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预防坐骨神经痛的好方法
来源：放心医苑网
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放心医苑网健康导读：预防坐骨神经痛的好方法，坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。！下面我们看下预防坐骨神经痛的好方法：　　预防坐骨神经痛的好方法　　据国外
放心医苑网健康导读：预防坐骨神经痛的好方法，坐骨神经痛外科常见疾病，坐骨神经痛是指坐骨神经病变，沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状群。！下面我们看下预防坐骨神经痛的好方法：预防坐骨神经痛的好方法据国外媒体报道，上周一位30多岁的女性不堪忍受疼痛折磨步履蹒跚地来到医院看病。她大约一个月前每到晚上腰部感觉有点疼痛和僵硬。然后她腿部开始有过电感，起先是膝盖周围，之后是腓骨。几周之后病情加重了，只要她想走动或者坐久了就会感觉更疼。她一直服用医生推荐的止痛药，但最后止痛药也无济于事。医生让她平躺着，抬腿，脚趾朝向膝盖。她的拉伸角度还未超过40多度就开始喊疼。因为她没有其他症状，如盗汗或者突然等警示，医生排除了她患有潜在的严重疾病的可能性，然后诊断她患有典型性坐骨神经痛。坐骨神经是身体中最长的神经，从下背经由臀部顺双腿延伸至双脚。它能引起压迫或者疼痛等问题，疼痛从下背延伸到腿。这就是坐骨神经痛。疼痛从轻度到重度。坐骨神经痛是21世纪的病，因为现在坐在办公室或坐电脑前工作的人越来越多。■为什么静坐比举重情况更糟坐骨神经痛影响男性和女性的概率相同，与体重无关，但是，肥胖可能会让病情复杂化。通常，这种疾病的患者常因工作性质久坐不动。坐着会让盆骨后倾，拉伸腰部部分肌肉，与此同时压迫其他肌肉，从而导致这些肌肉受损，使得肌肉收缩或者痉挛，从而牵扯坐骨神经，引起疼痛。十年前，患者基本都是中老年人。现在，20多岁的青年患上坐骨神经痛的已经屡见不鲜。在办公桌前一坐几小时，加之很少运动或者活动是这种趋势蔓延的原因。事实上，这种神经问题正快速成为21世纪的疾病。■多数坐骨神经痛很容易治疗坐骨神经痛经常会自己好转，如能好转的话，在头几天就会出现改善的症状。服用镇痛药和在腰部敷冰袋应该有助于舒缓疼痛，可让转为瘀伤痛，一周后痛感渐渐消失。如果仍不见效的话，那就需要专家帮忙查找疼痛的准确原因。坐骨神经痛可能是椎间盘膨出的结果。当椎间盘之一临时突出，坐骨神经就会承受压力。在这种情况下，手术经常是唯一的选择，手术非常有效但也存在风险。十分之一的人手术后感染，2%的患者需要做第二次手术。手术中还存在骨髓受损的风险，尽管风险非常低，约是千分之六，但它会引起从肌无力到全身等问题。不要轻易选择手术，幸运的是，约80%的坐骨神经痛无需做手术。会造成肌肉收缩和痉挛，而这种机械性损伤通常是坐骨神经痛的原因。和大多数机械性问题一样，治好它很容易。结合针刺疗法效果相当显著，针刺疗法有立刻缓减疼痛的效果，它的作用是放松腰部和矫正椎骨。通常只要3次治疗，十分之九的坐骨神经痛就能治愈。■锻炼是最好的预防方法在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。你坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。如果长时间站立，你的头应该向前，你的背部应该挺直。均匀分配两脚重力，保持腿部直立。坐着时你的腰背部应该有支撑，背部保持伸直状态。臀部略高于膝部，让脊椎下部自然弯曲，给予神经活动的充足空间，脚应该平放于地面——如必要使用一个脚凳。如果感觉舒服的话，使用一个小垫子或者成卷的毛巾支撑腰背部。过去，那些背痛的人被要求睡硬床垫，但是有研究显示，选择硬度适中的床垫最好。如果你的床垫太软，那就在床基上面和床垫下面放一个硬板。使用枕头支撑你的头部，但是，要确保你的颈部不会大角度上扬。当然也与运气有关，你可能在错误的时间做错误的运动，最终导致背痛和坐骨神经痛。我们必须承认，只要运动我们的背部就容易疼痛，因为老化有些运动我们需要限制。最好的办法是保持自己的身体柔软和强壮并保持手指交叉。
1、抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。2、预防坐骨神经痛：沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。3、预防坐骨神经痛：抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，与此同时挺直背部。重复5次。放心医苑网专家提示：预防坐骨神经痛的好方法，看了以上介绍你对预防坐骨神经痛的好方法有了了解吧！专家说，坐骨神经患者要防止风寒湿邪侵袭，注意饮食调养，如果有身体不适，请立即去医院就诊！（责任编辑：jbwq）
神经痛症状
神经痛是神经科的常见病，是主观叙述，应根据患者提示进行详细的体格检查，多能从体格检查明确诊断和鉴别诊断。应根据病史有目的地进行合理的检查，如周围神经疼痛头面疼痛应注意如眼底检查，头面耳、鼻窦...
