帖子主题：解放军新兵连训练科目
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解放军新兵连训练科目
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势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等 一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一；白天充实的训练累得够呛，但夜间紧急****短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦，为了训练应急能力，这也是必不可少的！（当然双休日还是会安排一定的休息时间的）呵呵！看起来是不是太严格？不过新兵连真的很有意思！让人怀念一辈子，当然不同的部队会不太一样，可能还有针对专业的训练，不过越是“苦难”的新兵连就越能给你最深刻美好的回忆！最后祝你快乐！军旅快乐！-----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------部队训练项目： 1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上****和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。 负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷******数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、******、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。列：包括单兵队列、班队列、三班四哨擒敌：包括姿势与步伐、拳法、腿法、防击打技术、还有擒敌拳战术：主要训练的是单兵战术，其中包括：卧倒：持枪卧倒、端枪卧到；运动姿势：低姿匍伏、高姿匍伏、侧身匍伏,、高姿侧身匍伏、滚进（停止间滚进和行进间滚进）体能：包括五公里越野、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等 新兵训练一般2个多月，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等，一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一；白天充实的训练累得够呛，但夜间紧急****短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦，为了训练应急能力，这也是必不可少的！（当然双休日还是会安排一定的休息时间的）呵呵！看起来是不是太严格？不过新兵连真的很有意思！让人怀念一辈子，当然不同的部队会不太一样，可能还有针对专业的训练，不过越是“苦难”的新兵连就越能给你最深刻美好的回忆！最后祝你快乐！军旅快乐！-----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------→----------中国特种兵部队训练项目： 1：早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。2：8:00训练挂勾梯上下300回。穿越30米铁丝网来回300趟。3：10:00上健身房：15公斤哑铃举150下，拉力器100下，臂力棒100下。4：13:30抗暴晒形体训练：平举着ak47，枪口用绳子吊着一块砖头，一动不动晒2个小时。5：16:00训练射靶1个小时，之后练倒功《高高向后跃起1。5米，用背重重的砸向水泥地》散打，硬气功等。6：饭后半个小时，继续负重20公斤跑5000米《相当于正规400米跑道的12。5圈》7：3天一次游泳训练：穿着厚厚的军装，和解放鞋一口气游完5000米《相当于100米正规游泳道的50个来回》8：5天一次中国式铁人三项：负重跑步2000米，游泳2000米，骑自行车2000米。9：7天一次25公里负重30公斤越野行军训练。10：15天一次跳伞训练：从8000米高空一跃而下。12：30天一次野外生存训练，带上3天的食物在野外生存7天，行军一千余公里，还要背上****和生存用品，途中还要执行上级准备的突围，反突围，侦察敌情，攀登悬崖等演习任务。13：平时训练增加全能训练方案。如：从手枪到筒式火箭炮，从摩托车到坦克车，陆军中的大部份装备都得一一掌握。 负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷******数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。特种兵，由于执行的任务各异，在日常训练上也有所不同，但基本科目都体现了一个“严酷性”。其内容包括：（一）战斗技能训练。要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器，包括各种枪械、******、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器，徒手格斗更须技艺超群。每个特种兵都能适应巷战、夜战，并能搜捕、脱险逃生。（二）机动技能训练。各种车辆的驾驶固然不在话下，熟练地排除故障和使用机动工具上的设备及武器更是基本要求。 （三）渗透技能训练。跳伞、攀登、穿越雷区、识图标图及远距离越野行军，这方面优秀的特种兵与同职业的运动员相比，其能力当不相上下。（四）侦察谍报技能训练。主要有观察潜伏、窃听、捕俘、审俘、照相等多种获取情报的手段，必要时还须使用密码通信联络海军陆战队训练：海练：海练通常选择在偏远的海岛、海岸地带进行。吃、住和训练的条件都异常艰苦。高强度的海练，最主要的特点就是高温训练。海军陆战队员担负的任务是全方位的，士兵的身体素质不行，就不能适应作战要求，因此，每年海练抗高温训练，适应训练，是海军陆战队员们的主要训练科目，其标准是在烈日下能顶住三到四个小时的暴晒。海军陆战队的队员有从地方直接征召的，有从陆军选调的，还有来自海军其他部队的。无论兵员来自哪里，都必须先过这一关。泅渡训练：陆战队是个两栖作战部队，除了陆上的一些科目以外，海上的也要具备。要到岛上作战，海上作战，必须了解海，泅渡训练是最基础的科目。在泅渡训练中，新兵要达到三千米，老兵要达到五千米，全副武装负重二十公斤要游三百米。海军陆战队的新兵还必须经过各种形式的严格训练，比如耐高温、耐严寒、抗眩晕等。耐高温训练的标准是在烈日下能顶住3到4个小时的暴晒；耐严寒训练是在零下30摄氏度的野外，仅靠一床棉被一件军大衣过一夜。在泅渡训练中，每人要游3000米到5000米，全副武装负重20公斤要游500米。在越野训练中，每人全副武装负重20公斤奔走5公里不超过20分钟。不过要注意的是，参加训练的新兵不是每个人都可以成为陆战队员，还要层层选拔。
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65集团军193师
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现在进部队还得送礼找关系，有再好的体能军事素质又能怎么样呢？还不是一样白搭？
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我准备去当兵啊，希望看到的和现实中差距不大。
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手敲的就佩服。
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此文惊得我虎躯一震
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从网上摘的吧？？？ 和现实是有差别的.
