→ 大腿肩膀处后背两侧处肉跳
大腿肩膀处后背两侧处肉跳
健康咨询描述：
九月份后背起床时后背脊椎扭了一下，接下来几天感觉后背酸痛，之后酸痛减轻，有时手有点抖，无力。然后腿上和手上和后背开始肉跳，去医院神经科看了下，验血没问题，医生说走路什么无异常，时间也短，就没做肌电图，之后肉跳症状减轻，基本不跳，期间后背扭的那一处附近有时会酸痛，到十一月份，右腿膝盖往下一直有点酸，之后一段时间，右腿膝盖感觉有点酸，有点无力，有时走路感觉有点膝盖软的感觉，正常的走路方式惠氏膝盖里有点不适，但走的时间长了倒也没什么特殊感觉，我蹦蹦跳跳都挺正常的，但就是感觉右腿像跑完步一样，有点酸，有点无力。同时大腿和肩膀处又开始出现肉跳，时不时的，早上醒来一段时间内手无力，拿手机和打字都会抖，持续5分钟左右，现在右手大拇指里有点酸痛略不灵活，很紧张啊，现在整个人挺害怕的，怕是运动神经元疾病:
想得到的帮助：
希望医生能给予一些指导，时不时这跟心理压力也有关系啊，感觉中间一段时间不在意好很多
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好通过你的病情描述，感觉损伤并不严重&&&&&&指导意见：&&&&&&建议保持合理的锻炼，注意休息，避免过于焦虑
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下载APP，免费快速问医生　　这才发现啊，我就是胸大，胳膊粗腰粗，虎背熊腰的。腿又细又长　　我朋友和我身高差不多腰细的呀，上身瘦的呀，买过同一款T，我穿170有点紧，她穿165很轻松。她腿就不能看了，通号的裤子我穿正好，她没有最大号都穿不进去
　　@不要问我不要问我 35楼
08:44:37　　原来是这样!!lz你快回来讲完啊!!!虽然姐胸不算太大,但也一直驼背自己也很讨厌自己有木有啊,但是又觉得挺起来很奇怪有木有!!!好忧桑　　-----------------------------　　排！
　　小时候驼背了，现在28岁了改不了吧
　　@冬去春来马甲还在
09:04:06　　lz我以前就是背特别厚还有点驼，我发现一个针对这种的减肥方法，就是去推拿按摩减肥，注意哦是纯手法人工给你推拿按摩，不能用仪器，不能用什么乱七八糟的油啊膏啊之类的，就靠人力，刚开始有点疼习惯了就好...　　-----------------------　　怎么弄啊'要怎么要求按摩师啊'求指导！盼回复啊'现在天天抱孩子更严重啊'
　　回复第8楼，@狗头军师2012　　含胸驼背就是肩圆 背厚 脖子前倾 　　穿衣服虎背熊腰 ！！ 　　你拼命节食 　　--------------------------　　楼主！我就是这样！我早就知道是背不直的原因，但是驼背已成为习惯，好难改。现在天天睡板子床不知道能不能直　　
　　我也深受此问题困扰，不过豁出去了，该露胳膊的照穿不误，发现把粗胳膊遮起来更显上半身魁梧、
　　回复第94楼，@狗头军师2012　　回复第55楼， @狗头军师2012 　　回复第1楼， @狗头军师2012 　　有些妹子说 　　一般胸大的人手臂就粗 是啊 的确会发现！！！ 身边的妹子胸大，的确容易手臂粗。 　　但是米国的妹子手臂细还胸大 　　为什么？？？？ 　　-------------------------- 　　@猫牌橡皮擦 14楼
04:59:24 　　米国妹子手臂细？are you kiding? 　　----------------------------- 　　@北京凤凰 28楼
08:14:16 　　可不嘛，胸大还手臂细的女孩，八成有作假的嫌疑啊，我记得很早一的我猜我猜里面就说过，胸大的女孩胳膊一般都细不了，脂肪多。。 　　----------------------------- 　　@葫芦娃大战小金刚 46楼 ...　　--------------------------　　我在淘宝上看到颈部牵引器，不知道能不能改善，有试过的同学灭　　
　　回复第111楼，@夏初音　　我觉得是骨架大的原因，真的，有的人你捏肩膀的骨头就可以盈盈一握，但是有的人就不行　　--------------------------　　骨架有原因，背上有肉也有原因，我肩上有很大一坨肉，摸别人都没有！本来就肩宽看起来更宽了T^T　　
　　@八卦di小马甲
12:00:27　　没常识真可怕　　健身教练撸过　　-----------------------------　　@狗头军师2012 88楼
12:56:02　　专业人士　　过来科普一下　　我这只是凭感觉　　快快来科普····　　-----------------------------　　LZ，万年潜水党冒泡顶你！你说的百分百正确，有相同毛病的姑娘看到你的帖子立马就能明白你说的意思！！！哎，都是发育期驼背造的孽呀！明明人很瘦，但是背很厚，真的巨丑。看看那些女明星哪个不是背薄的像纸，直的像床板呀，那些穿衣服才叫一个美！！！而且LZ你的睡觉不要枕头和靠墙站这两个方法绝壁是真理，我的两个背超级好看的同学，她们从小就是这样被父母要求的！LZ，我25了，不知道再用这两个方法有用没呢？跪求LZ解答~
　　啊。。。。我胳膊就好粗。。。胳膊粗的和身材比列都不协调了 穿无袖的 看起来特别特别的壮啊。。那个大膀子叫一个恐怖。我都想把胳膊肉给割掉。。
　　回复第116楼，@你好小球球　　整个胸腔打开，肩膀往后么，背挺直？这就可以减掉后背的肉和胳膊的肉么？ 　　--------------------------　　不可以
胸小的站坐我一直老挺的
就是天生16岁后蝴蝶袖子
不锻炼尤其脂肪多
　　胳膊粗的飘过，尤其右胳膊。　　
　　找到组织了！！！！！！　　我就是肩部驼背！！！！　　可是我胸也小啊！！！！　　才B!!!!!!!!!!!!!!!
