小腿的肌肉凹下去一块，是怎么回事相关问题
提问时间： 10:24:46
患者性别：女患者年龄：45岁
病情分析： 你说的这个情况应该是那个地方的血液循环差引起的。意见建议：建议你平时注意保暖，并且要喝活血的药，这样会好点。
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提问时间： 03:47:12
患者性别：男患者年龄：27岁
你好这种情况一般的情况往往是有神经炎、劳损的情况引起的常见的这种情况一般的情况往往是可以采用营养神经药物、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的注意平时的保养的注意不要劳累着凉的适当的功能活动
回复医生：共7个回答
提问时间： 21:53:34
患者性别：女患者年龄：25
病情分析： 你好,根据你的描述,估计为荨麻疹,属过敏引起,建议口服抗过敏药如扑尔敏,外用激素药膏如尤卓尔等.（激素不宜长期使用）.意见建议：建议日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激,不抓,不用力揩擦,不用热水肥
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提问时间： 19:15:39
患者性别：女患者年龄：20
问题分析：你好，鉴于你所说的情况，对于腿部肌肉疼痛首先需要明确有无肌肉拉伤意见建议：避免剧烈的运动，适量的晒一下（每天1小时）太阳补充钙片。
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提问时间： 09:25:50
患者性别：男患者年龄：26岁
问题分析：你好，出现手臂的凹陷的话可能是手臂的皮肤继发性的炎症所导致的，这个情况也是过敏性的疾患常见的情况，有硬硬的东西的话也要考虑到是否有皮下的脂肪瘤的可能意见建议：建议你的这个情况首先必须是要到
回复医生：共2个回答
提问时间： 21:09:08
患者性别：女患者年龄：64岁
病情分析： 你好朋友，这个需要考虑是过敏性的反应的情况，有肌肉酸痛的情况，也需要进一步检查看看，排除一下痛风的情况，意见建议：注意平时多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，禁烟酒，合理安排平
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提问时间： 12:28:58
患者性别：女患者年龄：25岁
问题分析：你好双小腿肌肉酸痛，是不是最近几天活动量比较大？青色血管是静脉，血管有曲张吗？静脉曲张可以引起疼痛意见建议：建议你休息几天？观察一下是否还疼痛？如果没有静脉曲张的话就不用管它！
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提问时间： 09:00:11
患者性别：男患者年龄：42岁
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。 建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～11
回复医生：共7个回答
提问时间： 19:55:31
患者性别：男患者年龄：19-29
你好 ，这种情况可以是有肌肉萎缩的情况，可以是有神经病变、腰椎疾病等情况引起的。
你好 ，这种情况可以是有肌肉萎缩的情况，可以是有神经病变、腰椎疾病等情况引起的。
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向全国15万专家即时咨询最近发现又胳膊肌肉那凹下去一块，而且凹下去那一块的...
最近发现又胳膊肌肉那凹下去一块，而且凹下...
最近发现又胳膊肌肉那凹下去一块，而且凹下去那一块的周围肌肉很硬，请问一下这是什么原因造成的！严重吗？身边的朋友都说不疼不痒的就没有事，可是我还是很担心
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：410
病情分析： 这是受了病原菌或异物的刺激，使得小血管堵塞，引起组织坏死，周边机体产生抵抗吞噬这些坏死组织引起炎性反应，意见建议：你这要到皮肤科看看
问手臂有一块肌肉凹陷了
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
这个情况出现考虑是属于劳累加重的症状，你好，你描述的问题我建议及时休息，继续外科检查试试，继续观察为好。
问胳膊肌肉疼,胳膊上部分有个地方凹下去点，另一个胳膊没...
