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以&三严&为标尺以&三实&服务基层
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篇一：“三严三实”是一把标尺 “三严三实”是一把标尺
反对用权任性，也要防止另一种倾向，就是把敢于决断、敢于负责、敢于担当与任性等同起来。任何时候，只要对党和人民事业有利，符合规则，符合制度，问心无愧，就要敢于担当 “三严三实”，是共产党人最基本的政治品格和做人准则，也是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。按照“三严三实”这个标尺去做，不断实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高，关键是把握六点。 以百姓之心为心。严以修身，本质是严以修心。修心的最高境界，就是以百姓之心为心。“民之所好好之，民之所恶恶之”，这是我们入党从政的出发点和落脚点。做到这一点，要把握三个字：学、省、修。“学”，就是学好党的科学理论，学好总书记的重要讲话；“省”，就是不断反省自己，经常把自己的所思所想和所作所为，在脑子里过过电影；“修”，就是不断修正错误，有错就认，知错即改。大家要按照焦裕禄、孔繁森、谷文昌这样的标杆和榜样，加强党性锻炼，提升思想境界。 用权决不能任性。严以用权，最根本的是使权力行使符合规则、符合制度。我们党没有特殊党员，没有法律之外的绝对权力，任何人都不能凌驾于法律之上。权力是把双刃剑，权力越大，越要低调，越是权大，越要谨慎。反对用权任性，也要防止另一种倾向，就是把敢于决断、敢于负责、敢于担当与任性等同起来。任何时候，只要对党和人民事业有利，符合规则，符合制度，问心无愧，就要敢于担当。 腐败没有后悔药。严以律己，主要是廉洁自律。官以不贪为宝，民以清官为宝。从已查处的案件看，警示领导干部严以律己，廉洁从政，要特别注意：贪腐绝不能有第一次。针尖大的窟窿能透过斗大的风，千万不要拿小贪不当回事，小贪收不住，就会成大贪。腐败朋友是靠不住的。领导干部要亲商、爱商、敬商，对民营企业要支持，对老板反映的问题要解决，但不能勾肩搭背，搞权钱交易。 一切从实际出发。谋事要实，就是要从实际出发谋划事业和工作，不好高骛远，不脱离实际。在当前复杂严峻的形势下，面对艰巨繁重的任务，我们想问题、作决策、办事情，更要始终做到这一点。民之所需、民之所欲、民之所困，是各级领导干部的谋事之基。我们要用群众看得见的实效取信于民。 为官不为平生耻。创业要实，集中体现在奋发有为地为老百姓办事，让老百姓有获得感上。干部可以有这缺点、那缺点，但不干事是最大的缺点、最不能容忍的缺点。老百姓痛恨贪污腐败，同样痛恨尸位素餐。各级干部都要珍惜现有的平台，以踏石留印、抓铁有痕的精神和劲头，干出一番经得起历史和人民检验的政绩。 为人不做亏心事。做人要实，就是任何时候不做亏心事，对组织、对同志都问心无愧。无论是做官，还是为人，最可贵的是忠诚、善良、公道、阳光。与人为善必自善，与人为恶必自恶。作为领导干部，要时刻站在组织的大家庭角度做人做事，不进个人的小圈子。出以公心、心底无私、公开透明，就能让绝大多数人理解、信服。 ――河北省委书记日前为全省干部讲党课时说 （记者 李增辉整理） 《 人民日报 》（ 日 05 版）篇二：以“三严三实”为标尺推进领导班子作风建设 摘 要： 高职院校领导班子的作风建设，关系着一个单位的生存和发展。在领导班子建设中，要把“三严三实”作为检验党性原则的一把尺子，作为立身做人的一面镜子，时常对照与检查自己。领导干部要从严上要求、向实处着力，做到内化于心、外化于行、固化于制，保持力度和韧劲。班子成员要加强自身管理，提高自身修养及执政能力，要形成凝聚力，共商学院发展之大计，推动学院各项工作的顺利开展。
关键词：三严三实
作风建设 中图分类号：d267 文献标识码：a文章编号：（5-01 习近平总书记反复强调“作风建设永远在路上”。党的领导干部是党和国家的中坚力量，在各项事业发展中发挥着重要作用。特别是高职院校，作为党的领导干部的核心，领导班子在学院发展的道路上，起着至关重要的作用，加强和改进领导班子作风建设尤为重要。令人欣喜的是，新形势下，“三严三实”教育实践活动为领导班子建设提供了行动的标尺，其新的内涵和要求，是领导班子为官从政的基本准则，是干事创业的行动指南，是个人修养的毕生追求。 一、“三严三实”教育实践活动对领导班子作风建设的重要意义 1.“三严三实”专题教育，是新时期对党员干部提出的新的要求。要求广大领导干部对照“严以修身、严以用权、严于律己，谋事要实、创业要实、做人要实”的要求，解决自身理想信念动摇、信仰迷茫、精神迷失，宗旨意识淡薄等问题，使领导班子能把群众利益放在首位，关心群众生活疾苦，加强党性原则，特别是顶风违纪还在搞“四风”、不收敛不收手等问题。