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治疗；
　　一、卧床休息：
　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
　　二、药物治疗：
　　止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
　　三、理疗：
　　急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
　　坐骨神经痛的相关信息治疗：
　　（一）
　　【辨证】寒湿闭阻。
　　【治法】散寒除湿，通痹止痛。
　　【方名】蠲痹镇痛汤。
　　【组成】制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】周天寒方。
　　（二）
　　【辨证】风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。
　　【治法】祛风除湿，散寒止痛。
　　【方名】皂独附姜汤。
　　【组成】皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服...
治疗；
　　一、卧床休息：
　　特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
　　二、药物治疗：
　　止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
　　三、理疗：
　　急性期可用超短波疗法，红斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直流电碘离子导入。
　　坐骨神经痛的相关信息治疗：
　　（一）
　　【辨证】寒湿闭阻。
　　【治法】散寒除湿，通痹止痛。
　　【方名】蠲痹镇痛汤。
　　【组成】制川乌10克，制草乌10克，细辛6克，牛膝15克，苍术12克，防己12克，制乳香10克，制没药10克，川芎15克，桂枝12克，甘草6克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】周天寒方。
　　（二）
　　【辨证】风寒湿邪凝滞，经络瘀阻。
　　【治法】祛风除湿，散寒止痛。
　　【方名】皂独附姜汤。
　　【组成】皂刺30克，独活9克，附子9克，肉桂6克，姜黄15克，苍术15克，薏仁30克，防己9克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】吕广振方。
　　（三）
　　【辨证】风寒湿邪阻滞经络，气血运行不畅，筋脉失养。
　　【治法】舒筋活络，行血止痛。
　　【方名】舒筋活络饮。
　　【组成】独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】曾冲方。
　　（四）
　　【辨证】风寒湿气侵入肌肤，流注经络，湿凝为痰，痰瘀互结，闭塞遂道，营卫失其流畅。
　　【治法】祛风除湿，活血化瘀，涤痰通络。
　　【方名】通经止痛汤。
　　【组成】制南星10克，白芷10克，黄柏10克，川芎10克，红花10克，羌活10克，威灵仙25克，苍术15克，桃仁15克，防己15克，元胡15克，独活15克，龙胆草6克，神曲12克，桂枝12克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，3天为1疗程。
　　【出处】李治方方。
　　（五）
　　【辨证】寒湿阻络。
　　【治法】通阳开痹，驱湿逐寒。
　　【方名】驱痹汤。
　　【组成】细辛6-12克，制草乌6-12克，制川乌6-12克，麻黄15克，牛膝20克，木瓜20克，乳香10克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次，细辛、制川草乌的药量即先从小量开始，逐渐增量。
　　【出处】李述文方。
　　（六）