职称：医师
专长：脑梗塞、脑萎缩、老年痴呆、高血压
&&已帮助用户：28397
问题分析：你好，根据你描述的情况分析考虑目前出现的症状应该是不正常的，考虑疾病出现肌肉萎缩的情况，多半有神经损伤或者血管损伤的情况，目前考虑可能需要结合临床超声检查才能明确。意见建议：建议，结合你咨询的问题考虑目前建议去医院外科就诊看看，考虑可能需要通过局部超声检查和核磁共振检查才能明确疾病的性质和程度，需要结合临床结构科学合理治疗，希望我的回复可以帮助你。
问女，26.右手臂肱二头肌下肌肉凹陷，请问是肌肉萎缩吗？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：60647
问题分析：1,你好，患了肌萎缩应该格外注意劳逸结合.适当进行功能锻炼,意见建议：可通过中医中药的补肾活血的方法来治疗.注意局部按摩也是很有必要的，顺祝健康！
问胳膊上有一块肉凹下去了，最近有点痛，表面上表面看上
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：122296
问题分析：考虑局部有没受伤过，若是局部的神经损伤会导致局部的肌肉萎缩甚至凹陷。意见建议：观察一下自己有没其他症状，或是那个部位不舒服等，必要时到外科检查下。
问我父亲的小腿肌肉，有一块凹陷进去了，摸起来硬硬的，...
职称：医生会员
专长：妇产科疾病 消化道疾病
&&已帮助用户：16615
病情分析： 你好.你这个应该是小腿的肌肉有损伤引起的问题.你可以在局部治疗.意见建议：你的情况最好做一下理疗.按摩和热敷.这样就可以.
问我的手臂的肉凹进去了是怎么回事呀...
职称：医师
专长：淋病,梅毒,尖锐湿疣
&&已帮助用户：83333
问题分析：你好，出现手臂的凹陷的话可能是手臂的皮肤继发性的炎症所导致的，这个情况也是过敏性的疾患常见的情况，有硬硬的东西的话也要考虑到是否有皮下的脂肪瘤的可能意见建议：建议你的这个情况首先必须是要到医院的皮肤科去看一下检查一下，平常要避免去抓挠和挤压，饮食上要忌辛辣刺激性的食物，多休息
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身上有带状疱疹，最近发现神经出现疼痛，是不是带状疱疹引起神经痛
荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的因素很多,病因复杂,致敏源广泛。
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
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评价成功！突然发现小腿前方肌肉凹陷一块是怎么回事
突然发现小腿前方肌肉凹陷一块是怎么回事
基本信息：女&&45岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：突然发现小腿前方肌肉凹陷一块是怎么回事，没任何感觉
靠近下方的部位
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回答速度：
威县人民医院&&&儿科
这种情况考虑局部有没受伤过，若是局部的神经损伤会导致局部的肌肉萎缩甚至凹陷，没有感觉到其他不适是不用担心的。必要时到外科检查下
有关的更多问题，
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>>大腿正面肌肉有一道凹陷是什么原因,最
大腿正面肌肉有一道凹陷是什么原因,最
小男生 当时年龄：
大腿正面肌肉有一道凹陷是什么原因,最近感觉凉痛，起身迈步时明显
可能是肌肉萎缩，与神经系统有关吧，骨外科，神经外科，祝你早日康复。可能是肌肉萎缩，与神经系统有关吧，骨外科，神经外科，祝你早日康复。
你好，这个情况建议检查看看，有肌肉萎缩的可能的
你好，最好是到当地的医院检查结合临床症状治疗的，祝你健康。
你好，目前描述的问题一般还是属于外科检查治疗为好，建议就近吧
你好，腿神经受到压迫，肌肉萎缩了。去医院看看是不是腰脱引起的。忌吃辛辣是食物，忌烟限酒。希望可以帮到你，谢谢。
