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古稀老人玩转八卦掌 10秒撂倒壮汉赢一个月工资
时间: 14:19 来源:未知 作者:东 点击:次
赵建林资料图 本版撰稿 本报记者 张立 什么是八卦掌 八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，故名八卦掌。它将武功与导引吐纳融为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众
赵建林资料图
　　本版撰稿 本报记者 张立
　　什么是八卦掌
　　八卦掌又称游身八卦掌、八卦连环掌，是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，故名八卦掌。它将武功与导引吐纳融为一体，内外兼修。不仅有强身健体之功用，而且能够锻炼攻防搏击的技能，受到了广大人民群众的喜爱，享誉武林。&两仪生四象，四象生八卦&。八卦掌与周易八卦图中的卦象相似。八卦原指八个方位，即北、南、东、西、西北、西南、东北、东南。八卦掌以掌法为主，其基本内容是八掌，合于八卦之数；在行拳时，要求以摆扣步走圆形，将八个方位全都走到，而不像一般拳术那样，或来去一条线，或走四角，所以称为&八卦掌&
　　八卦掌是一种以掌法变换和行步走转（走圈）为主的拳术。也就是以自己的一个臂长的距离为半径画一个圆，然后沿着这个圆走圈。它将武功与导引吐纳融为一体，内外兼修。可以强身健体，而且能够锻炼攻防搏击的技能。
　　虽然说练八卦掌比和人比武的时候特别厉害，但赵建林却表示，练拳不是为了比谁武功厉害，强身健体才是关键。&当然，身体素质条件一般的，练八卦掌不能硬撑，需要从基本功开始慢慢来。&
　　之所以痴迷于武术，赵建林解释自己这么多年坚持练武的根本原因是希望有个健康的身体。&我从小身体很差，加上家里条件差，营养跟不上，从小面黄肌瘦。&赵老爹说自己没习武前，一直与药罐子为伴。如今，长距离骑自行车、长跑、一口气爬6层楼，气都不喘，效果比吃人参还厉害。&我就是一个习武有益身心的例子。&
　　不过，在刚练八卦拳时，赵建林也不是特别喜欢，练久了，便觉得魅力无穷。&我初学没入门时感觉有些枯燥，但等入门后可谓是趣味无穷。不停地在地上走圈，其间足部得到了很大的锻炼，同时对足底也起到了按摩作用，几十年如一日地走，这样，也可以磨炼习武人的意志。&
　　徒弟遍布湖南
　　近几年，赵建林的名气越来越响，前来拜师的人也越来越多。对于收徒弟，赵老爹没有什么具体要求，只要热爱武术就行。至于学费，条件好的就出个路费，条件不好就免费。他还强调，武术的本质是以德服人，不能强武、以武欺人、以武压人，要以武服人、以德服人、点到为止。
　　从某种程度上来说，赵建林很低调，收徒弟讲缘分。&在我们那边，很多人只知道我喜欢练太极拳。&从1968年接触太极拳，到1983年认识吴氏太极拳第四代传人袁瑞春，再到四年的训练之后，才被接纳入吴家师门。&要向我拜师必须要人品好，孝敬父母。&因为需要考察，而且需要坚持，到现在为止，赵建林的正宗弟子只有15个。在拜师过程中，每个人都有相对曲折的故事，但是在弟子们眼中，大师兄易升凤是个另类，当年拜师的故事也一直被大伙津津乐道。
　　&见第一面，我当时偷着笑，这么瘦弱的老头，哪是我的对手？&易升凤说，他第一次看到赵建林时，觉得身高只有164厘米，体重不足55公斤的老头有点弱不禁风的样子。易升凤是习武之人，从小就练习少林拳。&我当时听说他厉害，就想着去跟他切磋一下。&于是，易升凤主动要求比试，&我当时想自己肯定不会学习这么柔的功夫，就说若能赢我，我就拜他为师。&第一局不到半分钟就输了，易升凤不服气，又使出了看家本领，哪知道赵老爹还是面不改色，&我不到3分钟又输了两场。&5分钟输了3场，易升凤当即认了师父，&没想到后来，他还真让我服气。&
