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颈型颈椎病和项背肌肌肉筋膜炎的区别
虽然在的分型中有一类型的颈椎病叫做颈型颈椎病（一种颈椎病的初期），但是临床骨科医生对于颈型颈椎病的认识有比较大的分歧。由于颈型颈椎病与项背肌肌肉的临床症状、体征没有明显的区别，所以，在临床上有时难以将二者进行区别；而且，由于二者的治疗方式和预后也没有太大的区别，其实也并不一定非要将二者完全区别开来。大多数时候，不同的骨科医生可能根据自己不同的习惯，将同一个病人诊断为颈型颈椎病或者项背肌肌肉筋膜炎，但是他们选择的治疗方式大多是一样，对于病情的估计也是一样的。所以，如果这类病人在不同的医生那里得到了不同的诊断，完全没有必要因此而感到大惊小怪。颈型颈椎病是颈椎间盘早期局限于内部的退行性变或间盘的裂痕引起项背肌肉的感应性，因此，它与项背肌肌肉筋膜炎引起的疼痛在本质上是不一样的，前者与椎间盘退变，椎间不稳等因素有关，后者则为颈部肌肉、韧带、关节囊急慢性损伤、劳损等因素有关。但两者的发病也都与受风寒侵袭、感冒、或睡眠位置不当以及枕头的高低不适宜，使颈项部某些肌肉、韧带、神经受到牵拉或压迫造成局部的菌性炎症反应，临床医生常诊为颈型颈椎病或项背肌肌肉筋膜炎。此病最常侵害项背部的肌肉群，民间所称的“”，绝大多数属于颈型颈椎病的急性发作或者急性项背肌肌肉筋膜炎。急性发作多在气候潮湿寒冷的情况下，在早晨起床时发病；也有因为睡觉时姿势不正确，枕头过高或过低等原因，还可能在颈部后逐渐或突然发生。病人可以有剧烈的颈项部肌肉疼痛，颈部活动明显受限，颈项部僵直、疼痛剧烈等症状。病人坐卧不宁，颈部不能活动或者活动明显受限，当要回头时，颈和躯干必须共同旋转。如果未经治疗，在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。医生检查时，可以发现颈部向各方向的活动明显受限，颈部僵直，活动不便，稍稍活动则引起疼痛明显加重；受到影响的肌肉有明显的痉挛，可以有广泛的压痛。颈型颈椎病的急性发作或者急性项背肌肌肉筋膜炎有自然缓解和反发作的倾向，卧床休息可以减轻，劳累和受寒可以加重。经卧床休息、颈部制动、消炎止痛药物以及理疗等措施后大多疼痛能够迅速缓解，通常1~2周内症状可以减轻消失，不留后遗症。但本病可反复发作，给病人造成一定的痛苦，影响了患者的学习工作与生活。为了预防“落枕”，睡觉应将枕头放到适当的高度，枕心要松软舒适；同时还要防止肩背部受风寒；起床后要多做一些颈部运动，以加强颈部肌肉的抵抗力。由于在急性期没有得到彻底的治疗而转入慢性，或者由于病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激，可以反复出现持续或者间断的慢性项背肌肌肉疼痛、酸软 无力等症状，受伤、劳累及受凉后症状可以加重，适当的休息、自己稍稍揉一揉颈项部的肌肉，或者做做热敷，症状可以有一定程度的缓解。临床上又被称为慢性项背肌肌肉筋膜炎或者慢性项背肌劳损。慢性期病人的症状没有急性期那么严重，但是长期反复发作的颈部酸痛，可以给病人的学习工作及生活带来明显的不良影响，导致病人工作效率下降，严重者病人难以坚持正常工作。医生检查时，颈部的活动可以没有明显影 响，也可以没有明显的，但是颈项部可以有广泛的压痛。