我生完孩子后腰部一直不适常常累些就会腰背酸痛有时候...
我生完孩子后腰部一直不适常常累些就会腰背...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我生完孩子后腰部一直不适常常累些就会腰背酸痛有时候蹲下去一会儿起来时腰就一下直不起来去医院拍了片子说是长了个小小的骨刺请问专家平时我需要注意些什么呢？是否还可以补钙？可以通过推拿或者理疗改善吗？谢谢
过早停经，会使女人飞速变老！30多岁就绝经、闭经、更年期怎么办？40多岁备孕二胎怎么办？睡前只做一件事...
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擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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专长：高血压病、冠心病、心律失常、心力衰竭、高脂血症、糖...
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指导意见：如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话，那基本可以确定为腰椎间盘突出，建议外敷 治疗，该药主要由苍耳、律草、烧酒、冰片等天然草药构成，具有消肿止痛、软化疳结、活血化淤、通经活络的功能，主要对：骨刺、肩周炎、腰椎间盘突出、颈椎疼痛、骨质增生；对网球肘、滑囊炎、膝盖积液，因扭伤、外伤造成的肌肉、韧带水肿、萎缩、硬结等症状有很好的治疗效果. 可如果腿部没症状出现的话，那基本可以确定是腰肌问题所引起，建议按摩、推拿、拉罐（不是拔罐，这步最重要）治疗，只要将腰肌恢复了弹性，很快就好. 具体情况还是你自己根据症状进行对照或到医院拍片证实吧.
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指导意见：你好，腰椎骨刺贴膏药就可以治疗膏药直接作用在蹭部位作用集中药物浓度比口服药物浓度高许多安全没有毒副作用我店的骨质增生膏可以调节脊柱平衡软化收敛骨刺促进局部血液循环从根本上治愈疾病您可以登6我们的网站看一看.
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：如果患者腰疼的同时伴有腿部麻胀或疼痛症状的话那基本可以确定为腰椎间盘突出建议及时就医对症治疗，祝你健康
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指导意见：可以补钙可以通过推拿或者理疗改善但最好还是切除
问生完孩子后月腰和后背总是酸痛怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、肾虚、宫颈糜烂、盆腔炎和子宫内膜异位症等都可以导致腰酸背疼。意见建议：建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。注意平时多活动即可,另外注意避免受寒,必要时可以适当的按摩一下缓解疲乏的症状,总之注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
问质询女人腰痛是怎么回事？自从生完孩子以后我的腰就一...
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专长：呼吸疾病，皮肤病，高血压、糖尿病、心血管疾病，中医保健
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病情分析： 您好,按您说的情况来看,腰部经常酸痛的情况,女性主要考虑盆腔炎,附件炎等疾病引起的.意见建议：建议您首先可通过B超,妇科常规等检查明确疾病,在医生指导下针对性采取措施调理治疗.平时注意休息,保暖,保持卫生清洁.
问我生完孩子后腰部一直不适常常累些就会腰背酸痛有时候...
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
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指导意见：建议口服654-2.（山莨菪碱片）副作用是口干面红心率加快停药后即可消失10毫克一日3次骨刺平片一次5片一日3次氯唑沙宗片0.1一日3次饭后口服双氯分酸钠肠溶片25-50毫克一日3次饭后口服复方丹参片一次5片一日3次要定期复查如继续加重则要早就医
问我自从生完孩子以后经常腰背酸痛，浑身无力，性欲？
职称：医师
专长：女性不孕
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病情分析： 你好，你的情况主要是由于气血瘀滞导致的，建议你最好是用中药调理治疗意见建议：一般生完孩子很容易导致淤血内停，最好是用中药活血化瘀治疗，会有比较好的，可以用气血和胶囊或者血府逐瘀胶囊等药物
问我生完孩子后腰部一直不适常常累些就会腰背...
