U.SHOE(优树）运动
每当夜幕降临，工作忙碌一天而腰酸背痛的你，是否会想念自己年少时健康的体魄？面对生活节奏日益加快的今天，如果你觉得时间还够，光阴还长，那要等到什么时候你才会开始运动？在U.SHOE优树运动看来，任何运动形式本没有大众、小众之分，快乐与健康才是目的。唯一的阻碍就是在办公室久坐后的你是否还可以用另外一份心情接受一场本该就属于你的精彩生活，而当潮流与运动不期而遇后，又会在这个春季碰撞出怎样的火花？
潮玩运动，与其说是一种运动方式，倒不如说它所表达的是一种态度，是期望唤醒每个人内心中与生俱来的探索精神。滑雪、射箭、攀岩、骑马、潜水、卡丁车……被淹没于钢筋混凝土中的原始乐趣再次被发掘了出来，从来都是你不想，没有你不会！
而作为新锐年轻品牌，U.SHOE优树运动理解的潮，既是一种风格，更是一种态度！潮感从骨子里蔓延到品牌的方方面面，散发出别具一格的潮味，而正是如此，U.SHOE优树运动也希望用自己年轻品牌的朝气与活力，让更多年轻一代的消费者在选择潮玩运动时，首先想到的就是U.SHOE优树运动！
目前慢跑、徒步、越野等运动早已成为都市人的热门生活方式，当运动DNA品牌的热门单品越来越受到潮流人士的关注和爱戴，“运动生活方式”已悄然成为人们生活中不可或缺的精神态度。U.SHOE优树运动自创立以来便以时尚与专业运动元素相结合为品牌的特色，在玩转高级时尚及街头运动对撞的同时，U.SHOE优树运动又将时尚和街头运动的能量注入产品中，将经典华丽转身，让热爱多元化的音乐，艺术，运动，独具慧眼的人们，在残酷的城市中游走时可以优雅地展现独树一帜的品味。
运动从来都是宠爱自己的最佳方式之一，U.SHOE优树运动认为，唯有运动能给你自己带来快乐，那小小的多巴胺蕴含着巨大的能量，也因此男人们所向往的职业装不再是西装革履，领带必备。U.SHOE优树运动也想提醒广大消费者，在这个春季不妨尝试一下新的潮玩运动搭配，时尚运动并非只适合街头，上班族也可以轻松搭配，更加高调。
另外值得一提的是在这个春季，U.SHOE优树运动春季新款在全国各地销售市场的销量也一直居高不下。依托独特的U.SHOE优树运动文化，在创立以来便一直受到广泛关注，而作为时尚运动领域的年轻的标志企业，U.SHOE优树运动也一直不曾让我们失望过，领衔潮流运动装备的优秀设计理念，凭借专业运动鞋生产的严格品质把控，也让U.SHOE优树运动圈粉众多。
其实，潮玩运动的意义不仅仅只表现在思想层面，U.SHOE优树运动在把握时尚趋势走向的过程中，也做的越来越好，2017年正是复古运动又即将兴起的一年，诸多时尚大咖、业界大牌纷纷摩拳擦掌，而U.SHOE优树运动也更是早就做好准备，迎接新一年的机遇与挑战。
在这个复古当道的年代里，U.SHOE优树运动又将会给我们带来怎样的惊喜，让我们拭目以待！更多U.SHOE优树运动春季新款信息与U.SHOE优树运动最新资讯，也请关注U.SHOE优树运动官方网站，获取更多详情哦！
户外运动，不只是攀爬山壁、享受一览无余的美景以及体验野外生活，户外运动，也是一种挑战，既会直面危险，又会倍尝艰辛，不是每一个人都做的来的。登山十分刺激，其魅力无法阻挡，但是登山的过程却充满了挫折，可U.SHOE优树运动认为登山等户外运动所带来的启发和乐趣，早已超越了消遣和运动，更是令人著迷，甚至欲罢不能。
唐朝诗人杜荀鹤的《泾溪》一诗说得好，“泾溪石险人兢慎，终岁不闻倾覆人，却是平流无石处，时时闻说有沈沦”。U.SHOE优树运动认为这首诗包含着“居安思危，思则有备，有备无患”的哲理。时值三月，惊蛰已过，众多驴友们早已迫不及待的准备要开始一场说走就走的户外旅行。初春，这些对自由对旅行有着极度热爱的人们背起行囊，行走于天地之间，感受大自然的美好，也同时准备接受大自然的挑战。
