喝康宝莱奶昔减肥需要多运动吗？_乐收 >
> 详细信息喝康宝莱奶昔减肥需要多运动吗？ 发布于： 15:47:40很多的减肥产品都是要配合一定强度的运动才能见效果的，那么康宝莱奶昔是不是也是这个样子的呢？
康宝莱并不是靠阻止脂肪吸收或者消耗脂肪莱减肥的，康宝莱是通过调节营养来减肥的，所以跟你运动了多少没有直接关系。
当然适当的运动是有利于身体的，不管你有没有使用康宝莱的奶昔减肥，我们都要养成多做运动的习惯，让身体更加健康，同时这样也会对减肥有帮助。
喝康宝莱奶昔减肥不需要刻意地去多做运动链接地址：康宝莱专卖店 康宝莱减肥产品herbalife专业提供纯进口康宝莱,现正热卖康宝莱蛋白粉、康宝莱减肥产品等康宝莱产品，对于康宝莱减肥产品怎么样、康宝莱好不好等问题都有专业客服为你解答!联系信息相关查询康宝莱健康专家教你如何正确跑步_百度文库
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康宝莱健康专家教你如何正确跑步
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马上减肥专家
(问和答）资料&1.问：我想问一下康宝莱的蛋白混合饮料和安利的蛋白质粉是不是一个原理？有什么区别吗？答：用蛋白质和营养元素来减肥，在世界是康宝莱首创的。康宝莱是世界体重控制和营养产品开发领域中的佼佼者，在美国本土康宝莱的知名度非常高，只不过它进入中国不久，所以它的知名度没其它品牌那样大。康宝莱是专业的减肥品，而安利不是专业的减肥品，是很好的蛋白质补充品（安利蛋白的保健品批准证书上明确写明是营养补充品），所以它只适合作为单一的蛋白质补充品，不能代替正餐使用。而康宝莱蛋白粉明确写明减肥功效。 康宝莱的蛋白混合饮料含有46种人体必需营养元素（其中包含碳水化合物，也就是我们平常吃的米饭的主要成份）。康宝莱体重控制计划中含有您所需的所有营养元素，而且营养配备非常全面而且均衡，所以康宝莱才是真正的代餐减肥品。康宝莱的减肥方法被世界公认是最安全有效的，它已在世界成功畅销24年，并通过了59个国家的卫生机构的认证.&2.问：每天代两餐，会不会很饿呢，我是特别不能饿的，以后不吃了，会反弹吗？答：康宝莱是用美味的奶昔代替您一天中的任二餐，其中一餐是正常吃饭，康宝莱的奶昔就是一米八的男用户也大都能够吃饱，况且康宝莱的美纤宝纤维素片还能提供饱腹感，所以您不用担心会饿着您，何况康宝莱减肥禁止挨饿，挨饿是不利于减肥的，所以如果您的食量较大，饿的话，也可以再吃的，(如果都这么挨饿这么多人还怎么用康宝莱啊)。　减肥不反弹是康宝莱做得最自信的，如果在减肥过程只是一味的少吃而没有注重体内营养的补充，那么恢复饮食后体内细胞必然会对营养报复性吸收，造成反弹，但使用康宝莱期间能帮您补充完整而均衡的营养，所以在停用康宝莱后不会有缺乏营养的现象，也就不会报复性的吸收营养，人只有非常健康的状态下减下的体重才不会反弹，才能让您的减肥成果有效的维持下去。　关于康宝莱的效果您尽可放心，作为一个减肥品在几乎没有任何广告的情况下已在世界成功畅销24年，并进入59个国家，如果没有真正的实力是不可能做到这一些的，您也可以进入google搜索一下康宝莱的英语商标Herbailfe，您可以搜索到166万条的结果来，从这一些侧面都可以看到康宝莱在世界的知名度，它的体重控制计划举世闻名，在世界上已有千百万的用户通过使用康宝莱来获得健康的体魄与良好的体形。&3.问：　康宝莱不是药品而是保健食品，那么使用它和少食有什么区别呢？不都是吃的比较少吗？顶多是康宝莱再补充了身体的其他营养成分，那么究竟是因为饮食的控制还是康宝莱的影响呢？