我一咳嗽手和上身肌肉锻炼计划跳是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-06-24 19:15 标签： 上身肌肉锻炼方法
身上肉跳是怎么回事？？_百度知道
身上肉跳是怎么回事？？
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洋葱、C、海藻。其实，食用富含上述抗氧化物质的香辛味料和西红柿。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳，人们常常表现出焦虑和恐惧。充足的维生素E，如眼皮不自主跳动。最多见于面部以及四肢、硒和锌可以减少这种良性肉跳发生、蓝莓，也可以是广泛地累及肢体或全身。另外、柚子，绝大多数患者的肉跳都是良性的，医学上称为“良性肌束颤综合征”当肌肉不自主的跳动时。运动、6–胡萝卜素，关键是心理和生理上放松休息、山楂等等食物将于益于减少肉跳，“肉跳”不必“心惊”、焦虑及药物使用都可能引起良性肌束颤综合征。一般来说。肉跳可以仅发生在局部–小群肌肉，不会进展为其它严重的神经系统疾病，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动、卷心菜、菠菜，这种肉跳不需要药物治疗、急性病毒感染、甘蓝以及花椰菜。长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状
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脾虚，没休息好都会肉跳。]
没事，肌肉紧张了就会抽畜一下，我的也经常…放松一下！]
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出门在外也不愁为什么总是感觉身上的肌肉在跳？_百度知道
为什么总是感觉身上的肌肉在跳？
我在外面都看到了在动、大腿，男，有时嘴边，请问这是什么病，总是感觉身上的肌肉在跳动、手臂等都跳动过我今年13岁
肌肉禁脔，是不是人太累了，要不然是身体某部位疲劳
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肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。
1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。
2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。
肌肉痉挛时，局部变硬，疼痛难忍，指、趾不由自主地屈曲，难以伸直。
1．牵拉屈曲的指(趾)，使过伸，以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉，然后局部按摩，热敷。
2．离开寒冷环境的刺激，喝些盐开水。
1．加强锻炼，提...
良性肌肉束颤 不用管它 就好了
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近一年来，我老感觉到腿上啊，手臂啊，还有身上偶尔不定时有某处肌肉跳动感，像心跳一样跳几下，这是什么
近一年来，我老感觉到腿上啊，手臂啊，还有身上偶尔不定时有某处肌肉跳动感，像心跳一样跳几下，这是什么
基本信息：女
病情描述：
原因啊，会不会有什么大病啊，有专家帮忙指点吗？谢谢！
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
你好，根据你的描述考虑是缺钙，局部神经功能异常等引起的症状，需要积极的检查及用药治疗，建议你服药物甲钴胺，葡萄糖酸钙片，维生素B1及舒筋活络丸治疗看看，平时注意适当运动，均衡营养，多吃些高钙的食物。
“近一年来，我老感觉到”相关问题
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静坐时感觉到身上的肌肉跳动是怎么回事？
静坐时感觉到身上的肌肉跳动是怎么回事？
静坐时感觉到身上的肌肉跳动是怎么回事？前段时间感觉心跳过重，而且胸闷，特意去检查了一下身体，在医院查了一下心肌酶，结果是正常的。验了两次心电图，都是正常。两次血压分别是120/80和120/90 。血里面有炎症，医生说倒也不严重。这两天身体好很多了，但晚上睡觉或者白天静坐着的时候，都会感觉到轻微的身体晃动，而且能明显感到肚子上的肌肉在轻微跳动。不知道哪位医生能帮我解答一下吗？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：2006
病情分析： 你好,在中医的角度来看,全身酸痛肌肉跳动可以是感受寒邪所导致,也可以是因为体内有湿所导致的.意见建议：建议尽量早点休息,注意保暖.观察留意自己是否有出现感冒的症状.
医生，不好意思，您可能没看清楚我的问题。我没有全身酸痛的症状，只是身上的肌肉在静坐或者睡觉的时候会感觉到有轻微的抖动，而且有时会有心跳过重的情况。前段时间查了两次心电图都是正常的，心肌酶的结果也都在正常范围之内。所以想弄清楚自己的问题。
回复：你好注意休息,注意保暖.观察留意自己是否有出现感冒的症状.
这点倒是非常注意，虽然每天基本都是在空调间里呆着，但我都会带一个长袖衫穿着，夜里睡觉的时候都会盖一个不算薄的被子。所以一直都没有感冒的症状！
回复：注意保暖.观察留意自己是否有出现感冒的症状.另外空调温度不要过低.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：18758
病情分析：你好，肌肉跳动可能跟以下原因有关：运动，急性病毒感染，焦虑及药物使用。其中，长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有：利尿剂，皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。意见建议：建议你保持心情的平静，找出引起肌肉跳动的原因，对症处理。如果是服用某些药物，可以暂停服用，如果是心理的焦虑和紧张引起，可以给予适当的镇静剂。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：191872
指导意见：您好，这可能是心肌炎，是最常见的感染性心肌炎。会有胸闷、心前区隐痛、心悸、气促等症状，一般是用些抗生素治疗就可以了，平时注意休息。
问明显感觉胳膊肌肉跳动？明显感觉胳膊肌肉跳动。
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，意见建议：在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤动用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什?确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。这种情况就类似于眼皮的跳动，其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。出现这种情况不必过分担心，一般在合理膳食，保证睡眠，情绪放松的情况下会自行消失的
问身上的肌肉神经跳。 怎么回事？
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：108441
你好，一般是生理性的暂时性植物神经紊乱。劳动运动后，支配肌肉的神经继续兴奋，神经细胞仍然发出神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。 肌肉神经进行自我调节，也会产生肌肉的收缩跳动。 劳累和疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳解除后就缓解了。 如果是肌肉跳动不断，有低钙、低镁、甲亢等情况发生，建议检查后对症治疗。
问身体某些地方经常跳动是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：7120
你好，一是植物神经功能紊乱，二是缺钙缺钾，到医院神经内科检查一下！！
问身上的肌肉经常跳动是怎么回事？
职称：药师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：49402
病情分析： 这有可能是神经的问题，应该到神经科检查一下意见建议：如果不属于器质性病变，可以服用中药调理，这属于中医讲的脾虚，导致肉膶动，或者属于风邪侵袭所致
意见建议：如果没有器质性病变，建议你服用中药调理
问静坐时感觉到肚子上的肌肉跳动是怎么回事？
职称：医师
专长：中西医结合
&&已帮助用户：124226
病情分析：你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.意见建议：这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
问最近一段时间有时感觉身上的肌肉偶尔会跳动，有时是手...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 根据你的描述和临床表现！！初步诊断为内热可能性较大！！可以使用山药9克，泽泻6克，白术10克，茯苓10克，萸肉9克，益母草15克煎服治疗，效果较好，建议选用！！意见建议：建议平时注意饮食规律和饮食健康，避免剧烈运动和情绪波动，均衡饮食，合理膳食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病。
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