洛阳水席之头菜。此菜制作十分精细，它以白萝卜切细丝，浸泡、空干、拌上好的绿豆粉芡上笼稍蒸后，入凉水中撕散，麻上盐味。再蒸成颇似燕窝之丝。此时配以蟹柳、海参、火腿、笋丝等物再上笼蒸透，然后以清汤加盐、味精、胡椒粉、香油浇入既成。其味醇、质爽，十分利口。1973年周恩来总理陪加拿大总理食此菜，见洛阳名厨王胡子将蒸制雕刻而成的牡丹花点缀其上，遂戏言道：“洛阳牡丹甲天下，菜中生花了”,自此，易名为牡丹燕菜。NO.6 扒广肚广肚唐代已成贡品，宋代渐入酒肆。千百年来均属珍品之列。此物入菜，七分在发，三分的烹制最佳是扒。豫菜的扒，以箅扒独树一帜。数百年来，“扒菜不勾芡，功到自然粘”，成为厨人与食客的共同标准与追求。扒广肚作为传统高档筵席广肚席的头菜，是这一标准的和追求的体现。此菜将质地绵软白亮的广肚片片，汆杀后铺在竹扒箅上，用上好的奶汤小武火扒制而成。成品柔、嫩、醇、美，汤汁白亮光润，故又名白扒广肚。NO.7 汴京烤鸭汴京自古有江北水城之誉。故不乏鸭类菜肴。汴京爊鸭，宋时便是市肆名菜。爊者乃是以炉灰煨炙之法熟之，后演变为以果木明火烤炙而成，便以烤鸭取代爊鸭为治鸭之主流之法，北宋后传入北方。汴京烤鸭风行千年而不倒。NO.8 炸八块响堂报菜，多出妙语。河南酒楼堂倌“一只鸡子剁八瓣，又香又嫩又好看”的唱词便是其一。这八瓣之鸡就是叫响了二百余年的炸八块。此菜是用秋末之小公鸡两腿四块，鸡膀连脯四块，以料酒、精盐、酱油、姜汁腌麻入味后，旺火中油入锅，顿火浆透，升温再炸，使其外脆里嫩。食时佐以椒盐或辣酱油，及其爽口。此菜是鲁迅当年爱吃的四个豫菜之一，作家姚雪垠有“我最喜欢河南的炸八块又香又嫩”的赞语。NO.9 葱扒羊肉羊是祥，历史上是贵族食品。宋代汴京72家正店均以羊肉为主要原料。羊肉性温，老少咸宜。此菜选用熟制后的肥肋条肉，切条，配炸黄的葱段、玉兰片铺至锅箅上，添高汤，下作料用中武火扒制，至汁浓后翻入盘内，锅中汤汁勾流水芡，少下花椒油起锅浇汁即成，成菜软香适口，醇厚绵长。NO.10 清汤鲍鱼羊是祥，历史上是贵族食品。宋代汴京72家正店均以羊肉为主要原料。羊肉性温，老少咸宜。此菜选用熟制后的肥肋条肉，切条，配炸黄的葱段、玉兰片铺至锅箅上，添高汤，下作料用中武火扒制，至汁浓后翻入盘内，锅中汤汁勾流水芡，少下花椒油起锅浇汁即成，成菜软香适口，醇厚绵长。M食天地ID：&meishitiandi-168▲长按二维码“识别”关注简介: 拴住TA的胃，留住 TA的心！学习做饭技巧，尝遍各种美食~~M食天地(meishitiandi-168)　
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亲爱的家长们：您的孩子想学跆拳道吗？您希望您的孩子变的越来越懂事，越来越自信吗？长沙的跆拳道馆遍地都是，但是选择一家好的道馆，就能决定你孩子的未来。一所好的道馆，就是一所好的学校；跆拳道不是单纯的练习技术，更重要的是对孩子良好健康生活习惯的培养；一所好的道馆，它会对您的孩子非常负责任，教练会引导你如何朝着正确方向前进，从而养成良好的生活习惯，甚至是改变性格以及顽劣的坏习惯。
可爱的白领们，想学真正的防身技术吗？想让你的身形更完美吗？在教练手把手地授课和指导下，学习和掌握跆拳道特有的腿法、套路章法，达到最好的防身自卫。除此之外，跆拳道特有的锻炼方式能大大增加身体的柔韧性及灵巧度,对腰部,腹部,臀部,腿部的肌肉能起到很好的锻炼效果,消除多余的脂肪,让你的身形、姿态更为完美。
日常的跆拳道练习，除了强身健体，防身自卫外，也是一种精神上的宣泄！尤其像跆拳道这种运动，你的每一次出拳，抬腿都是伴随着“HAI”或“A”的喊声，挥洒着身上的汗珠，一次次打击着沙袋，都是对平时压力和郁闷的宣泄。每次练完之后，精神上都达到绝对的放松和舒缓，这也正是跆拳道运动的另一大魅力。
力威跆拳道散打俱乐部是湖南最专业的WTF跆拳道馆，总馆在长沙岳麓区桐梓坡路润泽园，拥有最大最专业的训练场地环境，严格而又不失活泼，可以提供给您系统、科学的训练； 有正规的国际跆拳道联盟认证的段、级位考试； 注重技术训练和道德教育的结合； 我们以开馆9年的经验告诉您，力威拳馆绝对是您最好的选择。
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我们到底能够做些什么来保护我们的孩子！
社会安全最重要的是人身安全，最让人牵挂揪心的是孩子安全！
无论哪个孩子受到不该受到的伤害，无论哪个家庭遇到类似不幸，我们其实都是受害者和不幸者。我们不能存侥幸，都有责任去推动全社会为孩子撑起安全的天空，让孩子们不再受到伤害。
孩子的避险方式或许很无力，但自身具备一定的防卫能力，也是可以减少受到的伤害，更是绝境中的一线生机。
力威拳馆全体员工急家长之所急，想家长想之所想，打造全长沙市基本招式中最有效的防身术和最专业的拳馆。
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