慢性期病人的治疗以适当的休息，口服及外用消炎止痛药物，使用活血化瘀的中药，适当的肌肉放松按摩为主。在症状缓解以后，应当积极加强项背肌肌肉的锻炼，调整工作生活节奏，加强颈部的，防止颈部受到风寒、外伤、劳损等不良因素的刺激，否则，症状容易复发。病人如果反复发作颈型颈椎病或项背肌肌肉筋膜炎，容易加速颈椎的退变，从而可能引起其他各型更为严重的颈椎病。有时颈型颈椎病也可以出现向上肢及肩部的放射性疼痛，容易与神经根型颈椎病相混淆，但是对颈型颈椎病患者颈项部的局限性压痛点进行封闭，可以缓解这种放射性的疼痛，这是颈型颈椎病与神经根型颈椎病主要的鉴别点之一。X线片上，少数病人可以见到轻度的椎体后缘骨刺形成、椎间隙狭窄或椎间不稳等颈椎退变的表现，多数患者仅能发现颈椎生理曲度的改变。
（责任编辑：陈晓 ）
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虽然在颈椎病的分型中有一类型的颈椎病叫做颈型颈椎病（一种颈椎病的初期），但是临床骨科医生对于颈型颈椎病的认识有比较大的分歧。由于颈型颈椎……
有些种类的颈部疾患和颈背肌有些筋膜炎症的临床表现很相像。这样一来大家觉得该怎么办？下面来介绍介绍对颈型颈椎病和项背肌肌肉筋膜炎的认识。
虽然在颈椎病的分型中有一类型的颈椎病叫做颈型颈椎病（一种颈椎病的初期），但是临床骨科医生对于颈型颈椎病的认识有比较大的分歧。由于颈型颈椎……
虽然在颈椎病的分型中有一类型的颈椎病叫做颈型颈椎病（一种颈椎病的初期），但是临床骨科医生对于颈型颈椎病的认识有比较大的分歧。由于颈型颈椎……
众所周知，颈型颈椎病和项背肌肌肉筋膜炎的症状是非常相似的。这样的话你觉得该怎么办?下面来介绍介绍对颈型颈椎病和项背肌肌肉筋膜炎的认识。
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相关健康数据
擅长：对慢支、肺气肿、肺炎、支气管哮喘、肺癌、气胸等诊治有一定研究。对呼吸系疑难危重病诊治有较丰富经验。
擅长：呼吸道疾病与结核病的诊断和治疗，在支气管炎、肺心病、哮喘、肺癌方面有独到见解。
擅长：慢性阻塞性肺疾病、肺心病、呼吸衰竭的综合治疗，肺癌的早期诊断及恶性胸水的治疗，重症哮喘的急救。
副主任医师
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肩背肌筋膜炎的形成和治疗
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肩背肌筋膜炎的形成和治疗
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颈肩筋膜炎康复，分享给有同症状的小伙伴收藏
颈肩筋膜炎一年多，现在差不多康复了。之前脖子发紧僵硬，不敢活动。有时头疼起来一晚上睡不着觉，很痛苦。肩膀胳膊很酸，筋感觉抻不开。有相同症状的小伙伴可以咨询我，大家一起摆脱疼痛！
其实筋膜炎就是筋节淤滞，血液循环差。肌肉长时间僵硬筋缩，会导致骨骼体态发生变化，从而引起一系列不适的症状。
一开始以为是颈椎病，病急乱投医，还去正过骨，正骨之后脖子真的不怎么僵，可是不能根治，其实正骨也就是促进血液循环，放松肌肉。所以不建议大家去正骨，因为筋膜炎本身肌肉收缩僵硬，只有改善肌肉才能从根本上解决疼痛。
