减肥为什么一直坚持不下来 一直被人喊做最美女胖子减肥后照片好烦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-29 13:26 标签： 胖子减肥
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一个月总有30天想减肥 知道你为啥胖不？
来源： 15:24:43编辑：小丸子
【导读】：天天喊着减肥的你，有没有想过为什么会胖呢？减肥也别盲目，先搞清楚为什么长胖，从根源上杜绝肥胖才是减肥的制胜法宝。
　　长胖十大的原因
　　你是不是特别钟爱甜食？
　　香甜诱人的饼干和巧克力几乎是每个女人的爱好，但甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿，如果长期空腹食用将导致恶性循环。再者，糖若在血液中急速地增加，便会大量产生制造脂肪的胰岛素，所以人就会变胖。
　　以为多吃水果就能减肥
　　水果不仅能够为人体提供维生素和矿物质，还能美容，难道喜欢吃水果也是错误吗﹖其实，水果与甜食同为单纯糖质，吃得多当然也会导致发胖。一个苹果的热量和一碗米饭的热量大致相同，吃两个苹果无所谓，可是如果吃两碗米饭就会让爱美的女人惊声尖叫了，所以苹果、橙子等水果一天以两个为限。
　　吃饭狼吞虎咽
　　狼吞虎咽地快速吃饭，会在不知不觉中把胃撑大导致肥胖。人脑传达出&吃饱&的指令，是在用餐开始后20～30分钟，然而在大脑感到没吃饱之前便狼吞虎咽的话，就会造成饮食过量。还有，边看电视边吃饭也会在不知不觉之间吃得过多。有些人靠一天只吃一顿饭减轻体重，虽然一个月或许减掉几公斤之多，但会损害身体的健康。
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我是一个胖妹，整天嚷嚷着减肥，可就是坚持不了，没毅力管不住自己的嘴巴，在此想求糗友们说点能刺激我下决心减肥的话，没错我就是来找刺激滴～让我过了可好？
大照暴露了楼主确实没毅力。。。
不吃饱饭，哪有力气减肥，吃饱了再说
美女咱俩上唐朝。
有人说.胖的人要么懒，要么馋，要么又懒又馋
你男朋友会爱上你男闺蜜吗？
再不减肥，小心你男朋友够不着膜
要么瘦，要么死
爱，不过两腿之间，胖妹的爱？腿太粗，爱不了！
我一个月成功减肥10斤
6楼是有故事的人
我也是的…减肥坚持不了多久
人丑可以关灯，肉多只能泪崩！！
我也 很胖，
有时候也想减肥，可是饿着饿着，跑着跑着，就开始吃着吃着，睡着睡着，反正体重没掉
你老公关了灯也提不起x趣了
如果你减肥成功了奖励你十个壮男
我一个月成功增肥十五斤，我喜欢胖点的女生……
空有一颗减肥的心，奈何有一张吃货的嘴！
太胖，老公干起来像在干猪肉
唉，我也胖，也减不下来，不过胖就胖呗，自己开心就好，反正我是觉得胖点没关系。身体健康就好
说好了别打我，你丫的再胖下去，你男朋友不要你了，那天“兴致”来了发现自己手都够不着，活活憋死，那得多憋屈
没事，命里注定
老乡，求互粉，，，
南通哪里呢
楼上的眼神不好吧，都说了崇川区了。
南川园飘过……22楼是活牛逼！！
看到胖的，一点欲望都没有
我喜欢胖的！粉我！
中南城飘过
叠石桥的飘过
来买我的减肥特效药，
，想想插入
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最受欢迎的爆笑笑话【经验】宁愿被人骂死瘦子，也绝不做死胖子！！！！_减肥吧_百度贴吧
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【经验】宁愿被人骂死瘦子，也绝不做死胖子！！！！
我，有一张人见人骂的。你们想象不到的。。我真的各种方式都尝试了，网上的也搜了一大堆。全都没用。真的都快绝望了。。
我个人认为是瘦子死得快...
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即使没有爱人也不要将就!
教你做一个怎么都吃不胖...