店主回复:当然是不一样的，平常的食物您如果摄入太少，体内细胞就得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降，体内营养会极度缺乏（营养学者认为我们每天需要吃40种以上的食物才能补充完整体内细胞对营养的需求），如此状态下减到的是您体内的肌肉，不单单是脂肪，所以节食减肥减下后的体形相当差，而同时肌肉的不健康也会降低体内的基础代谢率，代谢降低后热量将更难以消耗，所以您很容易反弹，所以盲目节食只会使您日后更胖。而且节食也不利于长期持续的减肥，因为没等您减到理想体重，就会发现再也减不下了。但康宝莱并不是节食，它的特点是高营养、低热量，它的体重控制计划同时也是一个全面营养和增强体质的计划，康宝莱的营养餐提取了食物中的精华，去除了没用的废物，所以它看上去很少，但包含人体细胞所需的所有营养，并且配方相当科学，就单康宝莱的蛋白混合饮料就含有46种人体必需营养元素（其中包含碳水化合物，也就是我们平常吃的米饭的主要成份），所以它是非常出色的代餐食品，而且它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率，使您吃下的东西更容易转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，彻底改变您的易胖体质，所以它的减肥方法被国际公认为是最安全和有效的.4.问：我正处于哺乳期，孩子刚56天，请问能否用你们的产品？会不会影响喂奶，如果不影响，那么我身高162厘米，现在体重65公斤，应采用什么套餐，多久恢复正常体重（49公斤）？店主回复:&&&康宝莱不含有任何药物成分，是一种细胞营养食品，它的特点是高营养、低热量。产品由草本植物提练萃取，经过20多年考验，证实绝无副作用，孕妇和哺乳期都可食用。刚增加的体重是最容易减的，产后要尽快减肥，这时减肥速度也快，体型更容易恢复。哺乳期妇女建议使用全面体重控制计划，减至您的理想体重，一般需要5个月左右。全面计划会使您和您的宝宝得到比平常饮食更充足和均衡的营养，不会对喂奶造成影响。我们有很多哺乳期的用户减肥效果都相当明显，体形也恢复得很快，她们的宝宝也非常健康。5.问：如果怀孕了，能吃纤维片加大蒜片吗？回复:　当然可以，怀孕和正在哺乳的妇女需要比常人更多的营养，包括更多的维生素和矿物质。康宝莱的产品是营养补充品，它能满足这些需要。孕妇可以在其日常健康饮食的同时用我们的产品作为一种非常好的，健康的营养补充品。如果孕妇没有用产前维生素，那么事实上她可以使用康宝莱的所有的营养产品，包括一号配方，二号配方，纤维素片，钙加D片和强力大蒜素片。　　您也可以代一餐，饿的时候还可以吃其它食物（因为孕妇消耗会比常人更多），也可以把我们的产品当充饥食品，既能补充全面且均衡的营养又不至于使身体过度发胖.6、我妈（55岁）有高血压、脂肪肝、今年初又做了一个妇科手术，由于她一直比较胖，也试过一些减肥，但最终还是反弹回去，不知贵公司地产品用后有副作用吗？像我妈这样的能吗？我也想试试，生完小孩后肚子、胃、四肢明显变了。这产品对我有效吗？请回答，& 店主回复:回答如下:1、高血压、脂肪肝大都由于体内脂肪含量较高引起，体重的减轻与脂肪的分解，对这些疾病会更有利，而且康宝莱全面均衡的营养，它更容易让人体吸收和消耗，所以有助于病人恢复自身对疾病的防御功能和体力。而且康宝莱产品由草本植物提练萃取，经过20多年考验，证实绝无副作用，孕妇也可食用，它是一种细胞营养食品，不含有任何药物成份。如果用康宝莱的任一产品作保健用的话，4周岁以上就可以用了，所以使用康宝莱只会让您更健康，请您妈妈完全可以放心使用。& 2、康宝莱对身体每一部位的减肥效果都是一样的，它首先减去的就是腰腹部的脂肪，相对来说这个部位的脂肪是最容易减的。您当然也适合使用康宝莱来帮助您。7.如何使用你们的产品来减轻体重，控制体重和增加体重？如果是控制体重，顾客需要使用多久才能达到效果？答：用于减重，他们可以用奶昔作为早餐，一日代二餐（可以是三餐中的任何两餐，但我们建议代早餐和晚餐）再吃一份营养均衡的正餐，只是正餐的量可以按比例减少一些。