生命1号三岁的小孩可以吃吗，生命1号可以增强记忆力的食物吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-18 05:15 标签： 增强记忆力的方法
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合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常相关信息随处可见。
1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。
4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
5．有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食...
合理饮食可以增强记忆, 营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常相关信息随处可见。
1．多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大脑中乙酰胆碱的含量明显减少，老年人更是如此。补充乙酰胆碱是改善记忆力的有效方法之一。鱼、瘦肉、鸡蛋（特别是蛋黄）等都含有丰富的胆碱。
2．补充卵磷脂。卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。
3．多食碱性和富含维生素的食物。碱性食物对改善大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜（黄花）、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。
4．补充含镁食品。镁能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质。豆类、荞麦、坚果类、麦芽等含有丰富的镁。
5．有条件的话，可适当进食人参、枸杞、胡桃、桂圆、鳝鱼等补益食品。
胡桃仁?
胡桃仁是补肾固精，滋养强壮食品。它含有人体所需的多种维生素和微量元素，对人的大脑 神经有益，是神经衰弱健忘之人的辅助治疗剂。凡健忘者，可坚持每天早、晚吃1～2个胡桃 ，也可经常用胡桃仁30克，同大米煮粥服食。?
桑椹?
桑椹具有补血强壮、松驰神经和安定神经的作用。《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精。 ”临床实践证明，对神经衰弱引起的健忘失眠者均宜。?
桂圆肉?
桂圆肉有益心脾、补气血、健脑作用。《开宝本草》中说它能“归脾而益智”。《本草纲目 》认为桂圆肉“开胃益脾，补虚长智”。从现代医学研究发现，桂圆肉含有丰富的葡萄糖、 蔗糖、维生素A、维生素B类物质，这些物质能营养神经和脑组织，从而调整大脑皮层功能， 改善甚至消除健忘并增强记忆力。所以，桂圆肉尤其适宜心脾两虚、气血不足的健忘者经常 食用。可用桂圆肉、白糖各500克，拌匀，隔水炖至膏状，即为桂圆膏，早、晚各吃10～15 克。也可用桂圆肉15克，同红枣3枚，粳米100克煮成稀粥食用。?
柏子仁?
明·李时珍称柏子仁味甘而补，其气清香。“益脾胃，养心气，益智宁神”。用于劳欲过度 、心血亏损、健忘恍惚的古代名方“柏子养心丸”，就是以柏子仁为主药。所以，凡健忘之 人均宜食用。?
莲子?
莲子为滋补性食品。《神农本草经》将它列为上品，认为它能“补中、养神、益气力、除百 疾，久服轻身耐老。”宋《图经百草》还记载：“莲子捣碎和米做粥饭食，轻身益气，令人 强健。”适宜健忘之人经常服用。可用莲子煮粥，也宜用莲子、红枣、白糖煨烂后服食。?
灵芝?
中医认为灵芝能养心安神、益气补血、滋补强壮、健脑益智，适宜心脾两虚、神经衰弱、健 忘之人食用。一般可用灵芝3～6克，水煎服，每日服2次。也可将灵芝研为粉，每日2～3次 ，每次开水冲服1～1.5克。?
何首乌?
何首乌能补肾、养血，并有强壮神经的作用。卵磷脂在动物中枢神经系统中，有着重要的作 用，而何首乌中卵磷脂含量较多，这对大脑神经衰弱，颇为有益。对健忘之人，宜经常用何 首乌粉30克开水调服。?
大枣?
大枣能补气血、健脾胃，适宜心脾两虚、气血不足的健忘者食用。现代医学认为，大枣含有 多种多量的维生素，特别是维生素P的含量更是百果之冠，故大枣被人称为“天然的维生素 丸”。不仅如此，大枣还含有较多量的并为造血不可缺少的矿物质--铁和磷。对于体质虚 弱的健忘之人，均可常用红枣煎汤喝，或蒸熟后食用。?
蜂蜜?
