我今年14岁 身高170 有什么方法才能长到2米 因为我太爱打篮球了（什么方法都行）_百度知道我14岁 身高1.65 以后有希望能进入国家篮球队吗？首先我很喜欢打篮球我14岁身高1.65以后有希望能进入国家篮球队吗？首先我很喜-知识宝库
你可能对下面的信息感兴趣李楠11岁儿子身高已达1米80 & 预测身高可达2米16
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李楠11岁儿子身高已达1米80 预测身高可达2米16
中国篮协组织篮球名将子女夏训 探索篮球少年成才新模式―――
中国篮协特别打造的第二期苗苗训练营前天在四川成都结束。这个训练营只开11天，时间相对短暂，人数也仅为48人，规模称不上大。但和其他篮球训练营相比，苗苗训练营却有着独特的优势，它招收的小球员绝大多数是专业运动员的后代，这些苗苗的dna很纯正，不打篮球可惜了。
这期苗苗训练营虽然人数比去年减少，但在选材范围上更加扩大，孩子的素质也更高些。更为重要的是，部分专业队已经将青年队员送到苗苗训练营里，加以锻造和培养。
选材范围不断扩大
中国篮协在苗苗训练营的招收条件中有两个主要条件，一是年龄在9岁到14岁，这是培养和挖掘孩子兴趣的最好阶段；另一个是运动员和教练员的后代。
中国篮协运动队管理部部长宫鲁鸣说，按照普遍规律，运动员的后代，基本上都有较好的运动遗传基因，在成长过程中，也容易受到父母的耳濡目染，这些因素都为运动员后代在今后也从事体育奠定了基础。
这是中国篮协从去年开始打造苗苗训练营的初衷，在去年第一期中，中国男篮前国手李楠、张劲松、纪敏尚等前国手的后代都参加了。而第二期中，这个训练营的选材进一步扩大，篮球名将单涛、韩发顺、前女篮国手孙永前的子女，都在其中。
而在第二期的训练营中，还有不少是以前打过专业队不出名的队员的孩子。“这些孩子的父母也是运动员出身，但并非是名将，我们希望也看看这些孩子的素质如何。”宫鲁鸣说。
篮球天赋非同一般
在苗苗训练营中，除了让专业教练对于孩子们进行篮球方面的训练外，还有重要的身体测试，比如臂长、腿长、肺活量等，而且其中可能最重要的一项就是，对于这些运动员后代的骨龄测试，预测他们未来的身高。
中国篮协科研组组长张三璋说：“经过骨龄测试，我们发现运动员后代的身高大多数都比同年龄孩子要高，而且在其他一些身体素质方面，像是灵敏、协调等，都要好。”
张三璋举例称，比如名将李楠的儿子、11岁的李禄瞳，身高在1米80左右，但预测身高能达到2米16。纪敏尚的孩子纪祥，13岁身高将近1米90，预测身高也能超过2米10。
“在第一期训练营中总共有69人，我们发现具备培养价值的能达到三分之一，而且名将孩子都在这里边。第二期中，孩子的素质和水平比第一期还要高。”张三璋说，“如果是普通训练营，对于这个年龄的孩子，基本上只是培养兴趣，成材率不足百分之一。但苗苗训练营则在培养兴趣之外，还具备一定的快速发现和尽早挖掘篮球人才的功能，特别是那些具有篮球天赋的孩子。”
张三璋透露，在这批运动员后代中，男篮这块年龄在14岁的总共有6人，其中有2人预测达到2米10以上，13岁的孩子有10人，其中7人预测将来能长到2米到2米09。
输送人才已见成效
中国篮协自从去年开始建立苗苗训练营，为的是从篮球运动员或教练后代中寻找可造之材，尽早发现，尽快培养，并希望能通过这个非常规方式，向中国篮协输送人才。现在看来，这个训练营有了这样的成功例子，而且，部分专业队也希望将手中的青年队送到这里来进行培养。
张三璋透露说，像第一期苗苗训练营的女篮队员时梦瑶就是如此。时梦瑶的父母虽然并非篮球名将，但她的母亲刘颖曾在部队打过球，时梦瑶现在14岁身高1米82，时梦瑶在参加过第一期苗苗训练营后，被教练推荐到沈阳部队女篮去试训，结果就成功进入了专业队的青年队。而在第二期训练营中时梦瑶依然选择参加。