头疼一躺下就睡不着觉，很多人以为是颈椎不好。如果你真的是颈肩筋膜炎，改善肌肉筋节就可以安稳睡个好觉。颈椎生理曲度变直很常见，这并不能称之为颈椎病，所以只是头疼，而没有其他麻木，脚踩棉花的感觉，你就不是颈椎病。
能分享一下治疗过程吗？急切盼望！！！！
我之前的症状是脖子僵硬，吞咽还会有弹响，能摸到明显筋节肌肉粘连。
你具体是怎么治愈是呢？
吧里也有很多康复的小伙伴，其实这个病不可怕，就是肌肉缺血僵硬形成筋节，多运动就会改善。不过颈部筋膜炎光靠运动是没有用的，肌肉僵硬的状态下运动很容易受伤，而且脖子疼痛真的很多运动都做不了。我自己是先找痛点，也就是筋节位置，以自己可以忍受的力度按摩，活血通络筋节会变小，肌肉也会放松。放松后再适当运动，增加肌肉力量。
这个是我自己在网上找的痛点图，其实在外国痛点疗法和运动康复医学紧密相关，大家可以在微博上搜一些运动医学专家或者教练，里面会有具体的讲解。
这个按摩手法我自己用过，效果不错。一开始不要急求见效，慢慢你会发现头不疼了，说明筋节活血了。我一开始头不疼了，晚上能睡着觉了，然后就是弹响消失，脖子异物感没有了。还有按摩最好自己来，有时间就揉一揉动一动，自己的身体自己最清楚，不建议去按摩院。
【脖子筋膜炎】有弹响按摩下颌这个位置，也就是右边的图片。脖子无法扭转，疼痛感明显的，按摩左边图片位置。你会感觉到肌肉是僵硬的，有粘连颗粒感。吞咽有异物感按摩胸锁乳突肌，就是楼上的图片。
晚上睡觉头痛，不枕枕头症状会减轻，按摩图片画叉叉位置。尤其是有头晕恶心感得小伙伴，一般c图位置会有明显筋节。
【肩背筋膜炎】一般肩膀筋膜炎和背部筋膜炎是并发的，你可能会觉得我的背并不难受，肩膀疼的受不了，其实只是肩膀严重痛感掩盖了背部肌肉僵硬感。在慢慢恢复的过程中，可能会发现原来不难受的地方有弹响了，或者筋缩感强烈。这都不需要紧张，只是之前轻症慢慢显现出来了，也说明你的肌肉僵硬感减轻了。
肩膀不舒服的同时可能会有手指发亮，手臂酸麻，抬举费力的感觉。这说明筋缩已经很严重了，放松肌肉后坚持做拉伸运动。比如你的右侧筋膜炎严重，拉伸时左右手臂抻筋感会明显不同，慢慢适应，不要强求见效
楼主说说腰肌筋膜炎吧，我今年25岁，因为腰椎间盘突出症导致腰肌筋膜炎，腰部肌肉僵硬紧绷拉扯感无法正常弯腰
不知道痛点在哪里可以买一个筋膜球或者网球，用背靠在墙上跟随滚动位置按摩找出明确痛点。
一开始病急乱投医都会吃药，无非就是活血化淤活络的西药、中成药、汤药。还不如自己用活络油按摩放松条索筋节，然后拉伸肌肉来的快。彻底祛除病根才是王道。
【背部筋膜炎】肩胛骨附近肌肉还有胳膊跟下面肌肉都是好发部位，比如你躺在床上玩手机，长时间驼背用鼠标都会造成背部筋膜炎。躺在床上玩手机最容易耸肩用力，等肌肉酸痛的时候已经形成了劳损，所以平时要注意自己的体态姿势。
【颈肩筋膜炎锻炼】练习一段时间会发现肩膀轻松了，斜方肌会变小，肩膀打开了。【美丽芭蕾】练习的时候肩膀一定要下沉，不能耸肩。教学视频大家自行百度，15分钟天鹅臂。
坚持锻炼康复的患者不是筋膜炎患者，
筋膜炎急性期活动会有痛感，此时休息按摩是有一定效果的。不过如果不注意放松肌肉，发展到后期会出现肌肉粘连结节，僵硬筋缩感，固定痛点明显是主要症状之一。筋膜炎不同时期症状会不同，肌肉酸痛感强烈是初期症状，此时休息热敷多活动。
脖子特别紧咋办
背部筋膜炎怎么办啊，右侧肩甲和下边的背肌疼痛僵硬的厉害，怎么按摩和锻炼啊
14楼的图从哪找的，我是扭到腰，屁股疼
