冠军是怎样炼成的
来源:巴彦淖尔新闻网民生
原标题：冠军是怎样炼成的　　14日，来自全市的15支队伍100多名骑行爱好者参加了激烈的环镜湖自行车接力赛暨骑、跑两项赛。最终，西北户外美利达车队摘得接力赛桂冠，西北户外美利达车队的队员徐海燕、贺树成分获骑、跑两项赛的女子组、男子组冠军。西北户外美利达车队 不断挑战体能和耐力　　一声发令枪响之后，没等观众缓过神，第7组的一号选手刘春亮就如离弦的箭一般，“嗖嗖”地从大家身边疾驰而去。当大家还在注视着湖对岸的选手时，只听裁判大喊：“第一棒回来了。”这时，刘春亮已经传出了接力棒。“才6分多钟就回来了？速度太快了，把第二名落那么远。”众人惊呼。随后的三棒，第7组的3名选手李军、张润发、陈铁在小组中都名列前茅，最终以27分54秒75的总成绩获得冠军。　　“早晨风比较大，对比赛还是有些影响，要不然成绩会更好。”赛后，张润发有些遗憾地对记者，当天参赛的4名队员虽然已经超过45岁，但都有两年以上的骑行经验，多次代表我市到银川、包头、呼市、鄂尔多斯等地参加比赛。　　“以前因为工作需要，应酬很多，几年的时间体重涨到93公斤。两年前接触到骑行，完全是为了锻炼身体，没想到骑了不到一年，体重就降到77公斤，整个人轻松很多。打那之后，骑行就成了一种生活方式和习惯。”张润发说，自从加入西北户外美利达车队，大家坚持每周最少短途骑3次，每次骑30多公里，每个月组织一次百公里的长途骑行，大家的耐力和团队协作力有了很大提高。此外，队员平时加强专项训练，练习反应能力、加速能力、最高速度能力、相对高速耐力和冲刺能力，往往是练到汗水湿透衣服，还会在训练后开座谈会，总结经验。　　“这场比赛安全性很高，同组的参赛选手少，比较有利于飚速，我的最快速度达到了50多迈。现在我们队员都习惯性地飚速度，不断挑战体能和耐力，一次次突破自己。”张润发说。　　男子组冠军贺树成 夺冠的秘诀是坚持　　用“风一样的男子”形容贺树成一点也不为过。跑步到1公里处时，贺树成突然发力，超越前面多名选手，处于领先位置。骑上自行车后，他的最快时速飚到40多迈。在他冲过终点时，观众都惊呼，因为太快了，全程只用了39分36秒13，超了第二名1分多钟。此时，西北户外美利达车队的队员也欢呼雀跃，因为这次比赛的桂冠全被该车队队员摘得。　　要问贺树成夺冠的秘诀，他说了两个字“坚持”。贺树成从小就热爱运动，从初中到大学，他都是学校田径队队员，长期训练中长跑。此外，他还喜欢篮球、足球、游泳等多项运动。长期坚持运动，他的身体素质特别好。　　2013年，在朋友的推荐下，他加入了骑行队伍。尽管经常受伤，车子也常出故障，但他很热爱这项运动，几乎每年都会参赛近20次，而且成绩显著。2015年，在宁夏盐池举办的全国性山地自行车邀请赛中，他获得了第一名。“骑行最开始的时候是很难熬的，因为身心都会感到疲惫，很容易想放弃。但是，如果坚持，咬咬牙挺过去，就会慢慢适应，甚至会上瘾。那个时候，你会感觉这种体验是对自我的一种挑战和突破，幸福感和成就感会油然而生。”贺树成说。　　在贺树成的影响下，他的妻子和儿子也爱上了骑行。每个周末，一家三口会骑着自行车到杭后吃完早点再回来，或者到库布齐沙漠、镜湖等景区欣赏美景，一家人其乐融融。“我儿子今年读高一，即便学习很紧张，但我还是让他抽时间去骑行。骑行既提高了他的身体素质，还能让他远离电脑、手机，更培养了他与骑友接触、交流、竞技、沟通的能力，可以说是综合性的锻炼。”　　贺树成是一名体育老师，他对运动的热爱已经感染了学生，他也希望家长可以让孩子在学习之余培养一项体育爱好。　　女子组冠军徐海燕　享受骑行过程中 你追我赶的快感　　前段时间，在一次拉练中，徐海燕不慎摔倒，把大半边脸蹭破了皮。