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悄悄顶楼主，打枪滴不要
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真实的美国陆军训练科目
文章提交者：基德wl
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一个大兵写的。偶尔发现一篇昨天新华网《昔日“员”揭秘在当保镖经历”》的报道，觉得比较有趣，若文章属实，那样的训练强度着实不敢恭维，在问任何一个或陆战队员，包括所有的女兵，无论是军乐手，记者，电脑操作员，医生，护士，文书，餐厨等等所有职业的，她们所受的训练都远远大于文中所写的强度，以陆军为例，任何一个人进入营都不止每天要做200个俯卧撑、200个仰卧起坐（陆军很少做蛙跳，但拍手侧跳要做480个），至于负重35千克完成10公里（6.2英里）越野就太轻松了，同样是负重35千克则要走22公里（12英里），也许的突击队员所从事的工作跟正规军有区别而不需要作大强度远距离的训练，我们是连长，军士长一起训练，有两次是全旅4000多人跑4.5英里（7200米），旅长和旅士官首长跑最前面，他们都过50岁了 。老实说，“10公里全副武装越野”真的不算什么，老美动辄是10英里（16公里），而且国内的全副武装也不算很重，我们不算武器子弹和水，单是头盔和避弹衣已经53磅重了（大约24公斤），不说现在，就算2战时也是，看《》《太平洋》那些就有所了解，而且只是一般部队，不是游骑兵，更不是另外，对文章中关于他今年3月曾经站在离一名身体被绑了定时炸弹的当地男子在不到100米的地方目睹拆弹专家排爆表示极度怀疑，20磅炸药的杀伤半径就有100米以上，若发现炸弹，安全人员当时就会马上在半径250－300米范围内划出隔离带清场等候拆弹组，怎么可以让他留在离爆炸点不到100米的地方？而且文章所叙说的人弹爆炸情景情节又跟获得今年奥斯卡大奖的《》一模一样。声明一下，我没打算针对任何人也不是抬杠，只是表达我所知道的一些客观事实。http://./e/.htm?=2#coms
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美军训练强度大是值得学习的，但雪豹只是特警，不是野战部队
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楼主，这是美国陆军的训练么？有没有海军陆战队的训练科目 我看看！在中国野战部队里的步兵一天最少4个5公里 一天下来20到30公里！你确定你的资料是真的么？给我一下准确的海军陆战队跟陆军的训练资料！ 他们的训练是每天一次还是每天多次？主要还有他们一天做几次或一共多少公里多少次？
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&以下是引用s.gerrard
在第2楼的发言：楼主给哪个文章是汉语的 美国大兵都能熟练用中文了？那素质还是蛮高啊请你看文章看全一点！
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&以下是引用s.gerrard
在第2楼的发言：楼主给哪个文章是汉语的 美国大兵都能熟练用中文了？那素质还是蛮高啊是个华裔美军写的，我不是给连接了吗？你不信自己去看！
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再有 我记得有美国军官问我们的士兵 在机械化推进的今天 你们还坚持跑5公里还有什么意义的问题 怎么 一转眼他们都跑10公里了？被我军感化了？？
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楼主给哪个文章是汉语的 美国大兵都能熟练用中文了？那素质还是蛮高啊
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&对真实的美国陆军训练科目回复
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【切勿爆军装照】在新疆陆军训练会包括游泳吗？新疆陆军可以转特种
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