随着近几年运动健身热潮的兴起，社会各界人士对户外运动的热情也随之高涨，团体或个人的户外运动也屡见不鲜，小到独自户外踏青，大到集体野营登山，各式各样的运动形式都在悄然改变人们的生活方式。但是，伴随着这股户外运动的热潮，诸多关于运动隐患的新闻也成为当下热门话题，那么在进行户外运动时，究竟该如何保护好自己的人身安全呢？别急，作为运动界的老司机，U.SHOE优树运动准备发车，为大家提供几个建议。
一、提高安全意识。U.SHOE优树运动提醒：安全，永远是户外运动第一要素，意外不只是海拔多少米才有，它往往就在大家忽略时出现。无论活动的组织者还是队员，在制定计划，考虑当地的气候、环境、路线、队员体能等时，都要把安全作为首要考虑因素，很多意外源于麻痹，人的潜意识里谨记安全，意外可以较大程度避免。　　二、具备一定专业知识与良好身体素质。U.SHOE优树运动要告诉各位小伙伴，户外运动集远足、登山、露营、攀岩、野外求生等综合技能于一身，对参加者的专业知识与身体素质的要求较高，不能仅靠热情与胆量。适时补充专业知识；定期体检，途中遇到不适不能硬撑，良好的身心素质是安全的保障。
&&&&三、完善的安全配置。包括：（一）专业知识与经验丰富的户外运动教练、处理紧急意外事故的医护人员等必需的人员配置；（二）参加者服装与装备的专业配置；（三）常规药物、医疗器械、通讯设备等等。&&&&四、户外第一原则：永远把自己照顾好！要依靠自己，不能把自己的安全寄托在他人身上。在遇到没有预计到的问题或超过自己能力的事情，要量力而为，不要蛮干，很多时候放弃同样是需要勇气的。
&&&&&五、动身前要做足功课。对每一次户外活动，都不可以轻视，如果以为自己经验丰富而不做好充足的准备，那往往会吃苦头的，所以在出发前要做好准备工作。
六、要强调团队精神。不要丢下大队伍，整个队伍应该保持首尾都能联系的状况，不要因为自己体能好就丢下大队伍自己跑。
越来越多的教训告诉我们，周密详细的计划，充分的准备，合适的装备，以及正确的决策会让我们离危险远一些。总之，风景可以随时欣赏，但这些都必须建立在保障人身安全的前提下。高高兴兴出游，平平安安回家，户外运动有风险，准备好了，心中有数在出发！安全、快乐、健康的户外运动也正是U.SHOE优树运动一直所倡导的户外生活方式。
&&&&烟花三月，气候温润天气正好，正是运动健身的最佳时机，不要被太多借口耽误，U.SHOE优树运动也提醒各位热爱运动的老司机们，户外运动进行时，请保护好自己，陶冶情操固然重要，不要把危险当挑战，选择做力所能及的运动最合适。想要了解更多户外运动安全知识及U.SHOE优树运动新款最新资讯，也请关注U.SHOE优树运动官方网站获取更多详情哦！
Boost 作为目前最火的减震科技之一，因其舒适 Q 弹的脚感与超强的耐久性，为 adidas 公司俘获了大量的粉丝。
如今 adidas 虽然推出了众多款式的 Boost 球鞋在市场中，但是其脚感与舒适程度仍有差异。目前人气最高的自然是 Ultra Boost 家族，脚感虽然让人 “一踩难忘”，但在 “压马路” 的舒适感上，定位于运动跑鞋的 UB 其实并不是得分最高的！它毕竟是运动鞋定位，对于支撑有不低的要求，在软弹的强度上同休闲鞋款有一些差别。
NMD 虽然有着全掌 Boost 的加持，但是脚感一直被人吐槽。Yeezy Boost 有着不错的舒适感表现，但就小编的自身体会来讲，也并非最佳！
