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髌下脂肪垫劳损
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髌下脂肪垫损伤如何治疗
我三年之前拖地滑了一下，把尾椎骨坐了一下会不会引起髌下脂肪垫损伤。 曾经的治疗情况和效果： 之前有医生说是缺钙，还有医生说是风湿病，还有医生说是腰椎膨出引起的压迫神经，还做腰椎牵引扎针灸，也有医生说不是腰椎的问题就是膝关节髌下脂肪垫损伤。我看了这么久了还是没好。
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：髌下脂肪垫是一个三角形的脂肪组织块，位于髌骨、股骨髁前下部、胫骨前上缘及髌韧带后方的椎状间隙中，具有加强膝关节稳定和减少摩擦的作用。意见建议：休息、按摩、局部热敷、针灸、口服消炎镇痛药物等，均可有效控制和缓解病情。髌下阻滞疗法可有效消除炎症、改善局部循环与代谢、预防或松解粘连、消除疼痛。
职称：四级营养师
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：33312
健康指导：休息、按摩、局部热敷、针灸、口服消炎镇痛药物等，均可有效控制和缓解病情。髌下阻滞疗法可有效消除炎症、改善局部循环与代谢、预防或松解粘连、消除疼痛。要适当运动，不要抽烟喝酒不要吃刺激性食品，不要受凉。
问我三年之前拖地滑了一下，把尾椎骨坐了一下会不会引起...
职称：护士
专长：子宫内膜癌,子宫息肉,卵巢早衰,子宫肥大,避孕后闭经综合征
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病情分析： ：我三年之前拖地滑了一下，把尾椎骨坐了一下会不会引起髌下脂肪垫损伤。曾经治疗情况和效果：之前有医生说是缺钙，还有医生说是风湿病，还有医生说是腰椎膨出引起的压迫神经，还做腰椎牵引扎针灸，也有医生说不是腰椎的问题就是膝关节髌下脂肪垫损伤。我看了这么久了还是没好意见建议：不做手术就是吃药或是按摩之类的！还是做手术能根治一些！最后希望您能顺利做完手术！早日恢复健康！
问因为在拖地的时候很滑然后没有穿鞋子所以整个人摔了下...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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问题分析：这一般多是尾骨处的筋膜损伤了损伤了之后局部气滞血瘀经络不通而疼痛意见建议：治疗当活血疗伤可以到中医院针灸科行针灸治疗效果不错积极治疗一段时间会好起来
问摔到尾椎骨怎么办翱
专长：内科疾病,心脏病
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这一般多是尾骨处的筋膜损伤了损伤了之后局部气滞血瘀经络不通而疼痛治疗当活血疗伤可以到中医院针灸科行针灸治疗效果不错积极治疗一段时间会好起来
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职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：我认为这个问题需要及时休息，基本可以保守治疗观察，国内国外差别不大。
问我应如何治疗？
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
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这可能是风湿的原因,可查查风湿全套.风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子，类风湿因子，血沉，c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
问髌下脂肪垫
专长：脑血管疾病，神经内科
&&已帮助用户：227303
对于髌下脂肪垫这个问题您需要认真对待您请问的髌下脂肪垫为您解答如下：髌下脂肪垫炎的主要症状是髌韧带及两侧膝眼部压痛走路后上楼下蹲时痛加剧您的症状看起来更像髌骨软化症滨软骨损伤关节内有关节鼠存在会造成上楼痛发软关节交锁现象平时活动关节会有声响但腘窝痛的少考虑合并腘窝囊肿您可以试试单腿半蹲后站起如果疼痛加剧不能站起为阳性拍核磁共振可以确诊治疗方案后续先做检查吧
