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山药，是一种常见的食物，能当蔬菜也能当主食，经常吃山药对身体非常好。它的口感或黏滑或绵软，吃过一次就能让人忘不掉。山药不仅是一种食物，还是一种药材，早在古代的医书里，就有关于山药的记载。《本草纲目》说它有补中益气，强筋健脾等滋补功效。每100g山药含水分75g左右，碳水化合物14.4~19.9g、蛋白质1.5~2.2g、脂肪0.1~0.2g、薯蓣皂苷50ug及B族维生素、维生素C、维生素E，碳水化合物以淀粉为主。山药中的黏性物质由甘露聚糖与球蛋白结合而成的黏蛋白。山药有哪些功效1、抑制血糖升高有
睡梦中突然被一阵刺痛惊醒，从脚趾到脚背，像被针扎一样，甚至连被子都不能盖……有多少人在夜深人静地时候突发过这样的情况？流小健告诫大家：千万不能忽视，这是糖尿病周围神经痛，它是糖尿病并发症的一种。这种情况多发于糖尿病患者，如果严重的话，还可能发生糖尿病足。糖尿病足是指因糖尿病神经病变，末梢神经感觉障碍及植物神经损害，下肢血管病变、动脉硬化引起小动脉闭塞症，或皮肤微血管病变以及细菌感染所导致的足部疼痛、足部溃疡及足坏疽等病变。专家教授指出，有10年病龄的糖友周围神经病变发病率高达50%，且易发展为糖
糖尿病的发病率越来越高，人们对糖尿病的关注度也越来越大，想知道你有没有的糖尿病吗？您如果有下面几种情况的出现，就要小心糖尿病！(1)多尿：糖尿病患者因血糖过高，肾小球滤液中的葡萄糖又不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。故糖尿病患者尿量增加，每日可达ml，甚至10000Inl以上。排尿次数也增加，每日排尿十余次或数十次。一般血糖越高，尿量也越多，从尿中排出的糖也越多。(2)多饮：由于多尿，使体内丢失大量水分，引起口渴，故出现多饮，糖尿病患者喝水很多，饮不解渴。(3)多食：
运动解剖学是运动人体科学领域中一门重要的基础课程，是每个健身教练学习基础理论的一门必修课程。健身教练学习运动解刨学的主要目的是学习人体解刨学的基础知识。系统的掌握人体各系统器官的正常结构，了解体育运动对人体形态结构的影响以及人体形态对体育运动的适应，掌握体育运动与人体形态结构的相互关系，运用运动解刨学基本知识对体育动作进行解剖学分析。健身教练通过学习运动解刨学，不但要系统掌握人体正常星跳结构，还必须认识人体形态结构与生理功能统一、局部与整体的统一、有机体与环境之间的统一，学会用辩证唯物主义的观点
糖尿病病人的心血管病变患病率比非糖尿病者高3倍，我们国家糖尿病心血管病变了为15.9%，是糖尿病病人最主要的早亡原因。糖尿病与心血管疾病的关系比较复杂，非糖尿病者也可能患上心血管疾病，但糖尿病病人肯定比非糖尿病者容易的心血管疾病，糖尿病是引起心血管疾病的重要原因之一。糖尿病心血管疾病包括心脏和大血管上的微血管病变、心肌病变、心脏自主神经病变和冠心病，尤以冠心病为多见。糖尿病性冠心病和非糖尿病者的冠心病十分相似，但也有其临床特点，主要特点有三条：1、发病率高而已发病时间早2、女性的保护作用消失。这
《梦100》日服活动『恶作剧兔子的故事』（いたずらウサギの物語）已于北京时间4月20日11:59结束。前往活动首页可查看本次活动的尾声故事。【尾声故事出现期间】北京时间日12:00-4月23日11:59
自从复合型空气净化器类型在市场中成为主流净化器后，负离子空气净化器就成为人们关注的焦点，因为空气中负离子含量的多少直接影响了空气质量的高低，所以负离子技术融入到空气净化器中实际上是一种净化效率上的提升。然而负离子空气净化器真的有效果吗？负离子空气净化器实际上是一种利用自身产生的负离子对空气进行净化、除尘、灭菌的环境优化电器。负离子空气净化器以负离子作为作用因子,主动出击捕捉空气中的有害物质。同时负离子对空气中的氧气也有电离成臭氧的作用，对细菌有一定的杀灭作用。空气中烟尘、粉尘、飘尘等带正电荷的颗
