我们或艰辛的旅途再辛劳程很艰劳的英文

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-28 07:09 标签： 学习是艰苦的劳动
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朱郭儿&&1岁9个月小女生
&哈哈哈~好高兴啊，难得星期天大家都休息所以老公决定自己驱车回惠州老家探望父母，我们从春节到现在都没有回去看过他们呢，这次我们打算当天来回的，这路程有3百多公里呢，所以弟弟也和我们一起去路上好和老公替换着开车，没那么疲劳！当然了，这对于我们儿儿宝贝来说那也是相当兴奋的！ 整装完毕原地待命出发咯！
我们7点就准时出发了，估计要到中午12点才能到达呢，家里的公公婆婆已经是伸长脖子盼着我们了呢，真不容易啊，让两老这么孤单的留在家里确实心里很不好受啊，但是两老也不愿意出来啊，他们在这边没有朋友，语言又不通~ 哈，看！老公开车的时候神情总是那么专注的哦~
儿儿是不大能坐车的，以前过年回家是坐大巴回去的，结果一路吐着回去，哎哟~那可真是难受啊，今天想着自己开车，而且这车又是她坐习惯的了，应该没问题的，所以我也没有在她的肚脐上贴块姜片去（可以预防晕车），谁知道真的就这么可怜，才上高速没多久儿儿宝贝就开始吐了，天哪！搞得我和弟弟是手忙脚乱的，儿儿宝贝带的几套衣服都换没了，老公只好马上打电话让公公去买，好在婆婆平时就准备很多宝贝的衣服在家。 哎，总算是睡着了，可怜的儿儿宝贝脸色都苍白了呀！
宝贝睡着后我们也就舒服了终于可以喘口气了啊！好不容易熬到回家了，儿儿宝贝终于可以舒展手脚了，可能是在车上已经把肚子都吐空了，中午的时候她很给公公面子居然吃了一个鸡腿和一碗饭啊，可把公公乐得！接着当然就是尽兴的给两老表演了她的绝活&跳舞&了，这短短的几个小时逗得两老好开心啊，可是开心的时间总是那么快过，很快下午3点多我们就要回家了，无奈和公公婆婆不舍的道别！在回家的路上我不敢马虎了，在儿儿宝贝的肚脐上贴了姜片。回家的路上儿儿宝贝就舒服了，没有再出现呕吐的现象了，还一路都吃着东西呢，不过她舒服的时候我们也不舒服啊，她太皮了，一会儿要吃，一会儿要闹&&总之她就是变着法的闹人，哎哟~这趟旅程可真是累坏我了啊！
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避免旅途中疲劳的8个小贴士
Organize your trip seamlessly to avoid the unpleasant surprises that a poorly planned trip can present-such as a missed flight or lack of decent lodging. 为了避免不愉快的意外，请精心安排你的旅行计划。计划不周的旅行可能会造成例如飞机延误或者没有像样的地方住宿等问题。Pace yourself when possible. Leave some room on the itinerary for downtime, especially following a long flight, train/bus ride or drive.如果可以的话调整你的旅行节奏。在你的旅行日程中，预留出一些休息的时间，尤其是在长时间乘坐飞机、火车，或者长时间驾车之后。Get your regular dose of shuteye, if not more. One way to help ensure this is asking for the quietest room possible when making hotel reservations, away from the parking lot, elevators and other noisy, high-traffic areas.如果没有更重要的事，按时睡觉。为了保证这一点，可以在预订酒店的时候要求一间安静的房间，远离停车场、电梯，或者其他噪音大的临街的房间。Make the extra effort to eat healthy foods. It can be easy to fall into a fast food rut on the road, but while a drive-thru combo meal may satiate your appetite, it won't help your energy level in the long run.提醒自己多吃健康的食物。在旅途中，吃饭方面很容易将就一下，结果顿顿都是快餐，不用下车虽然方便，但食物太腻，这可对长途旅行没有什么帮助。When it comes to a long drive, make sure to have ways to keep alert. A cup of coffee or an energy drink can help, and items like disposable facial wipes can really help you wake up when you start feeling sleepy.当长时间驾驶之后，一定要想办法保持清醒。一杯咖啡或是能量饮料都可以，其他的方法，例如用一次性湿巾擦擦脸也会让你睡意全无。Stick to your exercise routine if you can. Contrary to what some might think, exercise boosts your energy level in the long run-as long as you don't drastically overdo it.如果条件允许的话，坚持你的锻炼计划。与其想其他的办法，不如就锻炼吧。锻炼是旅途中保持精神饱满的好方法，但是注意一定要适度。Stimulate yourself mentally with music, a good read, or even intriguing conversation. Our energy levels can stem from our mental status as well as physical.愉悦你的身心。听听音乐、读一本好书、甚至是有趣的谈话都可以。我们身体的能量水平不仅受身体状况的影响，也与精神状态有关。Along these same lines, make a pronounced effort to stay positive and upbeat on your journey. Depression is closely associated with fatigue, so try to keep your chin up and your energy level will follow suit.最后，旅途中一定要保持积极乐观的心态。疲劳和消沉沮丧的情绪有很大的关系，所以打起精神来，能量也会随之而来。
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