腿一粗一细锻炼哪条腿那条腿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-25 19:46 标签： 两腿不一样粗怎么锻炼
一个腿粗，一个腿细，怎么锻炼？
一个腿粗，一个腿细，怎么锻炼？
一个腿粗，一个腿细，怎么锻炼？4年前左腿受伤不能动，半年的时间一直是右腿带着左腿走，现在左腿比右腿粗大概3公分左右。自己摸着明显感觉左边的腰以下部分肉比右腿多，这样的话左腿怎么锻炼比较好？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：26795
问题分析：这个注意锻炼的方法就好了，一般都不会造成这样的。意见建议：建议适当锻炼，可以进行慢跑，对塑身比较有好处的
现在已经这样了，不用刻意锻炼一下左腿吗？一起锻炼的话什么时候两个腿才能一样粗细呢？
回复：不过要在确保你活动时无异常的情况下，建议你现在加大小一些的那边大腿的使用量，多做肌肉训练，例如单腿下蹲
问一个腿粗一个腿细是怎么回事
职称：药师
专长：中西医结合内科，
&&已帮助用户：49402
病情分析： 你好 这种情况如果是逐渐加重的 考虑是有肌肉萎缩的情况建议查找一下原因 好吗 注意营养神经 可以用维生素B1 B12意见建议：腿粗细不一致一般采用手术来治疗完全可以恢复正常的，建议您去当地医院进一步治疗，祝你健康。
问我一个腿粗一个腿细，是锻炼的时候没注意到
职称：二级营养师
专长：擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
&&已帮助用户：78914
健康指导：您好，对于比较粗的那条腿建议您进行热敷的方式，敷疗法是用热的物体如热水袋或热毛巾置于痛处来消除或减轻疼痛，这就是一种古老的热敷疗法。它能使局部的毛细血管扩张，血液循环加速。效果不错而且操作方便
问小腿一个粗一个细是怎么回事啊
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：61419
你好，建议给孩子检查一下是否属于小儿麻痹，如果可以排除的话就考虑是发育中的个体差异了，可以有意识的让孩子锻炼较细的那条腿，
问小腿很粗怎么才能细一点，不敢去锻炼，怕越锻炼越粗。
职称：医生会员
专长：胃、十二指肠溃疡,慢性胃炎,慢性胆囊炎
&&已帮助用户：91759
问题分析：小腿粗,你需要的是大量的,高强度的有氧运动和腿部锻炼,你可以跑步,瑜伽,爬楼梯,跳操等等方法,也可以去健身房让教练帮你制定方法。意见建议：加强锻炼,控制饮食,少吃多运动,不要吃减肥药,一定要管往嘴,迈开腿,减肥保你有奇效。
问我一个腿粗一个腿细，是锻炼的时候没注意到？我一个腿...
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
病情分析： 你好，这个注意锻炼的方法就好了，一般都不会造成这样的。意见建议：建议适当锻炼，可以进行慢跑，对塑身比较有好处的
问骨折后，一个腿粗一个腿细应该怎么锻炼
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：12399
问题分析：根据你的描述，骨折后由于长时间不活动患肢，从而导致患肢肌肉萎缩意见建议：建议你经常锻炼，也可以让家人带去医院做做理疗推拿按摩针灸！
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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评价成功！>> >>你好，小腿一个粗，一个细，很明显，粗的那
你好，小腿一个粗，一个细，很明显，粗的那
病情描述：
你好，小腿一个粗，一个细，很明显，粗的那只用手摸一下腿的背面有一条筋脉血管很粗，感觉很皮肤只有一层皮的相隔，整个小腿部看上去也很臃肿，而偏瘦的那只就很正常，请我这是怎么回事呢
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答16184条
医生建议：出现这样的情况需要把年龄说清楚，还有病因也要说清楚的，腿的粗细形成的原因请说一下
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一个腿粗，一个腿细，而且细的腿没力气
健康咨询描述：
从小我的腿就一个粗，一个细，粗的那个腿里面是有肌肉的，而细的那个，就感觉就只有一张皮包着骨头，里面一点肌肉都没有，而且细的腿还没力，但是并不影响我的身高，所以希望医生帮帮我想想办法！
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擅长: 牛皮癣 , 疱疹 ,酒渣鼻 ,脓疱疮 ,妇科疾病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：你是由于身体的腿周围没有力气有可能是劳累有一些损伤的因素，也可以考虑通过一些方法进行相应的调理和治疗的。&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量的注意好休息，避免劳累并且也可以适当的，进行一些轻微的按摩针灸等方法调理，也都有一定的缓解的作用呢
张医生医生会员
帮助网友：20490称赞：128
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，患者存在腿部不适，考虑还是存在局部的肌肉发育异常引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这种情况主要考虑积极查肌电图以及口服多种维生素以及磷酸肌酸钠改善症状
擅长: 擅长运用中西医结合治疗小儿先天性糖尿病及其并发症、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果出现双腿大小不等，估计是一边下肢肌肉萎缩导致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议到医院检查发育情况，如果没有病理原因引起，平时需要加强弱侧的肌肉锻炼。
&&&&&&以上是对“一个腿粗，一个腿细，而且细的腿没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长中医治疗高血压，冠心病，肺心病，心血管、脑血管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，这个情况需要去医院检查下，以便进一步诊治，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您这个情况可以去医院检查下，看看是什么原因导致的，做个CT，以便进一步诊治
擅长: 对于呼吸糸统,消化糸统,泌尿系统疾病的诊治有丰富经
帮助网友：3949称赞：6
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您目前的这种情况分析，很可能是功能性萎缩。&&&&&&指导意见：&&&&&&鉴于您目前的这种情况，建议您最好到医院骨科面诊医生诊治为好，需要进行相关检查，以便明确病因。同时需要加强体育锻炼，以便提高自身免疫力。
擅长: 各种贫血,淋巴瘤,白血病,血虚,血热,出血等亚健康
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个主要考虑脊髓损伤造成的神经元损伤，使得神经元支配的肢体得不到足够的营养，导致肌肉挨饿才出现这种情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你多运动一下患肢，但是不要过度，也可以用一下针灸治疗，有研究表明针灸尤其是督脉电针可以促进神经元再生修复，可以有效帮助你恢复健康。
擅长: 大隐静脉曲张，胆囊结石。胃溃疡，胃癌。甲状腺乳腺疾
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好。根据你的描述分析，考虑你得情况为肌肉萎缩的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合补气健脾药膳，如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物。平时多做肌肉协调性训练，规范运动治疗。
&&&&&&以上是对“一个腿粗，一个腿细，而且细的腿没力气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇产科常见病、多发病、妇科炎症、宫颈糜烂、子宫肌瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一个腿粗，一个腿细，细的那个应该是肌肉萎缩了，考虑是小儿麻批&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以加强锻炼，增加局部按摩，多吃有营养的食物，但也不可能恢复到正常，应该是
擅长: 痛经,霉菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,人流,妇科综合,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好根据你的情况一般细的腿是神经营养异常，由于先天发育不良和神经的损伤都会引起这种状况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：如果目前的情况要是影响行走的话，可以建议去做一些功能锻炼试试看。尽早去医院看看进行专业指导或者用药。
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