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
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建议口服654-2.（山莨菪碱片）副作用是口干面红心率加快停药后即可消失10毫克一日3次骨刺平片一次5片一日3次氯唑沙宗片0.1一日3次饭后口服双氯分酸钠肠溶片25-50毫克一日3次饭后口服复方丹参片一次5片一日3次要定期复查如继续加重则要早就医
问老年人腰背酸痛
职称：医师
专长：女性不孕
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你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。
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评价成功！生孩子后，你的腰为何“未老先衰”？来看看腰疼的根源在哪？生孩子后，你的腰为何“未老先衰”？来看看腰疼的根源在哪？医知袋鼠百家号“生娃后你腰疼吗？”如果在育儿群里抛出这个问题，无疑能一石激起千层浪，引发宝妈们激烈的讨论和共鸣。经过较大规模人群的统计，45.0%~76.0%的女性会出现产后腰痛，主要表现为腰部和骶髂关节周围疼痛，有时会放射至双下肢，通常会持续数周、数月，甚至数年。有的人甚至会达到无法起床、严重影响正常生活的地步。引用医知袋鼠育儿群里一位宝妈的描述：白天疼、晚上疼，坐久了疼，干活站一会也疼，弯腰给娃换尿不湿更是痛不欲生！腰疼，简直是钝刀子割肉哇！看这字字血泪，你是不是也心有余悸呢？那今天我们就来谈一谈，产后为什么容易发生腰痛？如何有效的预防和缓解腰痛呢？腰麻：产后腰疼真不怪我！说到产后腰痛的原因，就不得不提起一位“背锅侠”——麻醉。在剖宫产或顺产的无痛分娩时，医生往往会采用椎管内麻醉，需要在腰椎的缝隙间进行穿刺，注入局麻药，以保证下半身（如图灰色部分区域）感觉不到疼痛。所以不少人会怀疑，腰痛是因为麻醉穿刺“伤了腰”。那么真相是怎样的呢？椎管内麻醉确实有可能会导致穿刺位置有轻微的疼痛，因为它毕竟属于创伤性的小手术，不过它与我们临床上所说的产后腰痛还是有所不同的，两者在疼痛部位、持续时间上，都是有很大区别的。椎管内麻醉导致的腰疼，疼痛部位比较局限，而且会随着身体的逐渐恢复慢慢好转、逐渐消失，一般只会持续几天；而产后腰痛主要发生在腰部和骶髂关节周围，并会放射至双下腿，可能持续数周、数月，甚至数年。产后腰痛的根本原因冰冻三尺非一日之寒，产后腰痛的原因也没那么简单，但主要可以归结为两个方面，脊椎、肌肉与韧带的改变，以及妊娠期特殊的内分泌改变。咱们一条一条说。1、脊椎生理弧度改变怀孕期间，尤其是孕中晚期，随着胎儿快速发育，子宫的体积和重量会在较短时间内迅速增大，腰椎部分随之发生前突。这种变化打破了我们原本的骨骼周围肌肉、韧带的力量平衡，就会出现脊柱周围的疼痛。怀孕期间如果体重增加太多，会让腰椎发生更大的弯曲，疼痛更严重，甚至损伤腰椎间盘。2、内分泌变化使韧带变得松弛我们身体的骨与骨之间都由韧带连接，韧带起到了加强关节、维护关节稳定、限制关节活动范围的重要作用。怀孕期间，准妈妈的体内会分泌一种“松弛素”，慢慢使骨盆周围的相关关节韧带变得松弛，以适应胎儿增大，并为分娩做准备。这种效果可以持续到产后3-5个月，但在满足孕产需要的同时，韧带松弛也会让脊柱椎体关节的稳定性下降，再加上前面提到的腰椎生理弯曲加大，就进一步加重了肌肉、韧带的负担，很容易发生损伤，而导致产后腰痛。3、腹直肌分离妈妈们在怀孕期间和分娩过程中，腹直肌受到不断增大的妊娠子宫的影响，部分弹力纤维断裂，就称为腹直肌分离。在怀孕晚期，70-80%的妈妈会发生不同程度的腹直肌分离。而腹直肌具有保护腹腔脏器，承托腰背部，参与完成排便、分娩、呕吐和咳嗽等生理功能。腹直肌分离越严重，腹部肌肉力量越弱，对腰背部的承托力就会越小，增加后背疼痛的机会，容易出现腰背痛。4、产后运动、休息不当在分娩后，妈妈的子宫就像一个充满气的气球，忽然被放气瘪了下来，此时需要进行适当休息、运动相结合，才能帮助骨骼、韧带、肌肉逐渐恢复到孕前的状态。