如何避开游泳池的妇科病雷区
核心提示：游泳时，不洁的水质，随地乱坐，使用公共物品等都有可能使女性感染阴道炎，建议女性在月经期和排卵期谨慎游泳，此外，注意少用公共物品，也不要随意坐，游泳后也应立刻清洁全身，并多喝水，消除感染隐患。
　　游泳游出妇科病，这并不奇怪，不洁的池水，公用物品都有可能成为细菌传播的渠道。 　　试想一下，在众多游泳者，、、、霉菌性或，甚至、等患者，将病原体带入池水中，健康游泳者再下水，后果可想而知。　　而女性本身的生理构造也较为特殊，阴道呈管状，上接子宫，下连处女膜，前后扁平。通过阴道前庭与大小阴唇与外界相通，前为膀胱、尿道及尿道口，后为及肛门，所以可因外环境、尿道口、肛门口的改变而影响阴道的环境，这就为细菌感染提供了可能性。　　阴道内存在的微生物和菌群达29种之多，一般至少可检出7～8种。正常阴道菌群中数量最多的是乳杆菌，占95％，与其他菌群共生和拮抗。正常情况下，阴道的微生态和免疫功能平衡，阴道pH值在正常范围之内不易发生炎症。进入泳池后受细菌入侵，阴道内正常的菌群被破坏，抵抗力下降，引起白带异常、阴部瘙痒等症状，极易引起、、滴虫性阴道炎及性病等妇科疾病。　　月经期和排卵期最好别游　　对女性而言，有几个时期最好不要游泳。　　一是月经来潮期间。由于经血的关系，若进入游泳池，卫生和美观都不适宜。有些女性认为使用卫生棉条就可以了，殊不知，棉条浸在水中容易受到细菌侵入而感染。因此，经期最好不要下水。　　二是排卵期，此时阴道分泌物因准备迎接精子进入，较为稀薄，抵抗细菌的能力也会较差，若此时进入游泳池游泳，很容易造成阴道炎，因此要避开这段时期再下水。　　除了游泳池里的水可能造成女性患病外，泳池外的一些雷区女性朋友也要当心。　　公用物品慎用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单，凳子、马桶、储物柜都是公用的，难免沾上细菌。所以在换衣服的时候，女性尽量不要让皮肤直接接触凳子，换下来的衣服也要用干净的袋子装好，特别是内衣最好裹在外衣里面装好。
　　泳池边别随意坐。很多女孩游泳时随意坐在游泳池边的地上或台子上，池边的地面经常是人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此粘在地上，如果再随意坐在上面，也容易引起霉菌性阴道炎。尤其霉菌性阴道病的传染力非常强，在游泳过程中，都会通过泳池里的水传染该疾病。　　此外，即使是健康女性，游泳后也应立刻清洁全身，并多喝水，消暑利尿，冲洗掉尿道中的寄生细菌，消除感染隐患。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
局部治疗念珠菌性外阴阴道病和革...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
霉菌性阴道炎症状有哪些？霉菌性阴道炎怎么得的？霉菌性阴道炎能根治吗？霉菌性阴道炎怎么治？许多女性朋友很关注以上问题，为此39健康网特意采访了妇科专家。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
秋天是鼻炎的高发期间。很多人都会有这样的经历，一到秋天…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