　　70后群号:。群里很多的健谈活跃的帅，，热忱期盼健谈活跃美女们加入。。。
　　强烈建议去训练当排球的二传手。。。　　双手传球，能锻炼出来胳膊细，胸肌饱满，身型正直。。。
　　我也不是一个人啊，尼玛，腿细的要死，胳膊粗肩宽，本身不胖的，看着太壮了。　　
　　我就是那种胸大，但手臂很细的人，
d杯，但是我的腿很粗，每次我只要瘦点，最开始瘦的就是手臂，其实我多想瘦腿的，我宁愿腿细一点　　
　　我也驼背，老被骂，可是全身最细的地方就是手臂，腿比较粗，砸破？
　　回复第196楼，@lilac_006　　个人意见 　　为什么手臂粗肩会厚，大家看看身边的十几岁二十出头的小姑娘，都是比较好看的，不会出现这样的情况，但是一结婚或者过了三十，因为新陈代谢变慢，简单的说是开始发福啦！所以会手臂变粗，肩变厚。　　--------------------------　　我十六岁一下长十几斤后就上臂粗
好瘦后手臂还是粗
侧面看上臂和小腿
吖七星了　　
　　@狗头军师2012
04:09:33　　因为中国的环境　　胸大的妹子在发育的时候很害羞　　习惯含胸！！！　　形成了含胸驼背 有没有　　-----------------------------　　@pheonix28 32楼
08:25:51　　楼猪你错了，姐从小到大就不知道什么叫含胸驼背，坐姿站姿都是背很挺的，但是！肩厚胳膊粗没商量！无论如何也不像有些女生薄薄的，胳膊纤弱得我见犹怜！这尼玛就是天生的啊我已经认命了55555　　-----------------------------　　看来你真的是天生的了。。。
做做手臂运动估计会好点吧。。
　　我就是这种，楼主说的很对
　　胸不大也就b，脖子粗手臂肉。我不是驼背来着，从小就昂首挺胸的。我的背的确也是肉乎乎没线条，练了段时间肚皮舞，想着能练出老师那种线条流畅的手臂和背部。的确，身体曲线有了变化，腹部都隐隐出现肌肉线条，可是我的背还是没动静啊！　　然后我妹，和我差不多高，比我重，小肚子和腿很是粗壮，但她的背薄得看得到脊柱的形状，我们一直在互相羡慕。
　　@多情是男人的罪
14:09:33　　楼主戳中我痛处！神马胸大 我不稀罕好伐，你说矮加上娃娃脸的本来还能称的上可爱，偏偏来个胸大 手臂粗 肩厚 脖子还短！想死的心都有了 　　-----------------------------　　和我一样苦逼，
　　回复第1楼，@狗头军师2012　　有些妹子说 　　一般胸大的人手臂就粗 是啊 的确会发现！！！ 身边的妹子胸大，的确容易手臂粗。 　　但是米国的妹子手臂细还胸大 　　为什么？？？？　　--------------------------　　我没胸，手臂粗。给我解释啊楼主。！　　
　　@pheonix28
08:25:51　　@狗头军师2012 6楼
04:09:33　　因为中国的环境　　胸大的妹子在发育的时候很害羞　　习惯含胸！！！　　形成了含胸驼背 有没有　　----------------...　　-----------------------　　握手
　　@狗头军师-04 13:44:47　　回复第55楼，
@狗头军师2012　　回复第1楼，
@狗头军师2012　　有些妹子说　　一般胸大的人手臂就粗 是啊 的确会发现！！！ 身边的妹子胸大，的确容易手臂粗。　　但是米国的妹...　　-----------------------　　所以我就悲剧地颈椎病多年了（不过本来我脖子就细长也是个原因），久不久就引起头晕头痛真是生不如死啊
　　@两个尖下巴
09:11:53　　我给楼主说说，为啥胳膊粗 　　大家肯定也发现了，有的人胸大肚子鼓但是四肢细 　　有的人明明不胖，胳膊上的肉都不好意思叫人看见 　　大家再自己看， 　　看脖子后面，就是颈椎那块， 　　有的人胖，但是脖子后面颈椎部位　　-----------------------------　　麻痹这就是说的我啊！！侧面真是丑暴了！！而且我算高175在重庆简直不能够在虎！背！熊！腰！
　　@葫芦娃大战小金刚
09:22:08　　@狗头军师2012 6楼