用于保持体重，他们可以用我们的奶昔代一餐，再吃二份营养均衡的正餐。用于增加体重，他们可以一日饮用二次奶昔，再加上常规的三餐。您可以用25克蛋白混合饮料（约为两汤匙满）和240毫升（约为普通玻璃杯一杯）的无糖豆浆、豆奶，半脱脂奶或您最喜欢的饮料混合在一起。在全世界，已有数百万的顾客持续使用我们的产品许多年，他们以此来保持最佳体重状态、获得良好的营养和保持健康。8.有两个问题想咨询一下：& 1& 我身高160cm.目前体重65kg，是生完宝宝之后胖的（之前体重54kg)，现在如开始用贵公司产品减到标准体重需要时间比较长，能不能坚持的了三个月左右的代餐行为?　2& 我有轻微的胃炎，听说有胃炎或者胃溃疡的人不合适空腹服用纤维素，是不是有这种说法.急!!!!&回复:　针对您的问题回复如下：&& 1、康宝莱的奶昔味道很好的，而且使用时间长越会感觉到它的美味，因为康宝莱的蛋白混合饮料不仅仅是减肥品，它也是一个很好的保健品，也就是说，您可以在不减肥的时候每天代一餐补充体力和增进营养来长期使用，所以它对口味的要求会比一般单纯用来减肥的减肥品要高，在美国用它作保健的比减肥的人还要多，如口味不好的话，会有很多人不能接受。而且康宝莱有24年制作奶昔的经验（纵观国内外，没有一家公司有这么长的时间制作奶昔），使用过程中您也可以根据我们的杂志做各种不同的奶昔来喝。&& 2、没关系的，纤维曾被视为溃疡饮食的禁忌，但近来研究发现，饮食中的纤维素能保护胃部免于发生溃疡，蔬果中的维生素A、C有助于保护粘膜和愈合伤口，不应过度限制，才能维持营养均衡。康宝莱的产品都是从我们平时吃的草本植物中提取的，而且康宝莱的减肥计划同时也是一个营养的，增强体质的计划。即使是某些正在生病或正在康复期间的人也是可以使用的。好的营养能够对身体起支持作用，能给身体一个很好的抵御疾病的基础，所以有很多有轻度胃病症状的减肥顾客使用一段时间后会感觉到她们的症状比以前不明显了，甚至消失。9.无意看到了你们的产品，真的很吃惊，因为以前用过很多种产品都是过不了多久就反弹回来了，那以前的经历会不会对我以后使用你们的产品有影响呢？答：如果在减肥过程中没有注重补充全面且均衡的营养，只是一味的少吃，造成体内细胞因得不到充分的营养而导致体内基础代谢率下降，体内代谢减慢后热量就更难以消耗，这样的减肥方法造成反弹是必然的。康宝莱的营养餐营养配备比我们平常正餐更全面更均衡，其大卡路里又非常　低，它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率，使您吃下的东西更容易转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，它的减肥方法符合人体的自然代谢规律，被国际公认为是最安全和有效的。康宝莱可以帮您补充完整均衡的营养，让您的身体进入最佳状态。如果您现在的饮食比较正常，三餐也正常的话，那么刚开始使用康宝莱就不会出现调理期，如果您现在的饮食情况不好，或者三餐不正常，刚开始使用康宝莱就有可能会出现调理期（如果您是吃一点点东西都不容易饿的话），调理期过后就会出现体重的下降期。一般来说，饮食不好或三餐不正常会使人体基础代谢下降，康宝莱会帮您慢慢加快代谢后再减肥，因为人在健康状态下减下的体重才更容易维持，总之康宝莱是要您先健康后减肥的。10.我现在体重是57KG，身高大概159CM， 请问可不可以减掉5KG?因为我是那种易胖体质， 我曾经很多次减肥都没用，不久又会胖，我只要每天胃口好，一天三顿都吃，我就肯定胖得很快的. 所以我现在对减肥都不是很有信心.我从来都没有瘦过而且我的脸也比较胖， 很容易显胖.我最烦的就是我的腿和手臂，不管怎么样都从来不会瘦，而且很结实.我很想把我自己变瘦些，请问你们有没有办法呀?　