注意保持外阴的情节，这是预防滴虫性阴道炎的第一步，女性朋友每天都要适当的清洗一下外阴，但是要注意不要用浓度过大的洗液冲洗阴部，因为过度的清洁，会破坏阴道内的平衡状态，从而降低阴道的天然自防能力，每日用温水清洗外阴即可，还要注意勤换内裤。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入　　很多城市夏天的气温已经飙到了40度以上，这么热的天气除了在家吹冷气消暑外，游泳也是一个深受人们喜爱的消暑方式，不过这项消暑运动队女性来说要是有很多地方需要注意的，为的就是避免不小心感染上妇科疾病。　　女性不能游泳的时期：　　1、月经期及其前后三天　　这段时间女性的身体抵抗力下降，阴道分泌物稀薄，对细菌的抵抗力会大幅度削减。同时由于游泳池的水温多低于人体温度，刺激血管收缩，在月经前和月经期，这种小血管的收缩会使经期血液排出不畅，血量减少，长期这样会导致妇科病。　　2、精神焦虑　　工作压力大、生活不规律等，会使人体抵抗力下降，容易发生健康问题。　　3、妇科感染　　有时我们无法察觉妇科炎症的存在，但是这时游泳就会造成交叉感染或使原有的感染加重。所以去游泳前先做个妇科检查很有必要。　　女性游泳时的注意事项：　　1、游泳时间别超过90分钟　　深水区往往人比较少，不过水深和水压成正比，水压会使肌肉收缩，身体容易疲劳。浸泡的时间越长，细菌进入阴道的机会越多。所以留意一下游泳池边上的挂钟，不要因为贪凉忘记时间。　　2、注意更衣室感染　　公共的衣柜、椅子、淋浴设备……尽管游泳馆会定期打扫，但还是很难保证没有细菌残留。所以在更衣室里，贴身的衣服最好不要与衣柜等接触，应用干净的塑料袋装好;不要直接坐在椅子上，必须坐的话铺上干净毛巾再换衣服。　　3、尽量减少穿湿泳衣的时间　　很多人喜欢游完泳在池边休息一会儿，只是，潮湿是私密部位最不喜欢的，霉菌性阴道炎潮湿就是罪魁祸首。要解决这个问题，从游泳池出来先去洗澡，想晒太阳的话，最好换了衣服再去。　　4、洗澡不能马虎　　洗澡时要仔细清洁外阴和周围的皮肤，不要给细菌滋生的时间和空间。有些人想先冲一下，回家再仔细洗，这样会使游泳池水里的细菌留在身上，给身体制造大麻烦。　　5、岸上也有污染　　游泳池的污染不仅在水里发生，岸边一样有很多污染源，所以最好不要在岸边的台阶上坐下休息。很想坐下休息的话，最好铺一条干净的浴巾。
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)频繁几天游泳会导致月经不调吗
来自于：北京|
提问时间： 15:15:09|
基本信息：
病情描述：
上个月月经还很正常，就是现在天气热了，没事就和闺蜜们一起去游泳馆游泳，不知道是不是因为水凉的原因，本来应该前两天来的月经竟然迟到了，想问下频繁游泳会导致吗？
相关疾病：
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
只要不是在经期游泳就没事，游泳不会导致月经不调的，但是过度劳累有可能会引起月经不调，另外，很有可能是您在水里时间太长，导致子宫收缩，月经失调，游泳一定要去水源干净的地方否则容易感染炎症如果方便最好是去医院检查一下。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信
妇产科医生
妇产科医生
妇产科医生*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
月经快完事了，看着已经没有了，我还是处女，能去游泳...
月经快完事了，看着已经没有了，我还是处女...