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髌下脂肪垫损伤的推拿疗法
& & &髌下脂肪垫损伤多见于运动员及膝关节活动较多者，女性多于男性。　　1．概述　　髌下脂肪垫充填于髌骨，股骨髁下部，胫骨髁前上缘及髌韧带之间，位于髌韧带的深面，可以限制膝关节的过度活动，能防止摩擦及刺激，吸收震荡。&　　体表位置：在髌骨与股骨髁之间，有两纵行凹陷，为内、外侧髌旁沟，在内、外侧髌旁沟之下，位于髌韧带的两侧有两个隆起，特别在股四头肌收缩时更为显著，此即为脂肪垫的一部分。　　髌下脂肪垫损伤多见于运动员及膝关节活动较多者，女性多于男性。　　2．病因病机　　膝关节外伤或劳损后，导致脂肪垫的水肿、机化，并逐渐退变肥厚，产生无菌性炎症。　　3．临床表现　　⑴ 、肿胀：膝关节下方，以内外膝眼、髌韧带后方明显，站立或膝关节过伸时加重，髌韧带及两膝眼处可见肿胀、膨隆，有压痛，膝关节乏力。　　⑵ 膝关节过伸试验：患者仰卧，膝关节伸直，医者一手握伤肢踝部，向上抬，另一手向下按压膝部，使之过伸，如在髌下脂肪垫处有则为阳性。　　⑶ 膝关节侧位X线，可见脂肪支架纹理增强，由髌骨下向股胫关节放射排列。　　4．治疗　　⑴ 患者仰卧，膝关节伸直，于痛处施以指揉法10分钟左右。　　⑵ 将患肢屈曲至135°，术者点按内外膝眼及伏兔、血海、梁丘、阿是等穴。　　⑶ 以掌跟于患膝周散法。　　5．注意　　平时可试将鞋跟垫高，以避免膝关节伸直，这样，脂肪垫不受挤压，可消除，且助于消肿。& & 本文转载自《按摩大全》
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请教各位关于髌下脂肪垫炎，膝盖软骨损伤，髌骨3度移位
今天刚从诊所回来，心情沮丧。 左膝做了核磁共振，医生说是髌下脂肪垫炎，膝盖软骨损伤，有3度移位，建议我做物理治疗，用电击疗法什么的。医生说我还可以但是要带着护膝，因为已经有移位所以得固定。不知道有没有同病相怜的跑友？你们的情况怎么样？请教轻舞姐姐，我可以像医生说得接着跑步么？我这种情况算严重么？多谢啦！
1）您的年龄，身高，体重，性别，（很重要）
有无高血压糖尿病心脏病的家族史。
有无吸烟史。如有。几年？
近期有无减肥史？如有，体重很迅速的下降，多少kg？用了多长时间减下来的？
已戒严1年，去年极速变胖，又再半年内减了差不多10公斤
请说明你的工作性质，（久坐的职员/用电脑多，加班多的IT业/工作需要走来走去流动性比较大/户外/行政文员)
久坐，用电脑超多
你的工作要不要提起重物？有无重复性的动作？工作中活动会引起疼痛吗？
不需要，就是有时走路腿也会疼，尤其感觉天气不好时疼的次数频繁
过去曾经做过什么种类的工作（如中学从事运动训练或体能训练）
2）跑步持续每周3次以上有多久了？每天？公里？费时？分钟？
两年了，以前跑一个小时，9公里多的样子吧，从去年夏天开始膝盖疼开始都跑30－40分钟
请描述跑的时候的具体自我感觉？（舒服？很费力？）
总体来说还可以，有时会伴有膝盖疼，尤其是加速时，有时觉得右手手指有点麻的感觉
3）有没有如胸口痛？后背痛？呼吸困难？头晕？恶心？
4） 穿什么样的鞋子？（请附现有鞋子的正面侧面鞋底图）
5）选择跑步的路是公路？马路？操场塑胶跑道？跑步的时间是早上中午晚上？
现在大概是10分钟公路，然后30分钟土路，一般晚上跑
6）是否有参与其他运动。如有。请指出，如有游泳。羽毛球。足球。篮球。高尔夫。网球。乒乓球。骑车，户外。攀岩。器械。健美操。肚皮舞。瑜伽。太极。普拉提。
健美操，肚皮舞
7）跑步的目的是 减肥？提高心肺功能？参加半马？全马？铁人三项？
兴趣与减肥
8）近期有无严格控制饮食？如有。每天摄入大概多少kcal（千卡）
或正在服用(营养补剂/减肥药)如有其他。请说明补药的名称。服用药量。
9）最最最重要的是。您要问什么问题涅！！！！！！
我想请问我的情况算严重么？那个物理疗法能治好吗？虽然医生说可以运动，但是还是担心我现在可以运动吗？
女的？？运动过度。全停所有运动一年。
是的，本人女汉子一枚。麻烦轻舞再看看我跑步的姿势是有什么问题，这双鞋穿了有一年。虽然以前也听说过一些运动伤害，但是髌下脂肪垫炎我以前没听说过。我的情况属于严重的么？所有运动停一年？！salsa，yoga那种轻点的行么？盼解答，多谢啦！
是的，本人女汉子一枚。麻烦轻舞再看看我跑步的姿势是有什么问题，这双鞋穿了有一年。虽然以前也听说过一些 ...