答：减肥过程中如没有补充全面且均衡的营养不仅没有提升代谢甚至于基础代谢率更加低，也就是您所说的只要多吃就会发胖，主要原因就是您的代谢率较低，而代谢减慢后，热量不容易消耗，那么脂肪容易堆积造成体重容易增加，所以往往造成多次减肥后反弹，有的甚至反弹的更厉害，踏入周而复始的减肥怪圈中，导致越减越肥，造成了易胖体质。&&& 康宝莱的营养餐营养配备比我们平常正餐更全面更均衡，其卡路里又非常低，它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率，使您吃下的东西更容易转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，它的减肥方法被国际公认为是最安全和有效的，所以它的效果您完全可以放心，如没有这么好的效果，它不可能畅销24年，进入59个国家，而且康宝莱的减肥方案被广泛运用于:美国职业联赛（NBA）、国际业余篮球联合会（FIBA）、亚洲篮球联赛（ABC）。您完全可以用康宝莱来帮助您。康宝莱对身体每一部位的减肥效果都是一样的，相对来说先胖的部位也会先减一些。不知您的意思是不是要减掉5公斤体重？如果减掉5公斤您适合使用康宝莱进阶体重控制计划，它在帮您减去多余脂肪的同时，还能不断的增强体质，让您的身体更健康，彻底改变易胖体质。&11.问：我１９岁，１８３厘米，（男），体重１７８斤，不知道在标准计算体态的情况下胖不胖，可是看上去还是很胖的，我想在２个月内瘦下来，因为过年回家想给大家一个惊喜.可以做到吗？回复:减肥不可急功近利，减得太快非但影响健康，还极易反弹，因为如果减得太快，减下的就不可能完全是脂肪，还有水分与肌肉，水分与肌肉减下后很容易反弹，甚至比以前更胖。研究肥胖症的学者认为，最安全的减肥速度是每周减肥不要超过一公斤（最多不能超过自身体重的6-8%）。康宝莱一般每月能减8-10斤纯脂肪，相对来说超重越多减得速度也会越快（我们这里减得最多的有20多斤），您超重比较多，减的体重应该会超过这个范围，您适合使用康宝莱的全面体重控制计划，减到您的标准体重大约3-4个月左右，全面计划从减肥效果与营养补充方面来说是最出色的，并在减肥过程不断改善她的易胖体质，全面计划已包括了所有您需要的产品，我们在寄产品的同时会随货附上一张详细使用说明书，您只要按上面认真使用就可以了，而且我们也会有专业人员每周的售后电话与您联系，根据您的实际情况作出具体的调整。12.问：您好！我使用此产品有5天了，但是还没用任何反映。真急人呀?&& 回复:使用康宝莱正常情况也要到10-15天后才出现体重与体围的变化。所以五天还没有得到减肥效果很正常，这时候康宝莱在您体内调理体内代谢，排出毒素与杂质，当然脂肪的分解也需要一定的时间。不用担心，只要您的使用方法正确，就一定会见效的。五天时间也还太短，因为人的体质个体之间差异很大。康宝莱的减肥是阶梯式的，有些人在第一周或第二周就开始减，而且减得很快，但到第二周和第三周，体重就会不下降了，开始出现体重稳定。但刚开始体重下降比较慢或不下降的，那么说明您的体内环境不太好或者代谢比较慢，康宝莱会帮您排出体内杂质，提升代谢后再减肥，这样的体质只能先调理体质再减肥，否则减肥成功也是很容易反弹的。有可能会出现一个调理的过程，调理期过后，体重下降就会比较快。我们的用户中前二到三周体重不减，第四周减6-8斤，甚至10斤以上的都有。13.问：您好，我身高160CM.体重108斤，请问我该采用哪种减肥方案呢?我的朋友都说博凯的效果不错，关于博凯与康宝莱的减肥效果有何区别?而您有什么评价呢?谢谢回复:康宝莱一般一个月能减8-10斤纯脂肪，您适合使用康宝莱的基本计划，基本计划在减去您多余脂肪有效调整您体形的同时，它还能补充全面均衡的营养，使您的皮肤更光泽，身体更健康。博凯的主要成份是主旋肉碱，主旋肉碱能减肥，但是在控制反弹上是没有效果的，康宝莱含有细胞营养专利技术，它的草本精华能提升人体内的新陈代谢，使您吃进去的东西尽快的转化为能量，不再转化为脂肪堆积。