　　【辨证】风寒侵袭，脉络阻滞。
　　【治法】祛风散寒，活血通络。
　　【方名】蛇蝎汤。
　　【组成】乌梢蛇10克，炒地龙10克，僵蚕10克，桂枝10克，川芎10克，甘草10克，全蝎6克，制川乌6克，制草乌6克，蜈蚣4克。
　　【用法】川、草乌先煎半小时以减少毒性，后入他药，取药液300毫升，每日1剂。
　　【出处】王健民方。
　　（七）
　　【辨证】阳虚气弱，寒湿阻滞经脉，气血运行不利。
　　【治法】温阳益气，散寒祛湿，和血通络。
　　【方名】薏苡附子散合芍药甘草加味。
　　【组成】薏苡仁70克，制附子25克（先煎），炙甘草30克，赤芍20克，黄芪30克，党参20克，当归15克，卷柏12克，木通10克，秦艽18克，海风藤10克，鸡血藤12克，乳香10克，没药10克，牛膝10克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】程广里方。
　　（八）
　　【辨证】寒热瘀阻。
　　【治法】散寒祛湿，舒筋活络。
　　【方名】坐骨神经Ⅰ号方加味。
　　【组成】川牛膝60-120克，黄柏9-12克，生苡仁30-40克，川芎10-12克，木瓜12-18克，细辛4-6克，苍术10-15克，独活10-15克，土鳖虫10-15克，桑寄生30克，淫羊藿30克，鸡血藤30克，伸筋草30克，赤芍15克，白芍15克，生地15克，熟地15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】宋新家方。
　　（九）
　　【辨证】气血两虚，寒湿痹阻。
　　【治法】益气活血，舒筋止痛。
　　【方名】坐骨丸。
　　【组成】党参60克，当归60克，木瓜60克，延胡索60克，甘草60克，续断90克，全蝎30克，落得打30克，甘松30克，蜈蚣20条，蜂房2只。
　　【用法】研末炼蜜为丸，每服6克，日服3次。
　　【出处】章次公方。
　　（十）
　　【辨证】寒湿之邪侵袭，气血流行不畅。
　　【治法】温经通络，祛风散寒。
　　【方名】痛痹汤。
　　【组成】乌蛇20克，延胡索10克，申姜10克，鸡血藤25克，牛膝15克，丹参15克，当归15克，白芍15克，炙甘草15克，乳香7.5克，没药7.5克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】石正仿方。
　　（十一）
　　【辨证】风寒湿痹，阻滞经络。
　　【治法】除湿散寒，温通经脉。
　　【方名】新方桂枝汤。
　　【组成】桂枝30-60克，白芍15-30克，生姜3-5片，甘草5-6克，大枣5-10枚，北黄芪15-30克，当归10-15克，川牛膝10-15克，独活10-15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】刘志斌方。
　　（十二）
　　【辨证】风寒湿邪，阻闭经络。
　　【治法】散寒利湿，驱风通络。
　　【方名】当归回逆汤。
　　【组成】全当归15克，嫩桂枝10克，酒杭芍10克，北细辛3克，小木通10克，川牛膝12克，香独活10克，宣木瓜10克，生甘草3克，干地龙10克，全蝎5克，川蜈蚣3条，防己10克，川断15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】曾绍裘方。
　　（十三）
　　【辨证】寒湿之邪，内传经络，气血瘀阻，经遂不通。
　　【治法】祛湿散寒，温通经脉，化瘀止痛。
　　【方名】加味桂乌汤。
　　【组成】桂枝12克，白芍30克，丹参30克，制川乌9克，炙甘草9克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】祝汉臣方。
　　（十四）
　　【辨证】寒凝气滞，瘀阻经脉。
　　【治法】温阳散寒，化瘀通络。
　　【方名】加减阳和汤。
　　【组成】麻黄10克，熟地20克，油桂5克，白芥子15克，焦白术15克，鹿角霜50克，玄胡25克，桃仁15克，赤芍15克，茯苓15克，生甘草15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】尚尔寿方。