卖汤圆，卖汤圆，小二哥的汤圆是圆又圆……这首歌相信能很多人都会唱，汤圆有甜有咸，有荤有素，口感黏糯，营养丰富，是许多人的心头好。但是你知道吗，这么好吃的汤圆有些人群最好少吃或者不吃，不然可能会有生命危险。糖尿病患者汤圆含糖量较高，可使血糖急剧升高，不仅会加重病情，还能诱发酮症酸中毒。因此糖尿病人在吃元宵的时候，需要注意搭配其他食物一起吃，并且可以吃几个“解解馋”，切记不要贪多。一般来说，糖尿病患者如果食用普通汤圆，最好是素馅，一顿饭以四个为宜，且不要再食用其他主食，并多吃些蔬菜，以延缓血糖升高，
米拉山隧道出口。米拉山隧道出口右洞内施工情况。施工人员正在洞内铺设电缆。米拉山隧道斜井出口排水管道。目前，从拉萨到林芝，很多人开车选择走拉萨至墨竹工卡段高等级公路，然后再走国道318线，翻越米拉山，进入林芝市工布江达县。翻山路不仅危险，而且很耗时间，很多人都关心米拉山隧道进展情况。4月18日一大早，本报记者一行驱车来到了海拔4774米的米拉山隧道附近实地探访……米拉山隧道出口右洞内施工情况。米拉山隧道斜井出口换气管道。截至日，米拉山隧道左洞累计进尺3408.1米，占左洞总长度5
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第三套房不能贷款公积金贷款首套房首付不低于25%限购区域内购买的商品住房及二手住房需取得《不动产权证书》后满2年方可交易长安区首次纳入限购范围会给商品房、二手房市场带来哪些影响？继去年年底出台限购政策后，西安市住房保障和房屋管理局昨对楼市再出“紧箍咒”，不仅将限购政策扩大至长安区，同时还明确，商业贷款首套房首付不低于30%；二套房不低于40%；第三套房则不能贷款，公积金贷款首套房首付比例不低于25%。扩大限购长安区纳入限购范围日，西安重启限购令，明确自日起，本
今天（4月18日），在平壤接受BBC记者采访时，朝鲜副外相表示，朝方将继续导弹试射活动，“每周每月每年”都要搞。而如果美国采取军事活动，“战争将一触即发”。3天前，朝鲜“太阳节”，赶上已故领导人金日成诞辰105周年。于是，按照传统，朝鲜在金日成广场举行了史上最大规模的一次阅兵。场面宏大这种事情自不必说，在现场的岛叔是亲眼见证了的。更值得关注的地方在于，此次阅兵，出现了大量新的武器装备，其中弹道导弹尤其引人注目，不仅数量多，而且型号有所更新，是朝鲜新增远程攻击能力最多、最集中的一次。众所周知，半岛
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在野菜种类中，蒲公英，艾叶，马齿苋等。其中马齿苋的食用人群十分之的冷门。马齿苋曾还被誉为植物的“长寿菜”。因为马齿苋富含二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等物质。马齿苋这东西的生命力超级强悍，你把它给拔掉晒上一天都不会死，一般在田基头都会有它的踪迹。我们一般叫它耳排菜！可能就是因为长得丑没人敢吃的原因吧！马齿苋其实是一种很珍贵的药材，它的功效与作用在李时珍的《本草纲目》也曾提及到过说马齿苋性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹等功效，为常用的利水
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