04:09:33 　　因为中国的环境 　　胸大的妹子在发育的时候很害羞 　　习惯含胸！！！ 　　形成了含胸驼背 有没有 　　-----------------　　-----------------------------　　我情愿胸小一点啊！！！
　　@我是小胖海
12:35:56　　我就是'悲惨'’推拿师傅教我个方法说能矫正颈椎'虽然那块肉还有'也有不少改善'就是用啤酒瓶垫在脖子后面躺半小时'不舒服就少时间'坚持几个月　　-----------------------------　　真的吗！！我明天买回来试试QAQ 是睡在粗的那一块么？就垫脖子那块肉么？
　　@狗头军师2012 78楼
11:37:42　　我在这里只是提供一种想法···　　不是说所有手臂粗的人都是含胸驼背，圆肩　　但是一般含胸驼背的人， 比较容易长厚背，粗臂　　大家自己想想那个姿势， 肩向前靠， 头向下， 脖子前倾　　整个肩背都是一个弧形 ，然后肉就顺着那个地方长。。　　大家有什么其他的想法， 或者瘦手臂 ， 直背的　　都818吧　　我不是砖家， 不过是个哀伤的黑胖子　　有错误之处 希望打大家指正。。。。。　　-----------------------------　　长期坐着，肉长腰上了怎么破
　　这个shi体型关系 有人是扁的 有人是圆的
　　回复第94楼，@狗头军师2012　　回复第55楼， @狗头军师2012 　　回复第1楼， @狗头军师2012 　　有些妹子说 　　一般胸大的人手臂就粗 是啊 的确会发现！！！ 身边的妹子胸大，的确容易手臂粗。 　　但是米国的妹子手臂细还胸大 　　为什么？？？？ 　　-------------------------- 　　@猫牌橡皮擦 14楼
04:59:24 　　米国妹子手臂细？are you kiding? 　　----------------------------- 　　@北京凤凰 28楼
08:14:16 　　可不嘛，胸大还手臂细的女孩，八成有作假的嫌疑啊，我记得很早一的我猜我猜里面就说过，胸大的女孩胳膊一般都细不了，脂肪多。。 　　----------------------------- 　　@葫芦娃大战小金刚 46楼 ...　　--------------------------　　就像杨幂，虽然她的胸不太真实吧，但她的肩膀确实不薄，脖子也前倾，为毛我注意到了呢，因为，，我也是这样的，一生永远的痛啊。　　
　　不知道带背背佳有没有用啊，我一直知道自己驼背，好想改，但好难！
　　遗传的 我家都这样 胸围也小 腿细 最近真在寻找方法呢 喜欢露胳膊的衣服
　　@狗头军师2012
04:09:33　　因为中国的环境　　胸大的妹子在发育的时候很害羞　　习惯含胸！！！　　形成了含胸驼背 有没有　　-----------------------------　　@pheonix28
08:25:51　　楼猪你错了，姐从小到大就不知道什么叫含胸驼背，坐姿站姿都是背很挺的，但是！肩厚胳膊粗没商量！无论如何也不像有些女生薄薄的，胳膊纤弱得我见犹怜！这尼玛就是天生的啊我已经认命了55555　　-----------------------------　　@虫粉
09:12:49　　胶东女人很多这样的身材，我也是！　　-----------------------------　　@葫芦娃大战小金刚
09:18:03　　这个真是遗传的天生的啊，我跟我小姨都是只要一张肉，胸就变大，然后胳膊就变得死粗死粗，但是我两腿都超级细的，胖了就像圆规。。。。。。。但是我二姨跟我妈，不管怎么长肉都是长在屁股跟大腿上，上半身万年不变，哎，命中注定的，通过运动能让肉结实点，但是永远长的不均衡，郁闷　　-----------------------------　　@爱吃鱼皮的姑娘 108楼
14:14:41　　我也是。。。一胖就胖手臂和脸，腿就是不胖，可是一瘦下来脸和手臂还是不会瘦下来。。。它瘦腿奶奶的。。。。。崩溃。。。。　　-----------------------------　　同ls完全一样、、、各种无奈，比例失调，腿很瘦，上半身都是肉啊，为毛瘦了都是瘦腿呢！！