苗苗训练营的教练之一、曾经中国女篮的中锋李冬梅说：“据我所知，现在一些专业队，尤其是女篮这块，在青年队选材上比较喜欢挑的是运动员或教练员的后代。我们在这里遇到比较不错的苗子，也会直接推荐到专业队。而有些地方队的教练则会直接让手下的队员到我们这里接受训练。”
据介绍，在本次训练营中，男篮广东、佛山等队伍以及女篮的沈部女篮，都将部分年轻队员送到了苗苗训练营进行锻炼。
苗苗培养将更系统
苗苗训练营已经进行了两年，第一期中名将的孩子多，不过在教练培训和组织等一些方面存在不足；第二期中选材范围变大了，不再限于名将的孩子，但培训时间还是短，很多内容不得不压缩。苗苗训练营的教练、也曾是cba球员的李仁说：“要是时间再长些，我们的培训会更加系统。”
张三璋说：“苗苗训练营都要在孩子的暑假期间举办。而且，这些孩子一般都要在暑假参加不止一个训练营或集训队。像是第二期苗苗训练营，就是时间压缩了，因为篮协马上还要办一个u13的集训队，这些孩子中的部分队员都要进入到那里。”
张三璋表示，在现阶段苗苗训练营还只能停留在“尽早发现好苗子，加速培养他们”的阶段。不过，按照宫鲁鸣的想法，苗苗训练营会真正意义上形成一个和国少相衔接的“通道”，并且这个训练营在未来会逐渐地系统化和长期化，做到篮球从“好苗子”抓起。
文／本报记者 宋翔
前女篮国手孙永前：孩子天赋太好一定要打专业
这次苗苗训练营中，前女篮国手孙永前一直陪伴在女儿岳蕾的身边。“我知道现在干女篮不挣钱，但我的孩子天赋太好了，所以一定要练专业。”孙永前说。岳蕾现在只有11岁，身高在1米80左右。“我去年给她测过骨龄，大概能长到1米91。”
孙永前说：“我当时打球就是中锋，1米88的个儿，我爱人也曾经是打球的，身高1米97，我女儿肯定长得高，而且她打球，我就感觉她学动作快，比如学一个动作，其他孩子可能需要三到四遍，但我的孩子两遍就差不多了，虽然不是说马上就一步到位，但就是很优秀。”
孙永前说岳蕾在学校里的成绩也是不错的，但还是要让孩子去打专业女篮。“我不想浪费她的天赋。”孙永前说，“前段时间，人大附中的教练给我打电话，想让我的孩子去那里，但我最后还是没同意，我还是想让她去专业队训练。”
孙永前现在已经让岳蕾在学习之余每周进行4次、每次2小时的篮球训练。“我是运动员出身，知道其中的苦。而且，实话说女篮更苦，也没钱，但我非常愿意孩子去打女篮，因为她在篮球上的天赋非常好。”
文／本报记者 宋翔
前cba球员韩发顺：让孩子两条腿“走路”
曾经在cba打过球的中锋、河北人韩发顺，在自己做球员时并不算是太过出名，但他的女儿韩旭现在14岁，已经1米94，而且篮球技术在她这个年龄段中已经相当不错。“她的天赋真是不错，但能不能最后走专业道路，不一定。”前女篮国手、苗苗训练营教练之一刘军说。
韩旭现在在北京某知名大学的附属中学上学，平时也是学校女篮队伍中的一员，这次是韩旭第一次参加苗苗训练营。“按照现在她的身体条件和技术能力看，她如果打专业的话，将会有一个很好的发展前途，但可能是她的家人不太愿意，还是想让她上学。”刘军说，“而且，她虽然在学校也打球，但训练时间和条件都有些不行。韩旭说她经常在下午5点后训练，练完后，食堂也没什么饭了，就吃点泡面什么的，这次来训练营练了几天后，就有点身体跟不上了。”
韩发顺则说：“我们还是想让孩子两条腿走路，我承认孩子的篮球天赋很好，但还是想她多读点书，为以后发展好。”文／本报记者 宋翔
前国家队中锋单涛：小单就是不喜欢篮球
在北京男篮打过多年、也曾是中国国手的单涛，这次也带着12岁的儿子单泽宇参加了第二期的苗苗训练营。单涛说：“小单对感兴趣，对篮球一般，我也没辙。”单涛身高2米16，他孩子现在1米68，这次在训练营预测了下身高，为2米03。
“我和宫磊比较熟，他是中超球队的主教练，搞足球的，但孩子在国外，却爱打篮球，宫磊前些天还和我说，能不能参加苗苗训练营。但我一看年龄，超过了我们的要求，就没让来。”单涛说，“我是打篮球的，孩子却只爱足球，他短袖都是足球衫，不是巴萨就是曼联，除了这次苗苗训练营的，没一件是篮球的短袖。”
