孙杨澳大利亚训练怎样训练的500字

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-18 11:04 标签： 孙杨训练有多刻苦
孙杨是如何训练的
去澳大利亚训练,很冷的天气还要下水,在鲁豫有约里还说过贴膏药时拽下一块肉,好心疼啊!反正运动员很辛苦,还要去联系肺活量,我们小白杨默默支持就好了,给予他鼓励和安慰!
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扫描下载二维码朱氏训练法助孙杨连夺两金 澳洲名帅自叹不如-中新网
朱氏训练法助孙杨连夺两金 澳洲名帅自叹不如
　　两次下水，两度摘金。奥运会双料冠军孙杨在一场风波后，表现神勇，不辱使命！
　　孙杨的成功从某种程度来说，其实依然得益于前教练朱志根的教导。诚如前中国游泳队总教练陈运鹏所言，在昨天的比赛中，孙杨的技术运用和力量分配是典型的“朱志根式”。客观地说，正是朱志根式的技术，才让孙杨在世界泳坛无敌。澳大利亚名帅丹尼斯表示：朱志根的水平比我高。虽然此话过于谦逊，但是相信丹尼斯是发自肺腑的。
　　手握两金的孙杨明显更加自信，他不再急着笼统地感谢所有人，面对媒体，他冷静而具体地分析了于自己恩怨重重的朱志根究竟“恩”在哪里。不同于以往的“朱指导帮助很大”，孙杨在赛后发布会上认真地说，“朱指导最能让大家信服的是有氧训练。从他之前带的队员到我基本上都是从中长距离开始，再慢慢兼项，慢慢能力越来越强。在我们合作的过程中，最好的是有氧训练对我的帮助，所以我才能从200自由泳到1500自由泳。”
　　而此前孙杨曾坦言，因为教练张亚东，自己的速度好了，“前半程一定比对手快，所以就看怎样来完成这个比赛，到了600米之后开始提速。我觉得这个战术是满意的。”两者结合不难看出，尽管孙杨感谢朱志根在有氧训练中给自己奠定的良好体能基础，但他现在需要的是在此之上的速度，这恐怕也是孙杨在“换师”风波中经常说起的张亚东是“适合我现在状态的教练”的更为接近的含义。
　　(李京红)
【编辑:于晓】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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Copyright &1999-. All Rights Reserved孙杨寄语宁泽涛：刻苦训练 我和他肌肉类型不同
本报韩国仁川电(记者 刁勇 黄启元) 宁泽涛无疑是中国游泳队本次亚运会的一大发现，也是亚运会泳池中的耀眼新星。成绩优异、长相清秀的他人气迅速爆棚，在被问到是否会不自觉和宁泽涛进行比较，比如大家关心的腹肌时，孙杨说：“他在短距离项目上非常出色，但我们的项目不同，所以肌肉类型肯定不同。如果说，我练成了他那样的肌肉类型，我可能都游不过100米，他如果练成我这样的肌肉，就有可能会使不出力。”
新人的拔尖，也让孙杨十分欣慰，他也希望有更多的年轻人出现为自己分担压力：“宁泽涛的出现，对我们接力项目是个好事，这届4 200米，我们被日本队拉开了10秒，相当于大半个泳池，都不在一个镜头里了。所以说，希望能有越来越多的年轻人冒出来，也可以减轻我的压力，可以少比接力了，游4 200米比游单项还累。”
现在的宁泽涛就好比2010年或者说2012年的孙杨，作为过来人，孙杨也给了他一些建议：“首先是训练，这是任何一个运动员都需要保证的。然后就是要通过更多的大赛去磨练和证明自己。亚运会只是年轻运动员的开始，需要去世界大赛积累经验。”
本文来源：中国新闻网
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