蜂蜜是一种滋补强壮的营养剂，含有维生素B?1、维生素B?2、维生素B6、维生素D、维 生素E以及铁、钙、铜、锰、磷、钾等多种微量元素，可与柏子仁一同炖服，有增强记忆力 、改善健忘的效果。蜂王浆对神经衰弱健忘之人也频适宜。?
枸杞子?
枸杞子能补肾健脑。民间多用于健忘症，用枸杞子30克，羊脑1副，加清水适量，隔水炖熟 ，调味服食；或用枸杞子10克，山药30克，猪脑1副，加水炖食；或用枸杞子20克，红枣6个 ，鸡蛋2只同煮，鸡蛋熟后去壳再煮15分钟，吃蛋饮汤，每天或隔天1次，适宜神经衰弱健忘 者食用。?
冬虫夏草?
冬虫夏草能补虚损、益精气，适宜肾虚健忘之人食用。民间对于肺肾阴虚之人的记忆力减退 、头脑昏沉者，有用冬虫夏草4～5枚，鸡500克左右共炖。不能吃鸡者也可用瘦肉共炖，功效颇佳。?
其他答案（共4个回答）
＆蜂王浆自己家人用过。保健作用还不错～
记忆性差多吃增强记忆的食物一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。
有听过日本的海类的保健品很不错的
但别的就不太清楚了
你可以去一家叫
摩西日本代购 的上面去看看 有没有你想要的保健品
所谓的保健品,我认为它是一种提前预防和增加身体免疫力为主的补品,它严格意义上来说应该不属于药品.有的时候我自己也想买或者给父母买来孝敬他们,可想来想去,这...
小孩记忆力不好应该吃什么补品------应该吃核桃、芝麻、红枣补脑......
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相信你有能力理解并记住所学知识...
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这个不是我熟悉的地区4岁小孩可以吃生命一号吗_百度宝宝知道你好，吃生命一号对增强记忆力有用吗？
你好，吃生命一号对增强记忆力有用吗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，吃生命一号对增强记忆力有用吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23133
问题分析： 生命一号的效果如何 这只是个广告效应，不可全信的。最好到方法就是锻炼。不要过于依赖药物啦。意见建议：　能增强记忆力12种食品：牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、小米、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝、胡萝卜。
问你好，吃生命一号对增强记忆力有用吗？
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，意见建议：其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。
问吃生命一号对增强记忆力有用吗？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃啊。 避免吃含明矾的食物如油条等 。
问吃生命一号真的对大脑记忆力有用吗
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
病情分析：
记忆力的增加主要是需要多学多做，强化记忆，平时注意多练，防止遗忘。
指导意见：
平时注意规律作息，保持良好睡眠，适当运动，清淡饮食，是精力充沛，有助于增强记忆力。
问吃生命一号真的可以增强记忆力吗
职称：护士
专长：妇产科,尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：88642
问题分析：你好，生命一号属于保健品，服用后对增强记忆力的作用不大，但对身体没有什么危害，根据自身的情况选择是否服用意见建议：平时可以多吃核桃、牛奶、蛋黄、鱼、花生、玉米、黄花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠萝、胡萝卜等能增强记忆力的食物，科学用脑，保持良好的心情，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意力集中，培养自己的兴趣，多听，多写，多记，及时复习
问生命一号对学生补脑，增强记忆力真能起到作用吗
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：75274
问题分析：这是广告效果，实际作用可能不会很大的，是治标不治本意见建议：建议可以多吃核桃，，多保持乐观开朗的心态，保持笑容，建议平时应该多运动，多出汗，运动能强健体魄，有效提高记忆力，多看有益身心的书籍、多吃新鲜的蔬菜水果，多听柔和的音乐，这样都能使保持身体健康，增强记忆
问生命一号能增强记忆力吗？
职称：医生会员
专长：高血压、消化系统疾病
&&已帮助用户：17673
病情分析：你好，其实像这种的保健品根本就不会起到增强记忆力的作用的，所以吃不吃都一样的。
意见建议：
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