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出门在外也不愁跆拳道在韩国拥有悠久的历史, 同时也是韩国的历史文化遗产之一。据统计, 岂今为止全世界大约有190 个国家几千万不同肤色、不同语言、不同宗教信仰的有段者在从事跆拳道活动。跆拳道从1988 年汉城奥运会的表演项目到2000 年正式成为奥运会比赛项目可谓是历经风雨, 同时跆拳道的创始国韩国也可以说在此项目上一直在书写着不败的神话, 在2008 北京奥运会上, 韩国派出4 名选手在四个级别中分别以绝对优势包揽了4 块金牌。尽管近几年我国跆拳道女选手在世界大赛中也不断取得好成绩, 但是比起韩国选手来说还有很大差距,同时选手的状态起伏性也很大。另一方面, 我国女选手之所以能不断取得好成绩, 一个重要原因是我国一直不断邀请韩国教练员来中国执教, 并且常常赴韩国进行交流集训。我们从历来韩国队取得的成绩可以看出, 韩国的跆拳道教练员在执教上有自己独到的见解和方法。所以本文通过对不同执教年限的韩国跆拳道教练员的指导行动进行全面分析, 为我国的跆拳道项目后更好地发展提供参考。1 　研究对象和方法本文以韩国某跆拳道俱乐部6 名教练员为研究对象(表1), 运用Arizona 大学的观察体系方法,使用道具数码摄像机分别对6 名跆拳道教练员在训练指导过程中的行为进行观察记录分析, 以30 s 为一单位, 对30 s 钟里教练员所做出的行为进行记录, 对每位教练员的记录时间为60 min , 最后把6名教练员的所有指导行为通过Window s SPSS PC +17 Version 统计软件进行统计分析, 最终进行归纳研究。2 　研究结果2.1 　教练员指导行为分类通过归纳统计, 韩国跆拳道教练员的指导行为大体可以分为4 个大方面, 技术指导、动作意见反馈、选手管理和其他等方面, 结果见表2 。2.2 　技术指导方面可以把技术指导方面分为技术前讲解、技术中指导、技术后指导、提问、动作辅助、正确动作示范、错误动作示范7 个方面。统计显示有着3 ～ 5 年执教经验的教练员在训练时技术前讲解是3 %;技术中讲解22.21 ;技术后讲解2.29 %;提问0.37 %;动作辅助0.79 %;正确动作示范0.55 %;错误动作示范0.16 %。5 ～7 年执教经验的教练员在训练时技术讲解是5.26 %;技术中讲解27.16 %;技术后讲解4.87 %;提问0.47 %;动作辅助1.87 %;正确动作示范1.26 %;错误动作示范0.47 %。最后10 年以上执教经验的教练员在训练时的技术前讲解3.60 %;技术中讲解19.45 %;技术后讲解2.32 %;提问0.74 %;动作辅助1.34 %;正确动作示范1.66 %;错误动作示范0.16 %。本文首发“跆拳道”平台。2.3 　动作意见反馈方面可以把动作意见反馈方面归纳为点名(在训练中呼叫选手的名字)、督促、称赞和责备4 个方面。本研究发现, 有着3 年未满执教经验的教练员在训练中点名是0.5 %;督促4.5 %;称赞8.5 %;责备11.5 %。5 ～ 7 年执教经验的教练员在训练中点名是1 %;督促6.5 %;称赞是6 %;责备12 %。10 年以上经验的教练员在训练中点名是10.5 %;督促17 %;称赞15.5 %;责备6.5 %。3 　综合论述3.1 　教练员的指导行为经过录像分析, 我们可以总结出执教未满3 年的教练, 由于执教经验不足, 在执教过程中往往和选手之间开玩笑等等, 与训练无关紧要的其他方面本文首发“跆拳道”平台。浪费的时间最多, 不能对训练时间进行合理有效的分配。相反有着5 ～ 7 年执教经验的教练员则不同,在训练之前能作出充分合理的计划和安排, 做到合理安排每一分钟, 并且我们从表2 也可以看出5 ～7 年执教经历的教练员往往在技术指导方面花费很多时间, 由此也可以说明韩国跆拳道教练员在选手的技术细节问题上花费很大精力, 尽量使运动员做到动作精确化、规范化、一致化, 同时也可以说明为何我们常常可以看到韩国的跆拳道运动员动作那麽规范化、一致化了, 这与平时教练员的努力是有着密切联系的。