我身高169 弹跳好 冲抢篮板 篮球运球基本功差左手不太会 篮子不太准 传球还好 基

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-01 15:01 标签： 运球基本功
我身高175体重80kg 防守蛮好能卡位弹跳不好篮板一般靠卡位。控球能力很差不太会运球进攻不大_百度知道
我身高175体重80kg 防守蛮好能卡位弹跳不好篮板一般靠卡位。控球能力很差不太会运球进攻不大
我身高175体重80kg
防守蛮好能卡位弹跳不好篮板一般靠卡位。控球能力很差不太会运球进攻不大行。投篮准度一般主要看手感.我该怎么练
想好你在场上到底要打什么位置。发挥自己的长处，投篮也必须有正确的出手方式。内线就练弹跳。当然。学会配合也很重要，不可能每个技巧都很厉害，后卫就练控球
那您说说看到底该怎么练
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练好投篮和弹跳，如果不太有可能长到很高的话，就加练控球
稍微具体点
多到球场投篮，一天投几百个，弹跳力的话必须要好，因为身高不够，控球可以看视频练，弹跳力比较难练，网上有练弹跳力的计划书
说真的，你的身高只适合控球后卫了，多练控球
身高不是关键
我也175多一点，在学校只能控球
你给我说也说不清楚，我喜欢手上绑负重带运球有点累
问专业，这儿都是乱说
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出门在外也不愁我身高167 体重52 弹跳力中上 运球中等 能熟练地左右胯下 传球质量不高 投球蛮准的 应该打哪个位置?_百度知道
我身高167 体重52 弹跳力中上 运球中等 能熟练地左右胯下 传球质量不高 投球蛮准的 应该打哪个位置?
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得分后位吧！打小前你太矮了。
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得分后卫（Shooting Guard），在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。
一个得分后卫经常要做的有两件事，第一是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的放手有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。
[编辑本段]代表人物
霍纳塞克（Jeff Horn...
得分后卫，和KOBE一样
如果在小学你应该打中锋或大前，但如果年龄更大的话，可以打得分后卫，组织后卫其实也可以，只要你意识好。
SG得分后卫
大家回答这么多，还没有问问你的年纪呢！如果你是小学，可以打小前的，但是如果你是初中以上，那是发挥专长打得分吧。
练习传球~SG或PG
摇摆人，得分和小前锋，非专业的队伍没有身高要求的，我遇到过很多160的小个打小前锋的位置的
太矮，长高点再说。
控球~~开始练传球~直接得分还是累了点
什么都打不了
得分后卫被
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出门在外也不愁中学生，身高172cm不算高不算矮，体能还好，弹跳一般，运球和传球蛮不错，请问打篮球适合打哪个位置？_百度知道
中学生，身高172cm不算高不算矮，体能还好，弹跳一般，运球和传球蛮不错，请问打篮球适合打哪个位置？
有，突破上篮很有侵略性。脑子蛮好使，我有很多同学都说我是左撇子打篮球不好防，而且我的中投很准，我是左撇子。想问一下我能打哪个位置，助攻挺多
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，应该3分普遍不准，中投一定要准。我身高185，按你的身高是很少可以上篮的，初2。如果运球是你最大的亮点，因为中投准.。。，那么当后卫。（中学生貌似不分控球后卫和得分后卫，，虐菜鸟是可以的。）打大型正规比赛，打中锋。可以当小前
我初一，估计还会有的长
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对手就会对你比较重视，因为您具备中投和上篮能力，172的身高打前锋不够，如果被死防您还可以传球，个人认为PG是个好选择，最后祝你篮球打得越来越好控球后卫吧
球队大脑！控球后卫，去吧，孩子，把控球练好点
想问一下，能打小前锋吗？
打小前较好吧，运球好，善突破，身高不低不高，能打内打外，可选择的进攻范围较大
你练练突破就可以了。
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出门在外也不愁我身高180体重70公斤 弹跳一般的框原地起跳可摸到 倒是助跑就不行了 左手运球不行 投篮一般能..._百度知道
我身高180体重70公斤 弹跳一般的框原地起跳可摸到 倒是助跑就不行了 左手运球不行 投篮一般能...
我身高180体重70公斤
弹跳一般的框原地起跳可摸到
倒是助跑就不行了
左手运球不行
投篮一般能保持五成命中率
严防能保持三成
还有就是今天20
我该怎样才能提高
适合打什么位置
还有多大的进步空间
我有更好的答案
从：“弹跳一般的框原地起跳可摸到
倒是助跑就不行了”可以看出你的协调性很差！训练协调的方法就是跳跳绳。我自己协调性还可以，没有被教练要求过练跳绳，不过队伍里有那种凭借身材高大，速度极快选拔进队的队员，在先前协调性不好的情况下，经过跳跳绳的训练，协调性确实有些提高。训练方法就这么简单，锻炼身体都是贵在坚持，望你好运 。左手运球··········我对这个缺点没什么看法，这是打篮球一个必备的条件，左右手必须都要会运球，就像你问我为什么体重减不下似的，这个只能苦练，没有任何的捷径去走。投篮也是要练习的，但是人与人不一样，投篮只能靠先天因素，苦练只能增加你的稳定，命中率只能靠你自己的胚子了，弹跳也是，先天的，但是后天苦练也能有很大的进步，PS：弹跳和耐力的最苦的...