下面要介绍的 4 款，都是脚感有惊喜的 “神鞋”！每一双我们编辑部的小编都有入手和实穿，对于追求完美脚感，又不想落入俗套的朋友，不妨仔细一看！
adidas Originals 基于 93 年诞生的 EQT 经典跑鞋，融入了全掌 Boost 和 Primeknit 等一系列现代科技，重生为全新的 adidas Originals EQT Support 93/17。
看着到这双球鞋的第一眼，就被超大体积的 Boost 所震撼到，不仅带来视觉上的冲击效果，辨识度极高，而脚感的 Q 弹，对于脚底的全面贴合，都让穿着者有难以忘怀的体验！
除了夸张的大尺寸 Boost 中底，鞋面也得以升级，全新的 Primeknit 鞋面在局部针对性的设计出透气网眼和支撑纹理，柔软舒适的包裹，加上不错的透气性，脚面感受近乎满分！
之前发售的黑粉配色，虽人气颇高但货量极小，发售价为 &1599 元可目前市场价为 &2000 元左右。&
低调奢华小众款
日本著名设计师山本耀司（Yohji Yamamoto）携手 adidas 带来了这款 Y-3 Yohji Run 球鞋，虽然与 14 年的 &Y-3 Yohji Boost 极其相似，但是细节仍然做出了升级。
这款 Y-3 Yohji Run 以黑色为主，颇厚的 Boost 中底，带来优异的缓震脚感，完全超越 Ultra Boost，与脚感爆棚的 EQT Support 93/17 不相上下，而且市场价格也极其接近。
侧面的三道杠与后跟硕大的 Y-3 标志，以及鞋带均采用白色。鞋身前半部分采用双层材质，运用了网眼物料与编织材料，展现出条形暗纹。鞋舌、后跟以及内衬均采用麂皮材质制作，给双脚带来舒适的穿着感受，而鞋舌运用了钢印印花方式，极具质感的印满了字母 “Y”。
这双小众的 Y-3 Yohji Run，不仅脚感极其舒适，做工与质感极其低调奢华。发售价为 &2990 元，Y-3 官方旗舰店仍有货存，目前市场价为 &2000 元左右，不过货量并不多。
最被低估款
一次偶然的机会，小编在打折店上脚了这双 adidas Rocket Boost，而第一感觉竟完全出乎意料。其 Boost 中底反馈的脚感强于 Pure Boost 和 NMD，与 EQT Support 93/17 的柔软度极为接近。
而 Rocket Boost 最开始是为炎热的夏季准备的，并命名为 adidas Climachill Rocket Boost，鞋底与鞋面均带有透气孔，带来凉爽的透气效果。
除此之外，Rocket Boost 还推出过冬季版本，鞋面采用防水材料，而内衬则采用了绒毛式材料，让双脚保持温暖。
虽然发售价为 &1099 元，可是目前市场价格为 &600 元左右，如此价格就能入手一双极其 Q 弹的 “神鞋”，性价比也算是极高。
复古百搭款
这款 Iniki Runner Boost 以复古百搭风格带来不凡的颜值。这一块全掌 Boost 中底的加持，带来了秒杀 NMD、超越 UB 的舒适感受。在脚底的软弹效果上，并不比 EQT 93/17 Boost 差！
有人把它跟 Ultra Boost 做比较，但它只是一双时尚休闲鞋，鞋面的包裹性肯定不如运动跑鞋，脚感的调校也会更偏软一些。无论在外观风格还是穿着感受上，两者其实都没有可比性。
鞋面采用了柔软的尼龙与麂皮的搭配，穿上后，可以感受到鞋面紧实的包裹着脚面。弹力网眼式内衬设计，不仅提高了球鞋的轻便性，还增加了透气性。采用网纹状橡胶外底不仅不用担心氧化，而且更加的耐磨和防滑。
