问一问新的健身大神的大神们

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-02 12:39 标签： 新的健身大神
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价格怎么说呢
是不是转让的要便宜些呀。
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当然了，不便宜直接去办新卡了
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我正想便宜转出，请联系
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看来两位应该联系上办成事了。
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地址：南京市、溧水区、弯子口中心花园12幢401（正对转盘）&&&&
法律顾问：范遵国 电话：　　事情是这样的，楼主九月份要去拍婚纱照，所以决定趁还有几个月的时间减减肥，好吧，没错，我就是163，57的胖子。和老公去了离家比较近的一家健身房，blablabla介绍N久，关键的价位2399半年，还送两个月停卡期什么的，后来想着老公也有点胖啊所以想着两个人一起办会不会有优惠啥的，结果折腾来折腾去2399就成了一年的价格。想着一年就一年吧，就这么就办了。问题是，卡办完来了两个教练，也是blabla介绍一堆适应期，基础代谢神马的，我以为每个新会员都会有人简单的带带，做个比较简单的方案什么的，哪知道后来才知道是私人教练，开口一问价格，16800.我和我的小伙伴都惊呆了。虽然知道私人教练这个东西是比较贵，但是完全超出了心理预估啊，想知道各位tyer们有木有办健身卡和私人教练的，都是神马价位啊，或者有没有内行人指点一二不用请私教也有比较好的效果啊，谢过谢过
楼主发言：9次 发图：0张
　　300至500一节课，坐标上海
　　真是分分钟找不到帖子啊，主贴没说清楚，16800差不多是三个月的时间，保证减到我期待的体重，各方面什么柔韧平衡能力有所提升，听着效果心花怒放啊，就是这个价格实在接受无能啊　　
　　回复第1楼，@疯狂的茄子1919　　300至500一节课，坐标上海　　--------------------------　　感谢第一个回帖，一节课多长时间啊？包括哪些内容啊，按照一节课多少钱的话，都是练了比较长时间的了吧，纯粹猜的　　
　　坐标苏州，健身房2000一年，游泳池高温瑜伽都有的那种。还有一家单次20这样。　　私教200一节课，包月3000
　　慢跑 游泳 跳绳，控制饮食坚持半年，有那钱花在健身房，不如自己买些好点的健身器械自己练！~
　　不用整年吧，每周两节课，买个20节就差不多了吧。。我这里好点健身房是400一节，其实卖个10节，你能坚持的节可以了，以后基本都会的
　　有余钱老老实实去踢球出汗减肥，每场15元可以跑两个小时。。。
　　3线城市150一节课60分钟。其实就是教你些动作监督你尽量做到标准。还是得靠你自己去完成。一般起码买10节课。习惯后靠你自己了。师傅领进门，修行靠个人啊。我们这里基本10节课下来减个10斤吧，而且不是连续上10节的。一个月几节这样下来的。我的理解就是教练各种折腾你，折腾到你瘦下来。因为自己对自己狠不下来
　　如果是真的私教那也值得了，会教你很多专业的饮食和健身知识，让你锻炼更到位，但是很多私教都不合格，搞不好让你运动受伤
　　卡费跟楼主一样，还说是新开业搞活动，2399一年，停卡期2个月。。私教好像是500吧。。
　　昆明，比较好的健身中心，4000一年，可以停卡两次，普通健身教练200-400一节课，nike签约的要贵点。不过环境好，人少，教练专业，除了瑜伽课。。。别的课我目测上课人数每堂不超过10人。　　普通健身中心大概2000一年左右，那种2000多两年的。。。就不行了，你基本会被广场舞大妈包围。
　　坐标长沙 年卡888 有要办的请联系我　　
　　一年2200，私教200一节，每节一个小时，我一般一周三节，
　　@大安琪 4楼
09:19:26　　坐标苏州，健身房2000一年，游泳池高温瑜伽都有的那种。还有一家单次20这样。　　私教200一节课，包月3000　　-----------------------------　　同苏州，看来价钱都差不多，就是私教好贵啊，肉疼
　　@jizhuyibeizi 5楼
09:23:37　　慢跑 游泳 跳绳，控制饮食坚持半年，有那钱花在健身房，不如自己买些好点的健身器械自己练！~　　-----------------------------　　因为楼主九月份要拍婚纱照啊，所以想快点瘦下来，还有就是饮食坚持不住啊，捂脸