但很多新妈妈坐月子的时候都是以静卧为主，很少下床走动，其实这样反而不利于身体恢复。还有的妈妈忙于照顾宝宝、过度劳累，比如哺乳、换纸尿裤、抱孩子的姿势不对等，都会加重腰、背部疼痛。如何远离产后腰痛？妈妈们如何在怀孕、照顾宝宝的同时，养好腰、不腰疼呢？仅仅靠休息肯定是不够的，我们也需要注意纠正错误的体态姿势，以及做适当的康复运动：1、纠正不良体态纠正不良体态，养成良好习惯，对缓解腰痛可是非常重要的！以下这几点，你都做对了吗？① 喂奶错误姿势：很多妈妈喜欢如图中这样坐着哺乳，这种身体前倾、侧倾、高低肩的姿势会导致脊柱弯曲、负担增大，长时间保持会造成单侧肌肉和韧带紧张，引发肩膀、腰背疼痛。纠正姿势：坐着喂奶时，妈妈一定要找到舒适、轻松的姿势，可以在宝宝身体下垫一个枕头，不要把所有的重量都压在自己手臂上，减少腰酸背痛发生的几率。② 换尿布宝宝出生后，换尿布是大部分麻麻每天的工作，新生儿一天至少换5次以上，大一点的宝宝则是3～5次不等。很多妈妈表示，帮宝宝换完尿布后腰特别酸痛，其原因就和换尿布的姿势有直接关系。错误姿势：大部分家长会把宝宝放在床上，自己站在床边面对宝宝弯下腰进行操作，保持这种姿势时，腰椎的负担是非常大的。纠正姿势：建议妈妈们，可以侧身、盘腿坐在床上，或者准备一个与高度到腰部的尿布台。③ 抱孩子错误姿势：从这张示意图里，我们能看到，仅凭手臂抱住宝宝时，我们的重心难免向一侧歪斜来保持平衡。纠正姿势：所以建议各位妈妈，在日常生活中，非必要情况下不要长时间的抱着宝宝，抱孩子时要保持正确的姿势，可以多使用婴儿背巾、腰凳、婴儿推车等辅助，或者把这个“重任”交给宝爸分担。④ 坐姿错误姿势：翘二郎腿、趴在桌子上，甚至是葛优躺，这些都是不利于脊椎健康的姿势。纠正姿势：坐下来的时候避免驼背弓腰，在自己感觉舒服的限度内，尽量把背直起来，大腿都坐在椅子上，保持膝盖与臀部同一水平。⑤ 拿取重物做动作时减少弯腰，比如拿起地上的东西时，避免弯腰，而是先蹲下再站起来完成。2、增强腰背肌肉力量通常在分娩6周后，也就是产褥期结束后，妈妈的身体各项机能已基本恢复。妈妈们可以结合自己产后恢复的情况，在专业运动指导，或是康复保健医生的帮助下进行一些运动，来恢复全身肌肉力量，尤其是锻炼腹部和盆底肌肉。① 仰卧抬臀：屈膝仰卧，两腿外展，两脚掌相对，向上抬臀，收缩骨盆底肌。10次为一组。② 弓背挺胸：跪立，两手撑地，收腹弓背，低头收缩骨盆底肌，再抬头挺胸塌腰，反复10次。③ 俯卧挺身 （小飞燕）④ 跪坐直起：跪坐脚跟上，上身挺直，收缩臀肌和骨盆底肌，然后再坐下，反复10次。⑤ 腰部环绕：两腿分开站立，上体在双手的带动下分别沿顺时针和逆时针方向做环绕运动，幅度越大越好。⑥直立踢腿：站直双手叉腰，两腿分别向前、向侧、向后踢腿，反复10次。3、合理补钙，强化骨骼孕产期对钙的需求比平时高很多，如果孕期里没有注意补钙，很容易发生生理性缺钙，严重的可引起骨质疏松、腰椎疼痛。所以无论是孕期还是产后，妈妈们都要注意补钙。可以选择性地多食用含钙丰富的食物，如奶类制品、海带、紫菜、坚果、豆类、虾皮及芝麻等，必要时可以吃钙片。同时要适当补充维生素D（可食用蛋黄、动物肝脏，多晒太阳），以促进钙吸收。最后提醒各位：如果腰疼难忍，最好还是到医院检查，确诊是不是腰椎已经出现明显的问题。如果仅仅是肌肉、韧带导致的疼痛，可以通过日常生活中多多注意来改善、缓解，如果已经发生了椎体病变，严重的腹直肌分离、骨盆分离，或者是其他疾病，如慢性盆腔炎、产后恢复不良继发腰痛，一定遵医嘱规范治疗哦！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。医知袋鼠百家号最近更新：简介:致力于传播正确健康科普的新媒体作者最新文章相关文章最近一直没有感到腰部肌肉酸痛的，今早起床腰部肌肉酸痛，是宝宝又长大了的原因吗？还是不好的预兆，生过二胎的宝妈们，回复一个呗_育儿问答_宝宝树
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你要注意好好休息，我上次出血前一天也是腰酸背痛的。
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我前几周也这样，雌激素影响肌肉松弛，别过度劳累累了就躺会，过段时间自己就好了。