由于货量小，百搭的高颜基本不会撞鞋，是春天压马路的最佳选择！官方发售价为 &1099 元，目前官网已经售罄，转卖市场价格大约在 &1000 元左右，有一定上涨趋势。
这 4 双都是从 “压马路” 的需求出发，更多的是在谈论 “舒适” 和 “颜值”，在运动方面的性能自然比不得 Boost 跑鞋和篮球鞋。
这每一双在颜值表现和舒适脚感上几乎都是当下球鞋市场的 “最佳”，绝对是潮人穿搭和出街的不错选择！也希望大家早日找到适合自己的舒适又个性的完美鞋款！
更多U.SHOE优树运动春季新品运动鞋款式及U.SHOE优树运动最新资讯，也请关注U.SHOE优树运动官方网站了解更多详情哦！
仿佛在一瞬间，快乐的寒假时光便一去不复返，随着气温的回升，开学季这个让万千学生都“心碎”的日子也随之而来。长空雁鸣，学子归“巢”，而这个时间点往往都是学生们升级新装备的最佳时机，积累一整个冬天的运动能量也正需要得到宣泄，无论是在校园内的田径场还是篮球场，都能看到充满朝气的学子们活跃的身影。
据了解，近两年颇受校园学子青睐的运动品牌U.SHOE优树运动也在这个特别的日子里有了新的动作。据U.SHOE优树运动相关负责人介绍，在去年年底发布的U.SHOE优树春季新品运动鞋款目前已正式开售，全国各大代理商们以及U.SHOE优树运动专卖店也都对春季新款反响热烈。此次U.SHOE优树运动春季新款运动鞋系列，继续融合时尚与专业的设计理念，并在之前的基础上进一步升级鞋底材质，运动专业性和舒适性得都到了进一步提升。
而对于新一年的校园生活，面对接踵而来的学习压力，在篮球场、田径场上尽情挥洒汗水就成了学生们最好的解压方式，相信U.SHOE优树运动春季新款运动鞋系列，一定能为广大学子带来更专业更潮流的全新运动享受。
其实作为国内时尚运动领域内的标志品牌，经过近几年的创新与发展，U.SHOE优树运动“勇敢&向上&行动”这一品牌理念，以及“KEEP IT UP”的品牌口号和崇尚行动、激情、向上的精神理念，早已让U.SHOE优树运动在年轻一代消费者心中占据着重要的位置！
而在响应全民健身的大环境下，U.SHOE优树运动也积极参与到各项体育赛事中来。其中，最广为人知的就是携手U-run签约成为“中国校园马拉松跑步系列赛事”的官方合作伙伴，并与去年9月首次赞助“中国校园马拉松跑步系列赛吉林大学站”，以及后续多场赛事的深入参与，都极大的提升了U.SHOE运动在年轻消费者心目中的品牌影响力。
不仅如此，U.SHOE优树运动在专业性能上也经过了多次验证，例如在去年著名的越野马拉松“白斌100-敦煌越野马拉松”赛事中，U.SHOE优树运动也为参赛选手提供了专业越野跑鞋，经过沙漠戈壁等极限环境的考验，在赛事结束后，选手们也都对U.SHOE优树运动鞋的专业性能作出了高度认可！
新的校园生活正在来临，在田径场和篮球场上肆意奔跑的日子也正向小伙伴们招手，而选择一双完美的跑鞋也更是重中之重。我们也相信，经过创新升级之后的U.SHOE优树运动春季新品运动鞋，无论从专业性能还是时尚外观等方面，必将成为你不可或缺的运动新选择！
选择U.SHOE优树运动鞋，让枯燥的校园生活增添新的色彩，让青春的时光中更有新的精彩！更多U.SHOE优树运动春季新品运动鞋款式及U.SHOE优树运动最新资讯，也请关注U.SHOE优树运动官方网站了解更多详情哦！
&&&&&&日，第八届亚洲冬季运动会在日本札幌巨蛋体育馆正式开幕，来自32个国家和地区的2000多名运动员和官员参与5个大项64个小项的竞争，赛会规模创历史新高。据U.SHOE优树运动了解，开幕式首先举行运动员入场仪式，中国代表团在短道速滑名将武大靖的带领下第一个入场，日本跳台滑雪传奇原田雅彦点燃了亚冬会圣火。