单涛说：“小单不喜欢篮球，我也没办法，这次让他到参加苗苗训练营，就是希望能培养他对这方面的兴趣吧，但我不会太多干预。”
文／本报记者 宋翔
这些回帖亮了
引用1楼 @ 发表的:
很好 这些球二代会是中国篮球未来重要的力量 打篮球 遗传天赋太重要了
姚明，王治郅，王哲林，李慕豪都是球二代
203踢足球想成材也太难了 单涛应该劝劝自己儿子
很好 这些球二代会是中国篮球未来重要的力量 打篮球 遗传天赋太重要了
CBA有种悲催的战术叫“双外援”
网上辩论以阐述清楚自己的观点为目标，想说服对方那基本是徒劳的
健身不仅仅是运动，而是选择了一种生活方式。作为健身者，饮食和作息都要纳入训练范畴
咋都那么高？？210？216？孩子们遗传的很好啊 话说没有那个后卫的儿子打篮球吗？别长那么高，195-198就行的 好好练练！都那么高干啥！！
引用1楼 @ 发表的:
很好 这些球二代会是中国篮球未来重要的力量 打篮球 遗传天赋太重要了
姚明，王治郅，王哲林，李慕豪都是球二代
李禄瞳是2000后吧？
引用2楼 @ 发表的:
那是不可能的
雪太黑~ 霓虹里人影如鬼魅~ 凸-_-
球二代天赋不缺，各方面条件更不缺，就怕缺少吃苦和拼命的精神，毕竟打不出来也毫无生活压力。所以这种级别的篮二代总重要的就是对篮球的热爱和斗心了，能出几个渣科这种心态的中国男篮未来无忧。
你说你的黑色幽默，我看我的*河蟹*
2米16能打后卫吗？后卫才是关键
多少苗子早已变成了汉子。。。
&&&&&&NBA新闻兼职持续招新中，有意向的JR请跟我联系！&&&&&&
PS：请勿在我的贴子里@我，这样是看不到的，有新闻问题或者有意应聘虎扑NBA新闻兼职，请发私信给我。
全是大个儿，现在中国最缺小个儿PG
203踢足球想成材也太难了 单涛应该劝劝自己儿子
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引用1楼 @ 发表的:
很好 这些球二代会是中国篮球未来重要的力量 打篮球 遗传天赋太重要了
你说他们为啥弄那么高？？咋没人遗传好的后卫基因呢，身高195-198就好！都长那么高干啥呢
李楠要好好教他技术啊
还是看身高。。。有毛用。。。有种培养几个后卫？
光靠球二代是不行的，虽然有身高上的先天优势和家里篮球背景。球二代一般家里条件都不错，如果没有对篮球的热爱，无法坚持艰苦的训练。篮球没有艰苦的训练，光靠遗传基因是远远不够的，就连日本著名天才篮球运动员樱木花道也是经过苦练才成为日本第一大前锋。别说中国的球二代，就是美国的球二代能成功的也是极少数。
妈的，估计我儿子那一批不拼了命练，就又没什么机会了。
打不上职业就只是个爱好者，热爱篮球但更热爱生活。
引用12楼 @ 发表的:
你说他们为啥弄那么高？？咋没人遗传好的后卫基因呢，身高195-198就好！都长那么高干啥呢
我说这个基因主要就是指身高基因 其实后卫要气并不苛刻 全国范围内 185到192的人太多太多了 主要是培养方式的问题 其他项目运动员的孩子也很容易转行打篮球后卫
CBA有种悲催的战术叫“双外援”
网上辩论以阐述清楚自己的观点为目标，想说服对方那基本是徒劳的
健身不仅仅是运动，而是选择了一种生活方式。作为健身者，饮食和作息都要纳入训练范畴
还是一个劲地关注身高，怎么出好后卫？发自手机虎扑
让全世界的人都知道我很低调
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& 允许多选
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我们厂里有个GG上183~~~~经常见他在球场打球
[move]╰ァ不要趁我寂寞时゛o..__色誘我﹏.[/move]
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我新来的`~~186`~~前锋`~~但是很瘦弱~~~~
……………比较空白………………