彻底改变您的易胖体质，所以它能有效的控制反弹，这是任何一个减肥品都没有的，而且康宝莱已有24年的历史了，孕妇也可以使用（如用康宝莱的任何一个产品来作营养的话，4周岁以上的孩子就可以使用了），在世界上已有成千上万的用户通过使用康宝莱获得匀称的体形及焕然一新的外表，可见它的安全性和质量稳定性，这也是相当少的减肥品能做到的。14.问：偶使用康宝莱坚持一周了，现在觉得奶昔真是越来越好喝了！不过体重还没有变化，但是腰和肚子已经明显小下去，还有康宝莱有改善皮肤的作用吗？我脸上的痘痘最近都慢慢消退了，好神奇！回复:您的体围已有变化，说明您体内的脂肪开始分解了，使用一周的时间还不是很长，相信随着您体围的变化体重也很快会有变化的。康宝莱独有的细胞营养专利技术会活化您的细胞（包括表皮细胞），还有优质蛋白质摄入这些都有助改善我们的皮肤状态。而且康宝莱的营养餐营养配备非常的全面均衡，当我们吃进较优秀的食物时，人体会生成更健康的细胞，身体会开始抛弃含毒素（TOXINS）的细胞，这就使毒素能以天然健康途径得以清洗并排出体外，让皮肤变得更光泽更有弹性。乃至于我们有一部份顾客是单单为了脸上的痘痘才吃康宝莱的。15.你好，我用康宝莱已足一月了，我的体重这周终于降下来了，体重减了6.5斤，腰围小了5公分，看来我又得浪费一下口袋中的人民币了，得去买几条新裤裤了，不过这钱我花得喜欢!呵呵，哦对了，由于这段期间我出差，所以没接到你们的电话，前段时间我吃奶昔不饿，售后人员让我吃半份，但我现在吃半份很快就饿了，所以我想是不是要恢复正常量了?还是仍是吃半份，吃半份肚子很饿怎么办?&回复:　您主要是在以前就吃得很少，而且刚开始喝一份奶昔都觉得撑，体内的代谢是很慢的，代谢慢的用户本身体内会蓄积不少毒素和杂质，所以象您这样的情况开始使用康宝莱时经历了一个提升代谢和排除毒素和杂质的调理过程，调理期过后就出现了体重的下降期，接下来您的减肥速度就会比较正常了。您现在吃奶昔容易饿了，说明您的代谢提升了，吃东西容易消耗了，接下来您可以将奶昔恢复正常的量。具体我们还会让您的售后人员再与您电话联系一下的，前段时间由于您出差，所以售后工作人员一直联系不到您。16.我今年十三岁．．可否用此产品？？请快回复．谢谢.现在已经１６０斤了，身高１．7米，现在十分苦恼．．请给予帮助．再次感谢.回复:&康宝莱产品由草本植物提练萃取，经过20多年考验，证实绝无副作用(医学界认为证实一个保健品是否真的没有副作用，需要20年以上)，孕妇也可食用（这可不是随便说说的），它是一种细胞营养食品，不含有任何药物成份。如果要减肥的话13周岁以上就可以使用了，如还没有到13周岁您必需在征得家长或医生的同意下使用。17.我试过很多次减肥都是失败的，今天偶尔看见你们的产品，我心里还是半信半疑，真的能减下来吗？这也许是很多反复减肥的人和我一样的困惑，不过我还是决定试下，我想问的是；如果没有减下来，你们的承诺是什么？回复:减了反弹，再减再反弹主要是因为您使用过的减肥方法并没有能够改善您的易胖体质（不少减肥品的使用过程没有帮助提升基础代谢率，反而降低代谢，使热量更不容易消耗，体重更容易增加）或在减肥过程没有全面均衡的营养补充，以至于体重虽然减下来，但不能很好的维持。康宝莱是通过用草本提升人体基础代谢率，用草本摄取高营养低热量的代餐方法，它既把热量控制好了，同时又帮您提升体内的基础代谢率，它的减肥方法被国际公认为是最安全有效的。而且它的细胞营养专利技术能有效维持减肥成果，减肥过程中营养补充比平常更全面更均衡，所以也不会出现停用产品人体对营养的报复性吸收；而且它减的是纯脂肪，对肌肉和水份是重点保护的，所以不会降低体内的基础代谢率，相反它的草本精华更会提高您体内的基础代谢率，使您在停用产品后保持正常的代谢，让您以后吃下的东西更容易消耗转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，彻底改变易胖体质。