本次亚冬会共分64个项目，据U.SHOE优树运动了解，此次中国代表团由236人组成，将参加全部64个小项比赛。在东道主日本代表团入场后，亚奥理事会主席艾哈迈德-法赫德-萨巴赫亲王来到现场并致辞。随后，日本皇太子德仁正式宣布第八届亚冬会正式开幕！
首战均告捷 中国健儿异国展风采
在首日项目竞技中，本届亚冬会冰壶项目结束了首个比赛日，中国男女队首战告捷，其中，女队以20：2的大比分战胜哈萨克斯坦队，男队也以12：1的比分赢得首胜。而据U.SHOE优树运动了解，一直以来，中国队、日本队、韩国队、哈萨克斯坦队在亚洲的冰雪版图上占有重要位置，也长期占据着亚冬会奖牌榜的前四位。本次亚冬会，其余三国实力强劲。从近几届国际冰雪赛事的战况来看，中国队存在“冰强雪弱”的特点，而本届亚冬会雪上项目占到11个分项的一半以上。不过，U.SHOE优树运动分析，中国队若能拿下短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰壶、单板滑雪U形池等优势项目，有望冲击更好金牌成绩！
中国首金出自雪场　连战告捷豪取三金
亚冬会次日，随着第八届亚洲冬季运动会赛事全面铺开，中国代表团首金也诞生在雪上。U.SHOE优树运动从前方获得消息，越野滑雪老将满丹丹和单板选手臧汝心在20分钟内各下一城，随后男子速滑新秀高亭宇再添一金。男、女冰壶两场强强对话，中国男队力克日本，女队惜败韩国。据U.SHOE优树运动了解，单板选手臧汝心与速滑新秀高亭宇两人都是第一次参加国际赛事，能取得如此成绩实在让人欣喜不已，在赛后采访时，新秀小将高亭宇表示将会全力备战接下来的男子速滑1000米，为下届冬奥会做准备，拿出更加傲人的成绩。
赛事进程激烈 U.SHOE优树运动全程关注
随着本届亚冬会赛事的逐渐开展，各国选手也都纷纷为大家呈现出激烈而又精彩的比赛，中国健儿们在开赛之初便连战告捷，也让我们更加放心，随着赛事进程开展，U.SHOE优树运动也将会全程关注此次赛事，为大家带来更多捷报。
同时，U.SHOE优树运动也希望，通过本次亚冬会赛事的举办，为更多消费者传递积极向上的亚冬会运动精神。而此次中国代表团的表现令人瞩目，也更加激励U.SHOE优树运动在今后的发展中突破自我、迎难而上，在前行的道路上也更将发扬中国健儿们面对挑战绝不后退的精神，为消费者和更多热爱运动的人士做出更高品质的运动新品，为中国时尚运动领域的发展打下更加坚实的基础！
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开始跑步是一个很容易的起点。但这并不意味着它会一直容易。跑步的难度取决于你有多努力以及你的体能状况如何。怎么才能算是成功取决于你的预期和你跑步的目的。U.SHOE优树运动特制一份适合初跑者的超详细八周跑步训练计划。
跑步的“最佳时期”总是因人而异的，不同的时间段里面，跑步的感受的确不同。“晚上不需要工作的时候我跑的更加轻松”、“早上的时候我一般都感觉很精神”……实际上这种差别只是心理作用罢了。
《跑步时代Running Times》曾经做过一个调查，其中包括了全英运动会1500米的冠军得主，当然也有普通的跑步爱好者，他们普遍反应自己在每天的某一个时间的跑步状态最好。虽然这些时间并不完全相同。
但事实上，人体的昼夜节奏才更是这种早晚表现差异的背后原因。人体的昼夜节奏是指身体也有自己的时钟和运作周期，在24小时内的运动表现不尽相同，这也意味着在每天的某些时段，你不需要额外的努力，就可以将自己的成绩提高。对于跑步爱好者来说，这就是你锻炼的最佳时间!