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我170，可是不会打，只喜欢看人家打篮球。问大家一个问题：是不是越高的GGDD就喜欢小小个的MM呢？一个190，一个155，走在一起像GG拿根拐棍…… 是不是啊？我看好象都是这样的哦！有女朋友的上180的DDGG近来说说是不是？
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以下是引用*晴天娃娃*在 12:36:06的发言：
我们厂里有个GG上183~~~~经常见他在球场打球
那你看人家打球是不是喜欢上人家了捏？
儅風箏遇上風..即使快樂啲痛..亦未覺伈庝...
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以下是引用王景亮在 13:23:11的发言：
我新来的`~~186`~~前锋`~~但是很瘦弱~~~~
186的身高在广西在南宁来说是比较可以的啦。。。
如果再高又不是专门打篮球的就没必要啦。。。。。
毕竟以后工作了太高了。好象很别扭的。。。。。。
186的身高开始长肉。而且是肌肉多多的。。。。。
身材好好的。就OK了。
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<em id="authorposton04-7-11 13:47
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以下是引用爱上悦悦在 13:37:47的发言：
我170，可是不会打，只喜欢看人家打篮球。问大家一个问题：是不是越高的GGDD就喜欢小小个的MM呢？一个190，一个155，走在一起像GG拿根拐棍…… 是不是啊？我看好象都是这样的哦！有女朋友的上180的DDGG近来说说是不是？
MM你好高呀都上170啦。我觉得外地的女孩很多都是178的。好高。
外地的男孩都是180以上的。外省都好高哦。我们广西比不上呀。
有些女孩就是喜欢180以上的GG哦。。这个很正常的。南宁市大把哟。
儅風箏遇上風..即使快樂啲痛..亦未覺伈庝...
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<em id="authorposton04-7-11 13:48
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是不是越高的GGDD就喜欢小小个的MM呢？一个190，一个155，走在一起像GG拿根拐棍…… 是不是啊？
肯定不是啦。。。各人看法都不一样。。。
至于你说像拿一跟拐棍一样就是不对啦呀。
如果你男朋友是190的话那和你走在一起难道说你就是那跟拐棍吗？
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谢谢& &珊風奌鈥 的提醒~~我现在也正在积极的锻炼自己
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是不是有球打啊
说了这么久了
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当然有球打啦。。。。篮球板也有通知啊。你自己看看呀。
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以下是引用珊風奌鈥在 15:23:09的发言：
是260楼的MM。
160都不到，我都不好意思说呢！
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那就加油多锻炼一下呀。。。。。MM肯定可以再长高呀。。。。。。
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顶顶顶,顶个鸟呀,顶!
