剧烈运动后呼吸困难几分钟后目眩是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-16 10:35 标签： 剧烈运动后出现血尿
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剧烈运动后眩晕怎么回事？
原因是很多人平时经常都会出现的一种情况，会导致人的原因也有很多，很多人出现眩晕的感觉，是在剧烈运动之后有眩晕，当时就觉得天旋地转，非常的难受，那么肯定大家都会非常的疑惑，在剧烈运动之后，出现头晕的情况到底是怎么回事呢?我们要看看吧。
剧烈运动后头晕是的临床表现之一，贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。
沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
有时心跳快是一种生理现象，像激烈运动后，你出现心跳加快，是长时间还是偶尔达到多少次，以及每次心跳加快有没有其它的症状。比如运动时，身体需要更快的血液循环，以供应更多的氧气，所以心跳会加速，以加快血液循环，为身体的各部分提供更多的能量。当然紧张时，你会感到呼吸加速，此时心跳加快也是为了满足你更快的呼吸过程。还有这种情况可能是心理作用，偶尔的心跳加快是正常的。
有这种情况的话，建议你最好还是要及时的到医院去，进行专业的检查和治疗，最好是查一下心脏，有些人就是有的情况，或者贫血是比较常见的一个原因，饮食要注意饮食，尽量多参加运动，增强身体，也是能够起到一定的缓解作用的。
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我是当兵的一次剧烈运动中晕倒然后不跑步也头晕眼花走路也头晕目眩
问：我是当兵的一次剧烈运动中晕倒然后不跑步也头晕眼花走路也头晕目眩
病情描述：
我是当兵的一次剧烈运动中晕倒然后不跑步也走路也头晕目眩查过他说双侧什么动脉供血不均但是药也吃了半年没什么效果查过了医生都说没事吃点脑供血的药就好了但是还是没效果真不知道该怎么办了恩谢谢您医生现在明白了
患者资料：
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内科 主治医师
医生擅长：
本人擅长心血管内科、甲状腺、糖尿病专科治疗
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
有做过什么检查吗？
最近也有这种感觉？还是就那一次？
都说很正常
每天都这样
嗯。颈椎检查过没有？
查过他说双侧什么动脉供血不均
发病已经多久了
这个还是要考虑颈椎的原因，针对查一下看看
引起的脑血管供血不足
但是药也吃了半年没什么效果
是的，你查下颈椎病有没有，这个吃药效果不明显
查过了医生都说没事吃点脑供血的药就好了但是还是没效果真不知道该怎么办了
那我觉得你最好再查一下，我没有你的详细检查结果，也很难说的
要去神经内科找医生看
看不清楚呀，最好拍清楚点吧
血常规正常的
这个还是原因，药物不是特别好可以试一试理疗
去正规中医院理疗
颈椎有问题嚒
也不算，有些椎动脉供血问题导致的
恩谢谢您医生现在明白了
嗯嗯，没有大问题，可以试一试理疗的
你好，还有其他问题吗？
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评价内容：谢谢大夫
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科室：内科
擅长：普通常见内科疾病的诊治：高血压 冠心病 糖尿病 胃病 脑梗塞 ...
科室：内科
擅长：擅长所有疾病…………
科室：内科
擅长：糖尿病， 高血压，冠心病，脑卒中，胃炎，胃溃疡。...
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有哪些注意事项
核心提示：人们在做剧烈运动的时候，往往会竭尽全力，但是运动后，会有口干舌燥，甚至头晕目眩的反应，这时候有很多人会一屁股坐在地上，或者是躺在地上，有一些人会拿汽水暴饮暴食。
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人们在做剧烈运动的时候，往往会竭尽全力，但是运动后，会有口干舌燥，甚至头晕目眩的反应，这时候有很多人会一屁股坐在地上，或者是躺在地上，有一些人会拿汽水暴饮暴食。这些对身体都有很大的伤害，在剧烈运动后，应该有哪些注意事项?我们应该在运动后注意到这样既能锻炼身体，还有会保护好身体。
剧烈运动注意事项
1、不能贪凉
很多人在运动后都会大汗淋漓，随着身体大量的排出水分，运动后的人最需要的就是喝水，尤其是一些年轻人，为了痛快和过瘾，在喝水的过程中会喝一些冰镇的水。这里有两点错误，一是剧烈运动后不能大量饮水，二是不能够喝非常凉的水，因为运动的时候，机体表面的血管都在扩张，体温升高所有的毛孔都舒展开，所以才会排汗多。如果我们马上引入凉水，或引入大量的水，使身体降温，就会使皮肤紧缩，其体温调节失调等疾病，如果免疫力下降，就会招惹来感冒，拉肚子，和哮喘。
2、不能静止
很多人在运动后，会精疲力尽，这时候最想做的事就是躺在地上，但是在剧烈运动的时候，你的心跳和血液流动都是加速的，突然接到一个静止的状态，反差太大，身体容易产生应急反应，这时候你会出现头晕是兆头的现象。所以在剧烈运动后应该把运动缓慢，让心跳和血液流动都有一个缓冲的过程。
做激烈的运动应该量力而行，无论是跑步还是登山或者是拳击。在做这些剧烈运动前应该对自己的身体情况有一定的了解，自己的身体是否能够承受这种剧烈的运动，自己的身体承受这种剧烈运动的程度有多少。这样才能够做到安全健康的运动。
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每日健康豆知识第535期：如果在睡前做剧烈运动，可能会引起心跳、气短，导致很难入睡。您好！谢谢您的回答，我就是没什么时间运动，然后前两天运动了一下，就突然感到头晕目眩耳鸣，坐了一会就好了，以前也没发生过这种情况，这样我需要服药治疗吗？谢谢
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