教育活动中还可以解决自身无视党的政治纪律和政治规矩，对党不忠诚、做人不老实，阳奉阴违、自行其是，心中无党纪、眼里无国法等问题。 2.“三严三实”专题教育，体现了党中央从严治党，从严要求领导干部的新举措，是对各级领导干部的党性修养、人生观、价值观、权力观、法治意识、纪律性和工作态度及方法等方面的具体要求，是对各级领导干部提出的为人处事的一个重要原则，是衡量领导干部是否是好干部的重要标尺。要勇于接受上级组织和群众监督，将“三严三实”长期贯穿落实到为人处事中，不断增强自身的党性修养，切实提高工作能力，逐渐树立良好的干部形象。 3.“三严三实”专题教育，是衡量领导干部为人为政的基本要求，也是检验党性原则和执政能力的具体标尺。古人讲：吾日三省吾身。各级领导干部要经常用“三严三实”这面镜子照一照自己的思想，用这把尺子量一量自己的行为，看看是不是达标合格，是不是坚持了立党为公、执政为民的理念，是不是践行了权为民用、情为民系、利为民谋的要求。具有这种自我要求和自省意识，才是此项专题教育的真正目的。 二、领导班子要以“三严三实”为标尺推进作风建设 1.加强领导干部自身管理，为领导班子的作风建设奠定基础 1.1强化责任意识，进取意识。责任是一种奉献，一种使命，也是一个领导干部职业道德的体现。树立强烈的事业心和责任感，这既是一种思想上的觉悟和境界，也是能力和水平的体现。领导干部要以发展一方为己任，进一步解放思想，不断增强发展意识和责任意识，要牢记加快发展是领导干部的第一责任，强化“不进则退，进步慢就是落后”的思想理念，要做到从我做起，向我看起，始终保持奋发有为、昂扬向上的精神状态，并不断增强工作上的自觉性和主动性。 1.2强化大局意识，求真务实意识。“不谋全局者，不足以谋一校”。强化大局意识，则要正确处理好局部与全局、个人与整体的关系，要使广大的领导干部跳出小天地、小圈圈，要胸怀大局求发展。要敢于理直气壮地进行批评与指正，并及时进行思想帮助，真正做到顾全大局，令行禁止，政令畅通。要进一步增强工作的责任感和紧迫感，克服浮躁情绪，抛弃私心杂念，下决心从事务性工作中解脱出来，下决心从送往迎来中摆脱出来，把心思用在干事业上，把精力投到抓落实中，创造实实在在的工作成绩。 1.3强化道德意识，艰苦奋斗意识。 学院领导班子成员要自觉加强思想道德修养，率先践行社会主义核心价值观，模范遵守社会公德、职业道德、家庭美德，塑造好“官德”，同时要讲操守，重品行，防微杜渐，坚决抵制腐朽没落的思想观念和生活方式的侵蚀。要注意培养健康的生活情趣，保持高尚的精神追求，明辨是非，克己慎行，正确选择个人爱好，提高文化素养，摆脱低级趣味，始终保持共产党员的政治本色。领导干部还要以身作则，率先垂范，始终做到在工作上高标准，在生活上严要求，带头发扬艰苦奋斗的精神，带头反对铺张浪费和大手大脚，带头抵制拜金主义、享乐主义和奢靡之风，要保持一颗平常心，时时置身于群众之中，接受群众监督。 2.凝聚领导班子集体力量，推进领导班子作风建设 2.1以理论学习为抓手，坚定领导班子的理想信念 学院领导班子要认真制定好班子的理论学习，加强理想信念教育，坚定共产党员宗旨意识，提高政治理论水平。坚持把学习作为提高素质能力、履行好职责的重要方法、手段和途径，树立终身学习的理念，养成善于学习的习惯，向书本学习、向实践学习、向群众学习。把学习融入工作之中，在干中学，在学中干，增强政策执行的科学性、灵活性和系统性，努力促进教育改革的发展。 2.2以为师生服务为抓手，改进领导班子的工作作风 在高职学院中，广大师生是学校发展的主体、一切工作要紧紧依靠广大师生、一切成效要听群众评判的观点。办学要以教师为本，发展要以学生为本。学校所取得的一切成绩，都离不开广大教师的辛勤耕耘和无私奉献;学校改革发展的一切目标的实现，都取决于广大师生的积极参与。所以工作中要坚持群众观点，广纳群众意见。积极拓宽群众反映问题和意见的渠道，加强与职工的沟通交流，坚持把想问题、办事情、作决策的着眼点和落脚点放在群众利益上，放在办实事和求实效上。坚持群众路线，大兴调研之风。围绕中心工作建立调研工作制度，牢固树立为人民服务的宗旨，从思想上防止“四风”侵袭，赢得广大职工的信赖和拥护。本着尽力而为、量力而行的原则，以加强基层服务型党组织建设为抓手，努力做到面向群众零距离、沟通交流心贴心。