康宝莱的效果您尽可放心，康宝莱在世界上50多个国家销售都有30天100%满意保证，包括香港台湾，只要顾客说不满意即可退款，仅此已足以说明康宝莱的质量和效果相当稳定的 ，不然它在国外也不可能到现在还保持着这样的制度。但中国法规不允许减肥品可以无效退款的，这主要是为防止有的不法厂商为以完成减肥承诺而往里边掺利尿剂等违禁药品，所以这措施没有在康宝莱中国实施，但这足以说明康宝莱的质量是很可靠的。18.我现在体重是57KG，身高大概159CM， 请问可不可以减掉5KG?因为我是那种易胖体质， 我曾经很多次减肥都没用，不久又会胖，我只要每天胃口好，一天三顿都吃，我就肯定胖得很快的. 所以我现在对减肥都不是很有信心.我从来都没有瘦过而且我的脸也比较胖， 很容易显胖.我最烦的就是我的腿和手臂，不管怎么样都从来不会瘦，而且很结实.我很想把我自己变瘦些，请问你们有没有办法呀?& 回复:减肥过程中如没有补充全面且均衡的营养不仅没有提升代谢甚至于基础代谢率更加低，也就是您所说的只要多吃就会发胖，主要原因就是您的代谢率较低，而代谢减慢后，热量不容易消耗，那么脂肪容易堆积造成体重容易增加，所以往往造成多次减肥后反弹，有的甚至反弹的更厉害，踏入周而复始的减肥怪圈中，导致越减越肥，造成了易胖体质。康宝莱的营养餐营养配备比我们平常正餐更全面更均衡，其卡路里又非常低，它在补充全面均衡的营养的同时又能通过用草本提升人体基础代谢率，使您吃下的东西更容易转化为能量，而不容易转化为脂肪堆积，它的减肥方法被国际公认为是最安全和有效的，所以它的效果您完全可以放心，如没有这么好的效果，它不可能畅销24年，进入59个国家，而且康宝莱的减肥方案被广泛运用于:美国职业联赛（NBA）、国际业余篮球联合会（FIBA）、 亚洲篮球联赛（ABC）。您完全可以用康宝莱来帮助您。康宝莱对身体每一部位的减肥效果都是一样的，相对来说先胖的部位也会先减一些。不知您的意思是不是要减掉5公斤体重？如果减掉5公斤您适合使用康宝莱进阶体重控制计划，它在帮您减去多余脂肪的同时，还能不断的增强体质，让您的身体更健康，彻底改变易胖体质 。19.这个产品停用了会反弹吗？曲美听说效果不错，可惜反弹厉害副作用太严重，所以我不敢吃，要吃多少才能不吃呢？能吃到觉得自己满意的体重就能停吗？&回复:药物减肥都有副作用，需要在医生的指导下使用，一般的减肥产品由于在减肥过程中体内的营养没有得到全面均衡的补充，而只是一味地少吃，那么造成反弹其实是必然结果。康宝莱在减肥过程中不但提供给人体全面充足的营养的同时还通过草本精华能提升人体内的新陈代谢，使您吃进去的东西尽快的转化为能量，不再转化为脂肪堆积。彻底改变您的易胖体质。减到理想体重后只要您保持均衡的饮食习惯，那么体重就不会反弹。但我们还是建议继续使用我们的产品一日代一餐来维持减肥成果一个月（代一餐只要每月300-400元就够了），代一个月后慢慢恢复到正常餐就更不会反弹了。20。你好，我想了解瘦酷与贵公司的产品有何不同，还有就是我体重50公斤，身高为150cm，腰围有2尺多，我的下半身很胖，又便秘的现象，我想减至40公斤，请问我是用基本控制还是进阶控制好。谢谢& 回复:　康宝莱与瘦酷的营养配方是完全不同的，康宝莱中除了一些纤维素、矿物质、维生素之外，还有人体必需的营养成份：蛋白质与碳水化合物，蛋白质是构成人体的重要原料，碳水化合物是人体的最佳能源物质，这两种营养物质是人体必不可少的，减肥过程中如没有得到很好的补充，是很容易反弹的。仅我们的一号配方就能提供46种人体必需的营养元素（其中还包含我们米饭中的主要成份——碳水化合物），康宝莱的营养餐能提供比我们平常正餐更全面更均衡的饮食，而且康宝莱所有产品都通过中国卫生部的审核，就比如我们的一号配方的瓶子上明明确确的写着可以“代餐”，同时功效是：“减肥”，也就是说我们国家卫生部在审核我们的产品时就认为如长期用我们的产品来代餐，可以保证国人营养的全面且均衡，而且它也认为我们的产品是可以减肥的（请注意：只有产品上写着的才是最过硬的，只有这上面的写的才能代表产品的功效！！