医生我是腰椎压缩性骨折内固定手术后到现在快四个月了现在弯腰还是弯不
问题：医生我是腰椎压缩性骨折内固定手术后到现在快四个月了现在弯腰还是弯不
病情描述：
我是腰椎压缩性骨折 内固定手术后到现在快四个月了 现在弯腰还是弯不下去 还有就是白天没事坐在椅子上上网 感觉腰部不舒服 酸酸的 有点疼 请问医生 这种情况正常吗？片子不在我身边 医生我经常坐着上网有什么影响？一天左立不能超过多长时间？那我现在躺着 注意休息就不会得腰椎病吗再一个我用电暖宝上热敷管用吗我得多长时间能恢复正常人那样好吧 我知道了医生 谢谢！
患者资料：
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&&副主任医师
科室：骨科
医院：邯郸市第二医院
主治：创伤、手外科、显微外...
医生回复：
腰椎手术后的恢复与自己的康复锻炼有关的，再就是不要久坐。
(大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请到医院在医生指导下进行！)
您好！我是伍医生，很高兴为您服务！
请把术后的片子发过来一下
患者追问：
片子不在我身边 医生
患者追问：
我经常坐着上网
这样对你恢复不好
患者追问：
有什么影响？一天左立不能超过多长时间？
本来久坐就能引起腰椎病
有时还是适当躺一下
患者追问：
那我现在躺着 注意休息就不会得腰椎病吗
但也要适当锻炼
患者追问：
再一个我用电暖宝上热敷管用吗
患者追问：
患者追问：
我得多长时间能恢复正常人那样
患者追问：
好吧 我知道了医生 谢谢！
请问您还有什么问题吗？
患者追问：
没有了 谢谢！
有时间把片子发给我看一下
祝您早日康复
患者追问：
恩好的 谢谢啦!
患者追问：
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术后如何恢复，注意事项等。
状态：就诊前
希望提供的帮助：
术后如何恢复，注意事项等。
所就诊医院科室：
北京武警三院 骨科
用药情况：
服用说明：服用一月
检查资料：
建议来诊，需要检查病人后给予下一步治疗方案。
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2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：腰间盘突出&&
希望得到的帮助：必须手术了吗 保守治疗还有没有必要
病情描述：刨腹产后腿疼 后来好转
出月子脊柱侧弯
最近右侧屁股疼腿疼
腰有时候直不起来
现在已经4个月了 因为孩子小要喂奶一直没治疗
疾病名称：腰椎间盘突出&&
希望得到的帮助：左边疼痛无法正常站立行走，该怎么办？
病情描述：2016年4月诊断为腰椎间盘突出，8月15日左边疼痛至今
疾病名称：腰椎突出&&
希望得到的帮助：希望能出治疗方案
病情描述：走路，坐着都会出现左大腿外侧，腰部疼痛。躺着会感觉左脚和腿有麻麻的感觉。有时候右边鞍部跳疼一下。
疾病名称：腰椎突出&&
希望得到的帮助：希望能提供治疗方案
病情描述：腰5突出。现左侧大腿、腰部疼痛。吃过药，做过针灸等理疗，没有明显好转。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杜良杰大夫的信息
脊髓损伤，痉挛，褥疮，颈椎病，腰椎病，脊柱脊髓肿瘤
杜良杰，主任医师，医学博士，中国康复研究中心脊柱脊髓神经功能重建科主任，首都医科大学硕士研究生导师,副...
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腰椎间盘手术后第18天，开个贴记录。
来自北纬46°的黄金奶源带,天然牧场,解决宝宝吐奶,上火,腹泻,湿疹等问题.
