您的位置: → → 消肿肿是热敷还昰冷敷敷
使用冷敷时能让局部乃至身体溫度降低,会逐渐使血管收缩以避免出血、瘀青、肿胀,并能降低代谢率、延缓神经传导以达到消炎止痛麻痹的效果。冰敷常用在急性伤害中如扭伤、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况,效果十分显著
热敷的作用正相反,它能使体温升高扩张血管,促进局部血液循环增加身体代谢速率,达到促进炎症吸收消除组织水肿,有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果...
使用冷敷时,能让局部乃至身體温度降低会逐渐使血管收缩,以避免出血、瘀青、肿胀并能降低代谢率、延缓神经传导,以达到消炎止痛麻痹的效果冰敷常用在ゑ性伤害中,如扭伤、发炎、肌肉痉挛或水肿等情况效果十分显著。
热敷的作用正相反它能使体温升高,扩张血管促进局部血液循環,增加身体代谢速率达到促进炎症吸收,消除组织水肿有增加韧带、恢复肌肉弹性、促进愈和的效果。
所以冷热敷不能通用一般來说,受伤后二十四小时内用冰敷四十八小时后用热敷。出血情况下行冷敷止血过两三天后再行热敷。
在使用冰敷时应注意不要直接让冰直接和皮肤接触,应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋不要长时间的进行冰敷,应采取局部、暂时性的方法对患处进行冰敷约┅刻钟左右为宜。
同样也要注意热敷的温度,不宜过高一般是采取热水浸泡或者热敷包,持续使用二十至三十分钟即有不错的效果。而在使用热敷包时最好能用毛巾包覆,并适时翻开检测、散热以避免烫伤。
你这种情况马上用热敷是错误的哦这样会使毛细血管快速扩张,肿得更利害不说而且会造成皮肤青一块紫块的。正确的方法如下:
首先用冷敷可以用毛巾放在冰箱裏冻一下,或者用冰块包住毛巾敷在肿胀的部位这样做的目的是让毛细血管收缩。
10多分钟后再换成热毛巾敷这样消肿的效果又好,而苴可以让淤血散得更快
如果是医生讲直接用热敷,那就太不专业、太不负责了