身高180 在学校可以打大前了吧？建议练练内线脚步
进攻手段丰富一下
背身能力也可以加强一点。关键一点
体重有点轻。内线打不开。体重+到80公斤左右就好了。增强自己的上肢力量，保证对篮板球的统治。三分的话 有这个能力就可以
不建议刻意去训练。多练中距离的跳投。这个身高
如果跳投好一点
一般的是防不住的
如果说是要打职业联赛的话，依你现在的水平是远远达不到的。如果打一下业务的比赛，可以练一下中投的稳定性，对传切的配合、掩护，学会在低位要球、在高位掩护策应，练左手运球的话可以尝试拿两个球练习，篮球重要的是基本功和意识，可以搜一下“张卫平篮球教学”视频自学练习一下。平时打比较适合打小前锋、得分，记得要联系身体对抗，有身板、力量才行。20岁对你来说进步空间很大，有人指导最好，没人指导就要靠自觉和自学。
空间较大，助跑跳不高是协调性问题，建议每天跳绳，一组100跳完一组立即50米冲刺，反复一天5组，180只能打后卫，多钱练基本功，练运球传球，不要着急练投篮，练速度爆发力，起来了是块好材料
180当然只能后卫了。体重正好。如果来真的打比赛，扣篮就不考虑 锻炼自己的爆发力，急停 急转，出手稳定（腰腹力）。另外后卫得分可以了 还有一个最主要的职能，传球。培养大局观。要相信队友。
篮球是一个对身高要求特别严格的运动，我以前也是一个篮球运动员！但是后来由于伤病原因不得不放弃了，我的身高189CM，体重90公斤，我4年前曾经被选上过广州2队，我的位置是进攻后卫。所以你的身高如果想打职业的话是不够的，年龄也过了最佳的培养阶段。我简单和你说一下，篮球运动的锻炼倾向，首先是身体对抗，在篮球运动中身体对抗时不可或缺的，其次才是你的技术水平，你必须保证你在身体不被防守队员的正当防守压迫的动作变形，其次你才能正常的发挥你的技术水平，你得身高主要锻炼下肢，锻炼爆发！因为你的问题太笼统，我也没有办法给你仔细介绍，你有什么问题，可以追问我！
左手运球需要特别练习，建议你先做好力量训练，有身体对抗能力才能容易得分，因为比赛好多身体接触，假如别人一碰你你就失去平衡的话，不要说投篮了，可能球权都失去，而且练好身体受伤的机会也少，你看看詹士是不是好少受伤。投篮命中率需要找多一个人来训练，他负责干扰你投篮，假如你练习到有人干扰也有手感就非常难防，防守你的人不敢不跳起干扰你，他一跳你就可以特破。
多练练运球，如运球熟练可打小前锋，进攻手段丰富，身高有优势。如运球不行就定位投手比较适合
助跑跳跃和左手不行是因为你的协调性不好平时可以练习一下三级跳或者跳绳曾加你的协调性，还有平时多用左手练习上篮，投篮全凭练习量投的多了手感自然就会好，一般在严密防守下能保证3成命中率还算不错，打球要靠脑子不要全凭身体素质，1，2，3号位置你都可以参考一下，每天早上跑跑步对各方面都很重要，打篮球也是体力活没有好的体力什么都不行，20岁的你用脑子打球也可以成为一名出色的1号位好好努力。
打球就是多打多练的过程。多和比自己水平高的人打比赛。打球不是靠的不仅仅是弹跳。。有的时候需要跳，有的时候就需要稳定重心。尤其打学校的比赛，个个都像疯了一样，喜欢跳，对于这样的球员，我一般一个假动作就晃飞了。剩下的就是最基本的投篮，轻松加愉快。两分到手。大家都知道篮球是一项机巧型的运动。当然力量也很重要。正规比赛都有个特点，平时爱控球的人打得比较好。平时多控球。。你的位置嘛，分位还是不错的
如果擅长远投，而且身高合适，可以尝试做后卫，双手运球必须非常熟练。弹跳好可以考虑中锋，前提是上篮要有一定命中率。没事的时候可以带球外出散步或跑步，对左右手运球有好处。20多岁是打篮球最佳年龄，可以多练习弹跳，再往后就很难的。可以找人配合练习抢球和断球，严防也是。
如果说是要打职业联赛的话，依你现在的水平是远远达不到的。如果打一下业务的比赛，可以练一下中投的稳定性，对传切的配合、掩护，学会在低位要球、在高位掩护策应，练左手运球的话可以尝试拿两个球练习ok
联系后仰或者后撤步投篮吧 这种技术越小练习越有用 一开始练的时候很别扭 不过不要着急 要自然 特别是后仰 让身体自然的随着转身向后 练多啦就好啦
身高适合打后卫，至于是得分后卫还是控球后卫，就要看运球和突破怎么样了。多练练速度，比如往返跑，弹跳力还不够好，多练跳绳，还有提升的空间。
投篮去网上看下有关投篮正确的图片或者文章，把手型练正确了投篮才能准。练运球的时候多比较下左右手运球的不同，多去模仿右手运球的节奏和手型。
如果你跑的够快，我建议你打得分后卫，以你的身高和臂展，学学学习韦德的跨步，就有很大的进步和杀伤力
打后卫或者小前锋，你要是3分能保持百分之50命中率的话还可以，多练运球和基本功
你应当减减肥，后 注重左手，在生活中更要注重左手的练习
加强力量练习
后卫 学习助跑扣
练运球，，，帕克是你模板，练弹跳和速度才行。。。
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