宝宝树孕育→ 生完小孩后背和腰一直痛是什么原因
生完小孩后背和腰一直痛是什么原因
健康咨询描述：
生完小孩后背和腰一直痛是什么原因生完小孩后背和腰一直痛是什么原因
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枣庄矿业集团总医院&& 副主任医师
擅长: 股骨头缺血性坏死,单纯胸腰椎骨折,颈椎退行性疾病,
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擅长: 擅长：脑瘤，胃肠疾病，鼻炎，中耳炎，牙齿矫正等
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擅长: 毛囊角化病,接触性皮炎,单纯疱疹,手足口病,念珠菌
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述您上述情况属于产后存在的问题，其实你存在上述症状很常见的，可能是存在腰部肌肉劳损引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&之后可以尝试按摩，热敷腰部肌肉调节好，看是否能够改善，你还是应该注意才行的，免得担心影响吧
山东省中医院&& 医师
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生活中很多人都经历过一些疾病的折磨，尤其是经常久坐电脑前的白领，特别容易出现腰疼和肩膀疼的现象，这样不仅会给我们带来一定的痛苦，还会导致我们的每天都觉得特别的疲劳，这样严重的影响着身体的健康和正常的工作，但是想要得到预防和治疗一定要掌握好原因，下面一起了解下为什么腰部肩部酸痛。
为什么腰部肩部酸痛
估计是有,经常活动一下不要老是站或者做那样都不好,下次在不舒服的时候你试着活动一下看是不是好点. 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 得了肩周炎怎么办
肩髃穴。大肠经上的，用于治疗肩周炎、上肢瘫痪、臂神经痛等，配合肩髎、肩贞、臑俞等共同治疗肩周炎和上肢不遂等。该穴位于肩峰端下缘，当肩峰与肱骨大结节之间，三角肌上部中央。按摩时一手按住患病的肩膀，用食指或中指用力按揉2—3分钟，以局部出现酸胀感为佳，早晚各一次。
肩井穴。胆经上的穴位，主治肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛、乳痈、、瘰疬等，在大椎穴与肩峰连线中点，肩部最高处。按摩时先以一手食指压于中指上，按揉患肩一半的肩井穴五分钟左右。力量要均匀，以局部出现酸胀感为佳。早晚各一次。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 肩贞穴。小肠经上的穴位，主治肩臂疼痛、瘰疬、等。配合肩髃穴、肩髎穴、曲池穴、肩井穴、等治疗肩周炎和上肢不遂。该穴位于人体的肩关节后下方，臂内收时，腋后纹头上1寸。按摩时用一手拇指在患肩一边肩贞穴顺时针、逆时针方向按揉2分钟，以患者能承受的疼痛度为宜。
肩髎穴。三焦经上的穴位，主治臂痛、肩重不能举。位于人体的肩部，肩髃穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。按摩时用一手拇指在患肩一边肩贞穴顺时针、逆时针方向按揉2分钟，以患者能承受的疼痛度为宜。
膏盲穴。膀胱经上的穴位，可以治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛。该穴位于人体的背部，当第四胸椎棘突下，左右四指宽处（或左右旁开三寸），肩胛骨内侧，一压即疼。毎侧点按20—30下为宜，注意按摩力度，不可用蛮力，以患者感受能承受为度。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 上面就是为什么腰部肩部酸痛的介绍， 通过了解之后我们知道一般都是肩周炎等原因导致的，一定要及时到医院进行检查和治疗，另外最好平时多进行运动，或者是多对肩部进行按摩，这样就能使疾病得到很好的改善。