十次中医推拿 治好三年网球肘
来源：中医中药秘方网
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　　网球肘治疗起来很容易复发，严重影响患者的日常生活。不过，如果用中医推拿的方法，再配合日常的功能锻炼，往往能取得意想不到的效果。
　　推拿十次治好三年网球肘&
　　网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛，由于网球运动员容易得这种病，故名网球肘。不过，这种病并非是运动员的专利，很多中年女性由于做家务时常常需要肘部用力，也会有网球肘的症状。
　　家住桂林市七星区的吴女士今年48岁，3年前就感到右肘酸胀，稍一用力就会疼痛难忍。一开始她并不在意，以为只要去药店买点膏药回来贴贴就好了。没想到现在病情越来越严重，不仅家务没法做，就连吃饭时拿筷子都成了问题。
　　无奈之下，吴女士去了医院，检查后才发现自己得了右肘肱骨外上髁炎，也就是俗称的网球肘。三年里，她前前后后一共做了五次封闭治疗，三次小针刀治疗，每次刚做完治疗时觉得效果还不错，结果没几天的工夫又会痛起来。于是她索性放弃了治疗，任由自己的肘痛发展下去。
　　前不久，吴女士听朋友说中医推拿治网球肘效果不错，就抱着试试看的态度来到了桂林市中医医院。该院推拿科副主任医师董世德了解她的病情后，为她做了中医推拿治疗。
　　做完第一次治疗，吴女士就感到轻松了不少。等做到第五次治疗时，她惊喜地发现，自己拿筷子、梳头都没什么问题了。治疗十次后，她的右肘已经能屈伸自如了。董世德告诉她，后面只要再做一些巩固治疗，基本就不会复发了。
　　推拿治疗&速度慢效果好
　　董世德介绍，中医认为网球肘与陈旧性关节脱位类似，主要是肘关节的劳损和炎症。&肘关节由肱尺部、肱桡部、尺桡部三个部分组成，网球肘主要是肱桡部的疾病。&董世德说，&尤其是以包绕在桡骨小头的环状韧带损伤最为严重，表现为环状韧带移位、粘连、发炎。&
　　中医推拿在治疗网球肘时，需要在肩井、天宗、曲池、外关等穴位运用点、按、推及肘关节屈伸等推拿手法，使肘关节错位复位，粘连松解，这样一来就解除了受压组织的压迫，血液循环恢复正常，炎症也就得以消除。
　　董世德表示，与局部封闭、小针刀治疗相比，推拿治疗需要更长的治疗时间，还需要患者的更多配合，换来的则是更加显著的疗效。&我在给吴女士做推拿治疗时，还教了她平时怎样自己在家做功能锻炼，并为她详细讲解了日常生活中应该注意到的细节，例如买完菜不要垂着胳膊提菜，而要弯曲胳膊后用手腕的力量来提等。之所以治疗效果这么好，也离不开她的积极配合。&
　　最后，董世德也提醒大家，肘部酸痛时不要不当回事，如果网球肘发现得早，症状还不严重时，治疗起来速度会快很多。有网球肘症状后很多人就会尽量不用到肘部，这也是错误的。&正所谓&用进废退&，如果老是不用肘部，那肘部的功能也很难得到恢复。&
　　董世德在示范中医推拿治疗网球肘的方法。
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得了网球肘打封闭好吗？
空白、的记忆问： 14:45:33关键词：
我最近肘关节特别疼，去医院做检查发现是网球肘。我听说这种疾病可以通过打封闭来进行治疗。我想问得了网球肘打封闭好吗？
大众养生网小编解答：
如果想要治疗网球肘，在正规医院，接受专业医师的治疗，通过打封闭的治疗手段，在短期之内是可以收获到最佳的治疗效果的。但是如果想要巩固疗效，患者应当限制自身腕关节的活动。同时要注意休息，保证质量，时刻关注自己的恢复状况。还有一点值得一提，就是打封闭的治疗手段，会使用到富含激素，麻醉类的药物，会给患者带来一定的副作用。所以患者一定要谨慎对待。
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按摩是网球肘治疗的常见方法，但按摩治疗网球肘也有自己的优缺点和适应症，所以如果适合按摩的方法，那么通过按摩的方式可以起到改善和缓解症状的目的。按摩网球肘的方法比较多，点揉穴位、点揉肱骨外上髁、放松前臂肌肉、被动运动患肢、擦患按摩等。要根据具体的实际情况选择符合的按摩方法。由于网球肘的发生跟日常生活习惯有很大的关系，所以还要做好日常生活的护理保健工作。
网球肘是一种慢性病，一旦发现就要尽快治疗。在我看来，网球肘通过针灸的方式治疗效果会好得多。针灸对你手上的血液会促进它的循环，而且还有止痛的作用。另外，平时在饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜。补充维生素A很重要。还要经常进行手部按摩。每天坚持按摩二十分钟左右，长时间下来对治疗网球肘起很关键的作用。
除此之外，还要注意休息，尽量不要做剧烈运动，以免伤到手部。
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这个属于局部关节劳损的情况，注意保暖，避免劳累，指导意见：活血化瘀消炎止痛，同时经常地红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，或者是中药赵氏。养生。帖外敷一下都很有帮...