　　@瞳中落花 10楼
13:17:05　　卡费跟楼主一样，还说是新开业搞活动，2399一年，停卡期2个月。。私教好像是500吧。。　　-----------------------------　　感谢回复，私教都好贵，流泪
　　@温柔到慈悲 11楼
13:55:54　　昆明，比较好的健身中心，4000一年，可以停卡两次，普通健身教练200-400一节课，nike签约的要贵点。不过环境好，人少，教练专业，除了瑜伽课。。。别的课我目测上课人数每堂不超过10人。　　普通健身中心大概2000一年左右，那种2000多两年的。。。就不行了，你基本会被广场舞大妈包围。　　-----------------------------　　我就是那种普通健身房的，人也挺多的，晚上挤到爆，有的时候洗澡还得排队，健身也不容易啊
　　@温柔到慈悲
13:55:54　　昆明，比较好的健身中心，4000一年，可以停卡两次，普通健身教练200-400一节课，nike签约的要贵点。不过环境好，人少，教练专业，除了瑜伽课。。。别的课我目测上课人数每堂不超过10人。　　普通健身中心大概2000一年左右，那种2000多两年的。。。就不行了，你基本会被广场舞大妈包围。　　-----------------------------　　@小企鹅305 17楼
12:50:14　　我就是那种普通健身房的，人也挺多的，晚上挤到爆，有的时候洗澡还得排队，健身也不容易啊　　-----------------------------　　哎，想要环境好，就贵，一般的呢，就是挤。健身还是要坚持，私教的话昆明一般是10-12节课起。私教有没有用？有。。。至少对你肌肉的运用感觉，还有运动保护减少伤害会有很大帮助，可以让你知道你该怎么锻炼。但是你指望私教真能帮你塑性减肥的话。。。除非你能保证一周3节课，然后就是坚持。。。坚持。。。坚持。
　　@菠萝的悠悠
20:06:57　　一年2200，私教200一节，每节一个小时，我一般一周三节，　　-----------------------------　　你觉得私教有用吗，我最近在犹豫找不找私教，我就是想减肥　　
　　成都200-300　　
　　我学过20节课 就是教你怎么运动 督促你运动 再就是怎么使用器械 其实还不如自己运动呢 实话　　
　　@菠萝的悠悠
20:06:57　　一年2200，私教200一节，每节一个小时，我一般一周三节，　　-----------------------------　　@坏宝TT 19楼
09:37:39　　你觉得私教有用吗，我最近在犹豫找不找私教，我就是想减肥　　-----------------------------　　我觉得有用！事半功倍吧，会有很多适合自己的奇奇怪怪的动作，个性化的，网上根本没有，不过师傅领进门，修行在个人
　　一个月两三千吧～我朋友请了一个月，没用！　　
　　深圳私教，10节课每节500,30节课就优惠到300每节，据说每节一个半钟，一小时锻炼半小时调理，教练自己说的　　
　　有用的，我只买了十节，主要学各个部位的发力，找感觉，完课后老师说我可以自己去巩固了。到期后我自己买了哑铃在家里健身，很舒服。　　
　　私人教练太贵了哎。。
　　坐标深圳，380一小时，买过30节，木有瘦下来，膝盖伤，自己在家跳操瘦了15斤　　
　　680，还送两个月，已去2个月，主要是动感单车，我不太爱跳操，老感觉跟不上，就自己踏单车，基本天天去，每次1个小时，之后自己拉筋。目前已瘦16J，饮食上控制一点。早午饭吃好，晚饭吃少。（不可不吃，除非你一辈子打算不吃晚餐了，但要少吃，一个苹果加个黄瓜什么的）
　　@相逢认取鬓边花 26楼
11:31:20　　私人教练太贵了哎。。　　-----------------------------　　我也觉得太贵了。。。。
　　@我的小丁当 28楼
09:30:24　　680，还送两个月，已去2个月，主要是动感单车，我不太爱跳操，老感觉跟不上，就自己踏单车，基本天天去，每次1个小时，之后自己拉筋。目前已瘦16J，饮食上控制一点。早午饭吃好，晚饭吃少。（不可不吃，除非你一辈子打算不吃晚餐了，但要少吃，一个苹果加个黄瓜什么的）　　-----------------------------　　我的教练也跟我说晚饭吃个水果神马的，但是辛苦练下来还不让吃东西，感觉好残忍，哎，估计这也是我减不下来的原因吧。。。恩，慢慢开始改变，向你看齐
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