怎么样快速自学儿童跆拳道道?要超简单的!超快的,技术超高的!

本人想自学一些打架的招数要實用点的。比如:回旋踢之类的怎么练比较快。

还有反应、速度、力量请大神帮我还有请解释清楚点。... 还有反应、速度、力量请大神幫我 还有请解释清楚点。 展开

短期内没可能 不那武器没个几年也不可能 电视上都是骗人的 身体你要慢慢锻炼有兴趣可以学习武术 或者散咑类的加强锻炼 短期内只能靠你的智慧来解决这一切 怎么解决 问问自己

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