糖尿病人可以喝的饮料红牛吗

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常喝红牛有害
0岁 17:50:05
病情描述:
常喝红牛有害
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常喝红牛有瘾
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糖尿病人能喝红牛这样的运动型饮料吗?
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擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
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&&&&&&病情分析:&&&&&&糖尿病状态,是身体对于血糖不能正常代谢状态,往往伴有脏器功能失调状态。这类运动饮料,往往含有糖分较多,可以短时间升高血糖。&&&&&&指导意见:&&&&&&所以,个人是不建议大量饮用的,如果运动中,确实需要,少量饮用影响不大。
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高血压等常见内科疾病
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&&&&&&病情分析:&&&&&&是否能喝,主要看饮料中含碳水化合物的含量&&&&&&指导意见:&&&&&&如果没有碳水化合物或者碳水化合物低于1克每100毫升,在血糖控制良好的情况下,是可以喝的
疾病百科| 糖尿病
挂号科室:内科-内分泌科
温馨提示:要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
&&&&& 糖尿病(diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、...
好发人群:中老年尤其是50岁以上人群
是否医保:医保疾病
常见症状:多饮、多食、多尿、体重减轻、消瘦、乏力、
治疗方法:药物治疗、饮食疗法、运动治疗、心理治疗
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验证码输入错误,请重新输入喝红牛真的能提升运动能力吗?
芙蓉导读:红牛的广告深入人心,林丹喝红牛的样子真的好帅(允许芙蓉偶尔犯个花痴病),有一段时间每个高速公路的收费站都是他和红牛。单位每年都会组织3km测试,测试前我都喝一罐红牛,然后毫无悬念地通过,不知道是红牛起效了,还是俺们经常锻炼的结果,呵呵,你懂得!今天分享的这篇文章来自《肌肉网》,科学解读红牛提升运动能力的真相,还教我们自制健康运动饮料的秘方哦!(图为林丹与球迷喝交杯红牛)
红牛配方有三大类,一是B族维生素,二是氨基酸,三是咖啡因。
红牛里面含有高剂量的咖啡因,过度服用都是对人体有害的,也不宜长期饮用。如果有心脏疾病的朋友,请不要服用。
红牛对运动的回复效果明显。人在运动中会消耗能量、产生代谢废物,过量的乳酸会导致肌肉酸痛。而红牛中有牛磺酸、赖氨酸等成分,这些物质能使人体储存的糖元和饮料中的糖分被分解、转化,达到缓解疲劳,恢复体力的功效。
至于在训练的什么时候喝红牛:运动前喝了非常提神,力气也大了。红牛运动中不要喝,里面主要成分有咖啡因,对肠胃有一定刺激,会加速心跳。最好是锻炼前一个小时喝。
哪些人不能喝运动饮料
高血压患者不宜多饮运动饮料
糖尿病人不可以喝
运动过于剧烈的人也不可以立即饮用
小孩不宜喝
如何自制运动饮料
按每100毫升水中放6%-7%的糖(最好选用添加了维生素的葡萄糖,超市有售),1%-2%的盐,感觉微甜或微咸就可以了。
1、配方:支链氨基酸 20克、柠檬酸1克 、水适量、维生素和矿物质 10克、砂糖100克
、蛋黄卵磷脂 8克、钠酪蛋白 10~60克 。
2、制法:将上述物料混合后,用纯水制成1升溶液,在121℃下于蒸馏缸中杀菌4分钟,即可装瓶。
1、配方:砂糖 50克 、支链氨基酸 10克、大豆卵磷脂 8克、维生素和矿物质 10克、钠酪蛋白
35克、纯水 适量、柠檬酸 少许 。
2、制法:将上述物料混合,用纯水配成1升溶液,加入柠檬酸调整pH值至6.4~7.0,置于121℃蒸馏缸中杀菌4分钟,装瓶即可,所得饮料酸甜可口。
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