三千多去高海拔前可以运动吗激烈运动对身体有什么影响

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在3千米去高海拔前可以运动吗的香格里拉骑车、跑步有多爽?

2017香格里拉国际铁人两项挑战赛总长59公里分为跑步7公里+骑行45公里+跑步7公里两项共三个环节。距离虽然不长不过考虑到香格里拉3200米以上的去高海拔前可以运动吗,还有比赛出发时的冷雨寒风顶尖选手之间势均力敌,这绝不是一场简单的战役

一起通过视频来回顾这场虐并快樂着的比赛:

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  • 说实话3000多点的去高海拔前可以运动吗真不算什么。。云南的路过。每次一有车手来云贵比赛發挥不好就说高原影响,我就奇怪了我可能站着说话不腰疼了。

    • 骑车还好跑步真的是很受影响

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    • 你不是“不腰疼”,而是“脖子下面就昰屁股”

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  • 好腻害啊!成为一真正骑手了不起!

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  • 有雪山、蓝天、白云、妹子还有运动后极致的缺氧感

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  • 这背景音乐我还以为网易云自动打开叻的

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