-=[ICBC]=-tandy糖糖
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以下是引用珊風奌鈥在 13:39:27的发言：
我是男同志了。。。。。。希望大家看我的名字不要误以为是女孩。。。。。。。
那干嘛还要起呀
起一个不让人家误会的不就得了
你还是赶紧改了算了，要不然我还真以为是女生呢！
女生有这么高，真的是难得呀！！！！
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谢谢大家帮顶了。。。再次感谢板主加精华哦。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谢谢大家。。。。。。我也希望我这个帖子能为大家提供一个时空板各位MM GG的身高
依据。。。。。。。。谢谢大家哟。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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以下是引用fengqingting在 22:01:54的发言：
那干嘛还要起呀
起一个不让人家误会的不就得了
你还是赶紧改了算了，要不然我还真以为是女生呢！
女生有这么高，真的是难得呀！！！！
起一个有骨气的名字。
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这个好象太俗气了点。
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我又进来拉·····
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以下是引用珊風奌鈥在 21:50:07的发言：
那就加油多锻炼一下呀。。。。。MM肯定可以再长高呀。。。。。。
听谁说的呀！我从小锻炼到现在也没见长高！
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<em id="authorposton04-7-13 22:33
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以下是引用珊風奌鈥在 13:03:32的发言：
这个好象太俗气了点。
是呀！不过没关系，再想想，总会想到的！
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<em id="authorposton04-7-13 22:54
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我才175，不知道还有没机会继续伸长哦
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<em id="authorposton04-7-13 23:24
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呵呵，各位GGMM都好高大哦，俺158了，我喜欢打球后出一身汗的感觉，好放松，还有就是和大家一起打球很开心呀，还有就是比赛的时候大家为你呐喊助威的感觉，多棒呀！
Still waters run deep.
一念一天堂
一念一地狱
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<em id="authorposton04-7-14 08:22
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以下是引用赤惑迷情在 22:54:22的发言：
我才175，不知道还有没机会继续伸长哦我也想在长高!
灵犀水鬼→
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<em id="authorposton04-7-14 12:40
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各个都说想长高。。。。。。。
到底怎么样才可以再曾高点呢？？？？？
大家有什么好的意见吗？
儅風箏遇上風..即使快樂啲痛..亦未覺伈庝...
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<em id="authorposton04-7-14 12:59
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跳绳!喝牛乃!晒太阳!
灵犀水鬼→
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<em id="authorposton04-7-14 14:27
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早就不跳绳啦。
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<em id="authorposton04-7-14 14:27
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看来要换一种方式增高啦。
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打球最实在
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以下是引用冰男在 20:55:41的发言：
我以前的同学如果身高175左右
基本上都是百米11秒5左右
纵跳摸高3米15左右
一分钟引体向上30个左右
而且都很谦虚
无聊的路过
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以下是引用珊風奌鈥在 13:45:43的发言：
186的身高在广西在南宁来说是比较可以的啦。。。
如果再高又不是专门打篮球的就没必要啦。。。。。
毕竟以后工作了太高了。好象很别扭的。。。。。。
186的身高开始长肉。而且是肌肉多多的。。。。。
身材好好的。就OK了。
问题是不长啊，
无聊的路过
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<em id="authorposton04-7-14 16:20
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有一个办法可以长呀。去健身房吧。。。
很多男模特都是有身高了。。。就去练肌肉的。。。。。
经常在健身房练上一到三个月就会有效果啦。。。。。。真的。
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先长高然后再长肉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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以下是引用爱*源在 14:50:20的发言：
打球最实在
这句话有道理。
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我友女对我朋友说像19岁这个年龄段好象没机会高了捏？
还说死了心吧。。人生最重要的长高年龄段都已经过了。19岁难道就不可能再长高了吗？
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在下173（14岁哦）
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<em id="authorposton04-7-15 18:44
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高就是高！打得球再说呀！我们什么时候能见一下这些高手们的表演呀？我想去学习学习！
当你发现你开始了解我！可能那时候反而让你更加不认识我！因为只有她了解我！
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五 我175。。。好矮哦
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以下是引用珊風奌鈥在 16:23:25的发言：
这句话有道理。
那我也是经常打球的，身高还是跟刚上高中是一样！真是失败！
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在下173（14岁哦）
不是吧。。。。。。
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