　　（十五）
　　【辨证】劳伤筋脉，气血不运，经遂不通。
　　【治法】舒筋活络，缓急止痛。
　　【方名】加味芍药甘草汤。
　　【组成】生白芍50克，炙甘草50克，元胡15克，罂粟壳15克。
　　【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
　　【出处】陈玉明方。
　　坐骨神经痛的针灸治疗：
　　主穴：腰2-5夹脊穴、阿是穴、环跳
　　1．风寒湿痹
　　【诊断要点】腰腿冷痛，上下走窜，屈伸不便，遇阴雨寒冷气候加重，或伴下肢肿胀；苔薄白或白腻，脉浮紧或沉。
　　【处方】秩边、阳陵泉、命门
　　2．瘀血阻滞
　　【诊断要点】有腰部内挫伤史，腰腿刺痛，痛处拒按，按之刺痛放散，夜间痛甚，不能俯仰，转侧不利；舌紫暗或有瘀斑，脉滞涩。
　　【处方】阳陵泉、膈俞、血海、委中
　　3．正气不足
　　【诊断要点】腰腿隐痛，反复发作，遇劳则甚，下肢萎软，恶风畏寒，喜揉喜按，神疲乏力，面色无华；舌淡苔少，脉沉细。
　　【处方】阳陵泉、委中、足三里、三阴交
　　4、其它针灸疗法：
　　耳穴贴压：坐骨神经、臀、腰骶椎、肾、压痛点
　　皮肤针：叩刺腰骶部及在压痛点刺络出血，加拔火罐。
　　【坐骨神经痛的辨病论治】
　　1．四物汤加味
　　(朱世增．四物汤加味治疗坐骨神经痛1122例．吉林中医药，1991&5&：封3)
　　本方含白芍或赤芍药、熟地黄、穿山甲各15～20g，当归15～25g，川芎10～15g，蜈蚣2～3条，乌蛇10～25g o痛痹加附子10～15g、肉桂10～25g；行痹加独活、秦艽各15～20g，防风10～15g；着痹加茯苓15～25g、薏苡15～20g、苍术10～15g。显效6l例，有效44例，无效7例，总有效率93．8％。
　　2．鹿马丸
　　(曾庆佩．自拟鹿马丸治疗坐骨神经痛54例报告．实用中医内科杂志，1993(3)：31)
　　川牛膝、熟狗脊、廑虫各40g，制马钱子30g，焙干，研极细末，鹿角胶60g，烊化，加蜂蜜适量，以文火煎浓，加上述药末调匀，制丸如绿豆大，每日6g，2～3次口服，lO日为一疗程，总有效率96．3％。
　　3．独活寄生汤化裁
　　(吴学文．独活寄生汤化裁治疗坐骨神经痛93例．黑龙江中医药，1994&1&：34)
　　基本方：独活，桑寄生，杜仲，牛膝，细辛，秦艽，茯苓，肉桂心，防风，川芎，人参，甘草，当归，芍药，干地黄。肾虚加淫羊藿；痛剧，拘挛不得屈伸，重用川芎、白芍，加川乌、全蝎；麻木不仁加鸡血藤；重着沉困加防己；热盛去细辛、肉桂心；寒盛加附子；体壮者减地黄、人参。总有效率96．7％。
　　4．皂角刺煎剂
　　(刘玺珍．皂角刺煎剂治疗坐骨神经痛117例．北京中医药大学学报，1994&4&：21)
　　皂角刺20～40g，水煎服液300ml，分2次服，风寒型加防风、细辛、薏苡仁、附子、肉桂、木瓜、羌活，肝肾俱虚型加续断、杜仲、枸杞子、山萸肉、桑寄生，脉络瘀阻型加川牛膝、王不留行、乳香、没药、鸡血藤、穿山甲，湿热型加防己、黄柏、土茯苓，均与本品同煎。临床痊愈62．4％，基本控制17．1％。好转15．4％，无效5．1％。
　　5．四虫蠲痹汤
　　(郑跃进．四虫蠲痹汤治疗干性坐骨神经痛124例．新中医，1990&12&：39)
　　本方含全蝎、蜈蚣、地鳖虫、地龙、天麻、当归、柴胡、牛膝、薏苡仁、葛根、鹿衔草、熟地黄、白芍。偏寒者加制川乌、制草乌，瘀血者加乳香、没药，湿热者加忍冬藤、土茯苓、黄柏。治疗124例，痊愈72例，显效36例，有效ll例，无效3例。
　　6．壮筋束骨丸
　　(崔连光，王晓屏．壮筋束骨丸治疗腰椎间盘源性腰腿痛86例．山东中医杂志，1995&8&：351～352)
　　组成：当归、炒杜仲、川断、鸡血藤、丹参、地龙等。
　　主治：腰椎间盘源性腰腿痛。
　　用法：每日分早晚口服，每次5g，温黄酒送服，连续服用12天为一疗程，停药3天，继续下一疗程。
　　7．痹除定痛汤