肩膀胳膊左右串疼，活动胳膊肩胛骨处和肩关节处有响声，是肩背筋膜炎吗？
请教一下楼主，现在您的结节都化开了吗？我过了急性炎症期，不那么难受了，但后背某些位置仍然由于时间长会有紧张感，用按摩球滚有痛点，但可以忍受。坚持每天碾压痛点是否能把这些结节消灭？
我是左边屁股稍微上方一点。半年了都没好，也不知道该咋办
站着往右侧，背后扯起里面痛，是这个症状吗，敲打里面也痛。
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&颈部肌筋膜炎你知道吗？
颈部肌筋膜炎你知道吗？
发表时间： 18:39
什么是颈部肌筋膜炎？颈部肌筋膜炎是颈肌筋膜的一种无菌性炎症，以项部肌肉慢性痉挛、疼痛、僵硬为特征。怎么样预防？避免颈椎创伤、过度活动，坐车时不要打瞌睡，以免司机急刹车造成本病发生。做体育运动时，要保持正确的姿势，不要使颈部过伸。&病因及病理1.颈项部慢性劳损 头颈部长期固定一种姿势工作或学习以及低头伏案者，致使颈项部慢性劳损。2.环境的寒冷、潮湿可使颈项部筋膜肌肉内的血管收缩，微循环障碍而形成颈项局部的纤维组织炎症。临床表现1.疼痛 多局限于项部，两侧为重，晨起明显，活动后减轻，阴雨天时加重。其痛深在，以持续性酸胀疼痛为特点，严重时伴有，肩、背痛。2.压痛 急性者局部压痛明显。有时可触及大小不等的结节。慢性者压痛广泛，疼痛呈酸痛样。3.颈部活动受限 自觉项部僵硬、紧束或沉重感，活动不灵活，早晨起床时明显，活动后减轻，过度活动后加重；重者可见颈肌萎缩和斜颈。诊 断该病起病缓慢，病程可持续数周、数月，可因局部受潮湿或头颈受外力作用而急性发病。自觉项部不舒，或伴一侧肩背疼痛，颈项肌肉僵硬，胸锁乳突肌与斜方肌相交处的天柱穴、肩胛骨内角上方等处压痛，局部皮下可见硬结。辅助检查：抗“O”和因子检测阴性。颈椎X线无明显异常或为轻度退变。怎么治疗？1.封闭治疗& 封闭点为局部压痛点，如果压痛点较多，或范围较大时，寻找最痛点(一处或数处)，然后常规消毒后，缓慢进针，一旦患者出现麻胀感或局部肌肉、痉挛时，固定针头不动，回吸无血后即可注射0.25％～0.5％利多卡因1～2ml或再加入维生素B12 500μg，每个点注射1～2ml，急性者可在这些药液中加入地塞米松5mg，1日或隔日1次，其疗程随病情变化而定。用此方法一二次即可治愈。2.推拿& 患者坐位，医者在痉挛的胸锁乳突肌、斜方肌、肩胛提肌及冈上肌等处揉、按、推、攘及提、拿，拇指点揉风池、天柱、风府、哑门、大椎、肩井、天宗、秉风等穴位，1 日1次，一般治疗1～2周。3.药物治疗 可口服非甾体类抗炎止痛药，如芬必得、扶他林等药物。4.物理疗法(1)局部冷敷：对于急性者，可将毛巾浸入4℃冷水中，取出后冷敷项部，反复进行。(2)热敷：对于慢性者进行热敷治疗。(2)红外线照射：用红外线灯照射项部及压痛点处，照射距离为30～60cm，每次照射15～30min，以皮肤出现红斑而感觉舒适为宜。1日1次，10次为一个疗程。5.一般治疗：调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&本文系马华松医生授权好大夫在线（www.haodf.com）发布，未经授权请勿转载。
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