　　我觉得还有的人比如我天生四肢粗，躯干瘦，我腰不粗锁骨很明显肋骨也隐约，但是手臂粗大腿粗　　我朋友躯干胖点肚子很多肉但是胳膊细长，腿细长，我们身高差不多体重差不多的时候夏天穿热裤太悲催啦，我的腿比她的大一圈，胳膊也粗0.8~1cm比她的　　我要躯干瘦干嘛，我宁愿和她换　　所以夏天我只能穿有跟的鞋子拉长点比例
　　回复第37楼，@冬去春来马甲还在　　lz我以前就是背特别厚还有点驼，我发现一个针对这种的减肥方法，就是去推拿按摩减肥，注意哦是纯手法人工给你推拿按摩，不能用仪器，不能用什么乱七八糟的油啊膏啊之类的，就靠人力，刚开始有点疼习惯了就好了，见效能慢点，但是不反弹啊，而且能矫正你的不良姿势，关键是不用你费力，躺着就好，木有别的副作用，主要是塑形　　--------------------------　　盲人推拿？　　
　　天生的，我妈就胳膊粗，我就遗传了
　　@两个尖下巴
09:11:53　　我给楼主说说，为啥胳膊粗 　　大家肯定也发现了，有的人胸大肚子鼓但是四肢细 　　有的人明明不胖，胳膊上的肉都不好意思叫人看见 　　大家再自己看， 　　看脖子后面，就是颈椎那块， 　　有的人胖，但是脖子后面颈椎部位　　-----------------------------　　这分明就是在说我。从来没穿过无袖的我在泪奔。
　　胸小手臂不粗。。长胸我是没什么希望了
生了女儿一定要她挺胸
　　@lilac_006 196楼
20:23:04　　个人意见　　为什么手臂粗肩会厚，大家看看身边的十几岁二十出头的小姑娘，都是比较好看的，不会出现这样的情况，但是一结婚或者过了三十，因为新陈代谢变慢，简单的说是开始发福啦！所以会手臂变粗，肩变厚。　　-----------------------------　　是啦，手臂粗细和年龄绝壁有关，一般不胖的少女手臂较少粗的！胸大手臂粗也绝壁是真的！
　　回复第6楼(作者:@狗头军师2012 于
04:09) 　　因为中国的环境 　　胸大的妹子在发育的时候很害羞 　　习惯含胸！！！ 　　形成了含胸驼背 有没…… ==========我的胸小小可是胳膊粗！　　
　　美国妹子手臂不细啊楼主 我就很少看到那种很细的 大部分还是胖
　　毛线！！根本就是骨架的问题，有人四肢胖躯干瘦，有人躯干胖四肢瘦，有人肩宽有人肩窄，根本就是体型和骨架的问题。。。　　我就是悲剧的大骨架，还有莫名的肌肉群，瘦了比胖的时候胳膊看着还壮实，因为只剩肌肉了~孔武有力的汉子路过。。。。。。
　　@狗头军师2012 5楼
04:08:26　　胸驼背的学名叫上交叉综合症，是指含胸驼背圆肩，对健康并无大碍，但很影响女性的气质。含胸驼背的主要原因是由于不良的坐姿，缺乏运动和不科学的运动引起的，导致背部肌肉失去弹性　　-----------------------------　　圆肩是指肩膀前倾还是溜肩？
　　回复第8楼，@狗头军师2012　　含胸驼背就是肩圆 背厚 脖子前倾 　　穿衣服虎背熊腰 ！！ 　　你拼命节食 　　--------------------------　　那几个形容词不就是形容的我嘛！〒_〒　　
　　回复第37楼，@冬去春来马甲还在　　lz我以前就是背特别厚还有点驼，我发现一个针对这种的减肥方法，就是去推拿按摩减肥，注意哦是纯手法人工给你推拿按摩，不能用仪器，不能用什么乱七八糟的油啊膏啊之类的，就靠人力，刚开始有点疼习惯了就好了，见效能慢点，但是不反弹啊，而且能矫正你的不良姿势，关键是不用你费力，躺着就好，木有别的副作用，主要是塑形　　--------------------------　　在哪推？多少钱？　　
　　@狗头军师2012
04:09:33　　因为中国的环境　　胸大的妹子在发育的时候很害羞　　习惯含胸！！！　　形成了含胸驼背 有没有　　-----------------------------　　@pheonix28 32楼
08:25:51　　楼猪你错了，姐从小到大就不知道什么叫含胸驼背，坐姿站姿都是背很挺的，但是！肩厚胳膊粗没商量！无论如何也不像有些女生薄薄的，胳膊纤弱得我见犹怜！这尼玛就是天生的啊我已经认命了55555　　-----------------------------　　这有什么可8的呢？这就是天生的身材，家族的基因啊。　　圆身子的人饿死了背都是圆的，扁身子的人中年发福整个人的感觉还是纸片子。