下面，小编就跟大家一起总结一下在各个时段跑步的利于弊，大家可以根据自身情况，来安排自己的跑步时间噢!
清晨跑步(early morning)
推荐指数：☆☆
很多人都有清晨晨跑的习惯，但事实上，清晨是身体状况最糟糕的时候：体温比较低、肌肉仍然僵硬、肺部还没有完全进入运行状态，而且这个时候你已经有大概8-10个小时左右没有吃东西了，能量水平很低，这些因素加在一起使晨跑的难度远远高于一天的其他时间。更糟糕的是，清晨跑步会增加你受伤的概率。
另一方面，虽然各种物理条件都表明晨跑的坏处，清晨锻炼并不是一无是处，毕竟身体条件上的挑战可以增强跑手的意志力。全英运动会1500米冠军迈克尔-伊斯特(Michael East)说“我害怕晨跑，好像你在跟自己的身体作战。但是毫无疑问的是，这会让你变得更加强大，特别是在心里方面。”
上午跑步(mid-morning)
推荐指数：☆☆☆☆
对于大部分上班族来说，在上午跑步几乎是不可能的。而且，虽然经过两三个小时，你的身体功能比起清晨已经好了很多，但是仍不理想。但有一个方面值得注意：在上午训练对于肌肉的增长非常有益处。
澳大利亚的人体运动学专家史蒂芬-伯德博士介绍：“如果你想增加肌肉，上午是进行力量训练的最好时候，这是因为在上午的时候，睾酮– 促进肌肉生长的关键荷尔蒙在这个时候水平最高。”所以，如果想训练小腿的肌肉，不如在上午选择高速跑或者上坡跑吧。
中午跑步(Lunchtime)
推荐指数：☆☆☆
午饭时间大概是上班族们最喜欢的运动时间了吧。在这个时候跑步确实益处多多，不过大多是帮助你改善你的工作表现，而非跑步的成绩。工作心里学家认为在中午锻炼会增加人体的活跃程度，从而提高下午的工作效率。
下午或者傍晚(afternoon and evening)
推荐指数：☆☆☆☆☆
下午和傍晚几乎是进行所有体育运动的最佳时间!这个时候体温达到最高点，你的肌肉此时会非常柔软，这可以让你达到清晨达不到的跑步速度；根据美国纽约的一位医学研究人员的研究，傍晚的时候肺部的活动高出其他时间6%。于是，体温和肺部活动这两个重要的因素都达到了最佳状态，你的身体在此时应该非常放松，所以这是跑出更快、更好的成绩的最佳时段。
当然了，下午或者傍晚的时候人的身体条件处在一天的巅峰，心理可能却在一天的工作之后变得十分疲惫，所以让自己拎起跑鞋才是最大的挑战。当天气变暖时，赶快找到运动的激情，做最好的自己吧!