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大腿正面肌肉有一道凹陷是什么原因,最
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛为什么大腿肌肉处出现一条手指宽的横纹凹陷
请问是怎么回事？能不能治好？
09-11-16 &
每天洗澡时，记得要多泡双脚，在加了浴盐的热水中浸泡双脚，可以起到松弛小腿肌肉，加速循环的效果，为接下来的按摩作好准备。在泡脚的同时双手由下向上推拿按摩放松小腿肌肉。能帮助促进新陈代谢，排除毒素，加强腿部柔韧性，是防止肌肉僵化的有效途径。要适当用力地按摩。 洗完澡后进行穴道按摩 足三里穴 位置：膝盖外侧凹洞，往下3寸( 约四指并拢宽度)，靠近小腿骨外侧的凹陷处，即为足三里。 效果：促进循环、消除赘肉。 按压方法：缓缓的吐气，同时以手指指腹或指节用力按压此穴道6 秒钟，然后松开，重复做20 次。 承山穴 位置：踮起脚尖，可以发现小腿肚有一块肌肉隆起，在肌肉正下方的凹陷处即是承山穴。 效果：消除水肿，排除体内的废物、美化小腿曲线。 按压方法：用拇指点按，持续按压穴位5 秒，按压时配合吐气，慢慢放松，配合吸气，休息2~5 秒，再重复按压，反复做10次。 昆仑穴 位置：脚踝外侧的后方，外踝尖与跟腱之间的凹陷处。 效果：改善小腿肿胀，促进血液循环，美化腿部线条。 按压方法：先将肌肉放松，一边缓缓吐气一边强压6秒钟，如此重复10 次。 解溪穴 位置：足背关节横纹中间点，两筋间凹陷处。 效果：加速腿部血液循环，纤细脚踝。 按压方法：用拇指指腹向下按压，一面吐气一面用力，10秒后放手，停5 秒，然后继续做10 次。 1：以小腿正后方为中线，从膝盖的正后方开始，逐渐往下按摩。 2：持续按摩到小腿肚最宽处，再往下至小腿肚下方的承山穴。 3：再从脚踝向膝盖方向按摩，直到腿部肌肤发热。 接着记得要站起身来，双脚并拢，向前弯腰，双手扶地面，至少坚持20秒。反复5次就好。（平时也要多做压腿的运动，主要就是拉伸肌肉。所以只要有这方面功能的运动都要多做，需要提醒，每次运动完，一定要按摩腿，防止再次变成肌肉腿。） 然后双手以按揉的方式，按摩小腿肌肉。坐姿，把小腿抬至与大腿成90度角的位子，双手拍打小腿。（平时没事时也可对小腿进行按摩哦，按揉和拍打对对消除浮肿很有效哦） 这样可以柔缓一下已经结块的小腿肌肉。不要小腿太过硬梆梆，放松按摩和拉伸动作不可少哦。 这是每晚的必做功课。然后就是运动拉。 快走是个很好的办法，千万不要慢跑。因为那样会让你的小腿更结实。尤其是已经结块的肌肉。 快速步行法 每小时步行5-7公里，每次锻炼30-60分钟。步行时心率控制在每分钟120次以下，这样可振奋精神。 这个动作我一般都是在跑步机上完成。速度基本上在6速上。当然你也可以每天上班下班走路，但是一定要保持你的速度哦。 回家后最好就打赤脚，彻底放松。然后就是做上面的回家后必做功课了。（注意事项：在运动之后一定要充分的拉伸放松，还要对小腿针对性的按摩，不然肌肉僵硬，就不美了哦!） 膝盖上也是很容易堆积脂肪的地方，也是很容易被忽视的地方。 多参加活动膝部的运动，但是注意想慢跑，跳绳等活动也是受膝部比较好的运动，但是因为你的小腿肌肉比较硬，所以建议千万不要做这类的运动。我建议你游泳，是美腿美膝最为立竿见影的运动哦，其中以蛙泳更为快速明显。游泳十分安全；不会因运动量大而给膝部造成损伤。而且也可以起到瘦全身的效果哦！ 喜欢是晚上看电视或者玩电脑的时候吃零食，告诉你——不可以！尤其是小腿肌肉型的女生哦！！！ 还有，想美腿就要多吃香蕉! 不要跟我说香蕉太甜，会发胖～～我没叫你一天吃许多条，每天吃半条或者隔天吃一条就很OK了。 另外还有苹果，海带，可以防止下身的肥胖！ 大腿嘛？我一般都是在健身房里做器械，感觉很好，名字不记得了，就是那个拉伸大腿内侧和外侧肌肉的组合器械，然后就跳操。动感单车的效果也不错，但是消耗体力太大了，我有些承受不住，不过建议你可以去做做。（做完单车后一定记得要拉伸和按摩腿部哦~~）大腿正面的就做高抬腿走，能让大腿正面看上去结实匀称，关键就是抬起时一定要大小腿成90度直角哦，慢慢抬高慢慢放下换另一只腿，效果才最好哦！ 