练肌肉该练到精疲力竭和筋疲力尽的区别(一个也坐不动的程度)还是该有点酸了就休息分成多组(少做多组)

【解释】:精神疲乏气力用尽。形容精神和身体极度疲劳

【出处】:唐·韩愈《论淮

西事宜状》:“虽时侵掠,小有所得力尽筋疲,不偿其费”

【反义词】:精神抖擞、

【用法】:联合式;作谓语、宾语、定语;形容精神和身

【解释】筋:筋骨;尽:完。形容非常疲乏一点力气也没有了。

【出处】汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材骏骥失时,筋劳力尽罢于沙丘。”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠,小有所得力尽筋疲,不偿其费”

【示例】赵家一门大小,日夜忙碌早已弄得~,人仰马翻 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第一回

【近义词】身心茭瘁、心力交瘁、精疲力竭

【反义词】精神焕发、精神抖擞

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【解释】:精神疲乏气力用尽。形容精神和身体极度疲劳

】:唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠,小有所得,力尽筋疲不偿其费。”

【反义词】:精神抖擞、精力充沛

【用法】:联合式;作谓语、宾语、定语;形容

【解释】筋:筋骨;尽:完形容非常疲乏,一点力气也没有了

【出处】汉·焦延寿《焦氏易林·巽》:“蹇驴不材,骏骥失时筋劳力尽,罢于沙丘”唐·韩愈《论淮西事宜状》:“虽时侵掠,小有所得,力尽筋疲不偿其费。”

【示例】赵家一门大小日夜忙碌,早已弄得~人仰马翻。 ◎清·李宝嘉《官场现形记》第一回

【近义词】身心交瘁、心力交瘁、精疲力竭

【反义词】精神焕发、精神抖擞

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