　　除了正宗弟子，赵建林的徒弟已遍布湖南省各地，在株洲县和长沙他还有两个班。赵师父说，现在能吃苦的年轻人太少了，有些每天沉迷网络、游戏，&无论是八卦掌还是别的，希望年轻人能多运动，都能拥有一副健康的体魄。&
　　25岁的肖杰是赵建林最小的弟子，他说自己父亲曾有严重的气管炎，自从2009年经人介绍认识了赵师父，他一直坚持练太极拳，&以前冬天都不敢出门，现在大冬天还在外面练太极拳，一点都没事&。
　　10秒撂倒了一壮汉 &赢&了一个月工资
　　16岁开始习武
　　今年76岁的赵建林老家在长沙，1999年定居株洲。16岁时，他遇到了第一个师傅，是名保镖，因此免费学了一年多的杨氏太极。赵建林说，他小时候家庭条件非常差，种种原因让他终止学武。读书、打工、赚钱，终日为生活奔波。然而，就算在中断武术学习的日子里，赵建林依然坚持每天练1个小时功。三年后，他在河边散步时又遇到了他的第二个师父，学习了两年的吴氏太极，算是把各种路数的太极给基本掌握了。
　　上世纪80年代初，一次偶然的机会，赵建林遇到了湖南师范大学武术系教授赫世梅师傅&&他的八卦掌老师。当时，已能熟练练习各种太极的赵老爹提出，想与赫师父一较高下。那个时候，从未接触过八卦掌的他觉得那没什么了不起的。&我俩刚一交手，还没有明白怎么回事，&啪&一下就被甩了出去。&顿时，赵建林领略到了八卦掌的威力。于是，赵建林当即便想拜赫世梅为师，但师父刚开始没理他。
　　尝过了八卦掌的厉害后，赵建林决定怎么也要学会这门武功。后来，他便每天骑两个小时的自行车跑到师傅家，假借练习之名呆在那儿不走。一个星期后，师傅看他真心想学，才开始教他八卦掌。于是，无论刮风下雨，赵建林每天下午都会准时出现在赫师父眼前，坚持学了一年。&一接触八卦掌，我就觉得自己适合它。&赵建林说，站桩是练八卦掌的基本功，且难度较大，一般人每次只能坚持5到10分钟，而痴迷于八卦掌的他，最多的时候一站就是一天。自从练八卦掌之后，他每天都会5点钟起来练武，一打最少都是两个小时。
　　八卦掌一战成名
　　上世纪90年代初，赵建林每天在公园练习。有一天，来了一伙人，长得都挺壮实。原来，这些人早有准备，听闻赵建林会功夫，有些不太相信，想切磋一下。不仅如此，还有人跟他下了赌注，10秒中如果能把对方撂倒，便可赢得500元，失败的人要认输不能反悔。要知道，那个年代，500元差不多是普通人两个月的工资。
　　看来人气势汹汹，赵建林考虑后决定迎战。闪躲一拳后，赵建林快速出脚，一勾，对方倒地，果真在10秒之内就把对方摔倒在草坪上。不过，赵建林没有要那500元，他说大家赚钱都不容易，随后就直接收拾东西回家，不料，对方拉着他的手不让走，非常诚恳地要求拜师。赵老爹也爽快，传授了自己刚才使用的招式，对方连续练习了一上午，累得连腿都抬不起来，最后说了句：&这八卦掌还真厉害。&
　　&叶里藏花&最实用
　　在一次表演赛上，赵建林用&四两拨千斤&的功夫，一次推倒了6个壮汉，旁人无不叹为观止。&只要力量衔接得好，10个大汉都能推倒。&在弟子甘淑华眼中，师父的内力高不可测。 徒弟马林则表示，这对师父来说根本不算什么。赵老爹有很多关于太极拳的藏书，&用牛皮纸包着，还用木头压着，放在床底，我们都没翻阅过。如果他用上秘籍里的功夫，一定更惊人&
　　不过，在赵建林看来，如果想要防身，这些需要基本功的招数学起来并不容易，而&叶里藏花&是最实用的，学起来也简单。&当遇到敌人右手来袭，你用左手迅速出掌，撇开对手右手并将其右手压制，同时迅速用右手一掌打向对手的头部任何部位或者锁住敌人的喉咙。反之，对方若是左手来袭，自己则用右手。实用不实用，大家不妨试试。&
请自觉遵守互联网相关的政策法规，严禁发布色情、暴力、反动的言论。马云贴身保镖8岁习武 陈式太极拳撂倒蒙古高手_新浪四川_新浪网