楼主今年26岁，去年夏天查出腰椎l4-5突出，伴椎管狭窄。当时片子和核磁共振上看医生都说比较严重，突出11mm，但楼主实际感受并没有这么严重，还能走能坐，因此虽然有部分医生建议做手术，但楼主还是选择在家躺了一周之后，继续上班了。
之后，楼主开始漫长的理疗道路。因为椎管狭窄医生再三强调不能推拿，所以楼主做的是针灸和SET，不知道是不是心理作用，感觉是有一定程度缓解的。但是仍然不能走远路，稍微走远一点或者站久一点大腿后侧就开始痛。但是说到手术，楼主和家里人的心理压力也比较大，害怕手术，周围也总是有人劝年纪轻轻不要手术，所以也就一直这样将就着拖着。
但是到今年五六月，腰突就开始反复，并且越来越严重，除了大腿后侧，屁股也开始痛，麻木，坐不住，站也站不了，有时候疼的腰都没办法伸直，走路走两步就必须停下来缓很久，当时楼主每天都是歪着的，班也没法上，躺在床上有时候无法缓解腿的酸痛，严重影响生活，楼主和家人才下定决心手术。
楼主选择的是本省骨科最好的一家医院，没想到第一次来根本没有床位，没来医院根本不知道每天有这么多人在动腰椎手术。楼主留了电话在医院，两三天后才接到通知入院的。重新做了CT和磁共振。刚入院的时候还是很紧张，毕竟也看过很多说法，对于手术还是有点忐忑。但是在医院看到周围每天都有人出院入院，护士说楼主所在的科室，医生每天差不多都是10台腰突手术，楼主的紧张才稍稍有一点点缓解。关于手术的方案选择，医生说因为比较年轻，希望保留关节，所以最终确定的是手术把突出的部分切掉，不使用钢板钢钉，保留其他部分椎间盘。
继续更新啊
相对的这种手术的费用也不会太高，术前沟通的时候医生说了可能会面临的问题，就是手术过程中需要先拉开椎间盘上面的神经，然后才能进行操作，所以可能会造成神经牵拉伤，但术后可以慢慢恢复。
楼主这种手术不大，医生说是他们每天的常规手术。
中邮医药网上的这篇文章已经成功帮助了数百万个被关节问题困扰的人他们通过这个方式拯救了自己的关节.
继续啊楼主
手术会有后余症 也会复发 而且风险大 失败的话可能一生瘫痪 在床上 慎重
我刚做过几天手术，没事，很安全，大家不要被手术吓到，我在北京积水潭做的，不懂的人去那里看看，脊柱科每天多少台手术，有失败的么，做就要去好医院做，没什么风险
还不如用中药包热敷，几乎90%以上的腰突都可以用此方法治愈。家父就是中医大夫，那些医院控制不住的颈椎病，椎间盘突出，类风湿，荨麻疹，牛皮癣等，都是中药治疗，都能治好，只是现在的人遇不上好中医大夫。
楼主只是好了，恢复正常生活，忘了这个帖子 手术大约1个多小时，全麻，一觉醒来楼主已经在手术室外面了。挂了三天瓶。到第四天拔掉引流管，医生就建议穿腰围下床走动了。刚开始起床脚部力气稍微弱一些，但这也需要一个恢复的过程。一周后楼主就出院了。楼主是8月9日做的手术，到现在一个半月，已经基本没什么问题了。中秋前楼主还去超市采购了一个，走路腿不痛的感觉太好了
最后楼主想说几句。楼主之前害怕手术，试过很多理疗方法，有缓解，但没有根治，发展到后面越来越严重。（可能是因为楼主突出比较大）住院前每天都在担心，也总是有病人问医生，会不会瘫痪。当时有个医生说：“你想瘫痪，我都未必做得到。”听到这话，略安心。讲真，在医院骨科，床位每天都不够，预约的人排着队等床位，医生每天查房，能出院的就尽量让病人快点出院。每天的手术都是连轴转，一台接一台，一天差不多都有8-10多台。楼主也不说手术好不好，这些是楼主此前和住院期间的客观见闻和感受，和大家分享。’
总之手术很成功。目前带着腰围活动，下个月上班。后面的，就是靠的自己的保养了。
话说如果能做椎间孔镜手术的话，还是不要去做椎板减压，这样破坏椎板后，很容易引起脊柱不稳，进而影响到其他的间盘。