这次比赛，脸上的伤还没好，虽然心有余悸，她还是上了赛场。在前3公里赛跑过程中，徐海燕远远落在后面。当她骑上自行车，立马“来了劲”，在骑行的3公里处超过第一名，然后一直保持到10公里终点。　　徐海燕今年38岁，2012年冬天，她生了二宝后便一直在家照顾孩子。“那段时间呆在家里感觉快抑郁了，常常对家人发脾气，整个人精神状态非常不好。”徐海燕说，三年后，为了调节情绪，她开始接触骑行，并加入西北户外美利达车队。一开始，骑1公里她就累到坚持不下去，在老队友的带领下，1个多月后她便进入状态，一发不可收拾地爱上这项运动。她每天都会坚持骑行30公里以上，每周至少有一次百公里远骑。她还喜欢竞速，享受比赛过程中你追我赶的快感，每年参加30多场比赛，在比赛中提高自己的骑行技术。　　“骑行后我的精神状态特别好，不再孤僻，非常愿意交朋友。我的脊椎以前总感觉疼，现在很少疼了。骑行让我受益匪浅，它对我来说已是生活中不可缺少的一部分。”徐海燕说。(window.slotbydup = window.slotbydup || []).push({
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冠军是怎样炼成的？一份来自两位为明学子的独家分享
吕弘毅 重庆为明学校供图 华龙网发华龙网6月13日13时20分讯（陈方元）5月19日，2018年别克全国青少年高尔夫精英赛成都站落下帷幕，重庆为明学校13岁的吕弘毅获得男子C组季军，年仅8岁的彭严萱获得女子E组冠军。但这并不是他们第一次摘得桂冠，吕弘毅至今为止已经获得10多项赛事冠军，而彭严萱虽然才学高尔夫不到两年，也获得多项冠军。小小年纪，已经站上了全国高尔夫大赛的赛场，并获得了冠军。他们成功的背后，到底经历了什么？付出了什么呢？今天，我们一起走进两个高尔夫少年的世界，一探究竟。2万次挥杆“换来”第一个冠军2011年，6岁的吕弘毅在父亲的带领下，开始学习高尔夫。谁知第一天训练，就与他想象的完全不一样。没有绿地草坪，没有同伴，只有手上冷冰冰的球杆和每天重复的也只有挥杆一个动作。这样枯燥的挥杆，吕弘毅挥了半年后，他才第一次摸到白色的高尔夫球。当他打出第一杆球时，他说，半年的枯燥与烦恼就像球一样被挥向远方。虽然能够享受练球时的乐趣，但吕弘毅挥杆、推杆这些基本动作依然是每天在坚持，从开始挥杆到现在，总计也有2万次左右。每天的坚持，换来的是扎实的基本功，冠军，似乎成了水到渠成的事。然而，第一次参加比赛，还是输给了心态。“第一次参加比赛，是在广东阳江高尔夫球场举办的CJGT全国高尔夫联赛。”吕弘毅还清楚记得，当时第一天比赛后，成绩并列第一，但由于太想赢，太想拿到冠军，在打5号洞的时候，把球打进了沙坑，最后他只获得第四名。吸取了第一次失败的经验，在2015年昆明举办的高尔夫精英赛上，调整好心态的吕弘毅，一举获得冠军。从那以后，他一发不可收拾，共获得全国、省级高尔夫赛事冠军10余项，成为了名副其实的“冠军收割机”。彭严萱 重庆为明学校供图 华龙网发《销售冠军是怎样炼成的》(唐祖树)【摘要 书评 试读】- 京东图书
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iframe(src='//www.googletagmanager.com/ns.html?id=GTM-T947SH', height='0', width='0', style='display: visibility:')揭秘 | 冠军是怎样炼成的？
揭秘“蓬莱阁导游梦之队”
成功的秘诀
导游员获奖风采
就在昨日，蓬莱阁景区的讲解员第四次在“中国历史文化名楼杯”讲解员大赛中斩获一等奖，小编感觉与有荣焉，觉得特别自豪。