加上按摩，就是双手击打大腿正面最容易囤积赘肉的部分。手轻轻握拳，起落之间要好象有弹性一样，能感受到肌肉回弹的力量，不要硬生生地拍打哦！ 如果你没有时间去健身房，那么就向你推荐几个很好的瘦腿动作。 动作一 马步样式向下做蹲起。 动作二 俯身平躺床上，双手反拉。胸部以上和腿部用力向后抬起，就像圆弧状。 动作三 双脚张开与肩同宽，双手向上直伸，在头顶相握。直身向两侧做弯腰动作。 动作四 仰身平躺床上，双手伸直，双腿弯曲。向上抬起靠近胸部，抬起时保持弯曲状态，再放下，反复。以臀部离地为准。 动作五 仰身平躺床上，双手伸直，双脚伸直，抬起。反复。 动作六 手肘支地，侧身，抬放左腿，三分钟后换腿。 动作七 直身站立，双脚并拢，90度左右扭曲。注意双脚不要跟着动哦。 这7个动作，都是比较简单有效的瘦腿动作哦，相信你也听说过，但是什么动作都不可能一下子减到讨厌的肉肉，最重要的就是要坚持。 至于臀部，先来说说应该注意的： 坐姿 坐不好，不仅背脊体型受影响，臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端，造成血液循环不良，氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处，则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处，长时间下来臀部疲惫变形指日可待。 站立 站太久，血液不易自远程处回流，会造成臀部供氧量不足，新陈代谢不好，同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象! 抽烟、喝酒、不睡觉 不良生活习惯与臀形绝对有关系，血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛，想要拥有丰盈圆润的臀部，做梦! 而且对皮肤也很不好哦！ 现在来运动吧。 侧面立正站在椅子的一侧（能扶就好，窗台，墙什么的也行），一手扶椅子背，一手掐腰，身体要挺胸、抬头、收腹，双脚可以做预备姿势而不用紧紧并在一起。 上半身保持这个姿势，踢起距离椅子外侧的一条腿，两腿距离大慨45度，记得要保持平衡。 上半身继续要保持姿势哦！向前踢的腿再向后摆，应让腿摆动的路线呈直线，不可以左右摇动偏离直线。向后踢要踢到自己的最大限度，才可以充分锻炼臀部的肌肉。 下一个 跪撑钩脚。俯身跪在地上，目视前方，以双手和膝盖支撑身体，提起一边的膝盖，直膝钩脚，尽力向上抬腿(也就是向你的身后抬腿）。上下交替做10次，然后换腿。身体始终与地面保持水平(可在身下放置支撑物以防塌腰)，切忌做动作时扭转身体。 再下一个 趴卧，双臂交叠前伸，将尾椎骨（也就是臀部）尽力向上顶，小腿向上弯举，脚面绷直、脚踝相互交叉，两脚跟同时向臀部靠近，同时保持双肩、胸部和膝盖贴于地面 最后一个 弓步收臀。两腿平行站立与髋同宽。任意一条腿向前迈一大步，身体慢慢向下坐，后腿尽力向最远处伸展。腰挺直，收腹。保持上身正直，切忌上身前倾、含胸。 这个动作对扁平的PP很有效果哦 美腿小贴士： 1.多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。 2.不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。 3.平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端庄体态都有好处。 4.注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外；少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。 5.晚上9点以后不再进食。饭后至少站立30分钟 再次提醒：在运动之后一定要充分的拉伸放松，还要对小腿针对性的按摩，大腿也要按摩哦~~） 我的下身和你的状态基本一样，现在已经瘦了好多了 祝你成功哦！！！！！
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