　　“动急则急应，动缓则缓随，虽变化万端，而理为一贯”，“人不知我，我独知人，英雄所向无敌”，“本是舍己从人，多误舍近求远，所谓差之毫厘谬之千里”。这是太极之道，也是为人创业之道。马云近年来最爱的太极，也正以一种松沉绵缓但是绵绵不断的劲道向前推进。
　　杭州西溪龙舌嘴，太极禅苑，教你最正宗的太极拳。这里名师云集，其中有连续数年太极拳全国冠军的李天金亲自授课，他还有一个身份是：马云的安全助理，很多人理解为贴身保镖。
　　马云去纽交所敲钟的时候，他在一边，马云出席比较重要场合的时候，李天金也都在。
　　马云有多少贴身保镖或者说安全助理？答案是，只有李天金一个。
　　那么这个李天金，有多大的本事和能耐？李天金告诉你，太极不仅仅是公园里老年人悠缓的健身术，也可以是激烈对抗中轻松制敌的技击术。
　　年底到了，安全防范尤其重要。李天金从太极八式里化解出简单易学的数招“一招制敌”防身术，而我们将此作为晚报“点兵点将点ASir”的新年首份安防大福利送给读者和粉丝。
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河南强拆出动黑社会遇“武林高手”被撂倒7人
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河南强拆出动黑社会遇“武林高手”被撂倒7人
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原创热播榜河南电视台播出我校“白云苹和她的贫困生基金会”特别访谈节目
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日，河南电视台政法频道《侠肝义胆》栏目以“从白云到白云朵朵”为题播出我校“白云苹和她的贫困生基金会”特别访谈节目。 向社会广泛传播白云苹和她的贫困生基金会的“正能量”。
在节目中，面对河南电视台著名主持人丁瑜的提问，白云苹详细介绍了自己在经济困难的情况下，如何自强不息的求学经历，以及在学校和社会的支持下白云苹基金会的产生和发展。现任会长李晓莎同学介绍了基金会的良性运作模式。白云苹刚入学的辅导员陈国富老师在现场回忆了当年基金会的成立情景。
我校学工部部长刘金厂参加了节目录制，他高度评价了白云苹和基金会，并指出在学校的支持下，河南中中医学院涌现出了一批又一批的优秀大学生典型并对大学生的成长产生了重要影响。
在不到一个小时的节目中，展现了白云苹的别样人生，热情赞扬了白云苹热爱生活、顽强拼搏、努力学习、踏实工作的精神，给人深深的感染和极大震撼，对青年学子的成长和成才具有强烈的启迪意义。正如主持人丁瑜所说的，白云苹以及基金会自尊自信、自立自强、传承文明、播撒爱心，将人与人之间的温暖和真情传递给更多的人，让我们的生活更加美好。
白云苹，原我校2002级中西医专业的学生，现在我校学科建设办工作，白云苹基金会名誉会长。她家境贫寒，靠捡废品完成学业，2002年9月考入我校，同年12月，在学校的支持下，她用社会各界爱心人士的捐款成立了“白云苹贫困生基金会”。至今，基金会共帮助人数达3000多人次，周转资金达45多万元。白云苹本人曾荣获“河南省五四青年奖章”、当选“全国三好学生标兵”、“全国大学生自强之星标兵”、“2003感动中国年度人物”候选人，多次被评为“河南省文明学生”。 2008年1月，作为“全国大学生自强之星标兵”之一，在北京人民大会堂受到了中央政治局委员、全国人大常委会副委员长王兆国的接见，并获得首届“中国大学生自强奖学金”。 基金会被评为河南省社会实践先进集体、河南五四青年奖章集体、全国优秀学生社团。
我校宣传部和学工部对于本次节目的录制给予了大力支持，并专门组织了80名白云苹贫困生基金会的学生参与了现场互动活动，畅谈了他们在基金会受到的锻炼得到的启迪。（张慧鹏）
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