同时, 我们再看有着10 年以上执教经验的教练员则与前面我们提到的教练员截然相反。首先, 我们可以看出10 年以上的教练员在给选手动作意见的反馈方面花费很多时间, 这说明10 年以上的教练员对自己的学生有着充分的了解,可以清楚地知道每个选手的长、短处, 在其做出错误动作时可以及时给予指出和纠正, 以及为了运动员日后可以更好地完成动作给予合理意见反馈。经验丰富的教练员往往可以在最短的时间里培养出最优秀的选手[ 1] 。3.2 　技术指导方面5 ～ 7 年的教练员在技术前的讲解高于3 年未满和10 年以上的教练员, 这一举动同时为其在运动员完成动作之后的技术再分析打下了很好的基本文首发“跆拳道”平台。础, 根据数据我们可以清楚地看出技术后的讲解,5 ～ 7 年的教练员也明显高于其他二者, 这同时又说明了韩国跆拳道教练员在训练时对选手的技术动作讲解上非常注重。同时, 10 年以上的教练员在对选手的提问和正确动作的示范上, 明显高于其他两类教练员, 说明韩国跆拳道教练员对运动员学习技术动作也很重视, 提倡运动员运用头脑思考, 做到对所学动作的真正理解以及充分掌握要领所在,只有这样运动员才可以更好、更有效地了解动作,同时也可以在比赛中很好地对动作做出有效的预知和防御。从其他有关教练员指导行为的论文我们可以总结出, 在技术方面有的注重技术前讲解, 有的注重技术中指导, 有的注重技术后指导, 本研究清楚地显示教练员在技术中的讲解占很大比例, 这是因为跆拳道和其他项目有所不同, 有自己的特性,当运动员做动作时候教练员必须给予口令和说明。3.3 　动作意见反馈方面执教10 年以上的教练员比3 年未满和5 ～ 7 年的教练员在对选手的督促、称赞、点名等方面明显更频繁, 相反在对运动员的责备方面则明显少于3年未满和5 ～ 7 年执教的教练员。这说明教练员在平时训练时应该尽量对运动员多给予鼓励和称赞,和运动员之间建立良好的师生关系, 即使运动员在没有达到预期制定的目标时, 也不要给予责备和体罚, 而应该心平气和与运动员进行交谈, 只有这样才不至于使运动员出现逆反心理, 对教练员产生心理阴影从而放弃或者逃避训练。同时也可以说明韩国跆拳道教练员在平时训练时非常注意与选手的沟通, 并常常给予动员鼓励, 尽可能激发运动员的情绪, 使其充满自信心。与之相反的是, 我国教练员现在对运动员责备和体罚现象仍然很普遍, 笔者认为我们也应该吸取韩国教练员的执教经验, 处理好师生之间的关系, 常常夸奖运动员以激发其情绪,让运动员可以自己明白“ 不是让我练, 而是我要练” 的真正含义。一个出色的领导者向来会对部下给予很多的称赞和包容, 只有不明智的领导者才会常常对部下进行责备[ 2] 。3.4 　选手管理方面根据表5 可以总结出, 在训练中执教3 年未满的教练员在对运动员的管理上所耗费的时间比执教5 ～ 7 年和10 年以上的教练员高很多, 而在训练中保持沉默次数最多的则是执教10 年以上的教练员。出现这种结果我们可以理解为, 3 年未满的教练员由于执教时间过短, 在课堂上对运动员的管理经验不足, 常常在队形的移动和位置的指定等方面耗费很多时间, 从而导致运动员训练时间缩短, 训练的主要内容不能按计划实施, 而且使整个训练课的进程非常不连贯, 以至于影响到运动员的训练质量。这样的训练管理模式往往使运动员过于依赖教练员, 从而不能很有效地提高和发挥运动员的自主思维[ 3 , 4] 。但这种管理模式在对自我约束能力差的运动员或者是初学者起一定的作用。相反, 我们再看10 年以上执教的教练员在训练过程中保持沉默最多, 说明韩国跆拳道教练员在训练中尽量使运动员进行自我开发, 不会过多在队形等管理方面耗费过多时间, 而是把时间用在重要训练内容上, 真正做到以运动员为核心而不是以教练员为核心, 教练员只是在一旁起辅助作用, 注意观察每个运动员的动作, 等运动员动作结束后再进行意见反馈并且纠正其错误, 这样可以使整个训练过程可以非常顺利地进行。