冬练三九夏练三伏图片伏

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-09-24 20:55 标签： 三九 三伏
教练苏德威：冬练三九夏练三伏，吃得了苦才能舞好狮
藤县舞狮队伍的好成绩，自然离不开背后的付出。藤县禤洲醒狮团的教练苏德威告诉记者，舞狮的日常训练非常系统也非常辛苦，队员们要进行体能、动作和形态等全方位的训练，一些难度动作队员要先在地面上进行练习，熟练之后才能上桩。冬练三九夏练三伏，不少慕名而来的初学者受不了这个苦，熬不过一个月就放弃了。
能坚持下来、担任狮头和狮尾的两名队员在有了技术之后，还要接受默契程度的考验，狮头和狮尾一般要经过两年的配合训练才有参加比赛的水平，经过各类比赛1年的检验之后，这对组合才算是成熟了。“南狮的表演有一定的危险性，因此除了体能和技术水平，队员的心理素质也很重要，需要经过比赛锻炼。”苏德威解释说。
在狮头和狮尾的选择上，狮头更倾向于选择个性活泼开朗的队员，这样的人能更好地表现出狮子的神态；担任狮尾的队员则是这个两人小组的中心，性格要更稳重一些，他在比赛中要根据现场的风向等具体情况做出调节，对比赛中动作的力度和步伐变化的时机进行指挥。
本文来源：广西新闻网-当代生活报
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