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不管是在参加马拉松还是日常的跑步锻炼中，我们总会在某些时候感受到铺天盖地的疲惫感，甚至不想坚持。读读这些也许能激发出你对跑步的更多思考和感受。
&你需要回头看，不仅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并从来也不想跑步的人，那些跑步但不比赛的人，那些只为比赛训练但不坚持的人，那些站在起跑线上但没有到达终点的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你还在这儿，不管你在哪儿结束，感到骄傲吧，看看你已比那些人更长久了。
跑步无关乎战胜别人。你唯一的对手就是自己，不涉及其他任何人，然而你会处于一种内在的斗争之中：我比上一次更强了吗？一次次地将自己推向使用极限，这就是跑步的精髓所在。跑步是痛苦的，但这种痛苦永远不会弃我而去，我能够应付得了它。这一点跟我的性格是一致的。
&最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
我不敢说跑步可以起死回生，但我敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我爱跑步，我就宣扬跑步的光芒，只是因为我曾经那么的烦恼、多愁，却又患得患失，当历经跑步的百转千回，我的灵魂渐渐回归。
&我们都经历过跑步时那种巨大挣扎：腿像灌了铅，呼吸不畅，才跑了五分钟却像五十分钟，此时你压根不想跑了。事实上，这是完全正常的，即使是那些超级健康的跑步狂热分子也会经历这样的痛苦，所以完全没有必要担心健康会变差，训练会落后。抛出这些杂念，永远记住只有经历过差的状态才能知道好状态之可贵。
每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。
&不是人人都有跑步的天分，但是跑步这事情，坚持一段时间，就很容易上瘾。你先是爱上大汗淋漓后的轻松，接着会爱上自己渐渐紧致的身体，然后爱上自己变得纯净的发肤，跑步带来身体的变化微妙而强烈。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
&做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
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首战均告捷 中国健儿异国展风采
在首日项目竞技中，本届亚冬会冰壶项目结束了首个比赛日，中国男女队首战告捷，其中，女队以20：2的大比分战胜哈萨克斯坦队，男队也以12：1的比分赢得首胜。而据U.SHOE优树运动了解，一直以来，中国队、日本队、韩国队、哈萨克斯坦队在亚洲的冰雪版图上占有重要位置，也长期占据着亚冬会奖牌榜的前四位。本次亚冬会，其余三国实力强劲。从近几届国际冰雪赛事的战况来看，中国队存在“冰强雪弱”的特点，而本届亚冬会雪上项目占到11个分项的一半以上。不过，U.SHOE优树运动分析，中国队若能拿下短道速滑、速度滑冰、花样滑冰、冰壶、单板滑雪U形池等优势项目，有望冲击更好金牌成绩！
中国首金出自雪场　连战告捷豪取三金
亚冬会次日，随着第八届亚洲冬季运动会赛事全面铺开，中国代表团首金也诞生在雪上。U.SHOE优树运动从前方获得消息，越野滑雪老将满丹丹和单板选手臧汝心在20分钟内各下一城，随后男子速滑新秀高亭宇再添一金。男、女冰壶两场强强对话，中国男队力克日本，女队惜败韩国。据U.SHOE优树运动了解，单板选手臧汝心与速滑新秀高亭宇两人都是第一次参加国际赛事，能取得如此成绩实在让人欣喜不已，在赛后采访时，新秀小将高亭宇表示将会全力备战接下来的男子速滑1000米，为下届冬奥会做准备，拿出更加傲人的成绩。
赛事进程激烈 U.SHOE优树运动全程关注
随着本届亚冬会赛事的逐渐开展，各国选手也都纷纷为大家呈现出激烈而又精彩的比赛，中国健儿们在开赛之初便连战告捷，也让我们更加放心，随着赛事进程开展，U.SHOE优树运动也将会全程关注此次赛事，为大家带来更多捷报。