　　(刘远见，郭巧玲，刘家磊，等．痹除定痛汤治疗坐骨神经痛23．6例．甘肃中医学院学报，1995&2&：19～20)
　　组成：独活5g，当归15g，桑寄生30g，丹参30g，王不留行30g，鸡血藤30g，川牛膝30g，杜仲15g，威灵仙15g，防己15g，防风15g，土鳖虫10g，细辛10g，制附子10g，甘草6g。
　　功效：补肾养血活血，温经散寒，祛风利湿，化瘀镇痛。
　　主治：坐骨神经痛。治愈率为51．3％，总有效率为96．2％。
　　8．水蜈蚣合剂
　　(樊淡．水蜈蚣合剂治疗原发性坐骨神经炎32例．浙江中医杂志，1989(7)：306)
　　组成：水蜈蚣鲜品(或干品150g)、生姜(切成块)、红糖各250g，加水2 000ml，文武火煎至500ml，分2次温服。
　　主治：原发性坐骨神经炎，总有效率100％。
　　9.锯峰齿鲛软骨粉
　　目前，在美日欧等发达国家，因为考虑到通常的药物只能治标不治本，而且有种种副作用，所以更偏向于使用纯天然的锯峰齿鲛软骨粉来治疗坐骨神经痛。
　　因为坐骨神经痛多由腰椎间盘突出刺激中枢神经，导致臀部以下神经疼痛，所以解决腰椎关节问题才是坐骨神经痛的根本和关键，而锯峰齿鲛对于关节的改善效果，软骨再生效果已经在各个先进国家中的临床中得到验证，成为了有可能彻底解决坐骨神经痛的代替疗法。
　　组成：锯峰齿鲛软骨粉7.5g,分三次用温水冲服。
　　坐骨神经痛运动疗法
　　坐骨神经痛多发于单侧 ,夜间加重 ,咳嗽、大便时加重。坐骨神经痛分为原发性和继发性两种。原发性的主要是由于坐骨神经炎症病变引起 ;继发性的则多由腰椎间盘突出症、腰椎增生、腰和臀部的软组织损伤以及盆腔、椎管内病变引起。患者除避免着凉外 ,适当加强腰腿部功能锻炼 ,会获得良好效果。
　　一、左右摆腿。站立位 ,双手扶墙 ,轮流向左右方向摆腿 ,摆动时足部不触地面。
　　二、交替直腿上抬运动。仰卧位 ,轮流将在、右腿伸直后抬起 ,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。
　　三、踏自行车运动。仰卧位 ,两下肢像骑车般轮番踩踏 ,踩踏幅度可逐渐增加。
　　四、正坐举腿。坐位 ,两腿紧靠或夹上一本厚书 ,直膝 ,脚跟着地 ,手握凳边 ,抬腿过脐 ,随即放下。开始时患腿未必抬得很高 ,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。
　　五、平坐推腿。坐位 ,足跟着地 ,足尖跷起 ,两手平放大腿上 ,随即向前弯腰 ,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部 ,坚持一段时间会收到良好的效果。
　　六、蹲跳。双手扶凳 ,左腿屈膝下蹲 ,右腿尽量向右侧伸直 ,如此左右交替进行。
　　坐骨神经痛的预防常识：
　　许多坐骨神经痛的患者都可清楚地诉述发病是与一次突然的腰部“扭伤”有关，如发生于拎举重物，扛抬重物，长时间的弯腰活动或摔跌后。因此，当需要进行突然的负重动作前，应预先活动腰部，尽量避免腰部“扭伤”，平时多进行强化腰肌肌力的锻炼，并改善潮湿的居住环境，常可降低本病的发病率。本病患者急性期应及时就医，卧床休息，并密切配合诊治，预后通常是好的。
　　坐骨神经痛急性期的处理：
　　1、应针对病因治疗。腰椎间盘脱出急性期卧硬板床休息1－2周常可使症状稳定。
　　2、对症治疗，疼痛可用扑热息痛加可待因30mg，3－4次/d，以及其他非甾体类镇痛药，如异丁苯乙酸、萘普生等。肌肉痉挛可用安定5－10mg口服，3次/d；或环苯扎林10mg口服，3次/d，可能有效。
　　3、严重病例可用地塞米松10－15mg/d，静脉滴注，7－10天；一般可口服泼尼松10mg，每日3－4次，10－14次为一疗程。也可用1％－2％普鲁卡因或加泼尼松龙各1ml椎旁封闭。可配合针灸和理疗，保守疗法多可缓解。疗效不佳时可用骨盆牵引或泼尼送龙硬脊膜外注射，个别无效或慢性复发病例可考虑手术治疗。
　　坐骨神经疼痛的认识误区：