我也想去做，但是做手术后上厕所和洗澡太不方便了
楼主手术后有没有什么后遗症之类的？我爸爸也做过手术，感觉现在没有好彻底，到了下午晚上的时候就感觉腰腿很疼受不了，想坐下躺下。最近这段时候躺着的时候曲腿还会偶尔大腿内侧抽筋。不知道楼主有没有这样的情况？
你好，我爸爸也是突出，在考虑做手术，请问手术花费大概要多少呢
我也是做和楼主一样的手术，十年了，不过现在复发了
是微创手术吗
比如joimax椎间孔镜微创，你的是哪种微创，效果好吗？
楼主勇敢！我现在还在躺着！初发外伤腰突。现在都不知道怎么办
我妈妈四天前刚做了手术。十个钢钉，三个垫子两块钢板。花了十五万。现在右腿脚能动，膝盖能稍微弯曲，但是腿抬不起来。不知到能不能恢复。
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腰椎间盘突出千万不要随便推拿 有人推拿后出了大事
日 08:37:17
浙江在线新闻网站
　　&医生，我腰疼还有些麻，怎么办？&&我洗衣服时弯腰的时间一长，就起不来。&&我的腰总是又酸又胀又疼，是不是腰椎间盘突出了？&&&每周二上午，浙江大学医学院附属邵逸夫医院骨科主任、浙江省医学会骨科学分会主任委员、邵逸夫医院下腰痛诊治中心主任范顺武教授坐门诊时，至少要花1/3的时间来应对因腰腿痛来就诊的患者。
　　范教授说，腰腿痛是个很古老的话题，人一直立，手脚一分开，腰腿痛的问题也就随之而来。据资料显示，60%-85%的人，一生中至少有一次腰腿痛。在我们骨科门诊中，以腰腿痛为主诉来就诊的患者，超过骨科日常门诊量的30%，在所有门诊中，也仅次于感冒。在美国，每年有10%-15%的成人遭受中等程度或持续的腰痛困扰，因此造成的医疗费用、误工所致的经济损失超过国民收入的1.5%。
　　腰腿痛的原因很复杂，其中约有20%-30%患者是腰椎间盘突出引起的，范教授说，这是一种常见病、多发病，早在100多年前就出现了腰椎间盘突出的概念，然而，人们对腰椎间盘突出至今仍存在很多认识上的误区。
　　IT男为缓解腰痛做推拿结果病情加重须立即手术
　　30多岁的陈先生从事IT工作，自称&码农&，每天上班绝大部分时间都需要长时间对着电脑，忙起来的时候连起身倒水、去洗手间的时间都没有。四个多月前，他出现腰痛、腿痛，坐得稍微久一点，腰部就又酸又胀，必须起身活动一下才舒服。去医院一查，被诊断为腰椎间盘突出，由于只有一点点突出，问题不是很严重，医生建议他保守治疗，多休息休息。
　　但由于工作的原因，腰腿痛很难缓解，早上起来的时候还好，一到晚上，特别是加班时，痛得他只好趴在桌子上。一天下班后，陈先生决定做个推拿，让腰舒服一点。&做着做着，也不知道怎么回事，突然感觉身体像触电了一样，紧接着两条腿就麻了，一点知觉都没了。&陈先生说，&当时真的吓坏了，眼泪都要吓出来了。&
　　陈先生赶忙打120，被送到邵逸夫医院。经检查，范顺武教授发现，陈先生的情况很严重，不仅双腿没有知觉，小便也解不出了，磁共振检查发现腰椎第4节、5节髓核已被按出，突出明显，脊髓神经完全被压迫，需要立即手术。考虑到陈先生的情况，范教授团队选择了椎间盘镜摘除髓核的微创手术。手术后，陈先生两腿的活动和小便功能慢慢恢复。
　　范教授说，腰椎间盘突出早期症状是髓核有少量突出，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛和下肢放射的疼痛，此时卧床休息即可缓解。如果这时去做推拿，一旦用力过猛，已经有了裂缝的外层椎间盘会完全破裂，髓核就会从裂缝挤出，继而压迫神经，肢体麻木、大小便失禁的症状都可能发生。