因为这些必须得到国家卫生部的检，）而且康宝莱的细胞营养专利技术能够有效控制好反弹，是任何一个减肥品都不含有的。　康宝莱所有产品任何人都可以使用，包括哺乳期和孕妇，它在减重过程中还能不断增强体质，改善皮肤状态，康宝莱的奶昔非常美味，使用的同时您还可以在奶昔中放入您喜欢的水果来改变口味，使用康宝莱减肥只需要用两餐美味的奶昔来代替三餐中的任何两餐，另一餐可以正常吃饭，平常的食物您可以在正餐时任意吃，瘦酷减肥需要代三餐，减肥期间普通的饮食一般是不可以吃的，只能吃一点蔬菜。康宝莱一般一个月能减8-10斤纯脂肪，它减的是纯脂肪，而脂肪的比重又相当轻，它在帮您减去多余的脂肪的同时还能不断的调整您的体型，所以您有可能并不需要减到40公斤，体形就已经很不错了，使用康宝莱会让您的体形越来越完美。减到您的理想体重适合使用康宝莱的进阶体重控制计划。21.站长，我用一周了，感觉穿裤裤松了，腰腹这里也变软了，但称体重还没变耶，怎么回事呢?&回复:您的体围已开始变化，说明您体内的脂肪已开始分解。这是因为康宝莱含有优质蛋白质，而且它的蛋白质是所有蛋白质中最容易被人体吸收的，刚开始在使用康宝莱时，如有些人体内优质蛋白摄入不足的话，会补充一些蛋白质，优质蛋白摄入充足能让您的肌肉更健康，肌肉的健康能增进体内的基础代谢率，从而有利于您持续减肥和有效的维持减肥果。这时候体内会一面在减脂肪，一面又在补充蛋白质，然而脂肪的比重比蛋白质轻得多，所以刚开始体重会下降很少甚至不下降，而体围已开始减小，您的体形应该比以前好很多了，不用担心，随着您脂肪的分解，体重也会慢慢下降的。21.请沈小姐谈谈你使用康宝莱减肥的感受，谢谢！回复：　我是从上小学开始胖的，大概是营养过剩吧，小时候吃的蛮多的。看到幼儿园里的照片，我对别人说：曾经我也苗条过！随着年龄慢慢累积，我的体形也随之横向发展越来越快。走在街上，看到那些小一号的衣服，我不知有多羡慕，总渴望有一天能穿上它们。每次逛街，营业员不会主动招呼我，只有当我问她有没有我穿的尺寸时，她才会摇摇头。这时，我真的很好郁闷，心里下决心一定要减肥。可市场上的减肥产品琳琅满目，让人无从下手。所以只要看到广告或是朋友说吃了效果好的，我都会去尝试。可每次要么没效果要么吃了胃不舒服，最后都是以失败告终。真是屡减屡败，越减越肥，肉没减下来，反而伤了身体，我以为今生不可能减肥成功了。& 但幸运之神降临到了我的身上。一天，我无意之间上网看到了康宝莱。我一口气看完了所有的介绍。一刹那我好象看到了希望，我立刻进行了咨询购买。我把最后一次减肥寄托在康宝莱上。其实第一个月我是抱着试试看的心情去买的，我想如果没效果的话今生我将放弃减肥计划，谁知一个月下来我竟然减了10斤，看到这个结果我异常的激动，我看到了成功，所以毫不犹豫的购买了第二月。接下来的6个月减肥过程中，我按照要求均衡饮食和适当的运动。因此，每个月我都会有惊喜，看着秤上的指针所指的数字越来越小，我减肥的动力就越来越大，我知道自己成了！！！　 现在认识我的人都说我像换了个人，跟以前是判若两人都认不出了。今天的我去逛街，可以购买到以前从未穿上去过的衣服，我再也不用羡慕别人了，是康宝莱帮我找回了自信，帮我拥有了好身材！！原来，我也是那么漂亮！！！（身高：165厘米　使用前体重：89公斤　使用后体重：57.5公斤）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（后记:现在的沈娟又苗条了，最新成绩是54公斤）　　　　　　　　　　（上海　沈娟）22.听说你使用康宝莱后效果很好，可否介绍一下。谢谢！回复：今天终于有机会公开向“康宝莱”说声“谢谢”了！是“康宝莱”帮助我实现了从85公斤减至72公斤的久远梦想(身高184厘米)！真心的向“康宝莱”道一声“谢谢”！