FTC虎扑实战健身身学院真的有广告说的那么好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-16 17:25 标签： 广告赞助实战手册
现在的跆拳道馆难道教的都是表演性的？就健健身的吗？防身时实战有多强_百度知道健身学院哪里好？_百度知道该品牌的其他团购
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crossfit私教训练+身体成分测试/分析
HIIT私教训练+身体成分测试/分析
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（首次上课）10分钟人体成分测评与分析：体重、体脂率、BMI、基础代谢率、腰臀比、身体围度测量等，了解您的健身诉求&（首次上课） 10分钟体能测试评估：上肢力量、腹部力量、身体柔韧性、心肺功能测试&（首次上课） &&出具针对性训练计划书（根据您的评估结果及运动目标，结合您的饮食和生活作息习惯，为您订制个性化运动方案和课程安排）&& &30分钟一对一私教系统课程& 10分钟全身肌肉放松及拉筋放松，缓解肌肉疼痛。& 教练留练习作业，线上指导监督。课程简介：&&&&HIIT 和 Crossfit是近两年从欧美引进的提高自身体能，运动机能的两种特殊的私教训练方法，无需用冷冰冰的大型器械，无需在跑步机上挥汗如雨，伤及膝盖，就可以调动全身的大肌群、小肌群，参与到1小时的健身活动中来，1小时相当于跑步3小时，器械2小时，而且全身得到锻炼。& &HIIT课程HIIT是指高强度间歇性训练，用来练习心肺功能，冲击速度。通常HIIT20分钟的训练比在跑步机上连续跑一个小时还要有用,这种训练方式会让你在20分钟之内耗尽体力,具体方法是1分钟不间断高强度运动,20秒钟休息.至少6个循环&&Crossfit课程& &综合性身体训练。你也可以简单理解为，是一种需要调用全身所有肌肉，协调参与的训练模式。训练内容包含举重、体操、田径、划船等运动方式。更多的肌肉参与，意味着更多的热量消耗，所以Crossfit训练的效果非常显著。不仅如此，它还能刮掉你的内脏脂肪，大幅度提高心肺功能，使你在不知不觉中，变得更加fit,更加slim!
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套餐详情介绍
&&&Abouts us打造健康活力的健身空间！&&&&我们的工作室位于维多利摩尔城B座二层复式公寓内，呼市纯私教健身工作室，打破传统的健身理念和模式。不同于昂贵的大型健身房，我们只专注于提供授课式的高性价比私教课程，无需办理健身房会员卡，为您量身定做私教课程，我们只收课程费用，课程结束后根据您的需求决定您的健身模式，希望能够让更多的健身爱好者享受到私人教练的指导。Exclusive Courtesy我们给你专属待遇！&&&&Fit Time Club是一家私人定制的健身工作室，我们只开设1V1、1V2两种模式的课程，一次最多只教2个学员。在进行各个方面细致的体测之后，教练会制定专属教学方案，并全程陪同指导健身，私密的空间让您无需顾忌其他，专注上课、专注健身。& &&&&FTC是英文:Fit Time Club的英文缩写，是专业的私教健身工作室。针对提高体能、塑型、青少年体能塑型提高的专业培训健身工作室，课程引进了HIIT 和 Crossfit两种课程，这是近两年从欧美引进的提高自身体能，运动机能的两种特殊的私教训练方法，无需用冷冰冰的大型器械，无需在跑步机上挥汗如雨，伤及膝盖，就可以调动全身的大肌群、小肌群，参与到1小时的健身活动中来，1小时相当于跑步3小时，器械2小时，而且全身得到锻炼。&力量，有氧，间歇，HIIT，CrossFit多样的先进的训练方法，让您的运动不再枯燥！我们的教练从事健身私教多年。