同时，U.SHOE优树运动也希望，通过本次亚冬会赛事的举办，为更多消费者传递积极向上的亚冬会运动精神。而此次中国代表团的表现令人瞩目，也更加激励U.SHOE优树运动在今后的发展中突破自我、迎难而上，在前行的道路上也更将发扬中国健儿们面对挑战绝不后退的精神，为消费者和更多热爱运动的人士做出更高品质的运动新品，为中国时尚运动领域的发展打下更加坚实的基础！
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年后肥胖两茫茫，不思量，自难忘，千斤肥肉，无处话凄凉，纵使相逢应不识，镜中颜，宽如墙。眨眼间，一年中最长的假期--春节，已经远离我们而去，该上班的上班，该上学的上学。然而，每年年假过后，U.SHOE优树运动也总能听到“年后胖三斤”的话题，忙碌一年的上班族，为学习绞尽脑汁的学生群体等等，在一年一度的年假中，面对每天的鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、五花肉、腊肉...以及各种好吃到不行的油炸小零食，想忍住不吃怎么可能，然后一不小心，就吃多了。
每逢佳节胖三斤，这个春节，你胖了吗？既然年假已过，那么你准备什么时候将减肥提上日程呢？身边的不少小伙伴也纷纷诉苦，究竟如何才能安全有效的将春节胖出来的“三斤”减下去呢？
在这里要提醒大家，初春季节运动减肥不要盲目跟风，要讲究方法和策略。很多小伙伴认为，加大运动量跑到气喘吁吁汗流浃背的状态就是减肥最好的方法，其实不得不说的是，大家所认为的运动量加大就会加速脂肪燃烧，这种想法是有风险的，因为经过一整个冬天之后，骤然加大运动量必定会出现运动损伤的情况，稍有不慎就会危及身体健康！
那么在初春季节怎样才是解决“年后胖三斤”的正确姿势呢？大家整理了一份春季安全跑步指南，为大家的初春运动之行保驾护航。
跑步时机要选对 做好热身避免运动损伤
首先，初春的晨间和晚间的气温差异较大，我们在选择晨跑或夜跑时一定要注意选择合适的时间，如果喜欢进行晨跑，最好是选择在太阳升起之后再进行晨跑运动，太阳升起之后，气温平和，湿度较低，身体出汗量减低，也能避免因体温变化过快而导致出现感冒、头晕等状况。
其次，在跑步之前一定要做好热身运动，常规的拉伸一定不能忘记，把身上的筋脉和关节全部活动开来，避免出现跑步拉伤，这样也能降低运动风险。
劳逸结合才是最佳跑步方式
在年假期间迅速长胖的朋友，都会想要立马通过加大跑步里程来达到最快速的减肥效果，很多消费者都在手机中安装了跑步App，往往会一次将自己跑步距离加长，以期达到最佳效果。但实际上，选择合理的跑步距离才能有效起到锻炼的作用。每周至少休息2天。三个层次的跑者可依以下方式进行跑步健身，初级跑者：10―12周坚持跑3-5公里；中级：6―11周坚持跑10公里；高级：11周坚持跑10公里以上。
外部环境与身体机制最重要　&&
俗话说，二八月里乱穿衣，早晚温差大，很多人在准备跑步之前不知道该如何穿衣，如果春季外出跑步，尽量达到多而薄的要求，随着出汗的增多，可以一件一件的脱掉。同时，也一定要重视补足身体水分，春季气候干燥，加上跑步会使身体水分快速流失，所以跑步前和跑步中都要补充身体内的水分，而且冬天的运动量很少，进入春天之后突然开始大量运动，身体需要承受额外的压力，出汗也会增多，也需要补水防止脱水。
感受季节美好 享受跑步乐趣
一年四季中，春季也许是最受运动爱好者们欢迎的季节，无论是宜人的气候还是美丽的景致都令人心醉，特别在跑步过程中，看着身边春意盎然的景色，相信每位跑者的心情都会随之开心起来。其实在U.SHOE优树看来，每一个季节的运动都能找到享受它的理由，不管是春天跑步时欣赏风景，还是夏天挥汗如雨的激情，抑或秋天满眼果实，冬季的雪中狂奔，都赋予了跑步更深层次的意义。
U.SHOE优树运动也在此呼吁大家，在2017年不要让冬季的懒惰再次伴随着春季的到来而继续，愿每个小伙伴都能在新的一年拥有完美体格，U.SHOE优树也将与大家一起活力畅跑!了解更多U.SHOE优树运动资讯及U.SHOE优树最新运动鞋款式，也请关注获取更多详情哦!