其实髌下脂肪垫炎是很常见的使用膝关节过度和瞬间增加膝关节受力所带来的运动受伤，目前西医大多是物理疗法，中医一般是热敷加外用药，恢复时间较长
软骨损伤有两种可能，一，体重较重，膝关节支撑力不匹配，二，脚掌触地姿势，地面是否平整，建议一定做好膝关节热身！
另外问问医生膝关节是否有积液，有滑膜炎
目前来说制动是第一步，此间做好治疗，之后要加大膝关节力量，静力训练，跑步时可以用髌骨带~
R10走啦~~~
谢谢R10同学！医生跟我说先做5次电击的物理治疗看看。医生也让我做运动要带髌骨带。主要是很纠结能不能运动还有这种慢性病是不是恢复得和以前一样很难
谢谢R10同学！医生跟我说先做5次电击的物理治疗看看。医生也让我做运动要带髌骨带。主要是很纠结能不能运动 ...
目前不能，中医治疗需要至少一个月的关节制动
谢谢R10同学！医生跟我说先做5次电击的物理治疗看看。医生也让我做运动要带髌骨带。主要是很纠结能不能运动 ...
是很难，且时间很很很长
R10走啦，有问题点回复
亲，你是什么症状呢？我也是髌骨正前方髌骨下面那个地方内部疼，骨头不疼，按压不疼，可是站立和行走的时候就疼，感觉膝盖不能承重，疼了好几天了。。。不知道什么原因呢
亲，你是什么症状呢？我也是髌骨正前方髌骨下面那个地方内部疼，骨头不疼，按压不疼，可是站立和行走的时候 ...
我是髌骨中间和两侧疼。如果你疼的很严重，那还是做个核磁共振检查好点。我已经后悔拖了一年才检查，有些伤痛不是忍忍就好了。
我是髌骨中间和两侧疼。如果你疼的很严重，那还是做个核磁共振检查好点。我已经后悔拖了一年才检查，有些 ...
我昨天犹豫半天还是去跑了，第一步就巨疼，又试了一下，不行，带着小腿骨都疼，果断回家了~今早去看医生，说是急性滑膜炎，让休跑2周，开了扶他林和狗皮膏药。。。说没大事
关注一下， 我的膝关节X光检验结果是 骨质增生，有骨刺了，医生说是关节退行性病变。
我不知道我还有没有救。
我刚开始也很沮丧，尤其是不能运动这点。就当现在的休息是为了以后跑得更远，别让它长时间影响自己的心情。8月开始做物理治疗再跟大家分享一下效果。受伤容易，恢复不易，我们且跑且珍惜。
6月8号跑步来了个大扑街，以为没什么事，结果连路也走不了，去一老铁打师傅一看，膝盖移位了，师傅出手扭扭，第二天就可以正常走路，只是上下楼梯还是困难，一星期后上下楼梯也不是问题了，只是直到现在脚再用点力还是感觉有点痛，已经一个月没跑步，心里痒痒的，决定明天试试恢复训练，祝我好运吧，本人女汉子一枚
最好去医院检查评估下再锻炼，有些损伤暂时感觉不到，等到钻心的疼来临时就后悔了。
6月8号跑步来了个大扑街，以为没什么事，结果连路也走不了，去一老铁打师傅一看，膝盖移位了，师傅出手扭扭 ...