　　瑜伽可以拯救！
　　马克。。
　　回复第37楼，@冬去春来马甲还在　　lz我以前就是背特别厚还有点驼，我发现一个针对这种的减肥方法，就是去推拿按摩减肥，注意哦是纯手法人工给你推拿按摩，不能用仪器，不能用什么乱七八糟的油啊膏啊之类的，就靠人力，刚开始有点疼习惯了就好了，见效能慢点，但是不反弹啊，而且能矫正你的不良姿势，关键是不用你费力，躺着就好，木有别的副作用，主要是塑形　　--------------------------　　妞，你是几岁的时候弄的呢？　　
　　@两个尖下巴　　你说的太对了啊!我就是这种身材，167cm的人，瘦到九十几斤，从侧面看还是很厚!遗传的，我妈我姨都这样!　　日本女优广末良子也是这种身材。
　　回复第6楼，@狗头军师2012　　因为中国的环境 　　胸大的妹子在发育的时候很害羞 　　习惯含胸！！！ 　　形成了含胸驼背 有没有 　　--------------------------　　含泪拥抱LZ　　
　　@八卦di小马甲
12:00:27　　没常识真可怕　　健身教练撸过　　-----------------------------　　@狗头军师2012
12:56:02　　专业人士　　过来科普一下　　我这只是凭感觉　　快快来科普····　　-----------------------------　　@qinirvana 210楼
21:35:02　　LZ，万年潜水党冒泡顶你！你说的百分百正确，有相同毛病的姑娘看到你的帖子立马就能明白你说的意思！！！哎，都是发育期驼背造的孽呀！明明人很瘦，但是背很厚，真的巨丑。看看那些女明星哪个不是背薄的像纸，直的像床板呀，那些穿衣服才叫一个美！！！而且LZ你的睡觉不要枕头和靠墙站这两个方法绝壁是真理，我的两个背超级好看的同学，她们从小就是这样被父母要求的！LZ，我25了，不知道再用这两个方法有用没呢？跪求LZ解答~　　-----------------------------　　有用。
　　@狗头军师2012
04:08:26　　胸驼背的学名叫上交叉综合症，是指含胸驼背圆肩，对健康并无大碍，但很影响女性的气质。含胸驼背的主要原因是由于不良的坐姿，缺乏运动和不科学的运动引起的，导致背部肌肉失去弹性　　-----------------------------　　@星辰之尘 251楼
23:22:42　　圆肩是指肩膀前倾还是溜肩？　　-----------------------------　　肩膀前倾
　　回复第42楼，@两个尖下巴　　我给楼主说说，为啥胳膊粗 　　大家肯定也发现了，有的人胸大肚子鼓但是四肢细 　　有的人明明不胖，胳膊上的肉都不好意思叫人看见 　　大家再自己看， 　　看脖子后面，就是颈椎那块， 　　有的人胖，但是脖子后面颈椎部位是平的 　　有的人不算胖，但是颈椎那里鼓出一块肉 　　这就是一种很悲催的身材，俗称： 　　虎背熊腰 　　这种身材跟身高似的，有遗传的能力，而且大部分传女不传男 　　不信大家仔细看，男的胖到当初欢哥那种程度了 　　也是脖子粗，粗到跟脸连一起了，但是颈椎后面没有突出的肉 　　女的，如果是虎背熊腰，身材只要偏丰满，就会有那块颈椎肉 　　这种身材的女的，大胳膊铁定粗，粗，粗，粗，粗 　　但是腿不一定粗 　　穿露背装后背是平的，没有曲线，曲线，曲线，曲线，曲线 　　感觉人生好无奈　　--------------------------　　我就是有那块颈椎肉啊
看着好丑！　　
　　关于驼背　　其实大致分为三种
　　单纯的胖还好点吧，减下来就是好汉。。　　像我这样骨架比别人大的才悲剧，同样的身高看起来就是比别人魁梧。。。。
　　楼主说太对了 　　我就是　　165 95斤
一直是个瘦人 胸70c+　　以前还好 脖细 胳膊细 现在呢 虽然斤数没涨 可是身上肉明显松了
　　猛然发现自己脖子粗了 肩膀厚了 脖子和肩膀交接的地方一块厚肉啊 胳膊也比以前粗多了
尼玛这厚的肉还老是爱颈椎肩膀疼
枕头不好疼 看电脑多疼 吹凉风疼 唉唉唉 　　我27岁　　难道真是年纪大了吗 求破解！！！