　　&像这位病人(就是上面说的陈先生)，推拿时掉出一块蚕豆那么大的髓核，一定要立即手术，如果迟几天，神经就会被压坏，造成严重的后遗症。打个简单的比方，一块石头压在葡萄藤上，如果及时把石头搬走，葡萄藤不会受影响，但时间久了，受压的地方会坏死。&
　　范教授说，腰椎间盘突出者因推拿加重了病情的，邵逸夫医院骨科每年都会接诊五六例，有的病人还因治疗不及时造成瘫痪。
　　坐姿不良、缺乏运动
　　是椎间盘突出的两大元凶
　　范顺武教授说，以前，腰椎间盘突出患者大多是四五十岁经常从事重体力劳动的男性，近年来已没有明显的性别差异，且日趋年轻化，这与现代人坐姿不良、缺乏运动有很大关系。他碰到过最年轻的只有15岁，是一个初中生。
　　如果疏于运动，长时间一个姿势坐着，肌肉容易劳损，肌肉的力量和耐力会越来越差。上半身的重量全部压在椎骨上，椎间盘受力越来越大，磨损自然就越来越严重。椎间盘虽然有弹性，但如果总是处于弯腰的状态，伏案写字、操作电脑，或是弯腰干活，都是向前弯的，两块椎骨就会挤压椎间盘的前边，椎间盘随之向后方膨胀。时间久了，椎间盘的弹性会慢慢下降，从而被挤出正常位置。
　　有研究显示，人平躺时，腰椎间盘承载的压力最小，站着时次之。坐着的时候，椎间盘最受力，特别是坐着且身体前倾时，腰部负重最大，此时，头、躯干和上肢的重量集中在腰椎，只有这一个孤零零的支撑点。
　　此外，肥胖、经常穿高跟鞋、受寒也容易导致腰椎间盘突出。肥胖会增加脊柱的负荷，为了使身体保持平衡，人骨盆会自然而然地前向倾斜，脊柱则要向后倾，改变了脊柱正常的生理弧度。穿高跟鞋时，人容易向前倾斜，随着身体着力点的改变，椎间盘的负重也增加了。寒冷或者是潮湿会引起腰部的小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘的压力增加，造成退变的椎间盘破裂。
　　腰突是自限性疾病
　　80%-90%不需要手术
　　很多人一查出腰椎间盘突出，就紧张害怕，四处求医。范顺武教授说，完全没有必要。
　　&腰椎间盘突出大多可以通过保守治疗得到改善。需要外科干预的腰椎间盘突出的终身患病率从1%到3%不等，80%-90%的病人在产生症状的头3个月内症状就会逐渐缓解，并不需要外科干预。&
　　著名医学杂志《新英格兰》曾刊登过一篇文章指出，对于腰椎间盘突出者，跟踪20年之后发现，手术与否效果是一样的，但手术能即刻缓解疼痛，提高病人的生活质量。那些不被纤维环包裹的椎间盘碎片，可以自行吸收或变小。也就是说，腰椎间盘突出是一种自限性疾病，疾病发展到一定程度后会自动停止，并逐渐恢复痊愈。所谓的保守治疗，就是在椎间盘自行缩小过程中的对症支持治疗，包括物理治疗和药物治疗。
　　&保守治疗需要患者积极配合，比如，保持正确的坐姿、卧姿等，养成良好的生活习惯等。&范教授说，如果保守治疗了三个月症状仍未改善，甚至加重，影响到大小便功能等，建议及时手术，否则容易导致严重后果，甚至瘫痪。
　　范教授也提醒，手术并不能百分百治愈腰椎间盘突出引起的腰腿痛，但它能将疼痛指数从100分降到10-20分，改善患者的生活质量。另外，少数腰椎间突出患者术后仍有复发的可能，一方面，人体的椎间盘有很多，每一个都有发病的可能；另一方面，当你始终处于不良的坐姿、缺乏运动等状态下，患病的风险就依然存在。
　　十个认识误区
　　结合临床，范顺武教授总结了十个常见误区，提出了三个建议，大家可以参考一下：
　　NO.1 腰腿痛=椎间盘突出
　　引起腰腿痛的原因非常多，包括腰肌劳损、感染甚至肿瘤等。常见的腰痛是韧带和肌肉筋膜炎引起的，其次是椎间盘突出，腰椎不稳。另外，工作、生活压力大也可以引起腰痛。
