身高170，体重120，高中篮筐高度，18，想摸篮筐，现在勉强能摸到篮板

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-26 00:54 标签： 高中篮筐高度
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→ 我16岁 身高171cm 体重64kg 能摸到篮板 我的弹跳力是多少 我的弹跳力怎么样？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 22:00:42与好友分享： 更多[db:提问会员名称]网友的提问：我16岁 身高171cm 体重64kg 能摸到篮板 我的弹跳力是多少 我的弹跳力怎么样？
[db:回答会员名称]给出的答案：可以中等稍好只能说正常吧篮筐高度3.05米，你的臂展折合一下，预估你的垂直起跳高度大约在70CM左右，很不错啊还行60cm左右，弹跳力一般，你可以摸到篮圈！能摸到篮板还可以，普通吧一般了我大学的时候身高一米七五，体重65公斤，助跑能单手抓圈。站立单手摸高不跳是2.3米，如果抓圈按3.1米算的话，我的弹跳是80公分。以上数据供你参考，谢谢！估计你不跳的摸高是2米09左右，弹跳在70公分吧。不算好，也不算差的弹跳。我初中有个朋友一米六五可以原地起跳双手抓篮筐。将手伸直测量高度，然后再测量运动员摸高以后的高度 后者减去前者就是运动员垂直弹跳的高度你的弹跳力还行吧！不算好 也不算差
最好是训练一下那就更好了我185表示手掌超框没压力弹跳力很不错，秒杀大部分人没问题。记得我以前高中有同学，一米七不到，助跑能摸到篮筐……Lz弹跳虽然不算顶尖，但考虑到Lz只有16岁，体质还有很大发展空间，所以很值得期待。弹跳力还得看你的臂展啊，我能摸到篮筐下面的铁呢，但是我臂展长弹跳还不错 我一米八还摸不到估计垂直弹跳70CM左右，正常，保持锻炼，应该能更高。弹跳力还行，大概在60厘米左右，不过你还有待发育你的弹力是2尺左右，弹跳力一般比我强多了，可以继续发展的，要好好长。。。不能你说的很模糊，你们篮板多高？不过感觉你的弹跳力很不错哟！有前途！篮圈距地面是3.05米，篮板下沿距地面是2.90米，你手臂伸直应在2.20米左右，这样你的弹跳应在0.70米，弹跳力还挺好，你可以自己测量一下手指尖距地面的距离，用2.90米减去这个距离就是你的弹跳高度。通过一段时间的跑、跳及腰腿部力量练习，弹跳力是可以提高的。弹跳一般般吧，不过16岁这样的身高比例在突破方面很有优势。想算垂直弹跳么？首先你应该测量一下你站地摸高的高度是多少。因为每个人的臂长不同，不能以身高而论。然后用你摸的最高高度减去原地站立摸高的高度就是你的垂直弹跳高度。一般般算中上了吧
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