有的小伙伴肯定会好奇，如此精英的团队是如何打造的？这些冠军又是如何炼成的？小编这就兑现承诺，为您揭秘这支“导游梦之队”成功的秘诀。
关键字一：学
一直以来，蓬莱阁景区给导游员角色的定位不仅仅是一种职业，更是历史文化的传播者、文明传承的多面手。能培养出如此优秀的选手，这很大程度上得益于蓬莱阁导游科有着一套完整的培训体系。每年旅游淡季，导游科都会进行全面系统的培训。不仅如此，她们还力邀多位专家莅临指导，通过业内专家的言传身教使导游姑娘们能接触到更广的行业知识。通过学知识，学礼仪，学技能，不断拓宽眼界，提升综合素养，提高专业技能。
关键字二：练
蓬莱阁景区的导游们能如此多才多艺，可不是耍耍嘴皮子就会的，那全都是靠练出来的。蓬莱阁导游科为了不断磨练导游们的才艺，时常举行导游员讲解比赛、才艺大比拼、朗诵比赛、演讲比赛等各类比赛，以赛促训，不断提升导游们的综合素养。小编这就给您看一下，她们平时的一个小比赛都搞得有模有样。
关键字三：勤
哪里有勤奋，哪里才会有成功。每一场比赛，导游科都严阵以待，做足充分的准备。每天清晨，选手们都早早的来到景区进行晨跑。可别小看这晨跑，它不仅能够锻炼耐力，更能使选手们使讲解时气息更加流畅，讲解更加沉稳。晨跑过后就是晨练，练习发声、吐词、绕口令等，锻炼稳定的气息及伶俐的口齿。然后，选手们就开始了做过N多遍的演讲稿和景点讲解稿件的训练。虽然已经练过无数遍了，但选手们仍将每一个重音与停顿、手势和眼神都力求做到精准到位。就是在这样一遍一遍的重复中，使讲解拿捏的更加真切、自然，才艺演绎的更加精彩纷呈。有的选手就连晚上说梦话都在念叨着讲解词！这样程度的付出不得不令我们感叹：只有汗水与泪水，才能折射出成功的光芒！
关键字四：研
蓬莱阁的导游员能够在历届“中国历史文化名楼杯”讲解员大赛中屡获佳绩，除了靠平时的日积月累，在大赛前可是做足了准备。参透比赛规则对于选手至关重要。赛前，宫玉皎、黄悦两位选手认真研究比赛规则并针对规则精准的编写导游讲解词、选择才艺。一篇比赛稿件通常写了十几个版本，经过反复斟酌推敲，最后才精准的选出最适合的稿件。对于才艺，两位选手根据自身专长，选择了舞蹈和古筝演奏两个才艺，并花大功夫进行编排和训练。而对于知识点学习，她们在导游科全体姐妹的帮助下，有针对性的编写题库，模拟考试题，通过不断的做题使知识点更加巩固。就是这样精准的选择为比赛的胜利奠定了坚实的基础。
关键字五：稳
台下十年的准备只为台上一分钟的展示。名楼讲解员大赛的比赛现场可谓精彩连连，盛况空前！来自十六个名楼的讲解员们使出浑身解数各显其能，讲解的内容丰富多彩，才艺的形式多种多样，这样隆重的比赛现场难免会让参赛选手心生恐慌，但是来自蓬莱阁景区的两位选手沉稳应对，将备赛做的充足的准备全部展示出来。讲解环节中，她们沉着冷静，淡定自如，沉稳的将中华历史名楼的风采展现的淋漓尽致，令台下观众仿佛身临其境，领略到仙境蓬莱的神秘与神韵。才艺展示环节中，蓬莱阁的两位选手更是为评委和观众奉上了一场视觉盛宴。宫玉皎表演的舞蹈《牡丹亭》，典雅温婉、含蓄深情、丰富浪漫。黄悦的古筝表演《美人吟》,将古筝音乐与舞蹈巧妙融合，精妙的将古典舞的声韵与乐曲的声韵融为一体。这样的表演令台下响起来阵阵掌声，塑造了良好的现场氛围。就是这样沉稳的表现让两位选手力压群雄，勇夺桂冠！
编辑 | 艾米
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今日搜狐热点销售冠军是怎样炼成的？绝密分享。
&&首推于&16.10.06
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