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有用过弹性绷带的兄弟么？怎么用
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我之前一直用自粘绷带绑脚踝，最近发现有X宝卖家在卖这种灰色的弹性绷带，就买了一卷，还配了卷透明胶一样的固定胶带。
求教一下，是不是跟自粘绷带一样缠好了用那个透明胶固定？那么宽的绷带怎么才能固定好呢？
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This is Anfield.
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派别实战派
多粘几下就是了。。我以前用过。。
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你这个防过敏胶布太不给力 轻轻一碰就断掉的 还是传统的白布胶布比较好
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求恩宝，锐步，乐途经典款意产F
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其实这个非常简单，是固定踝关节的，作用也比较明显，从脚踝到脚掌按8字型缠绕即可，切记不要太紧，因为太紧你踢球的的脚部会充血肿胀，所以缠的太紧就会出现足弓部位酸胀的感觉，那个胶带基本用不上，缠完就那两个金属卡按上即可，再穿上球袜，不会脱落的。如果以前没缠过，你试着缠几次就感觉出来了。
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回 gggtigg 的帖子
:其实这个非常简单，是固定踝关节的，作用也比较明显，从脚踝到脚掌按8字型缠绕即可，切记不要太紧，因为太紧你踢球的的脚部会充血肿胀，所以缠的太紧就会出现足弓部位酸胀的感觉，那个胶带基本用不上，缠完就那两个金属卡按上即可，再穿上球袜，不会脱落的。如果以前没缠过，你试 .. ( 15:00) 哦？那个金属扣不能丢的咯？我没拆开，还以为跟很多袜子上的金属扣一样打开丢掉没用的呢。。。
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用去用来，还是1块钱的白带效果最好
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回 绿野仙踪 的帖子
:用去用来，还是1块钱的白带效果最好 ( 22:17) 白。。。白带。。。是什么。。。兄弟，我想歪了。。。
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用那种自粘的，还不错
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文明踢球，理性吃酒。
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派别实战派
我也用自粘的，但一次性，成本高。
这个貌似能重复使用，PM个键接给我呗，谢谢。
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这个不用胶布也能固定的吧，找个X十字会的救护培训教程看看，有教如何打绷带的。
实名认证用户即可获得此勋章.请问足球运动员为了防止受伤缠在小腿上的绷带怎么称呼 谢谢_足球吧_百度贴吧
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请问足球运动员为了防止受伤缠在小腿上的绷带怎么称呼 谢谢
多特蒙德主帅克洛普对于...
要非现役的哦 楼主先来 ...
我先说两个人 比埃尔霍...
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那个是弹性绷带很多地方都有的...
那个也可以加强踢球的力量不过建议不要买...经常带血液不流通后果你懂得...
我是玩别的项目的 也只是训练时候用用
重要的比赛带...平常带你会后悔的...
~~~1.首先是人不能紧张僵硬 这个得靠心态 心态问题不是用想的 还是老老实实练出来的 说白了就是一定要熟练掌握受身 你受身练好了 自然由胆子挨摔 有胆子挨摔后 人就不会很僵硬
知道放松 自然不会容易受伤2.专业队如何我不知道 但业余玩票的话 强烈建议老实一点 该买能买的护具都买上 特别是护膝和脚裸的部位 柔道一旦受伤往往相当麻烦 说实话破皮拉肉只是痛没问题 但伤经断骨以后可能玩不了了3.最重要的一点 比赛不好说 但平时实战对抗训练 绝对不要勉强自己 这个不要勉强自己 就是说 不要让自己体力透支或者感到虚脱时 还是硬是要去对抗 虽然体力透支或者虚脱时候坚持运动有利冲破体能极限 但是体能可以平时做专项训练
实战对抗主要不是练体能 说白了是找感觉练技术 所以不要勉强自己 一旦很累的时候 人往往不能很好的保护自己 反而容易受伤
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少见噢，我来发个绷带测评！！
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本帖最后由 chenxiaoheli 于
19:45 编辑
在Ez这么久了，什么样的测评都见过了。
球鞋球衣这种高端的我实在是不好意思献丑
不过我经常用绷带，写个绷带的测评吧！！
首先说说大家为什么要用绷带吧！
相信很多球星和我一样，年少的时候身体还不错，把自己当罗纳尔多搞
各种变相各种超车过人
耐不住岁月的累积，脚踝或其他地方或多或少的有了伤病
我呢，则是脚踝习惯性扭伤
（擦，说来惭愧，这个第一次严重扭伤打绷带还是班级篮球比赛搞的）
为了让自己的足球生命更加长久，很多人选择转型为大师
有的人用了碎钉，而我还是喜欢顶级的FG球鞋
只能选择了绷带+磨钉的形式，继续着自己的足球生涯
为什么使用绷带.gif (127.4 KB, 下载次数: 169)
19:13 上传
大学毕业时没钱，没这么多心思
毕业了几年之后呢，也开始逐渐知道身体的巅峰期回不去了啊
开始学会保护自己
这几年光各种绷带也买了将近1000块钱
主要用过这么几种，见图片吧：
未标题-1.png (71.04 KB, 下载次数: 165)
19:20 上传