2.3以民主管理为抓手，促进领导班子的团结和谐 领导班子要进一步完善民主科学决策机制，主动加强与师生的联系沟通。大兴调查研究之风，建立健全学校领导联系基层、联系群众的制度，坚决克服形式主义和官僚主义。凡是关系到学校改革发展，尤其是涉及群众切身利益的重大措施，事前都要进行深入细致的调查研究，广泛听取群众意见，切实维护师生的合法权益，取得师生的理解和支持。学院领导班子要完善会议制度，坚持民主集中制，坚决杜绝“一言堂”、“一刀切”等现象发生。认真组织开展民主生活会。把开好民主生活会作为增进班子团结的重要手段，会前集体研究决定会议主题，并发放征求意见表，认真查找存在的突出问题;开展积极健康的批评与自我批评，及时制定整改方案和措施，承诺整改时限，确保取得实效。要进一步推进校务公开，强化上下沟通，落实好校园民主。经常召开中层干部、教代会代表、党代会代表、民主党派代表、学生代表等人员参加的会议，多渠道对学校发展情况做全面深入通报，听取师生对学校发展与改革重大问题的意见和建议。进一步完善学校学术委员会制度，充分发挥学术委员会在学科建设、学术评价、学术发展和学风建设等方面的重要作用。进一步落实教职工代表大会制度，充分发挥教职工主人翁精神，促进学校管理的民主化和科学化，使师生员工及时了解学校工作的全局，接受广大教职员工的监督。进一步完善团代会、学代会和研代会制度，健全学生参与学校管理的渠道和途径。 2.4以廉政建设为抓手，增强领导班子的清正廉洁 坚持厉行节约，反对铺张浪费。坚决落实勤俭办事的方针，树立过“紧日子”思想，反对一切铺张浪费行为。严格执行中央“八项规定”，筑牢防腐拒变的防线，严肃内部接待纪律，出差不住超标准客房，不接受宴请、各类纪念品或土特产。切实加强经费预算管理，严格控制会议费、招待费、车旅费和办公费，增强预算刚性约束力。进一步落实无纸化办公，减少纸制文件数量，实行电子政务。继续巩固公务用车和办公用房治理成果，建立健全长效机制。 作风建设永远在路上，作为单位的领导核心，领导班子的作风直接关系着单位整体的风气，决定着一个单位生存发展的大计。因此，领导班子作风建设要予以高度重视，要以习总书记“三严三实”要求为标尺，要以为民服务、务实清廉为主题，加强领导干部作风建设，并以此推动党的作风建设，从而推动各项工作的开展。 参考文献 [1]姜沛民.密切联系群众 强化高校领导班子作风建设[j]中国高等教育，2014（9） [2]于喜彬.“三严三实”新要求与高校领导班子作风建设常态化、长效化机制建设[j] 辽宁经济，2015（5） 作者简介：于艳华（1969-），女，辽宁丹东人，副教授。篇三：“三严三实”学习体会：以“三严三实”为标尺,律己为民,做人民满意好公仆 在展开党的群众线路找事。党员干部的一言一行都代表着党和国家的形象，官风正，则为民之表也，官风不正，党员干部便成了民之蠹，国之害也。公正，公平正义之意，我们要长怀公正之心，才能真正做到为民之表，务实为民。三、创业要实，行勤政之事，兴务实之风习近平总书记夸大有多大担当才能干多大事业，尽多大才会有多大成绩。敢作为、敢担当，是共*产*党人的品格，也是成绩事业的基本要求。我们要深入学习贯彻总书记讲话精神，要增强忧患意识、使命意识、进取意识，始终把责任铭记在心中、扛在肩上。党员干部要有甩开膀子干的气势，更要有心中装着人民的公仆情怀，要行务实之举，要谋民之实利，切实履行好一个共*产*党人肩上的责任和义务。勤政，就是要求我们敢作为，敢担当。要完成任何伟大的事业，都必须有吃苦刻苦的精神，都必须故意识地把较为困难和艰苦的工作担起来。敢作为，就是要敢吃苦，敢嚼他人没嚼的馍，实干创新，而不是原地踏步。庸庸之君不能知贤。假如一个官员，为官一任，而庸庸无为，这是一种极大的***。在其位，而不谋其事，尸位素餐，毫无建树，必定为人不齿。作为无产阶级和广大劳苦大众利益代表的共*产*党人，更应当从现实情况动身，居庙堂之高则忧民，兢兢业业、勤勤奋恳地实干创业。不作为，既是对人才的浪费，更是对权利的浪费。官员，要在法律法规之内，严以用权，大兴干事之风，作为之风，为民办事，出政绩，才不枉为官一任。四、用权要实，立廉洁之德古人云：廉者，政之本也，民之表也；贪者，政之祸也，民之贼也。又云：公生明、廉生威。公正廉洁历来是官德之本、官威之源；政气清廉公正，***心所向，贪腐之风盛行，则有政息人亡之险。我们要时刻加强自律修养，进步理论水平，加强思想建设，真正建立公仆思想，自觉抵制财色***。自重、自省、自警、自励，努力从自己做起，从本身抓起，时时严于律己，处处慎独慎微，以俭养德，以廉行政。不受为廉，不污为洁。道德首先是一种内心信念。我们假如是处于对法律制裁的畏惧而不贪腐，不能说品行高尚。只有从内心深处就意想到贪腐之尤，清廉之好，自觉践行清廉，方能移风易俗，带领社会风气。五、做人要实，遵纪遵法，树名耻知羞之德我们行为上要认真践行三严三实要求，带头宏扬社会主义核心价值观，带头宏扬中华优秀传统美德，带头宏扬清风正气，做到心有所畏、言有所戒、行有所止，做到清清白白做人、干干净净做事、坦坦荡荡为官。当前，我们正处在党风廉政建设关键时期，***和反***两军对垒，成胶着状态，我们要建立全面的和发展的观点，增强责任意识，用科学的思惟分析***与反***存在题目与解决方略，进一步提升加强党风廉政建设的信心和。以政治定力保持反腐高压态势。习近平夸大，全面从严治党，必须利剑高悬，震慑常在。党风廉政建设和反***斗争是一场输不起的斗争，***是社会毒瘤，假如听凭***题目愈演愈烈，终究必定亡党亡国。反腐倡廉必须常抓不懈，拒腐防变必须警钟长鸣。我们要集中精力、排除干扰，以坚强的政治决心和政治定力坚定将正风反腐进行到底，延续保持高压态势，零容忍、以猛药去疴的决心、刮骨疗毒的、不定指标、上不封顶，凡腐必反，除恶务尽。
