胳膊疼,怎么样如何锻炼胳膊肌肉才好了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-28 11:30 标签： 锻炼胳膊肌肉
因为锻炼过度导致胳膊疼，怎么办
因为锻炼过度导致胳膊疼，怎么办
因为锻炼过度导致胳膊疼，怎么办？而且好像不是肌肉疼，好像是神经痛。
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科，尤其心血管
&&已帮助用户：13688
指导意见：你好，很高兴为你解答问题，可以做做按摩和理疗，口服盘龙7片可以消肿止痛，局部涂抹解痉镇痛酊，近期就不要做剧烈运动了。
职称：医师
专长：内科,尤其擅长高血压、脑梗塞、冠心病、心绞痛、心肌...
&&已帮助用户：72263
问题分析：你好，过度锻炼，胳膊疼痛，关键要看疼痛的具体部位，至于是神经痛还是肌肉痛，还是要去医院明确诊断。意见建议：建议你最好还是去医院让医生看了你的情况再决定疾病的性质，避免误诊误治，祝你早日康复。
职称：医师
专长：慢性胃炎,消化性溃疡,呃逆,高血压脑病,老年人脑出...
&&已帮助用户：9842
问题分析：你好，根据你所述情况，这是由于肌肉缺乏锻炼导致的局部肌肉产酸过度形成的刺激，主要症状应该是酸痛意见建议：建议，这种情况一般不需要特殊的药物治疗，休息几日，使用热水外敷即可。谢谢
职称：医师
专长：月经不调痛经,经闭,不寐
&&已帮助用户：1835
问题分析：根据您描述的情况，如果是有神经疼，一般是过电样的疼痛，这种疼痛单纯的锻炼过度是不会引起的，一般是由于神经受压或者是神经炎症所致意见建议：建议您最好前往正规医院的针灸科就诊，确诊疾病性质后通过针灸治疗即可有效缓解症状。
问我车祸导致右胳膊肌肉萎缩，神经疼痛，后来把胳膊锯掉...
职称：医师
专长：皮肤过敏,湿疹,荨麻疹,天疱疮,痤疮,肾及输尿管结石,灰指甲,副银屑病,皮肤癌,皮肤病
&&已帮助用户：3141
指导意见：你好！根据你所说的情况，这是一种后遗的神经痛，建议可以局部外用止痛贴或扶他林局部涂擦于患处治疗，一般症状可以好转。
问胳膊神经疼痛怎么办
职称：医生会员
专长：内科相关疾病
&&已帮助用户：67814
问题分析：你好，甲状腺过氧化物酶抗体324.23偏高，促甲状腺素在正常范围：2～10mU/L。甲状腺球蛋白数值较高，注意可能有甲亢、亚急性甲状腺炎以及颈部甲状腺肿块可能意见建议：建议做个颈部B超检查和血清T3T4水平检查，排查一些相关问题
问腰间盘突出，一身肌肉神经疼痛怎么办
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
问后背疱疹引起胳膊神经疼痛怎么办？
专长：抽动症、手足口病、血管瘤
&&已帮助用户：220715
带状疱疹如果不及时治疗和方法不当会遗留后遗症.带状疱疹后遗症主要为带状疱疹后遗神经痛带状疱疹后遗神经痛为急带状疱疹误治、失治、和病人自身免疫力下降而致中医学对急性带状疱疹病因病机的认识：急性带状疱疹的病因是外感毒邪(病毒)邪气稽留体内与气血搏结阻于经络滞于脏腑使气机运行受阻经络阻塞不通而发生疼痛内因是情志内伤肝郁化火或脾湿蕴结致使毒邪化火与肝火、湿热、相互搏结阻于经络以致血瘀气滞不通则发疼痛主要特点：带状疱疹后遗神经痛的主要特点就是剧烈的、顽固性的疼痛带状疱疹皮损消除后疼痛仍持续轻微的刺激即引起疼痛发作不刺激也会突然发作为减轻衣服对身体的刺激有人不敢穿衣或把衣服撑起来；晚上间歇性疼痛整夜的睡不好觉如病毒侵犯到相应脑神经会影响视力、引起面瘫和听觉障碍除疼痛外还会诱发心脏病、脑出血、甚至导致死亡这种神经痛持续的时间较长病程短则几个月长者5-6年建议中医中药外敷治疗用疱疹祛毒膏贴敷可治愈.膏药可以活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒、补气活血；生-肌-丹可以托毒外出改善创面周围组织的微循环增快局部血流同时能促进残存上皮细胞组织生长祛腐生肌通过膏药外敷拔毒生肌通经活络修复受损神经把体内的病毒排除体外.使脉络畅通气血流畅疼痛得止.在具体治疗时有的需要采用内外兼治配合治疗
问医生你好，我的后背骨头神经疼痛，胳膊嘛怎么办？
职称：医生会员
专长：妇产科、
&&已帮助用户：82573
指导意见：你好，考虑是颈椎病，对颈椎病的治疗，主要是非手术疗法。对于轻型的病例，只要适当休息，用一些消炎止痛药物如消炎痛、炎痛喜康等即可减轻症状，再辅以针灸、理疗等可以得到良好的疗效
问手朮后一星期并发神经疼痛
职称：医师
专长：中医科,体寒等疾病
&&已帮助用户：355
病情分析：根据“热水敷一下，症状暂时缓解”判断这是经脉寒凝的不通则痛，寒主收引，也主痛。意见建议：既然可以用热水敷，那么给热水加点“佐料”。用生麻黄加桂枝煮水。
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如何练习手臂肌肉，胳膊，不在是我的痛
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