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不要太惊讶，这就是我的艺术照，高一的。这真的是艺术照。。。不要喷我，我已经被喷麻木了。我今天敢揭开自己的伤疤，就是给大家分享经验的
不论我怎么节食，怎么吃减肥的东西，怎么做运动。全身的肉都不见少。天天被同学取笑。还有人背地叫我姐。真的感觉好痛苦。
这是我现在的艺术照。我现在高三。我用了三年，减成了现在这个样子。不是没有努力！也不是什么都不吃！是我自己通过减肥群认识的一个妹子，她自己花了5年时间，从200斤的大胖子，试验了所有方法，减到84斤。她把那些有用的方法记录下来了。我就是找她要的
这是文件名。。因为我认识那个妹子，她也是大胖子，不过现在是美人了。文件里面大概就是这些，有教祛痘的，更多的就是懒人做的运动，都不是什么特别大的运动。所有动图都是妹子自己录的。。真的很用心。
花了10块钱在她那买的这一套东西。从脸到小腿，每一个部位都有针对的运动。我就是每天坚持做这些小运动。大胖子不适合大运动，因为全身肉，根本动不了。。一开始我也不相信，但是想想多的钱都花了，10块钱给自己买个希望。没想到真的有效果
放心，我不是来赚你们钱的，我就是想说，如果有想买的，或者相信我所说的妹子，可以自己去问问扣扣不知道她现在还有没有在卖。
这是我现在的样子，已经毕业了。瘦脸是那个妹子教的。护肤美白也是那个妹子传授的经验。那个妹子帮了我很大的忙。我现在和她也是那种无话不谈的朋友。就是因为曾经都被人骂过，都被人嫌弃过，都被人嘲笑过。就努力想要变美，变好。
为美丽加油。
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同学，朋友见了我都说怎么那么胖，我妈都说我胖了好多了，有什么减肥的方法，节食运动都坚持不了多久好烦。
那你是有多胖的呀可以上图看一下的呀。
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秀恩爱罗。。我跟老公是从陌陌上认识的，谁说陌陌无真爱的。 以前他就是个公子哥，出了名的败家子，他刚加到我的时候刚从牢里放出来，刚开始我也就是对这么一种人感到好奇，还有同情！ 第一次见到他就觉得他会是我的真命天子，他大我六岁，每次都说我是他的女儿跟他在一起无时无刻都感觉自己被呵护着，他去哪里都带着我，每天抱着我睡觉，给我买化妆品，叫我去学开车，给我报名学拉丁舞，并且每天接送，今年还给我开了个水果店，他说我是他的全部，他的家庭给不了他温暖，在我这里他能找到家的感觉，让我感觉到被人需要也是种幸福 下面的图片有我们结婚的照片，还有他给我买的首饰，礼金12万八，我是江西人，他是浙江人，他父母关系一直不好，爸爸经常打妈妈，他的童年过的很不幸福，他经常跟妈妈说，我老婆大老远嫁过来没亲人没有朋友，你们一定要加倍对她好，这些话我听了实在是感动的不得了，现在我跟婆婆处的跟姐妹一样，她会帮我买鞋子，我给她买衣服，给她办美容美发卡，感觉自己像多了个大朋友 还有我们的狗狗土豆，我们一起养大，有时候他去忙了，有狗狗陪着我也没那么无聊了，我的爸爸妈妈也很喜欢他，每次去我家都是他烧饭给我家里人吃，给我爸妈买衣服，他说很羡慕我们家的氛围，一家人有说有笑，他从小到大就没感受到过这种感觉，所以每次去我家他都很开心，每次车子后备箱都塞满回去，叔叔舅舅。大伯加起来快十户人家了，家家都有礼，亲戚们都说我找了个好老公，
《助他人我快乐》 我是个热情的女汉子，我从来都是相信，世界上好人还是多的，帮助别人也等于帮助自己。 记得有一次，我从门市上回到家，路上遇到一个老太太，背着一个大包，又像是迷路了，又不知道怎么回事，问她问题，她直哭，围观的有很多人，都问不出所以来就渐渐散开，我给她买了很多面包和水，给她放下就悄悄的离开了，说实话如果有人看到我这么做的话，或许我还真有点不好意思。 去年冬天我和老公外出，前面一个拉玉米的三轮车，最上层的车帮开了，黄黄的玉米就流了一路，我和老公赶紧追上去告诉他情况，避免了损失更多，我觉得不管任何人碰到这种情况都会和我一样吧！结果我们的同伴却说，以后少管闲事，万一人家说这车帮就是你们给捅开的呢？我说清人自清，该要说还是要说的，换位思考，如果我们遇到这种情况，是不是也希望有个人来告诉呢！ 我和老公去超市买东西，付账的柜台排队排的长长的，我前面是个老爷子，手机攥着一卷脏脏的手绢，手多多嗦嗦的点着里面的钱，有一角的，五角的，我看到后忍不住帮他结了帐，钱虽然不多，但是也代表我的心。 对于我的近邻们，我更是百分百付出，我的右面邻居是个老太太，年轻时就没了老公，孩子们都在外地工作，有次她地里活需要我帮忙，我那会怀孕五个多月了，帮她掰了玉米棒子，又用人拉的小拉车，给她拉回来，到家没把我吓死，肚子鼓的好硬，生怕孩子有个闪失，过了农忙的时候她家孩子都回来了，给我买了很多东西，我说了我帮她不是为了求回报的，没必要这么破费。 不管怎么说吧！反正好人有好报，我帮助了别人，我自己也觉得快乐，到现在我们的好邻居都是有了稀罕东西就给我送，菜，衣服，围巾，还有给了我好多婴儿肥皂，过年过节更别说了，有时候，不仅仅是自己付出了，就觉得这是应该，而是别人的心也是善良的，因为你帮了我，我高兴，我感激，所以我愿意回报，人都是相互的，所以帮助他人，同时也快乐自己。
报喜来咯8月6日5:58出生7斤5。
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