　　完美的姿势应该是：整个躯干呈哑铃型曲线。下巴微微收紧，背柱伸直，挺胸部，腰凹陷。　　具体来说　　从背后看：脊柱的中心线呈直线。　　从侧面看：脖子部位(颈椎)略向前弯。　　从侧面看：从肩膀至脊柱中部向后弯。　　腰部向前弯。　　脊柱的构成：颈椎7节，胸椎12节，腰椎5节，仙骨5节，尾骨3～5节。　　
　　回复第60楼，@半夏hn　　一个很著名的整形医生说过，胸大必定手臂粗。。。。已哭瞎(ㄒoㄒ) 　　--------------------------　　我寝室有个同学都是快D了
但是手臂真的很瘦
她说是她有段时间没事就老揪手臂……　　
　　肩部驼背型　　特征：
脊柱的肩膀附近有驼背顶点；肩膀周边呈园弧状；从脖子到肩部上方的肌肉，比起周边的肌肉稍微隆起的话，证明肩部驼背。正常的脊柱从肩膀至背部有自然的向后弯曲。　　原因：
常坐在办公桌前低头办事，或者常用电脑的人士，操作时往往双肩垂下，脖子往前，这种姿势使脊柱不单要支撑头部，还要支撑脖子，靠近肩膀部位的脊柱比正常状态大大向后弯曲。　　工作一段时间，伸直脊柱活动活动的话就不会变成驼背。但若在弯曲脊柱的状态下长时间持续工作，或是在使用电脑间中不是伸直脊柱，只是抬抬头吧了，这种习惯长期下去就会逐渐形成驼背。　　后果：
驼背患者双肩下垂，必需要把脸往上提，下巴向上的姿势持续下去的结果会增加颈椎的负担。　　颈椎有伸向手臂的神经，当颈椎的神经受压迫时，从肩膀到手臂会感到麻痛，这就是所谓"颈肩臂症候群"，手、手指痛疼的"腱鞘炎"、脖子痛、五十肩等。　　脊柱的肩膀部位变成园弧状，大胸肌收缩，胸廓(有心脏、肺的空间)受内压，心肺机能衰退，呼吸变浅，容易引起心跳、喘气，结果影响肺、心脏的健康　　
　　脊柱中段驼背型　　特征：
脊柱中间部位，心窝背后为顶点大弯曲，身背从脖子到腰部的中间位置的肌肉稍微隆起，这是脊柱中段驼背形。这种人平躺在硬床上时，背部会感到疼痛，因此喜欢侧卧。　　原因：
脊柱中段驼背形以老人居多，原因是随着年龄增长，背部肌肉、腹部肌肉衰退，肩膀、腰部下垂，胸部和腹部向内收缩，肩膀呈园弧状，习惯这种姿势后，脊柱中段逐渐隆起。此外，脊柱的骨质疏松进一步发展；胸椎的椎间板老化、因不良姿势引起的磨损、受伤等也会引起脊柱中段隆起。　　后果：
三种类型的驼背中，脊柱中段驼背型对健康的影响最大。原因是胸部和腹部向内陷，胸廓内的心肺，腹腔内的肠胃、肝脏被压迫而降低其机能。　　统计报告指出，脊柱中段驼背的约半数人感到胸部灼热；有些人患慢性肝炎；或者引起胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痛，也较容易患十二指肠溃疡。。　　因骨质疏松症、推间板磨损、受伤引起的脊柱中段驼背，要想根治是非常困难的。　　矫正脊柱中段驼背型的方法　　把小毛巾卷成条状用绳绑紧，睡觉时放置在腰下，疼痛会减轻，同时腰也能伸直。　　患骨质疏松症，推间板疾病严重的，或者背部疼痛较厉害的，不要用毛巾卷，可把毛巾折叠后放在腰部睡觉。　　矫正脊柱中段驼背保健操　　● 把毛巾卷放在床上。　　● 在床上仰卧，把毛巾条放在腰部最突出的顶点，与身体呈直角。　　● 双手双脚伸直，深呼吸后静待3～5分钟。每天进行3～5次。　　
　　腰部驼背型　　特征：
正常的腰椎推是向前弯(如图)，但是有些人则相反向后弯，这是腰部驼背型。用手指模一模，肚脐后面的脊柱肌肉比起周边的肌肉有些隆起，这是腰部驼背型。这种姿势是腰部向后弯曲，前屈运动较易进行，后屈运动较困难。坐在椅子上喜欢跷脚。　　原因：
喜欢跷脚、盘腿坐的人容易引起腰部驼背。很少数人是天生脊柱弯曲。　　后果：
腰部驼背姿势持续的结果，背中部及腰部的肌肉常年被拉直，初时常感到腰部容易疲累，或者常感到腰部酸痛。长坐之后站立起来，腰部不能马上伸直，若勉强伸直会感到疼痛。进一步发展下去腰部会经常疼痛，步行时为了减轻腰部的不适，行走变得不自然，结果膝盖、大腿根的关节、肌肉逐渐衰退，也容易引起椎间板突出，坐骨神经痛、内脏下垂，常消化不良，食欲不振，便秘等症状。　　伸直腰部体操　　● 平躺在床上，双脚对齐伸直，双手平放两边，双腿提高至45度，停10秒钟，然後慢慢放下。重复进行10～20次。
