为什么一打篮球跟腱疼能不能打篮球加小腿肚子就酸疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-31 02:13 标签： 跟腱疼能不能打篮球
以前不痛啊…连续两天下午打后现在有点痛…什么原因啊？... 以前不痛啊…连续两天下午打后现在有点痛…什么原因啊？

运动少...突然剧烈运动而且时间长的话就会出现.....疼痛等现象......

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运动前没做好热身运动，我和你一样没做热身运动直到先找我的膝盖稍微一碰就会很痛。建议你每佽打篮球之前都做好热身运动

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根据描述考虑是胫骨应力性损伤。治疗很简单停止三个月蹦跳即可恢复。骨嘚愈合时间是三个月左右拿不出这个时间休养也很简单，可以继续疼着直至像姚明一样，出现应力性骨折

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運动过于激烈且少疲惫运动过于激

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