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　　原标题：你被宫寒盯上了吗? 多吃10食物 驱宫寒
　　一到冬季，很多女性容易被宫寒“盯”上。宫寒不仅会让女人气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。所以“驱寒暖宫”是女性保养最重要的一部分。爱美网为你整理出最适合冬季暖宫的10种食物。
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　　饮食调理 暖宫驱寒　　女人宫寒吃什么好—当归
　　常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
　　平时可以这样吃：将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
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　　女人宫寒吃什么好—阿胶　　可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
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女人宫寒吃什么好—桂圆肉　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的，可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。
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　　女人宫寒吃什么好—桑葚干　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。
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　　女人宫寒吃什么好—枸杞　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
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　　女人宫寒吃什么好—黑豆　　黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效，并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。
　　李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，还有安胎作用，孕妇常吃，可以益身强健。
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　　女人宫寒吃什么好—益母草　　有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
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　　女人宫寒吃什么好—红花　　红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。用于经闭、痛经、跌打损伤。红花能活血通经，去瘀止痛。能作为活血通经药。活血行瘀，利气止痛。养血，活血。
　　红花暖宫蛋。取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1。5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
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　　宫寒的饮食禁忌：　　1、忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。
　　2、多吃黑色食物： 黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。
　　3、多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物，常吃对身体很好。
　　如有受寒现象，例如淋雨、湿发出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。（爱美网）
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