　　NO.2 腰椎骨刺=严重疾病
　　随着年龄增长，人体脊柱会出现不同程度的老化，骨刺形成往往是脊柱老化的表现，绝大多数骨刺不需要处理，但如果骨刺向后生长，压住了神经就要进行手术。
　　NO.3 用手可以摸到突出的椎间盘
　　椎间盘被肌肉、骨、神经覆盖，用手绝对不可能摸到突出的椎间盘。就像我们不可能用手摸到埋在墙里的电线和自来水管。
　　NO.4 推拿可以把突出的椎间盘推回去
　　推拿可以放松肌肉，改善局部血液循环，从而缓解疼痛，但由于肌肉、骨和神经的阻隔，推拿无法把突出的椎间盘推回去。
　　NO.5 &牵引&可以把突出椎间盘牵回去
　　通过下肢悬挂重物，进行牵引治疗椎间盘突出。然而到达腰椎的牵引力量很小，几乎不可能牵开椎间隙。
　　NO.6 椎间盘突出要睡硬板床
　　人体腰椎存在生理弧度，睡硬板床不符合腰椎的正常曲度，反而可能加重腰腿痛。合理的做法是在木板上铺一两床被褥或棕榈垫。
　　NO.7 腰椎间盘突出都要手术切除
　　有人担心腰椎间盘突出会引起瘫痪，实际上，这个概率非常小。大多数患者经过正规的保守治疗，症状可以得到有效缓解。少数病情严重，影响正常生活的，才考虑手术治疗。
　　NO.8 西药就是止痛药，吃了会上瘾
　　国际上，治疗腰腿痛最合理和被推荐的药物是非甾体类消炎镇痛药(普通人说的止痛药)，它的止痛效果是通过清除体内的有害物质实现的，不是单纯的止痛药，更不会上瘾。
　　NO.9 腰椎手术风险大，很容易瘫痪
　　千万不要对腰椎手术心存恐惧，腰椎手术技术已经成熟，因手术而导致瘫痪的风险非常小。
　　NO.10 手术以后要卧床3个月
　　通常概念中，我们认为腰椎手术需要休息3个月，但其实应用微创技术治疗腰腿痛，术后2-3天就可以下床活动，包括吃饭、上洗手间、洗漱等。
　　范顺武教授的3个建议
　　1.首先要保持正确的姿势，比如坐在电脑前，腰要挺起来，后腰部垫一个小靠垫。那种&塌腰&式的姿势，对腰椎损伤很大。
　　2.平躺时可在腿部垫个枕头，如果是侧身睡觉的话，枕头夹在两腿之间。这样，有助于保持脊柱的生理弧度。这也是范教授自己的经验之谈。
　　3.坚持锻炼，推荐游泳和爬行。这两个运动姿势腰椎不受力，让腰椎得到休息，又对全身肌肉有锻炼作用。至于倒走，理论上是有作用的，但具体有多大的效果，目前没有相关研究，临床上因倒走发生意外跌倒造成严重后果的倒见过不少，因此，不推荐。
记者 葛丹娣 通讯员 王家铃 周素琴
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是不是三个月内我的做法太过份保护腰部了？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
是不是三个月内我的做法太过份保护腰部了？
所就诊医院科室：
当地大医院
检查与治疗情况：
检查项目：
既往病史：
病史说明: 病史补充说明，例如:慢性胃炎2年，青霉素过敏。100个字以内
病史类型: 手术或外伤
病史说明: 病史补充说明，例如:慢性胃炎2年，青霉素过敏。100个字以内
复查之后可以适当练腰啦
状态：就诊前
复查了。请问怎样练腰？
趴在床上，做小燕飞的姿势动作
状态：就诊前
谢谢您的指导！主要现在腰子不能向前微屈，稍微向前一点点后背手术处就痛。但双手扶着墙或棍子又能向前弯，不过也不是很大弧度。
状态：就诊前
不能向前弯腰怎么办？是不是手术后太过份保护腰部的原因？
腰部恢复需要一个过程，毕竟后面有个长的切口。
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