记得从小就营养过剩的我，体育课是我最头疼的课程，跑步、跳远的及格线总是与我无缘。长大了，对“美”这个字的了解越来越深刻，于是开始投身于减肥事业。几乎所有的减肥产品都是在我身上做过试验，但每次不是迅速反弹，就是影响内分泌，弄出一脸小豆豆来，总是让我的心中充满与美素来无缘，而且没有信心实现我的瘦身梦想的阴霾。　2004年9月份的时候，我荫发了与脂肪进行背水一战的念头，于是在上网时偶然发现了康宝莱的站点。正是在轻点鼠标的弹指之间，结下了我与“康宝莱”的热恋情节。&&& 从网上刚刚认识“康宝莱”的时候，我对她的第一印像非常好，因为她不含任何药物成份，而且“康宝莱”拥有我们每天身体必须的蛋白质、维生素和纤维素，很容易就让我对她产生了“安全感”。也恰是因为“康宝莱”这些独特的优点，一直反对我减肥的爱我的妈妈，居然也答应了我用“康宝莱”减肥的要求。&&& 我和“康宝莱”的初次见面是在我从网上订购了两个月的“康宝莱”全面减肥计划产品后的第二天，当邮递员把包装完好的产品邮包送到我面的时候，我在心里狂呼：“真是兵贵神速啊！”10月10号，还在回味着前一天自己24岁生日大餐的我，迈出了走向减肥成功的第一步。&&& 刚刚使用“康宝莱”的前几天，感觉用脱脂牛奶调制成的“康宝莱”蛋白奶昔的味道真是好极了，而且在体力上与减肥前根本没有任何变化，我仍然像往常一样，开开心心的活在从单位到爱家的两点一线之间。可是一周后的追踪服务电话让我觉得生活方式需要改变了，因为负责我的售后服务人员告诉我“如要增强减肥效果可以做些有氧运动！”于是我决定将每天直接坐车下班回家的方式改为步行回家，这样可以煅炼、回家两不误。&&& 转眼之间一个月过去了，始终害怕称体重的我决定过过称，看看减肥效果如何？！哇！！！我简直不敢相信自己的眼睛，“康宝莱”在短短的30天时间里就让我减掉了14斤的脂肪！！！14斤耶！真是爱死你了——“康宝莱”！！！我的瘦身梦想已经成功一半了！接下来的30天我一定坚持到底！&&& 第二阶段开始的时候，我每天都要称体重，渐渐的，我发觉减肥速度有些放缓了，正在自己踌躇不定的时候，电话的另一边传来了专门给我做售后服务人员声音，她告诉我现在已经进入了一个相对停滞期，这种时间减重速度会有些缓慢，并且叮嘱我，要我继续认真执行减肥计划。功夫不负有心人，在“康宝莱”体贴的陪伴下，每天乖乖听话的我在第二个月又取得了成功减重12斤的好成绩！&&& 总结两个月来使用“康宝莱”的经历，我想大家分享自己的一些体会：&&& 1、 每天做些运动，哪怕是简单的慢步走，都有助于减掉脂肪。偶遇天公不做美而不能进行户外运动的时候，可以在家里一边看自己喜欢的DVD影片，一边原地踏步，同样可以达到减肥的效果。2、 坚持按照“康宝莱”的饮食计划合理进餐。早晚严格用脱脂牛奶泡制蛋白粉的奶昔代餐，中午尽可能吃油少的清淡菜，午饭中的肉类最好食用鱼虾。另外，我在这里向大家推荐“雀巢脱脂牛奶”，因为它的小包装刚好250毫升，符合冲制奶昔的要求，而且其脂肪含量小于3%，是我找到的脂肪最少的脱脂牛奶！&&3、 遇到困难及时联络“康宝莱”客服人员。打电话、发EMAIL咨询都可以，售后服务人员都会用在最短的时间给我们更完美的解答！&&& 快和我一起分享成功瘦身的喜悦吧！身高184厘米的我，从85公斤减到了72公斤！以前我空身穿正合适的裤子，现在套一条秋裤穿都会肥耶！……我已经迷恋“康宝莱”不能自拨了，你也马上来爱她吧！欢迎各位同道朋友一起来交流减肥经验。23. 我刚从美国回来，那边的很多朋友都在使用你们的产品，说这个产品非常不错，很健康，保健，保持减肥都可以.回来后我在百度里搜索到你们的网站，我目前体重还算标准，但是平时应酬很多，长久下去肯定会发胖，也不利健康，所以我想用来作保持和作保健用，请问该用哪一套?&回复:像您的情况可以用康宝莱的基本计划代一餐，可以代三餐中的任一餐，既能补充全面且均衡的营养又能保持良好体形。