您好，您说的这种情况网球肘建议您休息制动，可与采取理疗，一般就可与改善的。
建议您做一个颈部的CT或者核磁共振检查。颈椎间盘突出等不适可能导致神经压迫造成头晕、头疼、颈肩不适等情况。可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射...
病情分析：
你好网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛.
指导意见：
　医生会根据具体情况,制定个性化的治疗方案,治疗的目的位减轻或消除症状,避免复发....
网球肘(肱骨外上髁炎)是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性...
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自我按摩治疗网球肘
全网发布： 23:15:01
发表者：许学良
(访问人次：22598)
又称，可分为急性和慢性两种损伤。
　　1.急性损伤：中老年人在从事网球运动、乒乓球运动时经常会受到损伤，常见于“反拍击球”时用力过猛或训练过度，造成肌肉起点处的牵拉伤。
　　2.慢性损伤：日常生活中一些动作不适当，如前臂反复旋转或腕部屈伸运动过重，也可造成。
　　患时会有肘关节外侧，呈持续渐进性发展。可为酸痛，也可为刺痛，部分患者可向前臂及腕部或上肢放射。有些患者在提、拉、端重物时加重，常因致患臂乏力，甚至持物落地，休息时明显减轻或消失。患者不能拧毛巾、扫地等。患肘外侧有明显压痛点，局部可有轻度肿胀。下面介绍一些简单易学的自我按摩法：
　　1.点揉穴位
　　⑴点揉曲池穴（侧掌屈肘，在肘横纹外端凹陷中）、合谷穴（位于手背，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处。简便取穴的方法是：将一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是此穴）。
　　方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴、合谷穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉两穴，每穴各约1分钟。
　　治疗作用：曲池穴、合谷穴均是全身强力清热止痛的要穴，经常点揉，除了可以缓解局部及全身外，还有强身健体的作用。
　　⑵点揉手三里穴（位于前臂背面桡侧，阳溪与曲池连线上，曲池穴下二寸处）。注：阳溪：在腕背横纹桡侧，拇指向上跷起时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。
　　方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的手三里穴，以感到酸胀为佳，然后按顺时针方向点揉约1分钟。
　　治疗作用：手三里穴是治疗最有效的穴位之一。此外，手三里穴同足三里穴类似，有很好的补养气血作用，只是功能稍弱一些。
　　⑶点揉肘髎穴（位于肘关节部，肱骨外缘空隙凹陷中）、阿是穴（按压前臂出现的部位）。
　　方法：用健侧手的拇指指端按压住这两个穴位，患者在肘髎穴通常能找到压痛点，治疗点亦于此处。阿是穴按压以感到酸痛为佳。
　　2.点揉肱骨外上髁
　　方法：用健侧手的拇指指端按住患侧肱骨外上髁最痛处（患者最的部位一般就是肱骨外上髁处），以有酸痛感（能忍受）为佳，然后按顺时针方向点揉约3分钟。