除了专业的体能训练指导外，更会制定饮食、睡眠乃至生活习惯等健康管理方案。&&&&专业性：工作室有针对1V1客户，根据客户体能、身体状况、日常生活习惯制定训练计划，而且，每节课前有专业教案，课中有数据统计，课后有家庭练习作业 ，更有线上监督和指导，确保会员在回家后坚持练习，在课程有效期内，尽可能的实现健身目标。&& &独特性：工作室提供1V1训练独立空间，不受外界打扰，会员上课不必担心被他人审视等尴尬，课后，会员在独立卫生间内洗浴可以享受到星级宾馆待遇。上课期间全程有温热柠檬水免费供应。还有更多周到的服务细节，静待各位会员的到来。很多人说我很瘦 真的吗？不过说真的 我不去健身房
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[ 此帖被clark在 13:42修改 ]
A.B.C Academy做你最好的英语老师
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这些回帖亮了
亲爱的楼主，你的身材太棒了，而且还没去过健身房。好羡慕哦、你好帅。目测185吧. 看样子很有钱，自己也很有能力，女孩一大把。 打篮球肯定也很拉风，动作都这么帅，特别是配上那墨镜，哇塞。 穿上这件黑色小背心，更能体现你的身材，太会搭配了。
你为什么不去当模特呢？ 哦，对了，你很有钱。肯定也是靠自己打拼来的。 说真的，你很帅。
瘦不瘦不知道
但这个逼装得蛮好的
你不瘦，就是脑袋有点大显得肩膀窄，给人感觉很瘦小。
亲爱的楼主，你的身材太棒了，而且还没去过健身房。好羡慕哦、你好帅。目测185吧. 看样子很有钱，自己也很有能力，女孩一大把。 打篮球肯定也很拉风，动作都这么帅，特别是配上那墨镜，哇塞。 穿上这件黑色小背心，更能体现你的身材，太会搭配了。
你为什么不去当模特呢？ 哦，对了，你很有钱。肯定也是靠自己打拼来的。 说真的，你很帅。
你不瘦，就是脑袋有点大显得肩膀窄，给人感觉很瘦小。
Talent is God-given. Be humble.
Fame is Man-given. Be grateful.
Conceit is Self-given. Be careful.
头有点大，头有点大
瘦?在我们学生眼里只是壮吧
最近很惆怅啊惆怅惆怅
和强壮占点边吧
我特别佩服那些在网络装13的“人”
我怎么觉得这张照片有点瘦。。。走形的太狠了吧
胸肌不明显，不算瘦
想要成为一个有成就有强大能力的人，就要杜绝一切不良嗜好！Keep Da Dream Alive !
为了中华之进步，个人之成就，专心努力杜绝诱惑！保持自信乐观豁达心态，大智若愚假如明天就是世界末日，那么今天的我离耀眼辉煌成功还有多远？！
☆★☆*河蟹*官方扣扣：
瘦不瘦不知道
但这个逼装得蛮好的
二楼你是要疯么？
街球区第一装叉儿男....
但是说真的
我是LZ的粉丝....
要是总在一起考虑的话
真的会没完没了的啊
你则是狩 。。。哈我们就是瘦瘦
喜欢楼主说话的腔调
K1X2013款陆续上架。
2楼不要太直接诶
楼主是不用去健身房，因为晚上有人帮你健身了嘛
你听错了吧lz，，，，他们说的是。。。 受
af25还是不太适合实战了，有机会还是出掉吧
沃尔 肥瓜 庄神
你不瘦，就是脑袋有点大显得肩膀窄
脑袋里都装的肌肉吧？ 我懂得
亲爱的楼主，你的身材太棒了，而且还没去过健身房。好羡慕哦、你好帅。目测185吧. 看样子很有钱，自己也很有能力，女孩一大把。 打篮球肯定也很拉风，动作都这么帅，特别是配上那墨镜，哇塞。 穿上这件黑色小背心，更能体现你的身材，太会搭配了。 你为什么不去当模特呢？ 哦，对了，你很有钱。肯定也是靠自己打拼来的。 说真的，你很帅。
我看您的面相可以知道，君有疾在*河蟹*，不治恐将深！
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