但这种管理方法一般适用于有一定基础和自觉性比较强的运动员。参考文献[ 1] 金钟旭.社会体育指导者的指导行动分析[ D] .韩国汉阳大学研究生院, 1997[ 2] 崔宽容.柔道教练员的专业性和选手的满意程度以及指导效率性的关系[ J] .韩国社会体育, 2008[ 3] 邱惠英.柔道教练员的指导行动观察分析[ D] .韩国龙仁大学研究生院, 2001[ 4] 崔宽容.国家女子柔道队教练员指导要因分析[ D] .韩国体育大学研究生院, 1999[5]“跆拳道”平台首发，转载使用请注明本出处，保留投诉权。本文作者：焉　石1, 2 　崔宽容2 　崔永俊2(1 .哈尔滨工程大学体育军事训练部;2 .韩国体育大学)点击下行“阅读原文”，查看更多《跆拳道》杂志精彩内容...跆拳道(weixin0451911)　
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alt="朴东英跆拳道特技教学演示视频：飞越人腾空侧踢" title="朴东英跆拳道特技教学演示视频：飞越人腾空侧踢"
width="210" height="105">朴东英被誉为世界跆拳道特技表演第一人，是韩国跆拳道国家代表团示范团团长，韩国白石大学跆拳道学科教授。韩国跆拳<img src="/Static/Img/loading.png" class="imglazy" data-original="/?url=/mmbiz/VlESyYdYibfgb1t6K13bVsf2FkTAZ63VaF7SSiadqeCT8AnvnN66ml1Uu1AWBeudYRiaFynHD1Kbw8KKaTcEeYoaQ/0?wx_fmt=jpeg"
alt="千年菜：嘻哈跆拳族之见义勇为" title="千年菜：嘻哈跆拳族之见义勇为"
width="210" height="105">本漫画转载自早期五环明星《跆拳道》杂志的连载。这本《跆拳道》杂志因为国家相关政策调整而停刊，但是最美好的记忆都在。当时杂志载着回忆的好文好图陆续和大家见面。<img src="/Static/Img/loading.png" class="imglazy" data-original="/?url=/mmbiz/VlESyYdYibfgb1t6K13bVsf2FkTAZ63VaY5O2r1xOr6FCVWoRF8Jka9Er3e05qz1oO172he1hRKq12rY7BfJicLA/0?wx_fmt=jpeg"
alt="韩国跆拳道协会国际示范团宣传片" title="韩国跆拳道协会国际示范团宣传片"
width="210" height="105">韩国跆拳道协会国际示范团宣传片。<img src="/Static/Img/loading.png" class="imglazy" data-original="/?url=/mmbiz/VlESyYdYibfiaZciahpd4d9TxibRb2ibiaQ3FLRBTC6rguNkGf6QWNgaQwHuFzTDLof5iawCqiccqLBHKKwDw2db5Ux1iaw/0?wx_fmt=jpeg"
alt="跆拳道名将系列剪辑-韩国孙泰珍" title="跆拳道名将系列剪辑-韩国孙泰珍"
width="210" height="105">竞技精彩瞬间的永恒。weixin0451911《跆拳道》杂志只面对专业人士予人玫瑰。有全国、港台及世界各地纯专业粉丝30000人：跆拳道馆长、教练、黑带专业教育资料分享第一平台... ...热门文章最新文章weixin0451911《跆拳道》杂志只面对专业人士予人玫瑰。有全国、港台及世界各地纯专业粉丝30000人：跆拳道馆长、教练、黑带专业教育资料分享第一平台... ...