　　3.放松前臂肌肉
　　方法：健侧手用拿法或揉法放松整个前臂的肌肉。主要针对皮下和骨膜上的肌肉层。
　　治疗作用：使原本痉挛的肌肉充分放松，促进血液循环，并使组织松解以释放被卡压的神经，达到缓解的目的。
　　4.被动运动患肢
　　方法：患肢完全放松，用健侧手握住患侧腕部，然后带动患侧手做左右旋转和前后屈伸动作。注意力度要缓和均匀，不宜过强、过快，幅度可大一些。各操作3分钟。
　　治疗作用：患肢被动运动与主动运动完全不同，被动运动是在完全放松情况下进行的，因此有利于炎症的消退。
　　5.擦患处
　　方法：用掌根或大鱼际由上向下快速擦前臂肌肉约半分钟，以有温热感为宜。
　　专家忠告
　　1.在早期，患者应该注意休息，避免提拿重物，尽量减少肘关节活动。
　　2.争取在初发时一次性治愈，特别是在治疗期间，一切可引起的动作应绝对禁止，否则很容易复发。
　　3.平时注意锻炼身体，活动上肢关节，增强肌力，有助于防止本病的发生。&
发表于： 23:15:01
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右臂曾经得过，打激素形成弹响，没治疗好，最后没有办法手术治疗，遭罪啊。现在左臂又出现了，目前比较重，不能端锅，拧毛巾。求真实好用的药和方法。。。拜托了！
用心布置，过一个温暖的春节！
好多擦的药抹几次就过敏，无法持续的治疗。
好了吗？可以治疗哈
可以用一下医姐张贴膏，我朋友就是用它好的
兄弟现在治疗效果怎么样了，我的情况跟你太相似了，还没有找到好的办法啊，很想跟你交流下。
在某宝上给爸爸买的网球肘膏药贴很管用 贴上有点热热的 过一会儿感觉舒服多了 具体店名想要的私信我吧
楼主好了没，用的什么法子呢
打封闭是要看是否是急性发作，如果是急性发作，打一针封闭，再休息3个月能愈全。但是急性发作以后一段时间后去打，就容易复发了。
楼主有什么好药推荐一下
好的话剧，坚决不能错过，价格也很重要！
良心即是药
治病还需自身硬，药这东西，有也可，无也可
小朋友们，上网需要脑子中不中
楼主很长时间了吗？
楼主你好！你做的那个网球肘手术费用是多少？
网球肘会不会导致手弯曲
楼主，你好！有微信或QQ吗？想和你交流一下。
楼主你动的是微创手术还是切开手术？还是关节镜手术
我得网球肘4年了.以前都是打封闭针.打一回能挺1年左右吧.今年2月份又开始疼了.这次打封闭针没见效果.感觉急性的网球肘.打封闭止痛效果还行.慢性的不理想.我现在.在贴膏药.涂抹网上买的.肘舒安保健膏.外加理疗.佩戴加热护肘.不见效果.还比以前严重了.想做小针刀.但我们当地的医院都做不了.打听过医生.说手术治疗效果也不是太理想.而且也有复发率.刚才在网上看到用中药自己熬制.然后用药剂热熏.浸泡.效果不错.改天试试.如果哪位朋友有更好的治疗方法.交流一下啊.
还有就是.有医生说网球肘按摩.做运动有一定效果.但有的医生还说网球肘不能按摩.要多休息手臂.不明白了.到底哪个对？想结交患有网球肘的朋友们.大家一起探讨治好这个病的方法.
全是他妈的广告，不要在坑害病人了行吗？有点良心吧！！！
貌似可以治好，几天就差不多了
假消息太多
网球时是长期睡眠不好，体内有毒，网球时痛是告诉你该休养了，你明白吗
几盒烟不肯，？是怕我治不好你！那我有空了告诉你怎么弄好他，你先等着，别乱跑
先别信不信，我的网球肘当时没疼死，但我好了多年了，又恢复成大力水手了
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