　　许多医药说明书、广告或科普读物，将坐骨神经痛作为一种病，与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损等病相提并论。我们骨科专业人员认为：这不但不严谨，还会对患者产生误导，因而有必要为它“正名”。
　　坐骨神经是人体内最长的一根神经，从脊髓腰段的神经根发出，由臀部的梨状肌下方穿出，分布于大腿后方以及小腿、足部，指挥肌肉运动，传导皮肤感觉。正常人左右两侧各有一根。人体五个腰椎中，以下面的第四、五腰椎负担最重，活动度最大，容易发生退变老化。长期劳损或突然扭伤，可使腰椎间盘向侧后方突出。腰椎间盘突出后，压迫坐骨神经根，引起充血、水肿以至粘连等病理变化。突出的一侧腰部疼痛，经臀部向大腿后方放射，直到小腿和足部，有时还有麻木，咳嗽时加重。这种症状就是坐骨神经痛。它如同发热一样，只是一种症状。腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症等病理变化是引起坐骨神经痛的原因，正如引起发热的原因是感冒、肺炎或脑膜炎等等一样。
　　引起坐骨神经痛的原因虽多，但其中最为常见的，是腰椎间盘突出症，且多为第4～5腰椎间盘或第5腰椎～骶骨间的椎间盘突出。因而，在绝大多数情况下，坐骨神经痛可能就是腰椎间盘突出症。在骨科门诊，我们发现：除了腰椎间盘突出可以引起坐骨神经痛以外，还有不少疾病也可以引起这种症状。比较常见的有腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症、梨状肌综合征、强直性脊柱炎和腰椎管肿瘤等等。但有些时候，有些医院、非骨科专业的医师对于有坐骨神经痛症状的患者，匆匆下一个“坐骨神经痛”的诊断后就盲目对症治疗，而不去追究深层的病理原因来对因治疗，其实是不科学的，也是不负责任的。
　　所以病人到医院就诊骨科时，骨科医师应该亲手为病人作详细的体格检查，并辅助以X线片、CT、MRI（核磁共振）等，对病情作出合理的病理学诊断，才能做到对因治疗，真正消除患者痛苦。
　　需要指出的是：腰椎间盘突出症并不见得一定表现为坐骨神经痛。人体共有五个腰椎，与此相对应，有五对腰神经根，部分第4腰神经根、第5腰神经根与第1、2、3骶神经根组成坐骨神经，而第2、3神经根和第4腰神经部分纤维，只参与组成分布于大腿前方的股神经，不参加坐骨神经组成，因而第1～2或第2～3或第3～4腰椎间盘突出症，可能引起股神经受压迫的症状。通常表现为抬腿无力，大腿前方或内侧皮肤感觉迟钝；还有些腰5～骶1椎间盘突出病人，并无坐骨神经痛。有的发病早期或整个发病过程可能仅表现为腰痛，还有的表现为间歇性跛行，走几百米路，就觉得下肢酸胀无力，必须休息或弯腰下蹲一会儿才能继续行走；有的病人仅感到肢体发凉；个别严重的出现瘫痪，下肢不能活动，大小便失禁。
　　
其他答案（共1个回答）
坐骨神经痛是骨质增生的引起的，骨质增生形成机制是：人体的自然老化或过度劳损，引起退行性改变，出现关节不稳、局部应力失去平衡。机体为适应此种变化，在受力不平衡的部...
梨状肌综合症
梨状肌在臀部的深层,与坐骨神经有密切关系.梨状肌在臀部起于骶椎前面,经过坐骨大切迹的下缘出小骨盆腔,逐渐变为肌腱,止于髋关节囊的后上部和股骨...
病情分析：
您好，坐骨神经是人体最粗大的一条神经，从腰部发出，在双侧臀部的凹陷部位，从这个部位顺腿部往下延伸至足部。
指导意见：
坐骨神经痛，一般是腰椎疾病，臀...
建议你做个腰椎ct看一下，看一下压迫神经的具体严重程度，有的需要吃药，有的需要调水，方案都不一样，建议你还是仔细检查为好
一，卧床休息：
特别是椎间盘突出早期卧硬床休息3-4周，有的患者症状自行缓解。
二，药物治疗：
止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复。
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部...
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