月经快完事了，看着已经没有了，我还是处女，能去游泳吗月经看似已经完事，是处女，想去游泳，不知道有没有太大影响。
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：207545
问题分析：考虑应该积极安排经期彻底干净后再考虑游泳较好，如果着凉易导致经期紊乱或者痛经等情况意见建议：所以建议合理的安排注意饮食的卫生，注意少食生冷刺激性食物，多喝水遵医嘱的情况加强营养但是避免辛辣的情况较好的，注意预防感染的情况，观察平时的月经情况是否正常，多喝水，保暖的
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：219639
问题分析：你好你这情况建议最好不要的，需要等月经完全干净没有出血后在游泳的，避免导致感染的情况。意见建议：考虑你月经还没有完全干净如果游泳的话可能会导致感染的，而且着凉受寒的话也可能会导致你月经量增多的情况，这建议你最好等完全干净再去的，注意经期卫生，禁食辛辣刺激食物
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：16811
问题分析：你好，如果月经干净了是可以游泳的。如还没有彻底干净则不适合游泳以免出现月经出血增多的可能的。意见建议：在月经期间要注意保持经期卫生。注意保暖，避免受寒为宜的。忌食辛辣生冷食物。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：48528
问题分析：你好，根据你的描述，最好等月经完全消失之后再去游泳，因为经期的女孩子免疫力较弱，不易受凉，而且对致病菌的抵抗力弱，而游泳池水温较低，又是一个很容易滋生细菌的地方。意见建议：建议;对于这种情况，经期暂时不要去，也不要有太大心理负担，等月经完全干净后再去游泳比较好。
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：21680
问题分析：你好，来月经期间，最好不要盆浴，更不要去游泳，你看似没有，其实还会是有少量的阴道流血，最好等月经完全干净二天再去。意见建议：建议来月经时注意休息，注意保暖，不食生冷辛辣食物，避免盆浴，避免剧烈活动活动，否则容易引起子宫内膜异位症。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：95073
问题分析：你好，你的情况应该是不会有什么问题的，月经干净后就可以做一些较为合适的运动的，游泳也是没有问题的意见建议：建议你还是观察看看吧，只要是不存在出血的话应该是没有太大的问题的，不会因此而导致感染或者是其他的问题的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：14470
问题分析：你好，根据你的描述是月经快干净了想去游泳的情况，需要在月经完全干净后在去游泳，以免引起感染。意见建议：你的情况需要在过两天再去游泳，月经期间注意保暖，避免受凉，避免生冷油腻辛辣刺激的食物，多休息，禁止盆浴，保持心情愉快。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：234387
问题分析：你好，一般在月经期间的话，就算是月经快结束，这个时间也不能游泳的，是需要月经完全结束了才可以的。意见建议：月经期间游泳的话，这个有可能是会对你的月经有影响，以及有可能是会导致有妇科炎症的情况存在的，祝你健康快乐
问月经快结束了，还有淡淡的血迹，能去游泳池我游泳吗
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
&&已帮助用户：182844
病情分析： 你好月经还没干净的时候最好不要游泳，有出血容易感染你非去的话可以吃点头孢类的消炎药，回去以后洗洗希望能帮你
问来月经的最后两天能不能去游泳
职称：医生会员
专长：月经不调、阴道炎、宫颈糜烂、避孕流产、两性健康
&&已帮助用户：274638
病情分析：你好，经期是不能游泳的，以免引起感染的可能的意见建议：在月经期，子宫内膜脱落子宫口开放，月经由阴道流出体外。此时，子宫的内膜是形成创面的，且血管很丰富，是细菌繁殖的温床。游泳时，水中的细菌就有机会进入阴道引起感染，建议最好月经完全干净后在去游泳的
问月经刚结束可以去游泳吗?
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：13231
病情分析： 建议月经结束后三日再去游泳，以免引起生殖系统感染。意见建议：祝健康
问月经没干净去游泳怎么办
职称：医生会员
专长：妇产科相关疾病
&&已帮助用户：6636
病情分析： 你好,一般经期抵抗力较低,容易引起炎症感染，注意以后避免经期运动，注意消炎为好意见建议：注意避免辛辣食物， 如出现腹痛,发热,白带发黄,有异味或外阴瘙痒等症状,考虑是感染导致的,需要及时到医院妇科就
问少女来月经能不能游泳
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：33596
病情分析： 你好，来月经是不可以游泳的，月经期是女孩子身体最弱的时期，这时候很容易导致细菌感染意见建议：再就是月经期接触冷水容易导致痛经，希望我的回答可以帮到您
问大姨妈最后一天了，能去游泳馆吗？
职称：医师
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：21181
问题分析：不建议，1.注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快，避免精神刺激意见建议：4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
月经相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！