女生跑800米在什么时候老人喝水多少合适比较合适

女生800米跑完后应该喝什么
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女生800米跑完后应该喝什么
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:护士
专长:妇产科
&&已帮助用户:87046
指导意见:这个跑前吃一些巧克力的话,可以帮助提高血糖,缓解饥饿和补充能量。
职称:医生会员
专长:自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户:220603
指导意见:你好,一般需要休息十几分钟再正常喝水的,不宜使用碳酸饮料,根据自己的体质情况注意休息好
问800米跑步的时候喝红牛喝了会不会跑起来
职称:医师
专长:喘息样支气管炎
&&已帮助用户:8714
问题分析:你好!根据你描述的问题跑步800米喝了红牛,一般是不会引起有引起胃痛的,红牛也是提精神的饮料意见建议:建议患者注意饮食,少吃辛辣油腻的食物,按时吃饭,加强身体锻炼
问你好。请问跑800米之前可以喝白糖泡的水吗。谢谢
职称:三级营养师
专长:肥胖,减肥操,瘦腰,减肥,恶性营养不良病,维生素A过多病,维生素B6,维生素C
&&已帮助用户:200
健康指导:您好,跑步之前喝点糖水是为了防止跑步后能量消耗过多造成低血糖,这是可以的,要注意的是,喝完后间隔一段时间再跑步,注意不要喝到肚子胀就好了。
问17岁女生跑800米但是是月经期喝红?17岁女生跑800米但...
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:126317
病情分析: 17岁女生跑800米但是是月经期喝红牛饮料对身体有有副作用吗?如果可以喝红牛的量应该是多少意见建议:跑800米和红牛饮料有用嘛我觉得没什么用吧喝了没什么大碍只不过是凉的
问女生的生理期第一天,长跑跑800米,跑了过后,?
职称:医师
专长:舌骨骨折,舌扁桃体炎,前牙深覆盖
&&已帮助用户:42843
病情分析: 这个一般就是你在生理期运动造成的,这个一般叫例假就是说这个时候不易运动要休息,意见建议:这个没事的休息几天就好了,以后就要么道了,在这个生理期要爱惜自己不然会造成疾病的.
问女生800米考试,喝红牛比较好
职称:医师
专长:特比萘芬,感冒颗粒,去痛片,清咽滴丸,副作用,维生素E,维生素C
&&已帮助用户:2792
问题分析:您好,来猜测一下您是不是预备中考的体育考试。意见建议:我建议您当天早起不要吃太饱,鸡蛋加个小面包就好,然后喝一罐红牛,不用喝葡萄糖,如果怕低血糖,就带几块巧克力,预祝您考试顺利
问跑了800米,拉肚子
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:179566
你的情况建议你积极服用整肠生胶囊来调理,注意饮食忌生冷和腹部保暖
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