　　● 腰部驼背型做反屈运动也比较有效。
　　马克　　
　　那种背后 手臂粗
脖子前倾是 　　肩部驼背的那种。。。
　　回复第8楼，@狗头军师2012　　含胸驼背就是肩圆 背厚 脖子前倾 　　穿衣服虎背熊腰 ！！ 　　你拼命节食 　　--------------------------　　我感觉我全中招了　　
　　回复第94楼，
@狗头军师2012　　回复第55楼，
@狗头军师2012　　回复第1楼，
@狗头军师2012　　有些妹子说　　一般胸大的人手臂就粗 是啊 的确会发现！！！ 身边的妹子胸大，的确容易手臂粗。　　但是米国的妹子手臂细还胸大　　为什么？？？？　　--------------------------　　@猫牌橡皮擦
04:59:24　　米国妹子手臂细？are you kiding?　　-----------------------------　　@北京凤凰
08:14:16　　可不嘛，胸大还手臂细的女孩，八成有作假的嫌疑啊，我记得很早一的我猜我猜里面就说过，胸大的女孩胳膊一般都细不了，脂肪多。。　　-----------------------------　　@葫芦娃大战小金刚
46楼 ...　　--------------------------　　@渣作息的远远 237楼
22:43:00　　就像杨幂，虽然她的胸不太真实吧，但她的肩膀确实不薄，脖子也前倾，为毛我注意到了呢，因为，，我也是这样的，一生永远的痛啊。　　-----------------------------　　现在　　杨幂的脖子好多了　　我觉得是练形体的
　　我之前肩很厚?做了三个月郑多燕的小红帽那一套操?上身瘦了不少哟?
　　我之前看了 一个 帖子　　是压背的那种 应该实际也是在纠正驼背
　　马　　
　　遗传怎么办！！！！！！！
　　回复第1楼，
@狗头军师2012　　有些妹子说　　一般胸大的人手臂就粗 是啊 的确会发现！！！ 身边的妹子胸大，的确容易手臂粗。　　但是米国的妹子手臂细还胸大　　为什么？？？？　　--------------------------　　@猫牌橡皮擦
04:59:24　　米国妹子手臂细？are you kiding?　　-----------------------------　　@北京凤凰
08:14:16　　可不嘛，胸大还手臂细的女孩，八成有作假的嫌疑啊，我记得很早一的我猜我猜里面就说过，胸大的女孩胳膊一般都细不了，脂肪多。。　　-----------------------------　　@葫芦娃大战小金刚
09:15:26　　我也没在现实生活中见过几个胸大手臂还细的女人，一个女人如果胸很大手臂还很细，呵呵，那就值得怀疑了　　-----------------------------　　@狗头军师2012
10:57:54　　维多利亚的秘密的妹子　　····　　-----------------------------　　@葫芦娃大战小金刚 109楼
14:23:46　　她们那是整个人都瘦吧，胸也没有非常大，胸都很好看但是在欧美人中绝对不是大胸，胳膊也没有很瘦，很匀称的身材，得费不少劲保养，而且有几位也是整过的　　-----------------------------　　对比一下　　绯闻少女的 的 s 和 b　　s的胸比b 大　　但是b的手臂比s粗　　看整体 的形体，s明显上身的姿势更直　　b的脖子有些前倾　　所以说 不是说胸大就一定手臂粗　　而是胸大的人容易含胸驼背 　　肩打不开　　导致手粗 背厚 脖子向前　　当然人手臂粗 又还有其他的原因 　　不能一概而论　　但是肩部驼背， 绝对容易导致 手粗 背厚的。　　所以 提出些例外有什么用呢？ 　　、
我只是给肩部驼背的女生提供个思路。
　　马洛卡
　　@长期潜水中007 218楼
21:55:24　　我就是那种胸大，但手臂很细的人，
d杯，但是我的腿很粗，每次我只要瘦点，最开始瘦的就是手臂，其实我多想瘦腿的，我宁愿腿细一点　　-----------------------------　　是啊 　　胸大 不一定手臂粗　　但是胸大的一方面可能会容易手臂粗　　另一方面 是女生害羞 含胸 肩部驼背手臂粗、　　妹子的上身的应该很直吧。