用一句话来说明各个产品适应的人群来说：康玛士白贴布：性价比较高，保护性能不错
Cramer白贴布：性价比较高，保护性能不错
特价绷带：便宜，适合低成本装逼
Fiona日本足协指定绷带：贵，一分钱一分货，质量没的说，建议球星中高富帅使用
为了更形象的说明，借用FM的属性图表示一下：
六方图副本.png (227.34 KB, 下载次数: 145)
19:24 上传
说明一下：
价格，使用次数，性价比：
价格上来说肯定是特价绷带最便宜，但是特价绷带使用次数一卷也就3次左右，其实单次成本也不算低，何况质量还不行康玛士的和Cramer的价格上略有差距，使用次数将近10次左右，个人认为性价比是比较高的，而且跟特价的感受完全不一样Fiona日本指定款，价格偏贵，但是从使用的感受上来讲，日本人的产品确实感受完全不一样，追求质量的强烈推荐
目前康玛士和Cramer的我只看到纯白色的，对于彩色袜子的球星，优点纠结特价绷带，什么颜色都有，但是材质实在不敢恭维，绑起来其实不算特别好看，但好歹颜色多吧Fiona的，淘宝上看到有多种颜色的货，材质也非常不错
弹性，保护性
特价绷带的弹性最好，可以随意拉好长，但这样保护性能也就不行了康玛士的和Cramer的相对来说会偏硬一点，绷紧的话到下半场后面会勒到脚，不过这样确实也提高了保护性，基本上每次踢完这两款都有撕裂的情况出现，在日本回国的朋友带了几卷Fiona之前，我用的康玛士多点，都是高级会员了。Fiona，感觉保护性和弹性的处理算是比较平衡的，相对来讲，绷上来之后足部的不适感较少！
最后来个总结，其实用绷带还是非常不错的保护脚踝的方式
对于脚踝有老伤的球星，这是非常推荐的
上上周踢球，我又差点扭伤，幸亏有着绷带的帮助，才没什么大碍
个人认为呢，踢球过程中，本来10分严重的扭伤，在绷带的保护下能降到4分
形象点说，本来歇一个月的扭伤，你一周就差不多了
原本歇一周的，基本上扭不到了，嗯哼
祝各位球星远离伤病
最后，自吹自擂下，花了1个半小时整理图片和帖子
做产品的人就这样，什么东西给别人看的不能太挫啊。。
谢谢大家捧场，多给点掌声吧！！
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<p id="rate_473" onmouseover="showTip(this)" tip="我虽然用过很多绷带，但从未考虑过做个测评.&体能 + 10 点
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<p id="rate_23" onmouseover="showTip(this)" tip="我使用医院里用于骨折固定的那种，最后有个.&体能 + 5 点
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另外，这次为什么想到写这个测评呢，是因为朋友从日本回来，给我带了几卷Fiona的绷带
说是日本足协指定产品
我上周用了感觉还是非常不错是，于是就心血来潮写了个测评。
也上上周末踢球朋友帮拍的照片：
朋友从日本带回来的绷带
IMG_1281.JPG (231.05 KB, 下载次数: 78)
19:40 上传
先来个装备合影
IMG_1283.JPG (209.49 KB, 下载次数: 77)
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绷带来两个特写：
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完工效果：
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赛后检查：
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IMG_1295.JPG (196.89 KB, 下载次数: 72)
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绷带的胶还是有点会弄脏鞋垫，不过我穿的都是国产的逆向工程神袜Trusox
你从图上可以发现啊，没绑绷带的脚，鞋垫图案完全给磨蹭没了
这是不是也说明了神袜有点效果，穿上之后脚在鞋子里不滑动了？
我也不知道，哈哈，就这么ＹＹ下吧
IMG_1296.JPG (159.33 KB, 下载次数: 67)
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秀下脚，全文完
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在球场上看见别人打绷带总觉得很高端很流弊的感觉
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用个护踝不行么？我一般用绷带固定护腿板！
普通的护踝太厚
我买过法藤的超薄护踝，说实话，感觉保护性不够&
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本帖最后由 ccqu 于
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我也是高中打篮球脚踝扭成老伤
现在比较松
不打绷带上场总少了几分信心
也没怎么研究在Ebay上淘的和前两种差不多质感的
不过我是直接八字打在赤足上的
撕起来比较痛苦
也不能重复利用
是啊，看来打篮球比较容易脚踝有问题。
打绷带我感觉还是非常好的&
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输球不输装备~~~
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我之前一直用3M，最近又扭伤了，先搞了个鲍尔芬的护踝戴着……
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护踝总感觉对鞋子不好，挤大了&
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我买过法藤的超薄护踝，说实话，感觉保护性不够
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打绷带我感觉还是非常好的
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