握个手，也祝你早日复跑
楼主，你康复了吧？我是鞋不好，跑的硬地，跑多了右膝盖内侧受不了去检查，正好一朋友是骨科医生，他说我是髌下脂肪垫有炎症，给我针灸了一次，让热敷。我不知道怎么才算康复，多久能康复，我是前天去扎的针。
是很难，且时间很很很长
R10走啦，有问题点回复
您好 我的膝盖疼了3个月了&&我是你在经过4天的每天5公里山路以后 膝盖开始疼的 9月份中旬开始疼痛到现在
拍了磁共振医生说半月板没问题 一个膝盖有少量积液 诊断为是滑膜炎 给我开了相应的治疗的药物与膏药，但是没有效果。我贴滑膜炎的膏药也无效果。我还买了红外线理疗仪，但是效果也不明显，我现在的膝盖挺疼的，但是不影响功能，什么动作都可以做，但是膝盖无力，发冷。我自己觉得我是得了脂肪垫炎，走路走多了导致脂肪垫劳损。请我我这该怎么办才好啊。到底该怎么恢复，这个病好缠人啊。
女的？？运动过度。全停所有运动一年。
女的？？运动过度。全停所有运动一年。
你就专门找轻舞的话来复制粘贴水经验的吧？
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& 膝盖髌下脂肪垫：局部脂肪对于膝骨关节炎是好还是坏？
膝盖髌下脂肪垫：局部脂肪对于膝骨关节炎是好还是坏？
作者：Han, W. | Cai, S. | Liu, Z. | Jin, X. | Wang, X. | Antony, B. | Cao, Y. | Aitken, D. | Cicuttini, F. | Jones, G. | Ding, C.
南方医科大学第三附属医院骨科
《》期16卷
Introduction: Recent studies regarding the infrapatellar fat pad (IPFP) mainly focus on the roles of the cells derived from the IPFP. There have been few clinical or epidemiological studies reporting on the association between the IPFP and knee osteoarthritis (OA). Our objective is to generate hypotheses regarding the associations between IPFP maximum area and knee OA measures in older adults.Methods: A total of 977 subjects between 50 and 80 years of age (mean, 62.4 years) participated in the study. Radiographic knee osteophyte and joint space narrowing (JSN) were assessed using the Osteoarthritis Research Society International atlas. T1- or T2-weighted fat suppressed magnetic resonance imaging (MRI) was utilized to assess IPFP maximum area, cartilage volume, cartilage defects, and bone marrow lesions (BMLs). Knee pain was assessed by self-administered Western Ontario McMaster Osteoarthritis Index (WOMAC) questionnaire.Results: After adjustment for potential confounders, IPFP maximum area was significantly associated with joint space narrowing (odds ratio (OR): 0.75, 95% confidence interval (CI): 0.62 to 0.91 (medial), 0.77, 95% CI: 0.62 to 0.96 (lateral)) and medial osteophytes (OR: 0.52, 95% CI: 0.35 to 0.76), knee tibial and patellar cartilage volume (&: 56.9 to 164.9 mm3/cm2, all P &0.001), tibial cartilage defects (OR: 0.58, 95% CI: 0.41 to 0.81 (medial), 0.53, 95% CI: 0.40-0.71 (lateral)), any BMLs (OR: 0.77, 95% CI: 0.63 to 0.94), and knee pain on a flat surface (OR: 0.79, 95% CI: 0.63 to 0.98). IPFP maximum area was negatively, but not significantly, associated with femoral cartilage defects, lateral tibiofemoral BMLs, and total knee pain or other knee pain subscales.Conclusion: IPFP maximum area is beneficially associated with radiographic OA, MRI structural pathology and knee pain on a flat surface suggesting a protective role for IPFP possibly through shock absorption. Consequently, we must pay special attention to IPFP in the clinical settings, avoiding resection of normal IPFP in knee surgery. & 2014 Han et al.; licensee BioMed Central Ltd.
通讯机构：Department of Orthopedics, Third Affiliated Hospital of Southern Medical University, Guangzhou 510630, China
学科代码：骨科学　　　关键词：膝盖髌下脂肪垫；膝骨关节炎； ,中国作者重要发表 爱思唯尔医学网, Elseviermed
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