头脑笨，数学不懂，记忆力下降该怎么办差，老是忘东忘西的如何创业

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-13 11:59 标签： 20多岁记忆力下降严重
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才三十岁的人怎么最近老是忘东忘西的记忆力不好，这怎么办需要吃什么或者做什么能改善
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　　平时注意休息，多吃一些提高记忆力的食物，比如鱼、瘦肉、牛奶、燕麦、香蕉。好的记忆力都是练出来的，一般的，比较有效地训练方法有三个：　　(1)速读法(又叫全脑速读记忆)：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，详细学习资料你可以到《精英特全脑速读记忆网站》下载软件练习。　　(2)图像法(又叫联结记忆术)：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，《精英特全脑速读记忆软件》也有训练，这个方法是很多记忆大师都在使用的方法。　　(3)导图法(又叫思维导图)：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。　　如果是正在忙着备考的学生或者想要提升自身能力的朋友，我建议学习一下《精英特全脑速读记忆》，能够提高记忆力和学习效率。坚持就会有收获，祝你成功!
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多运动运动，生命在于运动
吃肌言堂玛咖，增加免疫力，提高记忆力
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记忆力下降，总是忘东忘西的，易发怒。这又...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：记忆力下降，总是忘东忘西的，易发怒。这又是怎么回事啊
重症肌无力, 中风, 帕金森, 脑萎缩, 头痛, 三叉神经痛, 截瘫, 神经内科, 脑外伤后遗症, 肌肉萎缩, 神经外科, 脑积水,
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：脑瘫、脑发育不良、脑萎缩、帕金森、脑外伤后遗症及神...
&&已帮助用户：14576
指导意见：你这个就属于典型的精神高压者 需要释放一下压力，要保持足够的睡眠，最重要的是：把个人的状态调整一下，长期这样下去肯定不行的，建议不要吃药，可以在晚上睡觉前喝点纯牛奶，有助睡眠！
如遇商品下架，请咨询对方药师或客服
专长：脑瘫,脑萎缩,帕金森,癫痫病,肌营养不良,肌肉萎缩...
&&已帮助用户：16239
指导意见：您好，鉴于您的年龄可能是由于生活学习压力太大造成的，建议您前往正规医院检查后考虑治疗。如果是脑部病变可以建议您采用神经组织修复疗法治疗，该疗法对神经科疾病的治疗有特效。
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
问题分析：记忆力减退；考虑是脑供血不足，建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。意见建议：可以多吃核桃、芝麻、桂圆（补心）、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。注意补充睡眠，同时可服用健脑丸。
指导意见：一些中青年男性记忆力下降，是由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降；建议患者放松精神，减少压力。
问题分析：脑萎缩是一种神经系统方面的疾病，它又被称为是脊髓脑萎缩症，如果亲代中有一人是疾病的患者，子女将有很大的机率遗传此病并发病。
意见建议：脑萎缩是一种比较严重的脑科疾病，脑萎缩的症状表现有：记忆力减退、日常家务难以完成、时间忘记、不合情理的遗失东西等症状。若是发现了这些症状，请要及时的到医院治疗才好。可以考虑用启动神经修复细胞疗法治疗脑萎缩！
问我老是记性不好，经常拿东忘西的，...
职称：医师
专长：肾炎，肾综以及类风湿，痛风，系统性红斑狼疮等风湿疾病。
&&已帮助用户：51650
指导意见：你好，梦多，容易疲劳是属于心脾两虚的，可以吃一些养心健脾的药物，比如归脾丸，同时可以服用维生素E胶丸，祝你健康
问记性不好，啊有什么东西可以补补
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
问我22了记性不好，总是拿东忘西，最近...
职称：医生会员
专长：外科常见疾病
&&已帮助用户：40321
病情分析： 你好，根据你所说的情况，可能是心血不足，心神不安引起来的表现，中医认为心主神志，在心血不足的情况下，就会造成注意力和记忆力下降的表现。意见建议：这种情况可以采取养血安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
问记性不好什么记不住怎么回事
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：记性不好，与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。
问记忆力减退，一件事转眼就忘，丢三落四、走东忘西。有...
职称：医生会员
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：77892
问题分析：不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。意见建议：蛋黄：蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。
木耳：含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品
问没来经时，记忆力下降，总是忘东忘西的，易发怒。月经...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：105696
问题分析：你好，这属于青春期月经不调。引起青春期月经不调的原因一般是由于卵巢功能发育不全引起的,在月经初潮时，卵巢重量仅为成熟时的40%。以后卵巢继续发育长大。由于卵巢的功能和调节机能不稳定，在月经初潮后的半年到一年时间内，月经不一定按规律每月来潮，初潮后，有的隔几个月、半年甚至一年才第二次来潮，这不是病理现象，以后会逐月按时来潮。每次月经出血持续5天左右，为月经期。一般每次月经量为10～100亳升，平均为50亳升，出血量以第二、三天最多。行经期间由于盆腔充血，有时会出现头晕脑胀，想吃冰棍，轻微腹痛、腰酸以及乳房胀、食欲差等，属于正常现象。意见建议：应注意增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意 经期的 保暖及休息 。如果长期出现月经不调一定要就医检查后对症治疗
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评价成功！头脑是不是有问题呢?
有时忘东忘西,头脑有时不清醒,反应慢,这怎么办?
多参加运动会改变的。
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