　　看了前八楼。。。都中了。。。泪奔啊。。。减肥之后，现在微胖，四肢粗壮，胳膊怎么都不瘦，光瘦脸。。。每次一见熟人，就说哎呀你怎么又瘦了，只是脸显得小而已，体重一点也不下降甚至微微上浮。。。我就无语啊。。。我妈也老说我挺不直，但我一直觉得直啊。。。不知道曾经初中高中背着沉重的大书包走路上学的时候是不是就养成了这个让我泪奔的坏姿势。。。
　　@不爱涂鸦 15楼
05:02:18　　我习惯含胸驼背多少年了 但一直上身瘦 胳膊细 呃 发胖之前啊　　-----------------------------　　在脂肪细胞还没发威之前
肉是怎么都不会张　　但是 一旦脂肪开始堆积 驼的地方 很容易积累脂肪。
　　@朱姬 74楼
11:27:15　　靠墙跟站　　让你的头、肩、屁股、脚后跟都紧贴墙壁　　——————————————————　　关于这个姿势一直有一点疑问　　如果PP翘的人如何保持PP和脚后跟和肩一条直线（好吧这就是我）　　-----------------------------　　嗯 学术的问题我不想多讨论了 我也懒得和你多说话　　对于你这种PP翘的妹子 我只有四个字　　请联系我
　　@包子们回土星吧 81楼
11:59:21　　骨架原因吧？？？　　我骨架子很细。我的手臂也有肉。背上也有肉。但是看起来根本不虎背熊腰。　　我妹纸就看起来比我厚一层。手腕手臂都比我粗。事实上她就是骨架比我粗而已。摸起来，肉没我多的样子。。。　　-----------------------------　　看上去壮 ，壮的可能是脂肪 可能还是骨头，还可能是肉和骨头都大。　　你有肉， 只能说明肉不够多　　等到肉多了 ，自然雄壮。
　　恐龙来找平衡了，大家莫上当！
　　@夏初音 111楼
14:40:41　　我觉得是骨架大的原因，真的，有的人你捏肩膀的骨头就可以盈盈一握，但是有的人就不行　　-----------------------------　　整体的体积呢 是肉和骨头的组成。　　有些人骨架太大， 怎么瘦都是壮。　　但是有些人骨架小， 脂肪积累太多， 也会虎背熊腰　　肩部驼背， 长期的姿势会让 肉觉得这些地方应该长肉
　　和楼主一样，关键胸还小，握爪　　
　　我165，95斤，按理说是很标准的体重，但是就是由于有楼主说的含胸驼背的习惯，再加上胸大，看上去都说是100多斤，我腿不粗也不短，但是视觉上就是不纤细，再加上脖子短，瞬间有魁梧女汉子的既视感！求破！！！！　　
　　@不要问我不要问我
08:44:37　　原来是这样!!lz你快回来讲完啊!!!虽然姐胸不算太大,但也一直驼背自己也很讨厌自己有木有啊,但是又觉得挺起来很奇怪有木有!!!好忧桑　　-----------------------------　　@很想找件衣服 201楼
20:42:00　　排！　　-----------------------------　　驼背 就纠正驼背啊　　在镜子面前驼着背照一下镜子　　在打直了照镜子 　　感觉一下。。
　　@gaolbird楼
23:52:59　　恐龙来找平衡了，大家莫上当！　　-----------------------------　　？？？？　　啥意思······
　　@狗头军师2012 6楼
04:09:33　　因为中国的环境　　胸大的妹子在发育的时候很害羞　　习惯含胸！！！　　形成了含胸驼背 有没有　　-----------------------------　　是的！！！！！！！！！！！！！！！！我初二的时候胸就初现形状了，有次跟我老娘面对面站着，衣服是衬衫，有点紧，我老娘竟然对我说：你走路弯下腰！可怜的我到现在还是驼背好么！！！走路还老爱低着头！这么个矮子身高就更低了好么！都是泪！
　　　　打击感觉一下 上身的姿势吧
　　@尹夏如磬 202楼
20:56:00　　小时候驼背了，现在28岁了改不了吧　　-----------------------------　　不要用改不过来 给自己找借口
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